高校籃球教學中運動戰(zhàn)術意識的培養(yǎng)探究

劉煒 西安科技大學體育部

一、引言

在籃球比賽中，戰(zhàn)術意識起著至關重要的作用，甚至可以說直接影響著比賽的輸贏。而籃球運動戰(zhàn)術意識的培養(yǎng)是一個長期的、復雜的過程，這就需要高校老師在教學過程中循序漸進，找對教學方法，針對學生的性格特點、籃球擅長技能，為其針對性的設計籃球戰(zhàn)術意識培養(yǎng)策略。本文就是對高校籃球教學中運動戰(zhàn)術意識的培養(yǎng)策略探究。

二、高?；@球教學中運動戰(zhàn)術意識缺失的培養(yǎng)現狀分析

（一）高?；@球運動運缺乏戰(zhàn)術意識

高校大學生正處于青春年少，精力充沛的階段，大部分學生證只是喜歡籃球這項運動，但是在籃球運動過程中卻并不具備戰(zhàn)術運動意識的思維，無法意識到籃球戰(zhàn)術意識的重要性。盡管在高?；@球運動教學中，部分老師已經對學生強調運動戰(zhàn)術意識的重要性，但是仍舊有很多學生并沒有深入理解籃球運動戰(zhàn)術意識的內涵，這就導致高校大學生在籃球運動中出現問題，致使他們不能夠將籃球技巧完美的使用出來，贏得比賽。另外，雖然大部分高校都設置了籃球選修課，但是老師在教學過程中講授的專業(yè)性理論知識比較多，學生籃球實踐活動時間不充足，學生并未在籃球學習中感受到籃球運動帶來的快樂。而是更多的將其作為應付體育課程考試的一種手段。在這種情況下，大部分學生對籃球運動的了解仍舊處于淺層階段，眼里只看到了比賽結果的輸贏情況，缺乏對籃球比賽的整體分析和籃球技術使用情況的經驗總結。由此可見，在高?；@球運動教學中，培養(yǎng)高校大學生的籃球運動戰(zhàn)術意識至關重要。

（二）高校籃球教師教學水平低

在高?；@球教學中，教練的重要性不言而喻。何謂教練？國際教練聯盟（International Coach Federation）定義教練：“專業(yè)教練作為一個長期伙伴，旨在幫助客戶成為生活和事業(yè)上的贏家。而在體育界，教練除了具備上述意義之外，教練還肩負著臨場指揮和調度的重要職責。中國乒乓之所以有了國手劉國梁、孔令輝、李隼等優(yōu)秀教練，才為我國培養(yǎng)出了馬龍、張繼科、許昕、張怡寧、王楠、丁寧、陳夢等一系列優(yōu)秀的乒乓球運動員，讓中國乒乓在世界大放異彩，傲視群雄。中國游泳隊之所以有了徐國義、朱志根、葉瑾等教練，才培養(yǎng)出寧澤濤、張雨霏、汪順等世界冠軍。因此，在高?；@球運動教學中，作為起著主導性作用的教師，必須具備較高的籃球水平。但是從當前高?；@球運動教學現狀來看，高校嚴重缺乏專業(yè)知識理論豐富、時間經驗強的籃球教練，這直接影響了高?；@球運動員能力的培養(yǎng)。而想要培養(yǎng)高校大學生的籃球運動戰(zhàn)術意識，首先作為籃球教練，就應該先具備這一思想意識，就必須要掌握對球員進行系統科學戰(zhàn)術意識培養(yǎng)的方法。但是可惜的是，當前大部分高?；@球教練都達不到這一水平，很難針對籃球運動員戰(zhàn)術意識薄弱的問題給出針對性的指導方法。他們更多的是將教學和訓練的重心放在基礎的籃球技術和戰(zhàn)術上，忽視了對學生籃球運動戰(zhàn)術意識的培養(yǎng)。

（三）高校大學生反應速度慢，決策力差

一直以來，我國實行的都是傳統教育模式，學生在墨守成規(guī)的教學模式下，學會了聽老師話，學習了如何取得高分，學生很少獨立的時間去自主學習，去自己思考，去發(fā)現問題解決問題，他們更多的是依賴老師或者家長去解決各種問題。而在籃球比賽中，學生更多的需要獨立思考做出反應去應對對方的攻擊。但是學生長期受傳統思維的影響，在籃球運動中往往存在反應速度慢、應對不急、決策力差的問題。

三、高?；@球教學中運動戰(zhàn)術意識的培養(yǎng)

（一）加強籃球專業(yè)理論知識學習，培養(yǎng)學生籃球運動戰(zhàn)術意識

隨著我國綜合國力的影響，我國愈發(fā)重視體育方面發(fā)展，但是與乒乓球、游泳等體育項目相比，我國籃球一直是短板，很難在國際上取得較好的名次。因此，在高校中加強籃球這門學科的學習，為國人培養(yǎng)籃球運動戰(zhàn)術意識至關重要。首先，在高?；@球教學過程中，作為高校體育教師應該從三大目標著手加強學生籃球專業(yè)理論知識的學習，根據認知目標培養(yǎng)學生參與籃球運動的興趣，如讓學生暢所欲言自己最喜歡的籃球明星，與學生探討自己喜歡明星最厲害的籃球技能等，促使學生積極參與到籃球運動討論當中來，讓學生愛上籃球，感受到籃球運動的快樂。根據技能目標，一步步教導學生掌握籃球的拍打、傳球動作以及相應的籃球技巧，并組織學生觀看籃球對抗賽，與學生一起分析籃球運動員的籃球動作，在潛移默化中培養(yǎng)學生的運動戰(zhàn)術意識。根據情感目標，在班級中組織教師和學生、學生與學生的傳球活動，培養(yǎng)團隊間的協作能力，讓學生從籃球運動中感受到成就感。與此同時作為高?；@球教師在教授專業(yè)理論知識的過程中，要注重趣味性，本身運動就是一件能夠帶給人快樂的事情，只有從興趣出發(fā)，學生才能夠真正愛上籃球運動。因此，高校體育教師應該善用幽默風趣的語言，將晦澀難懂的籃球專業(yè)理論知識內容表達出來，為學生打下牢靠的籃球理論知識基礎。除此之外，高校體育教師應該重視學生籃球運動戰(zhàn)術意識的培養(yǎng)，將籃球運動戰(zhàn)術意識貫穿籃球運動的始終。首先作為籃球教練本身要具備籃球戰(zhàn)術運動意識，并在教學過程中向學生滲透籃球運動戰(zhàn)術意識，從日?；@球訓練中讓學生感覺到籃球運動戰(zhàn)術意識的重要性。其次籃球教練應針對每個球員的性格特點、心理特征、擅長與薄弱方面等針對性的制定籃球運動戰(zhàn)術意識培養(yǎng)策略。最后在實際的籃球比賽中，籃球教練應該觀察學生是否在戰(zhàn)術意識思維的影響下，靈活的使用了籃球技術和戰(zhàn)術，并且在籃球比賽后進行戰(zhàn)術反思和總結，為學生歸納出經驗。

（二）加強籃球基本技巧的訓練，增加籃球運動實踐

在籃球運動中，籃球運動員對基本技巧的運用在一定程度上影響著整個隊伍比賽水平的發(fā)揮?；炯记杀旧硪彩切纬蓱?zhàn)術意識的基本條件。因此，高?；@球教練在教學過程中應該注重加強籃球基本技巧的訓練，具體如下：第一，運球時眼睛平視前方，重心應低且穩(wěn)。交叉運球時掌心向下撥球不要翻腕。第二，變相運球時要壓低身體，提高運動速度，注意練好胯下運球，背后運球及交叉運球。第三，籃球傳球時雙手放于胸前，雙腿自然分開，手腕后屈，眼睛平視前方。第四，訓練投籃技巧時，投籃前要擺正姿勢，持球時右手為主，左手為輔。右手手掌托好球，五指自然分開。腋窩處、肘部內側、右手背和小臂交接處都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在籃球側面，保證籃球平穩(wěn)。上身擺正，不要聳肩，雙腳自然落地，兩腳間的距離與肩同寬。通過以上四步籃球基本技巧訓練，讓學生對籃球訓練目的和訓練技術充分了解和練習，幫助學生打牢扎實的基本功，進一步加強學生對籃球體育運動的理解。同時籃球教師對于學生基本訓練的加強，不僅僅局限于課堂教學中，還應在籃球比賽中加以運用，幫助球員積累經驗。學生只有經過激烈的比賽角逐，在戰(zhàn)場上不斷對基本技巧加以熟練運用，才能夠靈活應對籃球比賽，才能夠提高自己的戰(zhàn)術應用能力。除此之外，高?；@球教師應該帶領高校大學生積極參加各種籃球訓練和比賽，增加自己的實訓機會。中國古話說得好：“兵不練不強，技不練不精”。學校開展教學的目的就是為了實踐。如果只進行理論教學，終究只是“紙上談兵”。因此，高校開展籃球教學就必須多為學生尋找實戰(zhàn)機會，避免學生在應對比賽時手忙腳亂，潰不成軍。而在以往的高校籃球教學中，學生更多的是為了應付考試學習籃球理論知識，這就導致學生的籃球鍛煉實踐比較少。在學校內開展最多的籃球比賽也就是學校內部的籃球比賽，學校內部學生之間的籃球水平不相上下，很難進一步促進學生籃球水平的提高，培養(yǎng)學生的籃球運動戰(zhàn)術意識。面對這一情況，高校籃球教師可以與其他高校進行溝通，多組織一些對抗賽、聯誼賽，在不同學校之間展開較量，切磋籃球技藝。甚至可以和專業(yè)體隊的籃球運動員組織聯誼，在比賽過程中秉承“友誼第一、比賽第二”的原則，互相學習和進步。高校運動教師可以根據正?；@球比賽的運動情況，對學生進行具體的指導和幫助，將理論內容和實踐相互結合，一步步培養(yǎng)學生的籃球運動戰(zhàn)術意識。例如在傳球時培養(yǎng)戰(zhàn)術意識，要求籃球運動員傳球目的明確，動作規(guī)范，做到球到人到、人到球到。例如在運球時培養(yǎng)戰(zhàn)術，明確運球是一種有效的進攻手段，在適宜條件下給自己和同伴運球，不要輕易的運球。例如投籃時培養(yǎng)戰(zhàn)術意識，投籃應看準時機，抓住時機，果斷出手，符合戰(zhàn)術要求的情況下準確進行投籃。例如搶球時培養(yǎng)戰(zhàn)術意識，搶球分為地面搶球和空中搶球兩種。地面搶球主要是從迎面搶球、側面搶球和側面鏟球三個方面進行搶球。在搶球的過程中思想一定高度集中，搶先占取有利位置，拼搶籃球，進準確進攻。

（三）引導學生情緒控制，培養(yǎng)學生的觀察能力和靈活應變能力

籃球運動是一項比較激烈的運動，對籃球運動員的戰(zhàn)術意識，反應能力、對抗能力都有較高的要求。這也要求運動員必須有強大穩(wěn)定的心理狀態(tài)和情緒。在以往我國重大的籃球賽事中，常常出現因為籃球運動員心理因素不穩(wěn)定、情緒緊張失控導致比賽出現失誤的狀況。由此可見，良好的心理狀態(tài)和情緒對籃球運動員的重要性。因此，作為高?；@球運動教師在培養(yǎng)學生戰(zhàn)術意識的過程中應該著重引導學生的情緒控制。從比賽客觀環(huán)境分析，我們發(fā)現以下四種情況對運動員心理和情緒容易產生影響。第一，比賽的性質，例如比較重大的奧運會、亞運會、世錦賽等大型比賽，受矚目程度比較高，運動員容易產生心理緊張、情緒不穩(wěn)的問題。第二，裁判員的誤判、漏判或者錯判容易導致運動員產生激烈的憤怒情緒，進而影響比賽。第三，領導、同伴和教練員的影響，容易導致運動員思想包袱重，難以發(fā)揮實際水平。第四，運動員自身狀態(tài)的影響，如賽前舊傷復發(fā)、過度疲勞、休息不好等，容易導致運動員心理失衡，情緒緊張。因此，在高?；@球運動教學中，教練應該掌握情緒調控方法。例如比賽前的情緒調控，對學生進行適宜的心理訓練，使運動員的心理狀態(tài)達到最佳競技狀態(tài)。例如臨場時的情緒調控方法，運用語言調節(jié)法和減壓調節(jié)法使運動員保持良好的情緒狀態(tài)。除此之外，高校體育教師在教學的過程中還應注重培養(yǎng)學生的觀察思維能力和靈活運用能力。籃球教練根據籃球運動特征，運用籃球戰(zhàn)術思維方式加強對學生的訓練，提高學生的觀察思維能力和靈活運用能力，利用比賽形勢讓學生自己分析對手的強勢與弱勢地方，讓其自己對賽情進行準確的認知，將以掌握的戰(zhàn)術意識和比賽技巧進行比賽。

四、結論

總而言之，籃球運動是高校中最受歡迎的體育運動之一，尤其受男生的喜愛。因此，在高?；@球運動教學中，籃球教師應該著重培養(yǎng)學生的戰(zhàn)術意識，提高學生的籃球技能，使學生在籃球運動中感受到快樂。