子宮肌瘤手術(shù)后這樣做恢復(fù)快

薛飛

子宮肌瘤患者在手術(shù)之后，尤其是在剛做完手術(shù)的六個(gè)小時(shí)以內(nèi)，除了保持充足的休息，還應(yīng)該注意包括飲食禁忌在內(nèi)的相關(guān)護(hù)理事項(xiàng)，以促進(jìn)康復(fù)。

關(guān)注術(shù)后六小時(shí)

手術(shù)后的六個(gè)小時(shí)之內(nèi)，患者應(yīng)該平躺在床上，但是不要枕枕頭，可將頭轉(zhuǎn)向一側(cè)，防止因發(fā)生術(shù)后嘔吐，將嘔吐物倒吸進(jìn)氣管造成窒息?；颊呖梢陨倭渴秤昧魇?，比如稀粥、面湯等食物，但是不能喝含糖的飲料，包括甜牛奶，豆奶粉等。導(dǎo)尿管不需要長(zhǎng)時(shí)間留置在患者體內(nèi)。在手術(shù)結(jié)束完成輸液后，可以拔掉導(dǎo)尿管，適當(dāng)下床活動(dòng)?；颊呒覍賾?yīng)注意對(duì)患者進(jìn)行按摩，重點(diǎn)進(jìn)行腰部和腿部的按摩，并協(xié)助患者每隔半個(gè)小時(shí)進(jìn)行一次翻身，以保證體內(nèi)血液循環(huán)正常，防止產(chǎn)生壓瘡。

術(shù)后飲食有禁忌

1. 忌辛辣刺激性食物

患者術(shù)后不宜進(jìn)食辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜、酒精等。辛辣食物會(huì)刺激消化系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，嚴(yán)重的會(huì)引起患者激素分泌不協(xié)調(diào)。在子宮正在努力恢復(fù)健康的過(guò)程中，激素紊亂可能造成子宮肌瘤生長(zhǎng)。含有酒精的食物會(huì)對(duì)傷口產(chǎn)生刺激，并會(huì)導(dǎo)致血液流動(dòng)速度加快，而氣血翻涌、情緒激動(dòng)同樣不利于病情恢復(fù)。

2. 忌“發(fā)性”食物

祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，羊肉、蝦、蟹、海魚等都是“發(fā)性”食物?！鞍l(fā)性”食物容易導(dǎo)致體質(zhì)燥熱，造成肌瘤的生長(zhǎng)，不利于治療和疾病的恢復(fù)。

3. 忌補(bǔ)血益氣食物

患者術(shù)后不可盲目進(jìn)補(bǔ)，注意盡量避免食用紅棗、桂圓、蜂王漿等滋補(bǔ)食物。有些患者家屬認(rèn)為做完手術(shù)后，需要給患者補(bǔ)補(bǔ)，促進(jìn)傷口愈合，恢復(fù)氣血，以幫助機(jī)體盡快恢復(fù)健康。但術(shù)后短時(shí)間內(nèi)大量進(jìn)補(bǔ)可能會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，不利于病情恢復(fù)。

術(shù)后保養(yǎng)應(yīng)做到

1.起居規(guī)律

患者做完手術(shù)后，一直臥床靜養(yǎng)、昏昏欲睡，或是長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)都是不可取的，應(yīng)按正常時(shí)間節(jié)律睡眠、起床、吃三餐。適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助患者身體恢復(fù)。對(duì)于子宮全切手術(shù)的患者而言，剛做完手術(shù)后的一段時(shí)間要避免長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿，不要騎自行車，不要提比較重的物品，以防止盆腔出血。手術(shù)結(jié)束兩個(gè)月之后，可以根據(jù)個(gè)人的恢復(fù)情況和體質(zhì)，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，恢復(fù)正常的生活習(xí)慣。對(duì)于行腹腔鏡輸卵管或是卵巢手術(shù)的患者而言，需要靜養(yǎng)半個(gè)月后再恢復(fù)正常的生活作息，開始適度運(yùn)動(dòng)。

2.對(duì)傷口做好護(hù)理

患者術(shù)后應(yīng)保持創(chuàng)口的干燥和清潔。在創(chuàng)口沒有完全愈合之前，不要進(jìn)行淋浴，避免創(chuàng)口進(jìn)水導(dǎo)致細(xì)菌滋生、感染發(fā)炎。創(chuàng)口愈合前可用碘伏對(duì)創(chuàng)口周圍未破損的皮膚進(jìn)行消毒。進(jìn)行腹腔鏡手術(shù)的患者，回家之后要密切關(guān)注創(chuàng)口位置有沒有出現(xiàn)紅、腫、熱、痛等現(xiàn)象，防止感染發(fā)炎。

3.營(yíng)養(yǎng)應(yīng)當(dāng)均衡

可以適度食用瘦肉、雞蛋等蛋白質(zhì)含量比較高的食物，幫助創(chuàng)口快速愈合。

4.預(yù)防術(shù)后陰道出血

手術(shù)結(jié)束后，患者陰道可能會(huì)出現(xiàn)少量出血，這屬于正?，F(xiàn)象，不用過(guò)多擔(dān)心。但是如果手術(shù)兩周以后，還是會(huì)出現(xiàn)陰道出血的癥狀，就需要及時(shí)復(fù)查，檢查是否出現(xiàn)了異常情況。

子宮肌瘤手術(shù)并不可怕，了解術(shù)后的注意事項(xiàng)及保養(yǎng)方法，有助于患者消除恐懼，保持積極陽(yáng)光的心態(tài)，盡快恢復(fù)健康。