高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的對(duì)策

李輝陽 泉州現(xiàn)代中學(xué)

體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于提高學(xué)生的身體素質(zhì)，豐富學(xué)生校園生活，增強(qiáng)學(xué)生的體魄具有中重要的價(jià)值。教師要通過有效的策略來培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生愛上運(yùn)動(dòng)，在實(shí)踐中體會(huì)到終身運(yùn)動(dòng)的價(jià)值。學(xué)生主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)有利于形成勇敢頑強(qiáng)的性格品質(zhì)，在運(yùn)動(dòng)中迎難而上，不斷超越自我，接受挑戰(zhàn)。學(xué)生也會(huì)在運(yùn)動(dòng)中感受到競(jìng)爭(zhēng)，感受到公平，學(xué)會(huì)合作，促進(jìn)學(xué)生多種品質(zhì)的形成。同時(shí)學(xué)生的各種身體機(jī)能也會(huì)得到鍛煉，提高學(xué)生的平衡能力和協(xié)調(diào)能力，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

一、增強(qiáng)教學(xué)趣味性，激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣

教師在體育教學(xué)中就要關(guān)注教學(xué)內(nèi)容的趣味性，通過有趣的教學(xué)內(nèi)容來吸引學(xué)生，這是促進(jìn)學(xué)生形成終身體育意識(shí)的關(guān)鍵因素。教師可以采用游戲的運(yùn)動(dòng)方式來提高運(yùn)動(dòng)的趣味性和競(jìng)技性，促進(jìn)學(xué)生產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)的欲望，主動(dòng)鍛煉。例如在學(xué)習(xí)“立定跳遠(yuǎn)”時(shí)，教師就可以帶領(lǐng)學(xué)生玩“小青蛙跳荷葉”的游戲：教師提前準(zhǔn)備好呼啦圈，并擺放到地上，這就是“荷葉”，之后把學(xué)生分成若干個(gè)小組，組織學(xué)生依次跳過荷葉，看看哪個(gè)小組的學(xué)生跳的又快又好。在學(xué)習(xí)“排球”運(yùn)動(dòng)時(shí)，教師可以帶領(lǐng)學(xué)生玩“一舉命中”的游戲：教師根據(jù)班級(jí)人數(shù)給學(xué)生分成若干個(gè)小組，每小組10人左右，讓小組學(xué)生通過手拉手的方式圍成一個(gè)大圓圈，之后放手，一名學(xué)生站到中間。中間的學(xué)生把排球通過墊球的方式傳給另一個(gè)學(xué)生，學(xué)生再把球墊回到中間的學(xué)生那里。每一位學(xué)生都?jí)|一遍后，更換中間的學(xué)生。這樣每一位學(xué)生都得到了充分的鍛煉，學(xué)生會(huì)通過游戲的方式練習(xí)墊球，掌握墊球的基本技術(shù)和方法，在實(shí)踐中達(dá)到靈活應(yīng)用。游戲的墊球方式給學(xué)生帶來了快樂，增加了趣味性，有利于學(xué)生在游戲中愉快練習(xí)，主動(dòng)嘗試。

二、要堅(jiān)持因材施教，尊重學(xué)生差異

每一位學(xué)生的體質(zhì)都是不一樣的，教師要從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，針對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)、學(xué)習(xí)興趣和健身習(xí)慣等來進(jìn)行針對(duì)性的指導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。千篇一律的運(yùn)動(dòng)方式不僅會(huì)消除學(xué)生的興趣，也會(huì)使一部分學(xué)生感覺“沒吃飽”，一部分學(xué)生感覺“吃不了”。教師要尊重學(xué)生的差異，堅(jiān)持因材施教的方式來指導(dǎo)學(xué)生，通過多樣化的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度來滿足學(xué)生的需求，促進(jìn)學(xué)生產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)熱情，主動(dòng)參與到運(yùn)動(dòng)過程中。例如在學(xué)習(xí)“50米短跑”時(shí)，教師可以設(shè)計(jì)一個(gè)基礎(chǔ)性訓(xùn)練，讓每一個(gè)學(xué)生都進(jìn)行2組50米短跑，感悟短跑的動(dòng)作要領(lǐng)和技巧，促進(jìn)學(xué)生掌握短跑運(yùn)動(dòng)的基本方式。對(duì)于運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)的學(xué)生，教師可以給他們加一組小組比賽，通過營(yíng)造真實(shí)競(jìng)爭(zhēng)情境的方式來組織學(xué)生進(jìn)行短跑運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中更主動(dòng)地練習(xí)和實(shí)踐，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性，在實(shí)踐中提高能力。教師采用因材施教的方式，尊重了學(xué)生的個(gè)性差異。學(xué)生會(huì)根據(jù)自己的實(shí)際水平來進(jìn)行個(gè)性化發(fā)展和提高。

三、提高教學(xué)開放性，營(yíng)造良好氛圍

在體育運(yùn)動(dòng)中，教師要通過創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法的方式來點(diǎn)燃學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。教師要提高教學(xué)的開放性，通過形式多樣的訓(xùn)練形式和訓(xùn)練內(nèi)容來增強(qiáng)學(xué)生的參與性，使學(xué)生通過主動(dòng)體驗(yàn)的方式來了解運(yùn)動(dòng)方法和動(dòng)作要領(lǐng)。例如在高中足球的教學(xué)中，教師機(jī)械地把足球運(yùn)動(dòng)規(guī)則和足球運(yùn)動(dòng)技巧告訴學(xué)生，之后讓學(xué)生自主練習(xí)，采用封閉式、灌輸式的教學(xué)模式，不利于激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，很多學(xué)生會(huì)喪失主動(dòng)性。教師要提高教學(xué)開放性，用豐富的教學(xué)形式來豐富課堂，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)運(yùn)動(dòng)。教師可以采用游戲的方式來組織課堂，在課堂教學(xué)中融入游戲。引導(dǎo)學(xué)生通過一邊游戲，一邊娛樂的方式來鍛煉各種足球技能，實(shí)現(xiàn)學(xué)生感受運(yùn)動(dòng)的趣味性。教師還可以帶領(lǐng)學(xué)生來到室外，組織學(xué)生到足球場(chǎng)地進(jìn)行一場(chǎng)友誼賽，通過實(shí)戰(zhàn)的方式來體驗(yàn)各種足球運(yùn)動(dòng)技巧，促進(jìn)學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中發(fā)現(xiàn)問題，主動(dòng)尋找解決問題的方法。實(shí)戰(zhàn)為了學(xué)生提供了一個(gè)展示能力，應(yīng)用技能的舞臺(tái)，有利于學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中實(shí)踐各種傳球、接球、運(yùn)球、射門技能，促進(jìn)學(xué)生了解自己各種技能的掌握情況，體現(xiàn)自己的足球?qū)崙?zhàn)能力。學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中會(huì)感受到運(yùn)動(dòng)的快樂，掌握多樣的足球運(yùn)動(dòng)技能。

四、設(shè)立客觀性評(píng)價(jià)，激勵(lì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)

教師要通過客觀性的評(píng)價(jià)來激勵(lì)學(xué)生，點(diǎn)燃學(xué)生的運(yùn)動(dòng)激情，使學(xué)生主動(dòng)運(yùn)動(dòng)?？陀^的評(píng)價(jià)會(huì)使學(xué)生了解自己在運(yùn)動(dòng)過程中的閃光點(diǎn)，也會(huì)幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)中的不足，促進(jìn)學(xué)生針對(duì)性地提高。學(xué)生會(huì)被有效地評(píng)價(jià)激發(fā)興趣，產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)熱情，在實(shí)踐中堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，為終身體育打下基礎(chǔ)。教師的評(píng)價(jià)要關(guān)注學(xué)生運(yùn)動(dòng)的過程和運(yùn)動(dòng)結(jié)果，同時(shí)要變化評(píng)價(jià)方式，通過生生互評(píng)、師生評(píng)價(jià)以及教師評(píng)價(jià)等不同的評(píng)價(jià)方式使學(xué)生客觀地了解自己的運(yùn)動(dòng)情況，促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的提高。

總之，高中階段是培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的重要階段，教師要樹立正確的教學(xué)觀，積極引導(dǎo)學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生感受到運(yùn)動(dòng)的快樂，養(yǎng)成終身運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。師要圍繞著教學(xué)目標(biāo)來制定教學(xué)計(jì)劃，通過一步步引導(dǎo)的方式組織學(xué)生參與到體育運(yùn)動(dòng)過程中，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。