養(yǎng)生的死角

□ 胡展奮

如同現(xiàn)代醫(yī)學(xué)存在巨大的局限性——很多病是“看不好的”一樣，很多人再怎么“養(yǎng)生”都沒用——養(yǎng)生是有“死角”的。正是人類的進(jìn)化，造成了很多“先天性疾病”，養(yǎng)生無效。

進(jìn)化使人類直立，直立有利于腦量的增長(zhǎng)，并使人類祖先的前肢獲得自由，得以進(jìn)化為勞動(dòng)器官。但是，正因?yàn)橹绷ⅲ说募怪兄剡^大，腰痛（椎間盤突出、腰肌勞損等）和脊柱彎曲不單是人類特有的常見病，而且“養(yǎng)生”無效，無論你藥療食療補(bǔ)鈣還是桑拿，最多緩解一下癥狀，要治愈這些“先天性的獲得”，門都沒有。

糖尿病也是“進(jìn)化惹的禍”，經(jīng)常餓肚子時(shí)，人類為了生存，進(jìn)化出了“時(shí)時(shí)節(jié)能”的儲(chǔ)蓄機(jī)制，為抵御饑餓和寒冷，血液中的葡萄糖隨時(shí)會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪以備不時(shí)之需，這套機(jī)制在冰河時(shí)期是有生存優(yōu)勢(shì)的，一旦進(jìn)入“大魚大肉”的饕餮時(shí)代，就能量過剩，吃進(jìn)的卡路里越多，就越容易得糖尿病。進(jìn)化形成的體質(zhì)弊端，和你是否“養(yǎng)生”沒關(guān)系，“日行2 萬步”只是“強(qiáng)行耗糖”而已，你的體質(zhì)仍然讓“血液中的葡萄糖隨時(shí)會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪”。

“偉大的進(jìn)化”也使靜脈曲張以及痔瘡、便秘成為人類特有的痼疾，“痔”是直腸下端肛墊出現(xiàn)的病理性肥大，是你直立的代價(jià)，再“低脂無糖少油”不能杜絕它們的存在。

進(jìn)化，使我們的頭顱變大而口腔縮小，本來好好的智齒因此無處安家，只好暴力拔除，而護(hù)齒潔齒的“養(yǎng)生雞湯”你即令能背誦一籮筐，與倒了霉的智齒何干。

養(yǎng)生的死角，實(shí)乃養(yǎng)生不可承受之重?？茖W(xué)再發(fā)達(dá)也有瓶頸，除非我們不再直立。