體育院校大學(xué)生產(chǎn)生心理危機(jī)的因素分析①
——以南京體育學(xué)院為例

龍文蓉

(南京體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)院 江蘇南京 210000)

1 研究對(duì)象及方法

1.1 研究對(duì)象

選取南京體育學(xué)院本科學(xué)生500名作為研究對(duì)象，進(jìn)行隨機(jī)抽樣調(diào)查，男女比例各半。共回收有效問卷486份，其中體育專業(yè)學(xué)生共計(jì)238名，非體育專業(yè)學(xué)生共計(jì)248名，大一107人，大二122人，大三116人，大四141人。該課題按照生源分類，將體育專業(yè)學(xué)生界定為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)院、武藝學(xué)院及體育產(chǎn)業(yè)與休閑學(xué)院學(xué)生，生源為單招生，而將非體育專業(yè)學(xué)生界定為體育教育與人文學(xué)院和運(yùn)動(dòng)健康學(xué)院學(xué)生，生源為統(tǒng)招生，該文如此界定是因?yàn)轶w育專業(yè)和非體育專業(yè)的學(xué)生心理危機(jī)源是不一樣的，不能籠統(tǒng)歸為體育院校學(xué)生的心理危機(jī)源。

1.2 測(cè)試方法

該課題選取的是癥狀自評(píng)量表（SCL-90），從軀體化、強(qiáng)迫、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)和精神病等9個(gè)因子的癥狀嚴(yán)重程度來分析體育院校大學(xué)生的心理狀況，了解體育專業(yè)和非體育專業(yè)學(xué)生的心理危機(jī)源有何異同，通過調(diào)查分析導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生心理危機(jī)的原因及應(yīng)對(duì)方式，針對(duì)導(dǎo)致學(xué)生心理危機(jī)源的因素，探索體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是否對(duì)心理危機(jī)干預(yù)有積極促進(jìn)作用。

2 心理危機(jī)的表現(xiàn)

陷入心理危機(jī)狀態(tài)中的學(xué)生，會(huì)在生理、情緒、認(rèn)知和行為上有所反應(yīng)。這些反應(yīng)之間存在相互影響、相互作用，一種反應(yīng)的加劇將會(huì)導(dǎo)致其他功能水平的下降。

2.1 生理表現(xiàn)

陷入心理危機(jī)的大學(xué)生，生理表現(xiàn)主要有頭暈、心慌、胸悶、食欲不振、失眠、敏感、緊張及免疫力下降等。這是因?yàn)?，在心理危機(jī)狀態(tài)下，免疫系統(tǒng)對(duì)身體生理反應(yīng)的調(diào)節(jié)功能會(huì)發(fā)生改變，強(qiáng)烈的消極情緒，通常會(huì)抑制免疫系統(tǒng)的功能。

2.2 情緒表現(xiàn)

情緒是人的心理活動(dòng)，是對(duì)客觀事物是否符合主觀需要而產(chǎn)生的態(tài)度和體驗(yàn)。陷入心理危機(jī)的大學(xué)生主要表現(xiàn)是焦慮、抑郁、恐懼、緊張、煩躁、害怕甚至憤怒等。平時(shí)表現(xiàn)主要是上課無(wú)精打采，學(xué)習(xí)成績(jī)下滑，人際交往冷淡，常常悶悶不樂或唉聲嘆氣。不良的情緒過強(qiáng)或者持續(xù)存在，會(huì)使學(xué)生的社會(huì)功能受到損害，導(dǎo)致其心理素質(zhì)下降，易產(chǎn)生各種心理問題，甚至心理危機(jī)。

2.3 認(rèn)知表現(xiàn)

認(rèn)知是個(gè)體對(duì)客觀事物的心理加工活動(dòng)，反映個(gè)體對(duì)客觀世界的心理活動(dòng)過程及結(jié)果。在危機(jī)狀態(tài)下，認(rèn)知和情緒之間相互影響。不恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)知會(huì)導(dǎo)致憤怒、恐懼、抑郁、自卑等情緒反應(yīng)，會(huì)破壞心理平衡，消極情緒會(huì)對(duì)自我進(jìn)行否定，從而喪失活動(dòng)的興趣及能力，甚至出現(xiàn)自殺或者他殺的極端行為。

2.4 行為表現(xiàn)

心理危機(jī)中的行為表現(xiàn)是大學(xué)生為排解和減輕消極情緒而采取的一些防御手段。比如，上課無(wú)法集中注意力、不能專心學(xué)習(xí)；和同學(xué)起沖突；人際交往冷淡，回避他人；出現(xiàn)異常行為，甚至對(duì)自己和他人產(chǎn)生破壞性行為；吸煙、酗酒和沉迷游戲。

3 體育院校大學(xué)生心理危機(jī)的成因分析

導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生心理危機(jī)的成因是多方面的，即有學(xué)生自身的原因，也有學(xué)校、家庭、社會(huì)等外部原因。

3.1 內(nèi)部原因

3.1.1 人格特質(zhì)

眾所周知，影響大學(xué)生心理健康的主要是氣質(zhì)和性格，二者是相互依存、密不可分的。氣質(zhì)是天生的，是指?jìng)€(gè)體表現(xiàn)心理活動(dòng)的強(qiáng)度、速度、靈活性與指向性的一種穩(wěn)定的心理特征。古希臘的希波克拉底把人的氣質(zhì)分為以下4種：膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)。這4種氣質(zhì)中最易產(chǎn)生心理健康問題的是膽汁質(zhì)和抑郁質(zhì)。膽汁質(zhì)的人往往情緒激動(dòng)，易感情用事，做事缺乏考慮，容易產(chǎn)生過激行為。而抑郁質(zhì)的人比較敏感、多疑，孤僻不愛人際交往，情緒細(xì)膩，抗挫折能力差，最易發(fā)生心理危機(jī)。

據(jù)調(diào)查，體育院校中氣質(zhì)性格屬于膽汁質(zhì)集中于體育專業(yè)的學(xué)生，行為容易被情緒所左右，處理問題過于簡(jiǎn)單粗暴，不計(jì)后果，事后才思考自己行為引發(fā)的后果，易產(chǎn)生恐懼、焦慮的情緒；而非體育專業(yè)的學(xué)生在人際關(guān)系上較為敏感、焦慮，抑郁傾向性較高。

性格是個(gè)人在現(xiàn)實(shí)活動(dòng)中表現(xiàn)出來的穩(wěn)定的態(tài)度和習(xí)慣化的行為方式，也是大學(xué)生產(chǎn)生心理健康問題的來源之一，個(gè)體的行為往往是性格的外化表現(xiàn)形式。情緒型性格的人行為容易受情緒影響，做事沖動(dòng)不考慮后果。內(nèi)傾型性格的人做事謹(jǐn)慎、敏感、自卑、不善于交往，人際關(guān)系過于緊張，這兩類學(xué)生容易引起人際問題。體育專業(yè)的學(xué)生性格屬于情緒性人格，大多數(shù)外向、開朗、人際關(guān)系較好，這與他們經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)或者團(tuán)體協(xié)作有關(guān)；而非體育專業(yè)的學(xué)生性格方面偏向內(nèi)傾型，過分謹(jǐn)慎，易敏感、焦慮，容易產(chǎn)生焦慮癥和抑郁癥。

3.1.2 認(rèn)知偏差

認(rèn)知是個(gè)體對(duì)自身及周圍環(huán)境的認(rèn)識(shí)。學(xué)生面對(duì)應(yīng)激事件的認(rèn)識(shí)及主觀感受在處理危機(jī)過程中起到重要作用，不同的認(rèn)知將會(huì)產(chǎn)生不同的心理反應(yīng)機(jī)制。高校大學(xué)生都參加過系統(tǒng)的思想政治理論的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，具有一定的思辨能力，但是形式邏輯思維仍占主導(dǎo)地位。在認(rèn)識(shí)事務(wù)和分析問題上，往往采用聚焦式的方式，把思維集中在眼下的遭遇上。另外，大學(xué)生處于自我意識(shí)發(fā)展的新階段，逐漸從外部認(rèn)識(shí)世界到內(nèi)部認(rèn)識(shí)自我，對(duì)別人的評(píng)價(jià)易敏感，會(huì)因很小的事情導(dǎo)致自我情緒失控，以致自我封閉而不能自拔，這是引發(fā)心理危機(jī)的內(nèi)在依據(jù)。

體育專業(yè)大學(xué)生文化基礎(chǔ)薄弱，無(wú)法適應(yīng)新的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練環(huán)境，加劇了心理挫折的產(chǎn)生。由于體育院校學(xué)生考試分為理論考試和術(shù)科考試，任何一輪不合格，該門課程都沒有成績(jī)，有些同學(xué)是理論功底強(qiáng)，有些是專項(xiàng)技能強(qiáng)，有些是都比較弱，一旦掛科過多，易產(chǎn)生錯(cuò)誤的認(rèn)知，認(rèn)為學(xué)習(xí)不好是因?yàn)楸炕驅(qū)ｍ?xiàng)能力差是因?yàn)樯眢w素質(zhì)不好，兩項(xiàng)都弱的學(xué)生甚至自暴自棄，認(rèn)為自己學(xué)習(xí)也是浪費(fèi)時(shí)間，導(dǎo)致體育專業(yè)學(xué)生在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練上失去信心，繼而在心理上產(chǎn)生擔(dān)憂和煩躁情緒。而非體育專業(yè)的學(xué)生主要在專業(yè)技能無(wú)法達(dá)標(biāo)上產(chǎn)生心理壓力，往往受到老師、家長(zhǎng)的批評(píng)和指責(zé)及身邊同學(xué)的異樣眼光，最終導(dǎo)致學(xué)業(yè)失敗，與生活脫離軌道，引發(fā)焦慮和自身失控的心理特征。

3.1.3 挫折承受力弱

挫折承受力是指?jìng)€(gè)體在遭遇挫折時(shí)，應(yīng)對(duì)挫折、抵抗挫折的一種能力。當(dāng)今大學(xué)生都是在沒有經(jīng)過磨難和逆境中成長(zhǎng)起來的，且獨(dú)生子女較多，因?yàn)檫m應(yīng)能力和抗挫能力較差，一旦目標(biāo)無(wú)法實(shí)現(xiàn)，容易產(chǎn)生挫敗感，容易產(chǎn)生嚴(yán)重的負(fù)面情緒，甚至?xí)蓛?nèi)化轉(zhuǎn)為外化攻擊，導(dǎo)致自殺甚至殺人的過激行為。

近年來，高校不斷擴(kuò)招使得畢業(yè)生的人數(shù)不斷升高，而就業(yè)崗位有限，就業(yè)基數(shù)過于龐大，再加上往屆生的積累，體育系統(tǒng)和教育系統(tǒng)的競(jìng)爭(zhēng)激烈，使得體育專業(yè)的畢業(yè)生就業(yè)壓力越來越大，多次擇業(yè)遇到挫折，就業(yè)機(jī)會(huì)渺茫，使他們極為煩躁，甚至出現(xiàn)抑郁的癥狀。2004年云南大學(xué)“2·13 特大殺人案”馬加爵事件發(fā)生后，教育界及其他社會(huì)各界開始更加注重貧困大學(xué)生的心理問題。貧困大學(xué)生與非貧困大學(xué)生的挫折承受力方面存在顯著差異。貧困大學(xué)生主要因?yàn)榻?jīng)濟(jì)貧困比一般的大學(xué)生易產(chǎn)生自卑、焦慮心理，在極度自卑、焦慮心理的影響下會(huì)嚴(yán)重影響其應(yīng)對(duì)挫折的方法，可能更易產(chǎn)生心理挫折感。

3.2 外部原因

3.2.1 家庭問題

非體育專業(yè)的學(xué)生從小在高考的壓力之下，父母對(duì)孩子的期望值過高，甚至把自己的想法強(qiáng)加給孩子，在教養(yǎng)方式上過分強(qiáng)調(diào)灌輸式，不懂科學(xué)教育的觀念，采用溺愛或者專制方式，使得子女變得多疑、抑郁、偏執(zhí)的人格特性，為他們以后發(fā)生心理危機(jī)埋下伏筆。體育專業(yè)的學(xué)生從小離家，在運(yùn)動(dòng)隊(duì)生活和訓(xùn)練，對(duì)父母沒有太多的依賴，也不會(huì)將自己的想法告知父母，甚至遇到心理問題不知道跟誰(shuí)溝通、排解，久而久之，有些學(xué)生學(xué)會(huì)了抽煙、產(chǎn)生了自殘甚至自殺等傾向。

3.2.2 學(xué)校問題

體育院校重訓(xùn)練、輕文化的特點(diǎn)，加之心理健康課程的缺失，使學(xué)生在遇到心理問題時(shí)沒有足夠的心理學(xué)知識(shí)儲(chǔ)備進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，同時(shí)一些有心理問題的學(xué)生也不愿將自己的問題吐露給老師或者心理咨詢師，加上體育學(xué)校對(duì)心理健康狀況的重視程度不夠，心理咨詢室等硬件設(shè)施并不齊全，學(xué)生的情緒無(wú)法得到外界支持，加劇了心理危機(jī)的發(fā)生。

3.2.3 社會(huì)問題

體育院校的學(xué)生重視技能、忽視文化及心理素質(zhì)教育，不少個(gè)體進(jìn)入高校以后，深刻感受到自身的知識(shí)結(jié)構(gòu)和學(xué)校培養(yǎng)目標(biāo)差距較大，學(xué)習(xí)壓力與日俱增，加上就業(yè)時(shí)一同競(jìng)爭(zhēng)的碩士、博士越來越多，大學(xué)生已經(jīng)由精英教育人才轉(zhuǎn)為大眾化教育人才，因擇業(yè)而極易焦慮、緊張。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，眾多因素使畢業(yè)生身心疲憊，帶來很多安全隱患。那些天性脆弱、心理承受能力差的人，經(jīng)受不住來自社會(huì)各方的刺激，易產(chǎn)生心理扭曲、行為怪異，還有可能產(chǎn)生過激行為。

4 輔導(dǎo)員對(duì)心理危機(jī)的應(yīng)對(duì)方式

心理危機(jī)干預(yù)涉及面較廣，專業(yè)性強(qiáng)，輔導(dǎo)員作為學(xué)生人生道路的引路人，應(yīng)在做好思想教育的同時(shí)，及時(shí)關(guān)注學(xué)生心理狀況，在危機(jī)干預(yù)中應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。

4.1 早期發(fā)現(xiàn)者

輔導(dǎo)員是學(xué)生的引路人、指導(dǎo)者和貼心人，是與學(xué)生朝夕相處、接觸最多的群體。輔導(dǎo)員應(yīng)掌握心理學(xué)的基本知識(shí)，鑒別學(xué)生的異常行為，作為發(fā)現(xiàn)者，要能及時(shí)有效干預(yù)，采取必要的措施，將危險(xiǎn)遏制在萌芽中。

4.2 全程參與者

輔導(dǎo)員在面對(duì)心理危機(jī)事件時(shí)一定要做到全程參與，不管事情的大小，參與過程必須時(shí)刻具有責(zé)任性，陪伴心理危機(jī)的學(xué)生，防止事態(tài)惡化，在發(fā)現(xiàn)、干預(yù)和處理中，一定要耐心、細(xì)心和謹(jǐn)慎。

4.3 及時(shí)轉(zhuǎn)交專業(yè)人士

輔導(dǎo)員不僅是學(xué)生日常工作的管理者、思想教育者，同時(shí)還要掌握專業(yè)的心理健康知識(shí)，及時(shí)了解學(xué)生心理的發(fā)展動(dòng)態(tài)，但是不能代替專業(yè)心理咨詢師及心理醫(yī)生來處理、診斷工作。危機(jī)事情中，大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)有嚴(yán)重的心理疾病或者精神疾病，應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)介給專業(yè)人員、專業(yè)機(jī)構(gòu)，否則會(huì)耽誤干預(yù)的最佳時(shí)間，造成無(wú)法挽回的后果。

5 結(jié)語(yǔ)

體育院校大學(xué)生心理危機(jī)源既有外部原因也有內(nèi)部原因，內(nèi)部原因主要是人格體質(zhì)、認(rèn)知偏差及挫折承受力弱，外部原因主要是家庭、學(xué)校、社會(huì)問題，一旦陷入心理危機(jī)狀態(tài)中，便會(huì)在生理、情緒、認(rèn)知和行為上有所反應(yīng)。輔導(dǎo)員作為學(xué)生最直接的接觸者，面對(duì)突發(fā)事情，要做好危機(jī)發(fā)現(xiàn)者、參與者并及時(shí)轉(zhuǎn)介專業(yè)人士，有效處理學(xué)生的心理危機(jī)。