互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代高校大學(xué)生心理健康教育研究

杜 磊

（河北農(nóng)業(yè)大學(xué) 河北 保定 071000）

網(wǎng)絡(luò)教育平臺(tái)的構(gòu)建，為高校大學(xué)生心理健康教育帶來(lái)新的思路，也使傳統(tǒng)教育模式面臨新的挑戰(zhàn)。作為全新的教育工具，網(wǎng)絡(luò)在心理健康教育中的應(yīng)用，需要教師的正確引導(dǎo)，發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)主流思想的積極作用，緩解當(dāng)前心理健康教育的困境，為高校大學(xué)生積極心理品質(zhì)和健康人格的發(fā)展，提供理論上和技術(shù)的幫助。

一、互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代高校大學(xué)生心理健康教育的積極因素

1.網(wǎng)絡(luò)突破時(shí)空限制，更容易實(shí)現(xiàn)教育優(yōu)質(zhì)發(fā)展

互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，信息化心理教育呈現(xiàn)傳播效率快和信息開(kāi)放程度高的特點(diǎn)，在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)建立心理干預(yù)教育模式，可實(shí)現(xiàn)對(duì)線下教學(xué)活動(dòng)的拓展，利于教育工作者和心理輔導(dǎo)者及時(shí)轉(zhuǎn)變理念，積極主動(dòng)地開(kāi)展心理教育。在大學(xué)生心理教育中合理引入網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，可精準(zhǔn)了解學(xué)生思想動(dòng)態(tài)變化，掌握學(xué)生存在的困惑和問(wèn)題，及時(shí)疏導(dǎo)干預(yù)，預(yù)防學(xué)生形成心理問(wèn)題，使“以學(xué)生為主”的思維成為心理干預(yù)的根本性原則。具體而言，一方面，網(wǎng)絡(luò)突破傳統(tǒng)課堂的時(shí)空界限，為教育雙方提供實(shí)時(shí)交流的渠道。教師可利用社交平臺(tái)，如微信、QQ、在線課程等引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生，網(wǎng)絡(luò)能夠記錄下雙方的交流信息，教師可對(duì)問(wèn)題進(jìn)行分類和整理，構(gòu)建學(xué)生心理狀況資源庫(kù)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生有心理變化時(shí)，在資源庫(kù)中了解學(xué)生基礎(chǔ)信息和問(wèn)題，便于及時(shí)開(kāi)展心理健康教育工作。同時(shí)，針對(duì)學(xué)生心理變化，教師還可利用網(wǎng)絡(luò)咨詢室，鼓勵(lì)學(xué)生傾訴和發(fā)泄情緒，強(qiáng)化自身心理健康素養(yǎng)；另一方面，成長(zhǎng)在現(xiàn)代社會(huì)的高校學(xué)生，個(gè)性鮮明，對(duì)心理教育存在著一定的抗拒心理。而網(wǎng)絡(luò)空間注重用戶隱私，能滿足學(xué)生心理咨詢的需求。教師在網(wǎng)絡(luò)中展開(kāi)與學(xué)生一對(duì)一的互動(dòng)，能建立相互信任的心理基礎(chǔ)，學(xué)生更愿意在自由的教育環(huán)境中展示和表現(xiàn)自我，利于實(shí)現(xiàn)心理教育的優(yōu)質(zhì)發(fā)展。[1]

2.網(wǎng)絡(luò)技術(shù)傳遞學(xué)生心理動(dòng)向，強(qiáng)化教育針對(duì)作用

網(wǎng)絡(luò)環(huán)境有著開(kāi)放性的特征，并蘊(yùn)含豐富的信息資源，在網(wǎng)絡(luò)上對(duì)大學(xué)生開(kāi)展心理教育活動(dòng)，可擴(kuò)展學(xué)生人際交往和交流的范圍，為學(xué)生了解社會(huì)動(dòng)態(tài)、學(xué)習(xí)先進(jìn)的思想和理念提供更多機(jī)會(huì)，特別是為一些社交能力較弱的學(xué)生提供交際平臺(tái)。部分性格內(nèi)向、不愿意主動(dòng)交流的學(xué)生，在網(wǎng)絡(luò)虛擬環(huán)境中避免了面對(duì)面交流的壓力，能暢所欲言，向人們吐露心聲，解決心理健康教育中師生溝通不暢或效果不佳的問(wèn)題。[2]另外，大學(xué)生心理教育借助網(wǎng)絡(luò)空間開(kāi)放性特點(diǎn)，可使學(xué)生以用戶的方式參與，教師以朋友的身份與學(xué)生交流，這種平等的關(guān)系更利于學(xué)生產(chǎn)生心理上的共鳴，便于教師準(zhǔn)確掌握學(xué)生心理動(dòng)向，適當(dāng)給予學(xué)生引導(dǎo)、鼓勵(lì)、感化，轉(zhuǎn)變教與學(xué)的關(guān)系，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性化的發(fā)展。如教師可以網(wǎng)友的身份在社交軟件中添加學(xué)生，并與學(xué)生展開(kāi)日常交際，在生活和學(xué)習(xí)上給予學(xué)生關(guān)心和幫助，增加學(xué)生交際的欲望。教師還可通過(guò)學(xué)生發(fā)布的社交動(dòng)態(tài)，了解學(xué)生的想法和感受，及時(shí)化解學(xué)生心理困擾，發(fā)揮心理教育預(yù)警的作用，在激發(fā)心理教育活力的同時(shí)，強(qiáng)化心理健康教育的針對(duì)性作用。

3.充分利用網(wǎng)絡(luò)資源，創(chuàng)建大學(xué)生積極心理品質(zhì)

思想是行動(dòng)的先導(dǎo)，要在高校大學(xué)生心理健康教育中引入積極心理學(xué)理念，并借助網(wǎng)絡(luò)充足的育人資源，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)知網(wǎng)絡(luò)，更加理性地看待社會(huì)中多元化的思想，以便于學(xué)生主動(dòng)調(diào)整心態(tài)，發(fā)揮內(nèi)在的潛能，實(shí)現(xiàn)積極心理品質(zhì)的構(gòu)建。傳統(tǒng)大學(xué)生心理健康教育以教材中的理論知識(shí)傳輸為主，以心理引導(dǎo)和教育活動(dòng)為輔，重視對(duì)學(xué)生心理引導(dǎo)，但統(tǒng)一的教學(xué)內(nèi)容和方式，容易忽視學(xué)生個(gè)體的差異，心理健康引導(dǎo)效果不佳。同時(shí)，大部分心理健康教育內(nèi)容，都局限在課本中的理論知識(shí)上，對(duì)于成長(zhǎng)在現(xiàn)代社會(huì)中的大學(xué)生而言，理論內(nèi)容過(guò)于枯燥和乏味，學(xué)生理解和消化的難度較大。[3]為改善當(dāng)前育人現(xiàn)狀，完成立德樹(shù)人的根本育人目標(biāo)，高校應(yīng)在互聯(lián)網(wǎng)的背景下革新心理輔導(dǎo)方式，并積極引入網(wǎng)絡(luò)育人資源，幫助學(xué)生形成積極的心理品質(zhì)，凸顯教育的有效性和針對(duì)性。作為信息交互的場(chǎng)所，網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)蘊(yùn)含大量的資源，教師可對(duì)資源進(jìn)行整合和管理，拓展自身心理輔導(dǎo)資源庫(kù)，滿足不同學(xué)生心理健康發(fā)展需求。教師可借助網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，制作心理教育的課件或視頻，學(xué)生可自主觀看學(xué)習(xí)，通過(guò)對(duì)學(xué)生積極的引導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。這種線上和線下配合的方式，可實(shí)現(xiàn)心理教育同步，利用線上輔導(dǎo)彌補(bǔ)現(xiàn)實(shí)教育的不足，強(qiáng)化心理教育的時(shí)效性。同時(shí)，教師還可利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)平等性和互動(dòng)性特點(diǎn)，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自我教育和自我完善。

二、互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代高校大學(xué)生心理健康教育的對(duì)策

1.打造專業(yè)化的網(wǎng)絡(luò)服務(wù)平臺(tái)

互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，創(chuàng)新發(fā)展高校大學(xué)生心理健康教育，必須具備素質(zhì)教育理念，明確認(rèn)識(shí)到學(xué)生才是心理健康教育的主體。而教師則是心理健康教育活動(dòng)開(kāi)展的主導(dǎo)者。要以學(xué)生為教育中心，針對(duì)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代高校大學(xué)生的心理健康發(fā)展需要，創(chuàng)新心理健康教育模式與方法。并借助先進(jìn)的網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)，重點(diǎn)打造專業(yè)化網(wǎng)絡(luò)大學(xué)生心理健康教育服務(wù)平臺(tái)，構(gòu)建一個(gè)大學(xué)生心理自主互助的網(wǎng)絡(luò)體系，有效解決大學(xué)生心理健康問(wèn)題，進(jìn)一步提高教育質(zhì)量和效率。首先，互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的高校，應(yīng)培養(yǎng)一批專業(yè)化、專家化的大學(xué)生心理健康教育專業(yè)團(tuán)隊(duì)，注重對(duì)現(xiàn)有教師的培訓(xùn)，使其具備豐富的專業(yè)知識(shí)和實(shí)踐能力，并能夠利用網(wǎng)絡(luò)資源與信息技術(shù)分析當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題，將網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)熟練地運(yùn)用到心理健康教育實(shí)踐中，進(jìn)一步提高心理健康教育的精準(zhǔn)度與時(shí)效性。其次，應(yīng)借助先進(jìn)的網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)，構(gòu)建一個(gè)以互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)為載體，以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體大學(xué)生心理自主互助網(wǎng)絡(luò)體系，即心理健康網(wǎng)絡(luò)服務(wù)平臺(tái)。依托校內(nèi)心理健康教育管理指導(dǎo)中心，立足于心理健康輔導(dǎo)工作室，著眼班級(jí)心理健康教育小組，搭建三級(jí)一體化的大學(xué)生心理健康教育工作體系，開(kāi)展網(wǎng)上心理輔導(dǎo)的心理互助活動(dòng)，進(jìn)一步發(fā)揮朋輩心理咨詢與輔導(dǎo)的積極作用，幫助學(xué)生走出心理困境。[4]

2.構(gòu)建全方位心理健康教育體系

首先，以滿足當(dāng)代大學(xué)生信息需求為目的，充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)優(yōu)勢(shì)，構(gòu)建既能滿足當(dāng)代大學(xué)生發(fā)展需求和心理健康教育標(biāo)準(zhǔn)，又能吸引大學(xué)生參與其中的心理健康教育體系和學(xué)習(xí)網(wǎng)站。教育網(wǎng)站的設(shè)計(jì)應(yīng)采用分層設(shè)計(jì)法，滿足大學(xué)生對(duì)各類心理書(shū)籍、心理自救常識(shí)等信息需求，涵蓋經(jīng)典心理影片、名人傳記電影等方面的精彩內(nèi)容，滿足不同學(xué)生的訴求，使其在獲得心理健康知識(shí)的同時(shí)，加深對(duì)自己生命價(jià)值的把握與理解。其次，應(yīng)注重理論聯(lián)系實(shí)際，在日常完成對(duì)大學(xué)生心理健康教育理論知識(shí)的講解后，積極開(kāi)設(shè)專業(yè)化、生動(dòng)化的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育課程。借助圖片、文字、音樂(lè)、動(dòng)畫(huà)、影像等，結(jié)合案例教學(xué)法、心理健康知識(shí)講座等專業(yè)課程，將大學(xué)生心理健康教育書(shū)本知識(shí)制作為生動(dòng)且富有感染力的教學(xué)課件，豐富大學(xué)生心理健康教育形式，營(yíng)造更加輕松、和諧的學(xué)習(xí)氛圍。[5]再次，還應(yīng)借助互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)，利用網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)，開(kāi)發(fā)大學(xué)生心理咨詢反饋系統(tǒng)。利用電子郵件、社交軟件等引導(dǎo)大學(xué)生將自己的學(xué)習(xí)感悟、疑惑困惑、心理問(wèn)題、意見(jiàn)及建議反饋在該平臺(tái)上，促使平日不敢表達(dá)內(nèi)心想法的學(xué)生，在網(wǎng)絡(luò)中向教師吐露心聲。

3.發(fā)揮心理健康教育與思政教育合力

首先，高校大學(xué)生心理健康教育工作者應(yīng)注重更新教育觀念，明確自身所從事的工作是一門具有特定規(guī)律和特點(diǎn)的學(xué)科。在具體工作中，要根據(jù)大學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，有針對(duì)性、循序漸進(jìn)、潛移默化地對(duì)大學(xué)生情感、認(rèn)知、思想、行為等多方面進(jìn)行疏導(dǎo)和教育，真正發(fā)揮自身教育工作的價(jià)值和作用，提高學(xué)生心理素質(zhì)。其次，認(rèn)識(shí)到教育工作與思政教育之間的關(guān)聯(lián)性。心理健康教育是通過(guò)心理咨詢與輔導(dǎo)，幫助教育對(duì)象擺脫心理問(wèn)題，培養(yǎng)其積極情緒與潛在品質(zhì)；而思政教育則是提高學(xué)生運(yùn)用馬克思主義改造社會(huì)的能力及道德實(shí)踐的能力，是立德樹(shù)人的根本任務(wù)。兩者本質(zhì)大致相同，因此，為充分發(fā)揮兩者教育作用，在網(wǎng)絡(luò)心理健康教育過(guò)程中，要滲透思政教育內(nèi)容，綜合運(yùn)用思政教育方法，結(jié)合心理健康教育咨詢與輔導(dǎo)技術(shù)，形成心理健康教育與思政教育的教育合力，引導(dǎo)學(xué)生在克服自身不良心理問(wèn)題與偏激行為的同時(shí)，樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，進(jìn)一步提高當(dāng)代大學(xué)生心理健康水平。再次，應(yīng)整合傳統(tǒng)教育與網(wǎng)絡(luò)教育的優(yōu)勢(shì)，利用先進(jìn)的網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育方式，加速信息傳遞、整合教育資源、拓寬教育渠道。同時(shí)將網(wǎng)絡(luò)咨詢與傳統(tǒng)心理健康教育有效結(jié)合，發(fā)揮傳統(tǒng)心理健康教育面對(duì)面交談的優(yōu)勢(shì)，在良好的心理健康教育輔導(dǎo)環(huán)境中，以談心、互訴衷腸的方式，引導(dǎo)大學(xué)生放下內(nèi)心的戒備，吐露心聲，更便于教育工作者采取針對(duì)性手段，給予其輔導(dǎo)和糾正。[6]

三、結(jié)語(yǔ)

大學(xué)生群體處在意識(shí)形態(tài)構(gòu)建的關(guān)鍵時(shí)期，面對(duì)復(fù)雜信息和外界誘惑，容易出現(xiàn)心理和思想上的問(wèn)題。高校應(yīng)深刻了解到網(wǎng)絡(luò)對(duì)學(xué)生的影響，利用網(wǎng)絡(luò)教育的優(yōu)勢(shì)，建立完善的心理干預(yù)機(jī)制，幫助學(xué)生分辨多元信息，強(qiáng)化自身的網(wǎng)絡(luò)適應(yīng)力。同時(shí)，心理健康教育者要結(jié)合理論內(nèi)容，充分整合網(wǎng)絡(luò)教育資源，多渠道開(kāi)展心理教育活動(dòng)，豐富思想和意識(shí)形態(tài)引導(dǎo)方式。通過(guò)線上和線下的配合，強(qiáng)化心理引導(dǎo)和糾正效果，幫助學(xué)生構(gòu)建積極心理品質(zhì)，全面發(fā)展，達(dá)成新教育環(huán)境下高校立德樹(shù)人的根本育人目標(biāo)。