微笑的力量

＞＞＞

笑的功能人人都有，但未必人人都會(huì)；笑的力量直抵心靈，但未必人人體悟。微笑，一個(gè)十分簡(jiǎn)單的動(dòng)作，只需將嘴角輕輕地上揚(yáng)，就會(huì)展示最美的風(fēng)情、張揚(yáng)生命的活力。

當(dāng)今社會(huì)，新冠肺炎疫情的侵襲、學(xué)業(yè)的艱難、事業(yè)的坎坷、家庭的負(fù)重……在現(xiàn)實(shí)生活的磨礪和擠壓下，不少人由眉開眼笑變成了眉頭緊鎖、由喜笑顏開變成了苦笑無奈。殊不知，生活如同一面鏡子，你對(duì)它哭，它也會(huì)對(duì)你哭，如果你想要它對(duì)你微笑，只有一個(gè)辦法，就是對(duì)它微笑。只要臉上時(shí)常掛著發(fā)自內(nèi)心的笑，你就一定會(huì)用嘴角上揚(yáng)的弧度打敗生活中的失落和失意。

在面對(duì)困難和挫折之時(shí)，微笑是一種自信，具有無堅(jiān)不摧的動(dòng)力。

雨果說：“生活，就是面對(duì)現(xiàn)實(shí)微笑，就是越過障礙注視將來?！逼D苦與挫折還是人生的一種財(cái)富，“艱難困苦，玉汝于成”，“不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香”。沒有經(jīng)歷過風(fēng)雨的溫室花朵，是極易凋謝的；凡成就理想者，必然經(jīng)過挫折和苦難的磨練。正所謂：在坦途者，皆從坎坷崎嶇中來；知幸福者，均為歷經(jīng)艱難之人。風(fēng)雨過后便是彩虹，雨過天晴終顯陽光。面對(duì)困難和挫折、失利和失敗，你那一抹淡淡的笑容，就是外在的堅(jiān)強(qiáng)和堅(jiān)韌、內(nèi)在的動(dòng)能和動(dòng)力。平心嘗世味、含笑看人生，任何困難和挫折才能被錘煉成通向成功的階梯。

當(dāng)然，困難和挫折并不能自發(fā)地造就人才，也不是所有經(jīng)歷困難和挫折的人都能大有作為。正如法國(guó)作家巴爾扎克所說：“挫折就像一塊石頭，對(duì)于弱者來說是絆腳石，讓你卻步不前；對(duì)于強(qiáng)者來說卻是墊腳石，使你站得更高?！敝挥袠淞⒊绺呃硐耄泵娲煺?、笑對(duì)生活、知難而進(jìn)，并自覺地在挫折中鍛煉、在挫折中追求、在挫折中超越的人，才能成為生活的強(qiáng)者。

在化解矛盾和糾紛之中，微笑是一種寬容，具有征服人心的能力。

馬克·吐溫也說：“在世間紛爭(zhēng)中，人類確有一件有效武器，那就是微笑?！笔堑模嗵庨g語上語落、交際中言重言輕、處事上磕磕碰碰，每個(gè)人走上社會(huì)后都要學(xué)會(huì)處理好各種瑣碎細(xì)微的摩擦和矛盾。保持平靜的微笑，是對(duì)對(duì)方的理解和尊重，是一種將心比心、推己及人的善意和溝通，可以有效減輕排斥、淡薄隔閡；如果冷眼相看、冷臉相待，或者睚眥必報(bào)、互懟不休，只能激化矛盾、傷人害己。人生三千事，泯然一笑間。

當(dāng)然，對(duì)“難容之事”和“可笑之人”也有個(gè)限度和尺度，不是無原則的寬厚和容讓。應(yīng)以公共道德和法律法規(guī)為紅線，采取“近君子、遠(yuǎn)小人”或者“敬君子、治小人”的辦法，揚(yáng)社會(huì)正氣、促社會(huì)和諧。

在人際交往溝通中，微笑是一種藝術(shù)，具有“首因效應(yīng)”的張力。

美國(guó)心理學(xué)家洛欽斯曾提出著名的“首因效應(yīng)”，指人際交往中給人留下的第一印象影響今后的交際關(guān)系。喜歡微笑面對(duì)著他人的人，往往產(chǎn)生一種打開心靈之門的張力，更容易走入對(duì)方心中，被對(duì)方所接納。所以，懂得微笑藝術(shù)的人，在與他人會(huì)面或者走進(jìn)家門前，總會(huì)卸載疲憊、慍怒、憂愁的表情，更新為輕松、愉悅與舒展的臉龐，發(fā)揮微笑“首因效應(yīng)”的張力，使自己與他人的溝通更流暢、與朋友的聚會(huì)更歡樂、與家人的相處更和睦。

帶著盈盈的微笑傾聽，能勝過千言萬語，成為心靈溝通的橋梁。馬歇爾·盧森堡在《非暴力溝通》中指出：“在人們清醒的時(shí)間里，有80%的時(shí)間在用來進(jìn)行人際溝通，這其中又有45%的時(shí)間用于傾聽?！毙χ鴥A聽，眼神里透露出的“我懂”的關(guān)懷、欣賞和默契，貼心溫暖。微笑傾聽，等同于愛的擁抱，具有穿透人心的力量。

在自我發(fā)展完善中，微笑是一種修養(yǎng)，具有成熟優(yōu)雅的魅力。

微笑不是一種技術(shù)手段，而是一種心境涵養(yǎng)。有了真誠(chéng)友善、樂觀堅(jiān)強(qiáng)、積極向上的人生態(tài)度，才會(huì)把微笑雕刻在歲月的年輪上。一個(gè)人臉上是否時(shí)常掛著笑容，往往能揭曉其品性的層次。笑著生活的人，臉上雖飽經(jīng)風(fēng)霜、眼里雖寫著故事，卻透著風(fēng)輕云淡。骨子里，沉淀著走過的路、讀過的書、悟過的人生，以及成長(zhǎng)過程中積累的學(xué)識(shí)、見識(shí)、品格和修養(yǎng)。

微笑是愉悅身心的良方。無論是淡淡微笑，還是開懷大笑，都可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，加快人體多巴胺分泌，減輕沮喪感、產(chǎn)生欣快感，舒緩緊張、解除壓力，使自己五臟安和、氣血順暢，提高機(jī)體免疫力。面帶笑容，會(huì)讓你年輕有朝氣、熱情有活力、優(yōu)雅有魅力。微笑是人類最美的表情，被譽(yù)為“解語之花、忘憂之草”。

微笑是深沉的生活智慧。心中有愛，自會(huì)笑口常開。微笑，不僅是一種心態(tài)，更是一種情態(tài)，是人的情商和智商的綜合反映。微笑應(yīng)該“發(fā)乎于心，現(xiàn)乎于行”，是發(fā)自內(nèi)心深處的快樂，真摯、純凈，使人體驗(yàn)到生命底蘊(yùn)的醇味。那種缺乏真誠(chéng)的虛偽笑容，那種諷刺挖苦的譏笑、幸災(zāi)樂禍的嘲笑，甚至笑里藏刀的奸笑，對(duì)他人無益，對(duì)自己也是有害的。

微笑，是堅(jiān)強(qiáng)不屈的象征，是深沉智慧的內(nèi)涵，是幸?？鞓返幕?，更是不竭動(dòng)力的源泉。讓我們用微笑的力量，抖落人生旅途的風(fēng)塵、點(diǎn)燃生命激情的火花、灑滿照耀世界的陽光。幸福和成功，就在你的笑顏里。