籃球訓(xùn)練中戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)策略研究

張瀛浩 平頂山技師學(xué)院

最近幾年，我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)迅速普及，許多美國(guó)籃球明星到我國(guó)宣傳與交流籃球文化，使得我國(guó)掀起學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)的熱潮。對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)以及籃球訓(xùn)練來(lái)說(shuō)，籃球戰(zhàn)術(shù)是主要內(nèi)容，直接關(guān)乎到賽場(chǎng)上團(tuán)隊(duì)以及個(gè)人成績(jī)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員籃球運(yùn)動(dòng)能力，除了針對(duì)學(xué)生的投籃以及運(yùn)球等技術(shù)，也要注重在籃球訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)。

一、籃球訓(xùn)練中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的重要性

第一，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)有利于提高運(yùn)動(dòng)員籃球水平。優(yōu)秀的籃球運(yùn)動(dòng)員，除了要具有專業(yè)的籃球技術(shù)和較強(qiáng)的心理素質(zhì)，也要具有良好的觀察分析能力，還要有科學(xué)分配自己籃球技術(shù)的綜合能力，該能力即籃球運(yùn)動(dòng)的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。若沒(méi)有戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，就不會(huì)對(duì)籃球技術(shù)的發(fā)揮造成不良影響，在一些非常激烈的對(duì)抗賽中難以獲得最終的勝利。第二，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)可以支配運(yùn)動(dòng)員籃球技術(shù)以及籃球知識(shí)，籃球場(chǎng)上隊(duì)伍的意識(shí)可以將隊(duì)員控制比賽的能力充分反映出來(lái)。第三，利用培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)可以提升運(yùn)動(dòng)員籃球運(yùn)動(dòng)的綜合水平。優(yōu)秀的籃球團(tuán)隊(duì)，必須要具有專業(yè)的技術(shù)和很強(qiáng)的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，也要懂得臨場(chǎng)應(yīng)變，即便賽場(chǎng)局勢(shì)相當(dāng)復(fù)雜，依舊可以靈活應(yīng)對(duì)。

二、籃球訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)的現(xiàn)狀

第一，運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)認(rèn)知嚴(yán)重匱乏，沒(méi)有充分掌握戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的基本內(nèi)涵。第二，對(duì)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)缺乏高度重視，傾向于籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的掌握且運(yùn)用。第三，運(yùn)動(dòng)員忽視籃球理論知識(shí)，注重訓(xùn)練，但忽視理論，僅僅有很少的運(yùn)動(dòng)員將籃球理論知識(shí)的學(xué)習(xí)當(dāng)作日常的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，這樣就容易造成其不能掌握豐富的籃球理論知識(shí)，不能將理論知識(shí)聯(lián)系實(shí)踐活動(dòng)，更加不能將戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的內(nèi)容全面掌握。第四，目前依舊有許多運(yùn)動(dòng)員的籃球運(yùn)動(dòng)思維比較初級(jí)，往往僅僅重視賽場(chǎng)的激烈情況和比賽雙方的戰(zhàn)術(shù)水平，不能從宏觀層面上對(duì)比賽情況進(jìn)行準(zhǔn)確把握和合理分析，而且無(wú)法迅速找到最重要問(wèn)題。正是由于存在以上問(wèn)題，導(dǎo)致籃球訓(xùn)練中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)面臨嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。盡管運(yùn)動(dòng)員在籃球比賽中有著不錯(cuò)的體力和高超的技術(shù)，然而容易失誤，不能真正實(shí)現(xiàn)預(yù)期的目標(biāo)。

三、籃球訓(xùn)練中戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)的有效策略

（一）加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)技能

開(kāi)展籃球戰(zhàn)術(shù)的前提條件是運(yùn)動(dòng)技能，而充分發(fā)揮學(xué)生籃球技能的重要基礎(chǔ)是戰(zhàn)術(shù)。戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，簡(jiǎn)單來(lái)講，是指在競(jìng)賽中運(yùn)動(dòng)員必須要結(jié)合比賽的具體緊張，迅速調(diào)整自己的戰(zhàn)術(shù)，以積極配合其他運(yùn)動(dòng)員。并且若想要在最大程度上將戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的效果發(fā)揮出來(lái)，必須要在籃球訓(xùn)練中加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)技能培訓(xùn)，進(jìn)而使運(yùn)動(dòng)員具有較強(qiáng)的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。而目前的籃球訓(xùn)練中，許多教練都沒(méi)有向?qū)W生全面的講授有關(guān)籃球的理論知識(shí)，僅僅將對(duì)抗中必須要有的技能動(dòng)作告知學(xué)生。很多教練將一些理論知識(shí)介紹給學(xué)生聽(tīng)，然而也僅僅是籃球運(yùn)動(dòng)中的部分簡(jiǎn)單動(dòng)作，也沒(méi)有向運(yùn)動(dòng)員深層次講解。若運(yùn)動(dòng)員靈活運(yùn)用各種運(yùn)動(dòng)技能，然而在籃球競(jìng)賽中缺乏正確的戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)，就會(huì)對(duì)籃球競(jìng)賽效果造成不良影響，所以教練在平時(shí)訓(xùn)練中必須要對(duì)運(yùn)動(dòng)員的技能訓(xùn)練引起重視[1]。而籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的形成是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，并非一蹴而就，必須要參加多次訓(xùn)練以及比賽，也要及時(shí)整理比賽中獲得的經(jīng)驗(yàn)以及積累的經(jīng)驗(yàn)。在平時(shí)訓(xùn)練中教練應(yīng)該為學(xué)生籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的形成提供重要保障，而且為學(xué)生留出充足的空間以及時(shí)間，使其在平時(shí)的對(duì)抗賽中進(jìn)行聯(lián)系，利用與其他學(xué)生彼此配合深刻感受到籃球技能發(fā)揮的應(yīng)有效果，還有戰(zhàn)術(shù)和技能之間的彼此作用，以取得理想的籃球競(jìng)賽成績(jī)。

（二）培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的團(tuán)隊(duì)思維

與其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相比之下，籃球運(yùn)動(dòng)具有很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)性，這要求學(xué)生擁有良好的體能素質(zhì)[2]。因此，籃球教練在籃球訓(xùn)練過(guò)程中必須要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練，利用不同的訓(xùn)練方法，使學(xué)生具有較強(qiáng)的身體機(jī)能，為培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員籃球意識(shí)提供有力的生理保障。并且教練應(yīng)該結(jié)合運(yùn)動(dòng)員的身體情況，對(duì)運(yùn)動(dòng)員強(qiáng)度與難度開(kāi)展科學(xué)的訓(xùn)練，在日常訓(xùn)練中向運(yùn)動(dòng)員充分呈現(xiàn)籃球技術(shù)和理論知識(shí)，使學(xué)生除了可以科學(xué)把控鍛煉的強(qiáng)度和難度，也可以培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)[3]。而籃球運(yùn)動(dòng)是常見(jiàn)的集體性活動(dòng)之一，在競(jìng)賽中需要運(yùn)動(dòng)員之間的彼此配合，而且在運(yùn)動(dòng)員的專業(yè)技能以及專業(yè)戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)的大力支持下，最終在競(jìng)賽中獲得不錯(cuò)的成績(jī)。因此，在運(yùn)動(dòng)員籃球訓(xùn)練中，教練必須要著重加強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)思維的培養(yǎng)，這樣才可以將戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的重要作用全面發(fā)揮出來(lái)，使籃球團(tuán)隊(duì)得到更多的榮譽(yù)。除此之外，籃球教練在運(yùn)動(dòng)員平時(shí)訓(xùn)練中必須要高效開(kāi)展團(tuán)隊(duì)協(xié)作游戲，使運(yùn)動(dòng)員之間互幫互助、彼此配合，進(jìn)而有助于教練充分掌握所有運(yùn)動(dòng)員的優(yōu)勢(shì)和個(gè)性特點(diǎn)，這樣才可以對(duì)競(jìng)賽中所有運(yùn)動(dòng)員的職責(zé)和位置作出精心安排，為戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

（三）提高教練的綜合素質(zhì)

教練在進(jìn)行籃球訓(xùn)練時(shí)起到執(zhí)行和指導(dǎo)的作用，所以教師必須要不斷學(xué)習(xí)和了解有關(guān)理論知識(shí)，而且不斷提高個(gè)人的道德修養(yǎng)，以確保個(gè)人的籃球綜合素質(zhì)得到提高，更好的將自身指導(dǎo)作用全面發(fā)揮出來(lái)[4]。作為合格的籃球教練，必須要具有靈敏的籃球意識(shí)，只有這樣才能在籃球訓(xùn)練中加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。并且教練也要正確認(rèn)識(shí)到個(gè)人在教育方面需要承擔(dān)的責(zé)任，不斷加強(qiáng)個(gè)人的專業(yè)技能，掌握豐富的籃球理論知識(shí)。因?yàn)椴煌倪\(yùn)動(dòng)員有著不同的身體素質(zhì)和心理承受能力，這就導(dǎo)致其對(duì)籃球理論有關(guān)知識(shí)和籃球技術(shù)的掌握程度有差異。因此，在該情況下，教練必須要及時(shí)了解運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際情況，在實(shí)踐訓(xùn)練中應(yīng)該充分運(yùn)用所掌握的籃球技能以及籃球知識(shí)。同時(shí)，藍(lán)旗教練必須要盡可能提供很多機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員積極參與到實(shí)踐中，使運(yùn)動(dòng)員利用實(shí)踐獲得大量的經(jīng)驗(yàn)，以更好地培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。

（四）不斷創(chuàng)新籃球訓(xùn)練方法，提高運(yùn)動(dòng)員理論素質(zhì)

在籃球訓(xùn)練中教練除了要考慮運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)能力和體能，也要不斷提高運(yùn)動(dòng)員的體育綜合素養(yǎng)。因此，教練必須要重點(diǎn)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員理論素養(yǎng)，進(jìn)而為加強(qiáng)學(xué)生籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)[5]。比如：教練在籃球訓(xùn)練中可以適當(dāng)?shù)娜谌肷鐣?huì)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和體育精神，這樣才可以延伸運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)思維，使其在籃球競(jìng)賽中主動(dòng)與其他運(yùn)動(dòng)員配合，進(jìn)而將戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的重要性全面發(fā)揮，提高運(yùn)動(dòng)員身心素養(yǎng)。并且籃球教練也必須要在平時(shí)訓(xùn)練活動(dòng)中融入關(guān)于籃球的理論知識(shí)，還要在具體實(shí)踐中認(rèn)真落實(shí)，進(jìn)而使運(yùn)動(dòng)員具有較強(qiáng)的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，獲得更加顯著的籃球訓(xùn)練效果。此外，籃球教練訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員觀察力時(shí)可以運(yùn)用新型的教學(xué)理念和先進(jìn)的多媒體手段，將很多籃球比賽視頻播放給學(xué)生看，利用視頻中一些運(yùn)動(dòng)員的籃球戰(zhàn)術(shù)思想和運(yùn)動(dòng)技能，引導(dǎo)其深層次探究分析，以確保運(yùn)動(dòng)員可以很快掌握作戰(zhàn)戰(zhàn)術(shù)，進(jìn)而提高運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，為運(yùn)動(dòng)員后期參與籃球競(jìng)賽活動(dòng)奠定良好的基礎(chǔ)。同時(shí)，在該期間，教練也要為運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)造足夠的空間以及時(shí)間，使運(yùn)動(dòng)員認(rèn)真分析視頻中講到的籃球技能以及戰(zhàn)術(shù)，而且鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員之間針對(duì)視頻內(nèi)容展開(kāi)一番討論，不斷加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

（五）加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)

對(duì)于戰(zhàn)術(shù)意識(shí)來(lái)說(shuō)，心理素質(zhì)是重要的內(nèi)容，優(yōu)秀的戰(zhàn)術(shù)指揮者往往具有良好的心理素質(zhì)。然而在培育運(yùn)動(dòng)員過(guò)程中許多籃球教練都不重視運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)的培養(yǎng)，所以教練在平時(shí)籃球訓(xùn)練中必須要結(jié)合運(yùn)動(dòng)員的心理特征和個(gè)性，提高運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)[6]。比如：在籃球團(tuán)隊(duì)中，部分運(yùn)動(dòng)員性格內(nèi)向，不能馬上融入集體中，此時(shí)教練必須要利用針對(duì)性很強(qiáng)的心理訓(xùn)練，使運(yùn)動(dòng)員在較短的時(shí)間內(nèi)進(jìn)入到籃球訓(xùn)練中，在提高運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)的基礎(chǔ)上，使運(yùn)動(dòng)員更加認(rèn)同戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，這樣才可以讓運(yùn)動(dòng)員在籃球競(jìng)賽中不管面對(duì)什么突發(fā)狀況，都保持沉著冷靜的心態(tài)，而且對(duì)作戰(zhàn)方案作出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和完善，以確保在比賽中獲得十分不錯(cuò)的成績(jī)。

（六）重視積累運(yùn)動(dòng)員的籃球比賽經(jīng)驗(yàn)

重視運(yùn)動(dòng)員籃球比賽經(jīng)驗(yàn)的積累，有助于加強(qiáng)其預(yù)判能力。必須要利用實(shí)戰(zhàn)才可以科學(xué)檢驗(yàn)運(yùn)動(dòng)員在日常訓(xùn)練過(guò)程中形成的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，而且利用實(shí)戰(zhàn)檢驗(yàn)，運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)才能高效的指導(dǎo)其在比賽中的戰(zhàn)術(shù)行為。此外，運(yùn)動(dòng)員在大型的籃球比賽中可以獲得有重要價(jià)值的比賽經(jīng)驗(yàn)，成功與否，都有助于顯著提高運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)水準(zhǔn)[7]。因此，籃球教練在平時(shí)訓(xùn)練中必須要重視實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，在訓(xùn)練完后，必須要讓運(yùn)動(dòng)員立刻總結(jié)和分析比賽獲取的心得以及經(jīng)驗(yàn)。使運(yùn)動(dòng)員通過(guò)參加各種籃球比賽逐漸形成不同類型條件反射，增加其比賽經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步提高其籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)整體水準(zhǔn)。

四、結(jié)語(yǔ)

總而言之，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)需要很長(zhǎng)的時(shí)間，要求教練在籃球訓(xùn)練中加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員團(tuán)隊(duì)思維，不斷創(chuàng)新籃球訓(xùn)練方法，提高運(yùn)動(dòng)員理論素質(zhì)，提高教練的綜合素質(zhì)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)，重視積累運(yùn)動(dòng)員的籃球比賽經(jīng)驗(yàn)，在加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員技術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)，也要重視戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)，只有這樣才可以使運(yùn)動(dòng)員具有較強(qiáng)的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，更好地應(yīng)對(duì)各種籃球比賽。