健康管理在老年保健中的護(hù)理作用及效果觀察

楊瓊

摘要：目的：研究健康管理用于老年保健的價(jià)值。方法：2020年8月-2021年7月本院保健科接診的老年人100名，隨機(jī)均分2組。研究組采取健康管理，對(duì)照組行常規(guī)管理。對(duì)比血壓等指標(biāo)。結(jié)果：針對(duì)空腹血糖、舒張壓與收縮壓，研究組干預(yù)后分別是（5.28±0.69）mmol/L、（73.64±5.25）mmHg、（121.54±6.17）mmHg，比對(duì)照組（6.45±0.72）mmol/L、（87.49±6.13）mmHg、（134.79±7.62）mmHg低，P<0.05。結(jié)論：于老年保健中用健康管理，利于血糖與血壓的改善。

關(guān)鍵詞：老年保健;作用;健康管理;血糖

通過對(duì)老年人進(jìn)行保健，可有效改善其機(jī)體的各項(xiàng)指標(biāo)，同時(shí)也能改善其體質(zhì)，減少疾病發(fā)生幾率，提高晚年生活質(zhì)量[1]。但多年臨床實(shí)踐表明，常規(guī)管理作為一種比較傳統(tǒng)的護(hù)理方法，并不能滿足老年人保健的基本需求，使得保健效果得不到有效的提升。本文選取100名老年人（2020年8月-2021年7月），旨在分析健康管理用于老年保健的價(jià)值，如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

2020年8月-2021年7月本院保健科接診老年人100名，隨機(jī)均分2組。研究組女性48名，男性52名，年紀(jì)在60-85歲之間，平均（69.47±2.58）歲。對(duì)照組女性49名，男性51名，年紀(jì)在60-84歲之間，平均（69.92±2.47）歲。老年人資料完整，精神正常，意識(shí)清楚。排除認(rèn)知障礙者、惡性腫瘤者、老年癡呆者、精神病者與傳染性疾病者。2組年紀(jì)等資料對(duì)比，P>0.05，具有可比性。

1.2 方法

2組常規(guī)管理：用藥監(jiān)督與注意事項(xiàng)告知等。研究組配合健康管理：（1）制定健康管理體系，包括呼吸道、循環(huán)、造血與消化系統(tǒng)等模塊，也可根據(jù)病種進(jìn)行劃分。定期對(duì)老年人進(jìn)行回訪，并對(duì)其疾病狀況、健康狀態(tài)和行為等作出評(píng)估，然后再根據(jù)評(píng)估結(jié)果，制定個(gè)體化的健康管理評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。（2）建議老年人選擇清淡、易消化的飲食，盡量食用高維生素、高蛋白與高纖維的食物。嚴(yán)格控制老年人糖分、膽固醇與鈉鹽的攝入量，囑老年人禁食油膩、辛辣和刺激的食物。鼓勵(lì)老年人少量多餐，可多食用一些新鮮果蔬，多飲溫開水，確保排便順暢。（3）囑老年人規(guī)律作息，注意勞逸結(jié)合，切勿熬夜。若老年人有吸煙和飲酒的行為，需積極勸導(dǎo)其戒煙和禁酒。鼓勵(lì)老年人適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，一般以有氧運(yùn)動(dòng)為主，如：散步、太極拳和快走等，目的在鍛煉身體，提高機(jī)體免疫力，減少疾病發(fā)生幾率。（4）熱情與老年人溝通，了解其心理訴求，并幫助老年人解決心理問題。鼓勵(lì)老年人培養(yǎng)興趣愛好，如：下棋、書法和閱讀等，目的在于陶冶情操，提高心態(tài)穩(wěn)定性。囑老年人在生活中要保持愉悅的心情，不要大悲大喜，也不要過于激動(dòng)，以免引起血壓升高等問題。（5）鼓勵(lì)老年人適當(dāng)參加社區(qū)活動(dòng)，多與他人溝通，建立起良好的人際關(guān)系。告訴老年人要定期測(cè)量血壓、血脂和血糖等指標(biāo)，以及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常，并予以對(duì)癥處理。（6）為老年人發(fā)放健康宣傳手冊(cè)，定期組織老年人開展專題講座。用簡潔的語言，為老年人講述老年常見病的相關(guān)知識(shí)，包括：高血壓、腦血管疾病和糖尿病等，以加深其對(duì)這些疾病的認(rèn)知程度，促使老年人形成良好的自我保健意識(shí)。

1.3 評(píng)價(jià)指標(biāo)

測(cè)量2組干預(yù)前/后空腹血糖與血壓水平。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)分析

數(shù)據(jù)處理經(jīng)SPSS20.0，t對(duì)計(jì)量資料（）檢驗(yàn)，χ2對(duì)計(jì)數(shù)資料[n（%）]檢驗(yàn)。若P<0.05，提示差異顯著。

2 結(jié)果

針對(duì)空腹血糖與血壓值，2組干預(yù)前比較無顯著差異，P>0.05，研究組干預(yù)后比對(duì)照組低，P<0.05。如表1。

3 討論

近年來，社會(huì)經(jīng)濟(jì)水平的提升，人口老齡化進(jìn)程的加劇，使得我國老年慢性病的患病率顯著升高，已經(jīng)對(duì)老年人的生活質(zhì)量造成了影響[2]。為此，醫(yī)院有必要加強(qiáng)對(duì)老年人進(jìn)行保健的力度。健康管理乃新興的護(hù)理模式之一，涵蓋以人為本理念，可根據(jù)老年人的特點(diǎn)，從飲食、活動(dòng)、心理與生活等方面入手，向其提供專業(yè)化的護(hù)理指導(dǎo)，以促使其形成良好的自我保健意識(shí)，從而有助于預(yù)防各種疾病的發(fā)生，改善老年人的生活質(zhì)量[3，4]。此研究，在空腹血糖與血壓值上，研究組干預(yù)后比對(duì)照組低，P<0.05。健康管理后，老年人的血糖與血壓指標(biāo)都得到了有效的控制。

綜上，老年人保健用健康管理，效果好，建議推廣。

參考文獻(xiàn)：

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[4] 楊順琴，席桂霞. 健康管理在老年保健中的護(hù)理作用及效果觀察[J]. 臨床醫(yī)藥文獻(xiàn)電子雜志，2019，6（55）：81.