中等職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)探索

冉飛飛 沿河土家族自治縣中等職業(yè)學(xué)校

近幾年來，社會(huì)對(duì)于具有熟練的專業(yè)技能的人才的需要逐年增加，中等職業(yè)教育的重要性也隨之顯著增加。中等職業(yè)教育旨在為社會(huì)培養(yǎng)優(yōu)秀的高素質(zhì)勞動(dòng)力和技術(shù)人員，這對(duì)中等職業(yè)學(xué)校的工作提出了很高的要求和不小的挑戰(zhàn)。體育教育，作為中等職業(yè)教育中不可缺少的一環(huán)，在中等職業(yè)教育中發(fā)揮著重要的作用。然而現(xiàn)階段的中等職業(yè)教育，存在著形式主義和一刀切等等弊端，解決現(xiàn)有問題、建立完善的中等職業(yè)體育教育體系刻不容緩。

一、中等職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)存在的問題

（一）對(duì)體育教學(xué)不重視

雖然體育課程從小學(xué)時(shí)期開始就被列為主要課程之一，且是實(shí)施素質(zhì)教育的重點(diǎn)教育事項(xiàng)，但是在中國(guó)現(xiàn)有的教育環(huán)境下，學(xué)生和學(xué)校都將更多的注意力放在應(yīng)試教育和升學(xué)之上，無論是學(xué)生還是學(xué)校，對(duì)于體育教育的忽視在無意識(shí)中已經(jīng)形成。學(xué)生在進(jìn)入中等職業(yè)學(xué)校之前接受過的體育課程可能寥寥無幾，對(duì)于體育課程的重要性也就不夠重視，更無法了解到體育教育對(duì)于自身的意義和好處。作為學(xué)校而言，其他科目擠占體育課程的例子更是不在少數(shù)，體育課程不被學(xué)校重視，對(duì)于基礎(chǔ)設(shè)施的投入不夠多，資金不足。

（二）教學(xué)方式一成不變

在體育教育不受重視的大環(huán)境下，體育教育的研究者和體育教師能夠獲得的教育資源有限，無法也無力開展先進(jìn)的教學(xué)研究和有效的體育教育。體育課程在職業(yè)學(xué)校的課程安排中也往往只能獲得非常有限的課時(shí)，甚至不少課程還會(huì)擠占體育課時(shí)。再加上學(xué)生對(duì)于體育不夠重視，沒有參加體育課程的興趣，這一系列因素導(dǎo)致體育教師的教學(xué)很難開展，對(duì)于教師的教學(xué)興趣是很大的打擊，體育教師因此不得不放棄更新教學(xué)手段導(dǎo)致教學(xué)方式一成不變，體育教學(xué)模式落后于時(shí)代。

二、改進(jìn)中等職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)的措施

（一）創(chuàng)新模式，豐富內(nèi)容

在中等職業(yè)學(xué)校的體育課程中，除了必要的理論知識(shí)所占據(jù)的課時(shí)之外，拓展模塊即體育教師可自有安排的戶外課程占據(jù)了課時(shí)的絕大部分。過去，體育教師往往會(huì)采用簡(jiǎn)單的體育鍛煉來進(jìn)行這一部分的教學(xué)，例如，進(jìn)行一千米長(zhǎng)跑或者跳繩和仰臥起坐等等基礎(chǔ)鍛煉。這樣的授課模式形式單調(diào)，不利于提高學(xué)生參加體育課程的興趣，而且也并不是一定適合所有的學(xué)生。學(xué)生可能因?yàn)樯眢w因素不適合劇烈運(yùn)動(dòng)或者進(jìn)行某一個(gè)身體部位的鍛煉。鑒于以上情況，體育教師應(yīng)該擴(kuò)展教學(xué)內(nèi)容，開展多方面的體育活動(dòng)是盡力做到個(gè)性化的體育教學(xué)。

例如，在教學(xué)“長(zhǎng)跑項(xiàng)目”的時(shí)候，體育教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，了解學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，身體素質(zhì)較好的學(xué)生可以進(jìn)行長(zhǎng)跑項(xiàng)目，二身體素質(zhì)不佳或者身體狀況不適的學(xué)生則可以在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行其他更為柔和的運(yùn)動(dòng)。在擴(kuò)展教學(xué)內(nèi)容時(shí)，教師在進(jìn)行完基礎(chǔ)的教學(xué)過后，讓學(xué)生自主選擇體育項(xiàng)目，關(guān)于學(xué)生自由活動(dòng)的時(shí)間。教師也可以參與其中，與學(xué)生一起鍛煉，增強(qiáng)師生感情的同時(shí)加起來體育鍛煉和學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的熱情。

（二）加強(qiáng)心理健康教育

中等職業(yè)學(xué)校的教育背景與正常的高中教育不同，進(jìn)入到中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生往往是在中考中的失利者。這類學(xué)生有可能時(shí)因?yàn)榘l(fā)揮失常而進(jìn)入職中，也有可能是因?yàn)樯眢w和心理上的因素導(dǎo)致不擅長(zhǎng)應(yīng)試式的教育。這類學(xué)生的共同點(diǎn)在于其心理上存在或多或少地存在自卑感和壓抑感，甚至有的學(xué)生會(huì)有著自暴自棄的心理，放棄對(duì)學(xué)業(yè)的追求。事實(shí)證明，體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于提振人的精神、培養(yǎng)個(gè)人積極樂觀的心態(tài)具有很大的作用。在教學(xué)中，體育教師應(yīng)該對(duì)這類學(xué)生給予更多地關(guān)注，鼓勵(lì)他們走到戶外，開展合適的體育鍛煉，幫助他們體會(huì)到鍛煉的樂趣，鍛煉學(xué)生堅(jiān)持不懈的品格，助他們走出人生低估。

例如，在教學(xué)“體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于心理健康的意義”的時(shí)候，在教學(xué)中，教師應(yīng)該關(guān)注那些對(duì)于參加體育課程不積極、在課程中有懈怠表現(xiàn)的學(xué)生，主動(dòng)與學(xué)生進(jìn)行溝通和交流，了解他們的困難和情緒。教師應(yīng)該采取激勵(lì)和鼓勵(lì)的方法 讓這些學(xué)生走出教室，剛開始體育教師可以幫著學(xué)生去進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的舒展身體放松肌肉的小鍛煉，幫助他們緩和學(xué)習(xí)和生活的壓力，讓他們體會(huì)到運(yùn)動(dòng)給身體和心理帶來的好處。教師還可以鼓勵(lì)他們參加學(xué)生的集體運(yùn)動(dòng)，比如說打籃球、踢足球和打羽毛球等等，在運(yùn)動(dòng)中學(xué)生收貨了快樂，趕走了壓抑的情緒，提高了自己的心理健康水平。

（三）要與就業(yè)相結(jié)合

中等職業(yè)學(xué)校的宗旨便是為社會(huì)提供優(yōu)秀的高素質(zhì)勞動(dòng)力和具有高技術(shù)水平的藍(lán)領(lǐng)，所有的中等職業(yè)教育都必須圍繞這個(gè)宗旨展開，當(dāng)然體育教學(xué)也不例外。高素質(zhì)和勞動(dòng)力除了需要有著對(duì)于某個(gè)領(lǐng)域的專業(yè)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，還必須有著健康的體魄。健康的身體是求職和工作的前提。在體育教學(xué)中，教師應(yīng)該注意以學(xué)生將來的職業(yè)需求為中心，開展針對(duì)性地鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生綜合的身體素質(zhì)或者某個(gè)身體部位的能力，為學(xué)生將來走入社會(huì)并順利開始工作打下基礎(chǔ)。

例如，在教學(xué)“俯臥撐”的時(shí)候，這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)適合于那些將來會(huì)使用到上臂的職業(yè)。例如，有些職中的學(xué)生將來會(huì)從事各種汽車和工程機(jī)械的維修等等，這項(xiàng)工作需要學(xué)生使用各種各樣的重量較大的維修工具，對(duì)于臂力的要求很高。教師便可針對(duì)這類學(xué)生進(jìn)行俯臥撐和一些使用啞鈴的臂力鍛煉等等。還有一些將來會(huì)從事廚師和餐飲行業(yè)的學(xué)生，體育教師便可以這對(duì)這類學(xué)生進(jìn)行腕力的針對(duì)性鍛煉。在針對(duì)職業(yè)化的體育教學(xué)中，教師應(yīng)該根據(jù)每個(gè)學(xué)生的實(shí)際需要，提供給他們最合適的鍛煉，提升他們的身體素質(zhì)和職業(yè)能力。

三、結(jié)語

總而言之，在中等職業(yè)學(xué)校的體育教育絕不是可有可無的存在。學(xué)校和教師應(yīng)該提高對(duì)于針對(duì)性體育教學(xué)的重視，并帶動(dòng)學(xué)生一起參與，提高學(xué)生對(duì)于體育鍛煉的興趣，鍛煉學(xué)生的身體，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助他們?cè)谧呷肷鐣?huì)時(shí)擁有健康的體魄和積極向上的人生態(tài)度。