素質(zhì)拓展訓(xùn)練在高職體育教學(xué)中的應(yīng)用分析與探討①

曾剛

(陜西寶雞職業(yè)技術(shù)學(xué)院 陜西寶雞 721000)

素質(zhì)拓展訓(xùn)練是以參與的學(xué)生為主體，根據(jù)學(xué)生自身情況開展的提高自身綜合素質(zhì)的一系列訓(xùn)練活動。素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一種體驗式的體育教學(xué)模式，與普通訓(xùn)練具有較大區(qū)別，它不再局限于對高職學(xué)生體能方面的訓(xùn)練，更加注重學(xué)生的個人潛力激發(fā)、心理能力強(qiáng)化等方面的訓(xùn)練。素質(zhì)拓展訓(xùn)練順應(yīng)我國教育潮流發(fā)展，是高職體育教學(xué)的又一次創(chuàng)新。

1 素質(zhì)拓展訓(xùn)練的突出特色及與普通訓(xùn)練的區(qū)別

1.1 素質(zhì)拓展訓(xùn)練的主角是學(xué)生

在進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練的過程中，參加訓(xùn)練的學(xué)生為訓(xùn)練主體，學(xué)生通過自己真切參與到活動中來感受活動的初心，從中參透活動的意義。進(jìn)行素質(zhì)拓展培訓(xùn)的訓(xùn)練師講授的內(nèi)容都是根據(jù)學(xué)生的活動參與情況展開的。進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練，也是變相地對自己進(jìn)行一次“教育”，素質(zhì)拓展培訓(xùn)師只是將活動內(nèi)容及過程表述給學(xué)生，提醒學(xué)生相關(guān)的注意事項，由學(xué)生作為參與主體，培訓(xùn)師只是扮演者、旁觀者與引領(lǐng)者的角色。

1.2 游戲不僅僅是“游戲”

素質(zhì)拓展訓(xùn)練并不是簡單的體能訓(xùn)練，它是根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和心理現(xiàn)狀而定的，以引領(lǐng)學(xué)生樹立正確的價值觀為目的的活動。一個簡單的素質(zhì)拓展訓(xùn)練里面蘊含著深刻的哲理，如“信任背摔”“高空斷橋”“高空天梯”等素質(zhì)拓展訓(xùn)練。雖然它僅僅采用簡單的活動器材，但是不可小覷。一個簡單的素質(zhì)拓展活動的出現(xiàn)蘊含著數(shù)千個心理學(xué)家、體能訓(xùn)練者、科研工作者等多方面的實踐與論證，確保素質(zhì)拓展訓(xùn)練游戲的有效性。

1.3 增強(qiáng)學(xué)生情感，凝結(jié)團(tuán)隊意識

素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動常采用小組模式進(jìn)行游戲，各個小組根據(jù)素質(zhì)訓(xùn)練培訓(xùn)師提供的培訓(xùn)提示分別進(jìn)行游戲?；顒舆x擇隨機(jī)分組方式，每組分到的人員男女比例大致相同。素質(zhì)拓展訓(xùn)練，打破了男女同學(xué)之間的隔閡，讓學(xué)生們?nèi)硗度氲交顒又?，一切以完成活動為目?biāo)，拋棄的小嫌隙，這樣在增強(qiáng)了學(xué)生之間感情的同時，也凝結(jié)了小組的團(tuán)結(jié)意識，增強(qiáng)了小組成員之間的好勝心及責(zé)任意識，讓成員之間放下戒備，互相信任彼此，共同團(tuán)結(jié)努力，完成素質(zhì)拓展訓(xùn)練。

1.4 “一職多能”的素質(zhì)拓展訓(xùn)練培訓(xùn)師

在人們的認(rèn)知中，素質(zhì)拓展訓(xùn)練培訓(xùn)師就是體育教師，其實不然。素質(zhì)拓展訓(xùn)練培訓(xùn)師不僅可以在操場中訓(xùn)練學(xué)生體能與意志，還可以在教室中根據(jù)訓(xùn)練結(jié)果進(jìn)行總結(jié)，向?qū)W生傳遞“正能量”，并且，有的時候素質(zhì)拓展訓(xùn)練的活動項目難度較大，這時培訓(xùn)師的引導(dǎo)必不可少，培訓(xùn)師需引導(dǎo)學(xué)生跨越心理障礙，凝聚小組團(tuán)結(jié)意識，取得素質(zhì)拓展訓(xùn)練階段性勝利，可謂“一職多能”。

1.5 學(xué)生對自身的不斷挑戰(zhàn)

素質(zhì)拓展訓(xùn)練主要以培訓(xùn)學(xué)生跨越心理障礙、拓展自身潛能、端正學(xué)習(xí)生活態(tài)度為主要目標(biāo)，是學(xué)生對自我的不斷挑戰(zhàn)。素質(zhì)拓展訓(xùn)練摒棄傳統(tǒng)的訓(xùn)練方式，在游戲中融入深刻的人生哲理，更多的是對學(xué)生生活、學(xué)習(xí)方面態(tài)度的訓(xùn)練。素質(zhì)拓展訓(xùn)練與普通訓(xùn)練不同，它有多種形式，如旅游、體育、娛樂等，利用不同的訓(xùn)練形式，提升人們的綜合素質(zhì)，提升人們對事物的不同認(rèn)知境界，更側(cè)重于心理方面、態(tài)度方面的培訓(xùn)。

2 素質(zhì)拓展訓(xùn)練在高職體育教學(xué)中應(yīng)用的重要性

2.1 改善了傳統(tǒng)的教學(xué)模式

對于高職生而言，他們在面對知識教育的同時也面對技術(shù)方面的培訓(xùn)，課業(yè)繁重，傳統(tǒng)教模式的枯燥性會在很大程度上降低學(xué)生的課程興趣。素質(zhì)拓展訓(xùn)練改善了傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，不再是以強(qiáng)化學(xué)生身體素質(zhì)為主要訓(xùn)練目的，更加注重對學(xué)生心理、態(tài)度方面的正確引領(lǐng)。素質(zhì)拓展訓(xùn)練不再局限于體育場及常見的運動器材，可以根據(jù)學(xué)生的需求提供相對應(yīng)的訓(xùn)練器材。

2.2 提高了學(xué)生的團(tuán)隊意識、心理素質(zhì)、生存能力、體能素質(zhì)

在日常學(xué)習(xí)生活中，除了課堂上老師要求的小組討論活動，其余時間學(xué)生很少會遇到團(tuán)隊合作情況。應(yīng)采用正確的、合理的素質(zhì)拓展訓(xùn)練方式，引領(lǐng)學(xué)生正確面對自己的心理恐懼，并逐一擊敗它們，逐漸增強(qiáng)自己的心理素質(zhì)。部分高職學(xué)校的素質(zhì)拓展訓(xùn)練中有生存能力方面的訓(xùn)練項目，讓學(xué)生融入到野外生態(tài)環(huán)境中，運用所學(xué)的生存知識、衛(wèi)生環(huán)境知識、自救能力等進(jìn)行野外生存，大大提高了學(xué)生的生存能力，是一種讓學(xué)生走出溫室、接受風(fēng)吹雨打等歷練的素質(zhì)拓展訓(xùn)練方式，促進(jìn)了學(xué)生的綜合素質(zhì)發(fā)展。進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練，對學(xué)生的體能要求也逐漸變大。素質(zhì)拓展訓(xùn)練中通常會涉及攀巖、跑步等運動形式，這樣的運動對學(xué)生體能要求較大，素質(zhì)拓展訓(xùn)練不僅可以提高學(xué)生體能素質(zhì)，還可以幫助學(xué)生增強(qiáng)鍛煉意識。

2.3 為學(xué)生奠定終身體育訓(xùn)練打下基礎(chǔ)

素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動項目根據(jù)學(xué)生綜合反饋情況，分別制訂培訓(xùn)計劃，有針對性地訓(xùn)練學(xué)生的不同素質(zhì)，并對于訓(xùn)練情況及時進(jìn)行整理分析，查找學(xué)生共同點，根據(jù)學(xué)生的問題適時整改訓(xùn)練計劃。對部分心理承受能力較差、體能素質(zhì)偏低的高職學(xué)生而言，系統(tǒng)的素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動加強(qiáng)了對他們的訓(xùn)練力度，為高職學(xué)生培養(yǎng)終身體育運動的習(xí)慣打下堅實的基礎(chǔ)。

3 高職體育教學(xué)中素質(zhì)拓展訓(xùn)練教學(xué)存在的問題

3.1 部分高職學(xué)校對于體育教學(xué)中素質(zhì)拓展訓(xùn)練重視不足

部分高職學(xué)校對體育教學(xué)重視度不足，認(rèn)為體育教學(xué)就是簡單地讓學(xué)生跑步、打球，培養(yǎng)一下身體素質(zhì)。其實不然，通過體育訓(xùn)練不僅可以增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，還可以幫助學(xué)生樹立正確的體育觀念，引領(lǐng)學(xué)生逐漸培養(yǎng)心理素質(zhì)、團(tuán)隊精神等。我國區(qū)域經(jīng)濟(jì)發(fā)展不平衡，部分高職學(xué)校教育經(jīng)費欠缺，體育教學(xué)設(shè)施貧困，對于體育教師的培訓(xùn)安排不妥當(dāng)，導(dǎo)致訓(xùn)練方式單一，學(xué)生訓(xùn)練興趣較低，直接阻礙了素質(zhì)拓展訓(xùn)練的開展。

3.2 部分高職學(xué)校體育教師素質(zhì)拓展訓(xùn)練能力及意識不足

高職學(xué)校體育教師是素質(zhì)拓展訓(xùn)練的引領(lǐng)者，部分高職學(xué)校體育教師素質(zhì)拓展訓(xùn)練能力及意識不足，直接阻礙了學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練的進(jìn)行。我國近年來剛剛引入素質(zhì)拓展訓(xùn)練這一體育教學(xué)方式，對它的了解認(rèn)知有限，部分地區(qū)受學(xué)校教學(xué)經(jīng)費限制，對它的接受能力偏低，對體育教師的素質(zhì)拓展培訓(xùn)也較少。高職體育教師認(rèn)識不到素質(zhì)拓展訓(xùn)練對高職學(xué)生的重要性，直接延誤了素質(zhì)拓展訓(xùn)練的應(yīng)用與傳播發(fā)展，在很大程度上阻礙了高職學(xué)生全面發(fā)展的步伐。

3.3 部分高職學(xué)校缺乏系統(tǒng)的素質(zhì)拓展訓(xùn)練機(jī)制

由于素質(zhì)拓展訓(xùn)練引入時間較短，絕大部分高職學(xué)校對素質(zhì)拓展訓(xùn)練沒有系統(tǒng)的編排機(jī)制，國內(nèi)并沒有相關(guān)的專業(yè)書籍供高職體育教師參考，素質(zhì)拓展訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容安排不到位，融入的娛樂性游戲較多，偏離了訓(xùn)練初衷，高職學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練效果普遍偏低。

3.4 素質(zhì)拓展訓(xùn)練安全性保障不足

很多素質(zhì)拓展訓(xùn)練會涉及野外攀巖、野外行走、野外生存等活動項目，時常會在戶外進(jìn)行，受周圍環(huán)境影響，未知因素增多，安全性能降低。有的素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目難度較大，對于高職的女學(xué)生而言安全隱患過多，學(xué)生的身體安全得不到足夠保障，也在很大程度上阻礙了素質(zhì)拓展訓(xùn)練的開展。并且大多數(shù)高職學(xué)生都是獨生子女，家長對孩子過分溺愛，孩子吃苦耐勞承受力小，過分依賴他人，對具有一定訓(xùn)練強(qiáng)度的素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動抗拒性較大，不愿意輕易嘗試。

4 高職體育教學(xué)中順利進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練教學(xué)的應(yīng)用對策

4.1 加強(qiáng)高職體育教學(xué)中素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動的開展重視程度

國家應(yīng)出臺相應(yīng)政策，完善相關(guān)的教育條例，加強(qiáng)高職體育教學(xué)中素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動的重視程度。高職學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)高職學(xué)生的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中放松下來，打破學(xué)生對傳統(tǒng)體育教學(xué)的看法，讓引入的素質(zhì)拓展訓(xùn)練以全新的樣貌出現(xiàn)在高職體育教學(xué)課堂中。

4.2 加強(qiáng)高職學(xué)校體育教師素質(zhì)拓展訓(xùn)練能力的培訓(xùn)力度

高職學(xué)校要提高體育教師的素質(zhì)拓展訓(xùn)練整體水平，以便更好地開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動。例如，國家可以出臺相應(yīng)的優(yōu)惠政策，向部分教育資金匱乏的高職學(xué)校提供教育優(yōu)惠政策，針對素質(zhì)拓展訓(xùn)練開設(shè)獎學(xué)金，對每屆素質(zhì)拓展訓(xùn)練中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生及教學(xué)能力較高的體育教師給予獎勵。省教育局加強(qiáng)對地方高職學(xué)校體育教師素質(zhì)拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)力度，加大培訓(xùn)頻率、培訓(xùn)時長等。

4.3 高職學(xué)校建立完善的素質(zhì)拓展培訓(xùn)機(jī)制

健全的素質(zhì)拓展培訓(xùn)機(jī)制及課程安排是高職體育教師教學(xué)的根本依據(jù)。高職學(xué)校應(yīng)根據(jù)學(xué)生情況制定相適應(yīng)的素質(zhì)拓展培訓(xùn)機(jī)制及培訓(xùn)項目，在注重學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練的同時，要加強(qiáng)對學(xué)生身體承受情況的關(guān)注度。例如，高職學(xué)校可以提供1份有關(guān)素質(zhì)拓展培訓(xùn)項目的調(diào)查問卷，交由學(xué)校學(xué)生進(jìn)行填選，學(xué)校管理人員及體育教師根據(jù)問卷反饋情況，選擇適當(dāng)?shù)呐嘤?xùn)項目，制定完善的素質(zhì)拓展培訓(xùn)機(jī)制。

4.4 培養(yǎng)高職學(xué)生訓(xùn)練安全意識，確保訓(xùn)練器材安全達(dá)標(biāo)

在對高職學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練之前，體育教師要著重強(qiáng)調(diào)安全問題，讓學(xué)生根據(jù)自己的身體情況合理選擇適當(dāng)?shù)挠?xùn)練項目及訓(xùn)練器材，避免安全事故的發(fā)生。在進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練培訓(xùn)前，體育教師要著重檢查培訓(xùn)場地及培訓(xùn)器材，確保訓(xùn)練的安全性。

5 結(jié)語

在高職體育教學(xué)中引入素質(zhì)拓展訓(xùn)練教學(xué)模式，打破了傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，融入了更加符合我國發(fā)展的教育理念，提高了對高職學(xué)生的素質(zhì)培養(yǎng)力度。根據(jù)我國高職體育教學(xué)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的反饋情況，相關(guān)教育者應(yīng)不斷加強(qiáng)對其的應(yīng)用探索，為順應(yīng)我國教育全面發(fā)展，促進(jìn)高職學(xué)生良好品質(zhì)的提高作出不懈努力。