小學(xué)體育教學(xué)中抗挫折能力的培養(yǎng)分析

李志海 廣東省佛山市三水區(qū)西南街道金本小學(xué)

在素質(zhì)教育以及新課標課改開展的過程中，體育教學(xué)逐漸成為學(xué)生心理健康水平提升以及身體素質(zhì)增長的關(guān)鍵學(xué)科，因此體育學(xué)科在實際教學(xué)的過程中受到了更多的關(guān)注與重視。在實際教學(xué)的過程中，教師需要在日常教學(xué)的過程中深入開展抗挫折教育，讓體育學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中感受到更多的心理培養(yǎng)，從而具備優(yōu)秀的道德品質(zhì)。

一、小學(xué)體育教學(xué)過程中開展抗挫折教育的好處

小學(xué)生因為年紀的影響，小學(xué)生的思想尚不成熟，是非觀念還不明朗，對于很多事情的難易程度判斷不明確，這也是導(dǎo)致小學(xué)生遭遇挫折的主要原因之一。小學(xué)生的年齡段，每個學(xué)生的個性都逐漸變得更加鮮明，學(xué)生受到家長和教師的影響，經(jīng)常會將學(xué)習(xí)成績當成自己的奮斗目標，所以學(xué)生一般遭遇到的挫折也是因為學(xué)習(xí)。在小學(xué)階段，教師對于學(xué)生的引導(dǎo)作用非常重要，教師可以讓學(xué)生直面生活以及學(xué)習(xí)中遇到的困難，敢于解決困難，在挫折中不斷成長，不斷進步。由此可見，體育教育中的挫折教育對于小學(xué)生而言具有重要意義，健全學(xué)生的心理健康，幫助學(xué)生樹立健全的人格，為學(xué)生的后續(xù)發(fā)展奠定了扎實的基礎(chǔ)，這也是我國推廣德育教育的重要目的所在。隨著我國科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，現(xiàn)如今的小學(xué)生容易受到社會文化的各種誘惑，這些誘惑會讓學(xué)生誤入歧途，遭遇挫折，教師的作用就是幫助學(xué)生分辨這些危險，然后通過引導(dǎo)教育、挫折教育幫助學(xué)生更好的完成成長[1][2]。

二、提高學(xué)生抗挫折能力的原則

教師在進行抗挫折教育的過程中，需要遵循兩個原則。首先就是在教學(xué)的過程中教師需要進行分層教育，主要的原因就是很多學(xué)生由于生長環(huán)境以及經(jīng)歷的不同，對于挫折的抵抗能力也就有著不同的狀態(tài)。那么教師在實際教育的過程中，不能夠使用一刀切的方式來進行教學(xué)，而是需要使用分層教學(xué)方法，教師需要引導(dǎo)學(xué)生全方面了解實際情況，將不同的學(xué)生分出不同的主次，從而有針對性的對學(xué)生進行教學(xué)。在這一過程中，教師還需要注意保護學(xué)生的自尊心，讓全體學(xué)生都能夠?qū)崿F(xiàn)身體與心理的健康成長進步。其次，教師在未來教學(xué)的過程中需要始終遵循多樣化的教學(xué)原則，實際教學(xué)中，教師需要使用不同的教學(xué)模式，讓學(xué)生調(diào)動起自己的學(xué)習(xí)熱情，真正投身于體育知識的學(xué)習(xí)中。如果教師在這一過程中使用了較為單一的教學(xué)方法，那么學(xué)生很可能會對體育學(xué)科產(chǎn)生一定的厭倦感。因此，教師需要站在學(xué)生的角度進行分析，選擇一些能夠吸引學(xué)生注意力、提升教學(xué)質(zhì)量的方式以及方法，從而創(chuàng)設(shè)出各種各樣的體育活動。這種教學(xué)方式的好處就在于能夠提升學(xué)生的課堂參與度，讓學(xué)生在活動中實現(xiàn)抗挫折能力的提升[3][4]。

三、提高學(xué)生抗挫折能力的方法

（一）正確看待挫折

教師在教學(xué)的過程中，在教學(xué)之前可以使用五分鐘來進行思想層面的教育，讓學(xué)生首先在內(nèi)心深處樹立面對挫折不能夠被打倒的思想觀念，只有讓學(xué)生在面對挫折時始終回想這一觀念，才能夠開展抗挫折教育。教師可以結(jié)合生活當中的實際案例來對學(xué)生進行教學(xué)，讓學(xué)生能夠明確，挫折對于自己來說能夠讓自己實現(xiàn)更好的進步于提升。雖然挫折的出現(xiàn)很多時候意味著一定的痛苦，當時這些痛苦對于人的意志來說也是一種更加嚴酷的挑戰(zhàn)，這能夠讓自己更加成熟，從而成為一名足夠堅強的人。在正式開展教學(xué)的過程中，如果學(xué)生經(jīng)過了多次的努力完成了復(fù)雜的動作，那么教師需要針對學(xué)生的表現(xiàn)來給予一定的鼓勵與肯定，讓學(xué)生能夠明白，克服挫折是一件值得高興的事?？梢哉f所有的挫折對于學(xué)生來說都屬于一種機遇與挑戰(zhàn)，只有學(xué)生足夠努力，才能夠在主觀上戰(zhàn)勝這些困難，實現(xiàn)更好的發(fā)展與進步。

（二）創(chuàng)設(shè)對抗挫折的情境

每個學(xué)生的家庭情況以及生活經(jīng)歷都各不相同，這些學(xué)生當中存在非常巨大的差異，這些差異的存在讓學(xué)生擁有了更加鮮明的性格。因此，針對這種情況，即便是面對著同樣的挫折，不同的學(xué)生之間也會由于不同的態(tài)度和感受而有著不同的表現(xiàn)。在開展抗挫折教育的過程中，教師首先需要了解這些學(xué)生的差異，針對不同的學(xué)生使用不同的教育方法，這能夠讓學(xué)生使用更加樂觀的思維來面對挫折。實際教學(xué)的過程中，教師需要使用合適的方式來讓學(xué)生盡量使用良好的心態(tài)來面對挫折，降低學(xué)生對于挫折的畏懼感以及恐懼感。而針對一些特殊的學(xué)生，教師則是需要進行格外關(guān)照，比如說學(xué)生的家庭是留守兒童家庭或者單親家庭，又比如說學(xué)生的身體存在一定的殘疾。針對這些學(xué)生，教師在創(chuàng)設(shè)情景的過程中需要注意關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心感受，否則很可能會對學(xué)生造成一定的傷害和影響。教師只有充分考慮了所有學(xué)生的實際情況，才能夠讓學(xué)生在情境當中得到最大的自信心提升，從而擁有戰(zhàn)勝挫折的勇氣[5][6]。

在教學(xué)的過程中，教師需要注意規(guī)范自己的動作，給予學(xué)生最大的示范，做好對應(yīng)的防護，從而保護學(xué)生的身體。同時在學(xué)生嘗試的過程中，教師需要適當?shù)墓膭顚W(xué)生，激發(fā)學(xué)生的熱情，讓學(xué)生能夠克服困難。除此之外教師還需要開展一些集體性活動，讓學(xué)生擁有團隊之間的歸屬感，面對挫折擁有更多的勇氣來進行不斷的成長。

（三）營造和諧、良好的關(guān)系和氛圍

在小學(xué)體育教學(xué)過程中，比較常見的教學(xué)方式就是體育游 戲與體育比賽。教師可以充分利用游戲與比賽兩種游戲方式，給予學(xué)生能夠與他人進行合作的機會，實現(xiàn)生生、師生關(guān)系的融洽度提升。如果學(xué)生在體育游戲或者體育比賽當中遭受了挫折，那么教師需要培養(yǎng)學(xué)生勇敢面對的勇氣，從而更好的提升學(xué)生解決問題的實際自信心。如果學(xué)生無法獨立的解決問題，那么就需要鼓勵學(xué)生與他人進行合作與交流，了解更多解決問題的方法以及方式。學(xué)生在于他人進行合作溝通的過程中，可以通過這樣的形式來更好的提升學(xué)生集體意識，鍛煉學(xué)生團隊合作的整體能力，讓學(xué)生可以更加輕松的發(fā)現(xiàn)自己當下存在的問題，取其之長、補己之短，實現(xiàn)整體學(xué)習(xí)有效性的提升。

（四）根據(jù)學(xué)生性格開展教學(xué)

想要更好的提升學(xué)生對于挫折的抵抗能力，小學(xué)體育屬于具有獨特優(yōu)勢的一種方式，在實際教學(xué)的過程中，教師需要了解學(xué)生之間存在的差異性，根據(jù)學(xué)生的不同性格來將學(xué)生劃分到不同的小組當中，從而使用不同的教學(xué)方法對學(xué)生進行教學(xué)。比如說對于一些比較內(nèi)向的學(xué)生，教師需要更加關(guān)注教學(xué)方法的選擇，很多內(nèi)向的學(xué)生不善于表達，因此教師需要逐步引導(dǎo)學(xué)生，使用啟發(fā)與感化的方式來讓學(xué)生的各方面水平得到提升。而針對抑郁型的學(xué)生，教師則是需要使用合理的教學(xué)策略，使用引導(dǎo)的方式來從簡到繁對學(xué)生進行教學(xué)，只有讓學(xué)生積極參與到教師創(chuàng)設(shè)的團隊小游戲當中，才能夠讓學(xué)生擁有更大的勇氣來克服困難，面對挫折。這些游戲種類非常多，比如說大網(wǎng)魚、小足球、丟沙包、小籃球、兩人三足等等，這些在很多時候都能夠讓學(xué)生擁有克服困難的能力以及勇氣。除此之外，教師在實際教學(xué)的過程中還可以開展一些跳繩接力、跳遠接力活動，讓學(xué)生的內(nèi)心得到加強，讓學(xué)生擁有更加團隊化的內(nèi)心。

四、結(jié)束語

總而言之，小學(xué)體育實際教學(xué)的過程中，教師需要關(guān)注抗挫折能力的培養(yǎng)與提升，從而讓學(xué)生擁有面對一切困難與挫折的勇氣。教師在這一過程中，需要根據(jù)學(xué)生的實際情況來制定出不同的原則，制定出更加科學(xué)有效的教學(xué)方法與教學(xué)策略，從而塑造出學(xué)生堅韌不拔、堅強勇敢的品行。小學(xué)體育對于學(xué)生來說，當下已經(jīng)不僅僅是鍛煉學(xué)生體魄的課程，同時也是鍛煉學(xué)生內(nèi)心素質(zhì)的最好方式，未來體育教師需要抓住機會，對學(xué)生開展抗挫折教育，這對于學(xué)生未來的發(fā)展有著重要的意義和作用。