淺談如何提高初中體育作業(yè)設(shè)計有效性

郝澤楠 盤錦市大洼區(qū)第一初級中學(xué)

在初中體育教學(xué)中，體育作業(yè)是一個重要的教學(xué)環(huán)節(jié)，通過科學(xué)合理地體育作業(yè)設(shè)計，能夠更加高效地開展體育教學(xué)，拓展學(xué)生的體育學(xué)習(xí)思維，讓學(xué)生通過體育學(xué)習(xí)增強(qiáng)自身的體質(zhì)。對于初中體育教師而言，在教學(xué)過程中，采用多樣化的方式方法，提高初中體育作業(yè)設(shè)計有效性。從而更加合理化地布置體育作業(yè)，能夠讓學(xué)生在體育學(xué)習(xí)的過程中，更好地完成課堂學(xué)習(xí)目標(biāo)與任務(wù)。教師可對學(xué)生完成體育作業(yè)的情況進(jìn)行檢查與評價，并對體育作業(yè)設(shè)計進(jìn)行適時地改進(jìn)，充分體現(xiàn)體育作業(yè)設(shè)計有效性，更加有利于促進(jìn)體育教學(xué)發(fā)展。

一、提高初中體育作業(yè)設(shè)計有效性的意義

（一）提高體育作業(yè)設(shè)計有效性，體現(xiàn)學(xué)生在教學(xué)中的主體性

在開展初中體育教學(xué)時，體育作業(yè)是體育教學(xué)的一個重要的學(xué)習(xí)途徑。在進(jìn)行體育作業(yè)設(shè)計時，體育教師必須秉持“科學(xué)合理、適度鍛煉”的教學(xué)原則，依據(jù)學(xué)生的體能與體育學(xué)習(xí)的實際情況，設(shè)計出適合于初中生的體育作業(yè)[1]。體育教師必須立足于學(xué)生的發(fā)展需要，深入了解學(xué)生體育學(xué)習(xí)的實際需求，不斷提高體育作業(yè)設(shè)計有效性，充分體現(xiàn)學(xué)生在教學(xué)中的主體性。當(dāng)學(xué)生完成體育作業(yè)時，較少會有體育教師陪同學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)，學(xué)生必須通過自主思考與自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)，才能較好地完成體育作業(yè)。因此，體育教師在進(jìn)行體育作業(yè)設(shè)計時，應(yīng)緊密圍繞教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)任務(wù)，創(chuàng)設(shè)出適合于中學(xué)生的體育學(xué)習(xí)方式與體育鍛煉內(nèi)容，同時，教師也可布置一些生活化的體育作業(yè)，將學(xué)生體育學(xué)習(xí)的理論知識與現(xiàn)實生活進(jìn)行有機(jī)結(jié)合，讓學(xué)生能夠依據(jù)自身的生活認(rèn)知與生活實踐經(jīng)驗，更好地進(jìn)行體育鍛煉。

（二）提高體育作業(yè)設(shè)計有效性，促進(jìn)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力發(fā)展

初中體育作業(yè)設(shè)計，應(yīng)依據(jù)“全面發(fā)展”的體育教學(xué)指導(dǎo)思想，注重體現(xiàn)體育學(xué)習(xí)的實踐性，通過提高體育作業(yè)設(shè)計有效性，促進(jìn)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力發(fā)展，教師在設(shè)計體育作業(yè)時，必須較好地體現(xiàn)體育作業(yè)內(nèi)容的拓展性與開放性。并要通過體育作業(yè)，充分激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，教師應(yīng)提供給學(xué)會一個良好的體育學(xué)習(xí)環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生更加積極主動地參與體育教學(xué)活動，讓學(xué)生能夠?qū)W習(xí)與掌握更多的體育知識與技能。同時，學(xué)生在完成拓展性、開放性的體育作業(yè)的過程中，需要和其他同學(xué)進(jìn)行互動交流、合作學(xué)習(xí)。通過這樣的布置體育作業(yè)教學(xué)方式，可有針對性地培養(yǎng)學(xué)生堅強(qiáng)的意志品質(zhì)、協(xié)作能力、人際交往能力、體育創(chuàng)新能力等綜合性能力，促進(jìn)學(xué)生獲得全面發(fā)展。

（三）布置體育作業(yè) 應(yīng)注重學(xué)生的運動安全

眾所周知，初中體育作業(yè)大都是在體育課堂上或課后，由學(xué)生自主完成或合作交流完成，體育教師僅是對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)指導(dǎo)、答疑解惑，同時，由于初中生較為活潑好動，在完成體育作業(yè)的過程中，會出現(xiàn)各種運動安全問題。因此，教師在設(shè)計體育作業(yè)時，應(yīng)圍繞學(xué)生的體育安全意識、體育學(xué)習(xí)水平，設(shè)計出具有安全性的體育作業(yè)，確保學(xué)生的運動安全性。教師可布置給學(xué)生一些由易到難、循序漸進(jìn)的體育作業(yè)內(nèi)容。并教授一些運動安全常識給學(xué)生，讓學(xué)生在完成體育作業(yè)的過程中，既能夠獲得科學(xué)合理的體育鍛煉，還能夠?qū)W習(xí)與掌握各種預(yù)防運動安全的方式方法[2]。

二、提高初中體育作業(yè)設(shè)計有效性的策略

（一）創(chuàng)設(shè)專項型體育作業(yè)，增強(qiáng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)能力

體育運動的類別較多，可按照運動種類將其劃分為不同的運動專項，而想要學(xué)習(xí)好每一種體育專項，不僅需要進(jìn)行體育課堂學(xué)習(xí)，還要通過體育作業(yè)對學(xué)習(xí)成果進(jìn)行鞏固與提高。因此，體育教師應(yīng)在體育教學(xué)中，依據(jù)不同體育專項的特點，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)專項型的體育作業(yè)。通過這樣的教學(xué)方式，可使學(xué)生圍繞某一體育運動項目進(jìn)行再學(xué)習(xí)再實踐，有利于學(xué)生深化體育知識，更好地學(xué)習(xí)與掌握各種體育專項運動知識。當(dāng)學(xué)生掌握的體育知識愈多，就能夠具備宏觀的體育學(xué)習(xí)視野，逐漸構(gòu)建起自身的知識體系[3]。

例如，在創(chuàng)設(shè)體育專項型作業(yè)時，教師應(yīng)依據(jù)學(xué)生的實際學(xué)習(xí)情況、體育專項運動的教學(xué)目標(biāo)與任務(wù)、學(xué)生的運動條件，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)專項型的體育作業(yè)。在中長跑教學(xué)中，由于體育課堂教學(xué)的時間有限，而中長跑訓(xùn)練與測驗所要耗費的時間較長，中長跑訓(xùn)練是一種需要長期練習(xí)的運動項目，如果僅僅是依靠體育課堂訓(xùn)練時間，學(xué)生是難以提升自我的中長跑運動水平的。只有通過長期堅持不間斷地訓(xùn)練，才能逐漸提升中長跑的運動成績。因此，教師在教學(xué)的過程中，應(yīng)通過開展創(chuàng)設(shè)專項型體育作業(yè)的體育學(xué)習(xí)方式，布置給學(xué)生中長跑長期訓(xùn)練任務(wù)，讓學(xué)生在雙休日、節(jié)假日完成中長跑的專項作業(yè)，讓學(xué)生在居住的小區(qū)、離家較近的公園完成中長跑專項作業(yè)。通過這樣的長期訓(xùn)練，可讓學(xué)生在長期的中長跑訓(xùn)練的過程中，能夠逐步了解中長跑時如何進(jìn)行均勻呼吸；步幅與呼吸如何進(jìn)行調(diào)試；如何有效地進(jìn)行體能分配；如何突破中長跑中的運動“臨界點”。通過完成專項型體育作業(yè)，能夠讓學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，逐步提升學(xué)生的中長跑運動成績[4]。

（二）創(chuàng)設(shè)日常型體育作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生的良好體能

在開展初中體育教學(xué)時，教師會感到由于學(xué)生的體能較弱，在進(jìn)行一些短跑、籃球、足球、排球等高強(qiáng)度的體育運動項目時，學(xué)生會因為存在體能的問題，難以較好地完成既定的體育教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)任務(wù)，而且，也難以學(xué)習(xí)與掌握一些難點較大的體育運動技術(shù)。因此，教師在進(jìn)行體育教學(xué)時，不應(yīng)將培養(yǎng)學(xué)生體能的教學(xué)目標(biāo)完全置于課堂教學(xué)中，而是要通過設(shè)計與布置體育作業(yè)，讓學(xué)生在完成日常型體育作業(yè)的過程中，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的良好體能[5]。

例如，教師在創(chuàng)設(shè)日常型體育作業(yè)，不僅要圍繞培養(yǎng)學(xué)生的良好體能這一目標(biāo)來進(jìn)行，同時，也要立足于體育教學(xué)目標(biāo)與各個體育運動項目的特點，創(chuàng)設(shè)出適合于中學(xué)生的日常型體育作業(yè)。如在短跑教學(xué)中，想要讓學(xué)生提升自我的短跑運動成績，教師就必須深入了解短跑運動的特點，短跑運動作為一種爆發(fā)力較強(qiáng)的運動，學(xué)生必須具備良好的體能基礎(chǔ)。學(xué)生僅僅是依靠短跑訓(xùn)練與學(xué)習(xí)掌握短跑技能是不夠的，必須具備良好的體能作為運動基礎(chǔ)，才能不斷地提升學(xué)生的短跑運動成績。教師可依據(jù)短跑運動項目的特點，有針對性地創(chuàng)設(shè)增強(qiáng)學(xué)生體能的體育作業(yè)，教師可布置給學(xué)生每天完成蛙跳20 次、深蹲20 次、擺臂20 次的體能訓(xùn)練的日常型體育作業(yè)。學(xué)生在每天完成這樣的體育作業(yè)之后，就能夠逐漸增強(qiáng)自身的體能，在進(jìn)行短跑訓(xùn)練時，學(xué)生就能夠具備良好的體能基礎(chǔ)，有利于學(xué)生更好地學(xué)習(xí)與掌握各種短跑的運動技巧，提升學(xué)生的短跑運動水平。如此一來，就能夠通過創(chuàng)設(shè)日常型體育作業(yè)，在增進(jìn)學(xué)生體能同時，可更好地促進(jìn)學(xué)生體育運動水平的發(fā)展。充分體現(xiàn)初中體育作業(yè)設(shè)計有效性[6]。

（三）創(chuàng)設(shè)探究型體育作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生的體育思維能力

體育學(xué)科學(xué)習(xí)，教師不僅僅要讓學(xué)生進(jìn)行長期的、不間斷的運動訓(xùn)練，更為重要的一點在于，教師在體育教學(xué)過程中，必須有意識培養(yǎng)學(xué)生的體育思維能力。因此，教師應(yīng)創(chuàng)設(shè)探究型體育作業(yè)，讓學(xué)生圍繞著這些探究型的體育作業(yè)，進(jìn)行深入全面地探究學(xué)習(xí)。通過這些探究學(xué)習(xí)與實踐學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育思維能力。

例如，體育教師在教足球、排球、跳高、跨欄等難度較大的體育運動項目時，教師在課堂教學(xué)中所教授學(xué)生運動項目的知識與技能時，會因為學(xué)生的認(rèn)知理解能力、運動水平、學(xué)習(xí)能力方面存在一定的差異性，難以較好地理解與掌握所學(xué)的知識內(nèi)容。因此，教師可為學(xué)生創(chuàng)設(shè)探究型體育作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生的體育思維能力。教師所創(chuàng)設(shè)的探究型體育作業(yè)可分為兩個步驟進(jìn)行：第一、在課前預(yù)習(xí)階段，教師可依據(jù)足球運動項目的特點，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)課前作業(yè)，教師可布置給學(xué)生課前作業(yè)任務(wù)，讓學(xué)生在預(yù)習(xí)學(xué)習(xí)的過程中，能夠針對于教師安排的作業(yè)任務(wù)進(jìn)行探究式學(xué)習(xí)。以足球?qū)W習(xí)為例，教師可布置給學(xué)生觀看足球比賽的課前作業(yè)，讓學(xué)生通過觀看足球比賽進(jìn)行觀察學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)知與了解一些足球比賽的足球技術(shù)動作、足球攻防戰(zhàn)術(shù)、足球場內(nèi)人員配置戰(zhàn)術(shù)，并寫出自身的心得體會，讓學(xué)生進(jìn)行自主思考與自主探究式學(xué)習(xí)；第二、在課堂教學(xué)階段，教師可安排學(xué)生通過足球訓(xùn)練，學(xué)習(xí)與掌握足球運動的基礎(chǔ)動作，再經(jīng)過足球?qū)W習(xí)討論，進(jìn)一步深化學(xué)生對足球運動的認(rèn)識；第三、在課后鞏固學(xué)習(xí)階段，教師可布置給學(xué)生探究式作業(yè)任務(wù)，讓學(xué)生們利用課外活動時間，舉行小型的足球比賽，再讓學(xué)生通過足球比賽與場下學(xué)習(xí)討論，進(jìn)一步鞏固與深化對足球知識與技能的認(rèn)知。通過這樣的學(xué)習(xí)方式，可通過體育作業(yè)，將整個體育教學(xué)環(huán)節(jié)進(jìn)行緊密銜接，同時，也能夠讓學(xué)生通過探究式的體育作業(yè)，更好地理解與掌握體育運動的知識技能，使其更加深入全面地進(jìn)行體育學(xué)習(xí)[7]。

三、結(jié)語

總之，在當(dāng)前的初中體育教學(xué)中，想要提高初中體育作業(yè)設(shè)計有效性，教師應(yīng)依據(jù)體育學(xué)科的特點與學(xué)生體育運動水平、體育學(xué)習(xí)的實際情況，秉持體育運動規(guī)律，科學(xué)合理地設(shè)計體育作業(yè)的內(nèi)容與形式，充分滿足學(xué)生的實際需求。讓學(xué)生能夠高效合理地完成體育作業(yè)，并在完成體育作業(yè)的過程中，能夠做到學(xué)有所獲。學(xué)習(xí)與掌握更多的體育知識與體育技能，全方位地提升學(xué)生的體育運動水平與體育綜合能力，促進(jìn)學(xué)生獲得全面發(fā)展。