眼前的感受最真實

沒必要著急劃分陣營

何老師您好，我是一名初二的學(xué)生，我們班新來了一位同學(xué)，我跟她的關(guān)系很好，但是我總覺得別的女同學(xué)不太喜歡她，經(jīng)常在背后說她的壞話。請問我應(yīng)該怎么做，才能讓其他同學(xué)改變對她的看法呢？

——云

何炅回復(fù)：首先要提醒你，別把自己和新同學(xué)放到其他同學(xué)的對立面，沒必要著急劃分陣營。一個陌生人的加入，大家需要不同的時間來接受。如果其他同學(xué)說她的不好，而且她的確有做得不到位的地方，你可以想辦法提醒，讓她改進(jìn)，當(dāng)然要注意提醒方式，沒必要說誰誰誰說你這不好那不好，完全可以變成你自己的提醒。當(dāng)然如果其他同學(xué)議論的不是實情，你也可以酌情把事實告訴別的同學(xué)，幫你的新朋友解釋一下。別著急，你要相信這位新同學(xué)也有她自己的方法和能量，讓其他同學(xué)接受她，這不完完全全是你個人的責(zé)任。至于說你的朋友是不是也一定要成為所有人的朋友，我覺得這個是要看緣分的，有的時候交到一個朋友不容易，所有人認(rèn)可一個人也是不容易的。

關(guān)于應(yīng)不應(yīng)該整形

何老師，我是一個對自己的外貌非常不自信的大一女生，曾因為外貌受到過校園欺凌。我學(xué)習(xí)很好，性格也很熱情，但經(jīng)常因為外貌被周邊的男孩子區(qū)別對待，男孩子們總是看我第一眼就對我非常厭惡了。我很著急很迫切地想要自己賺錢做一些整形，但總是因為這些跟父母吵起來，他們說我要是整形就和我斷絕關(guān)系，說我太在意別人的看法，太矯情脆弱。但是我真的因為外貌受過很多委屈，也擔(dān)心以后就業(yè)會受到影響，想問您我到底該怎么辦呢？

——真實身高一米九

何炅回復(fù)：首先最重要的是不能為了省錢去一些不正規(guī)的整形機構(gòu)，這是最大的危險！另外就算你馬上攢夠了費用，因為你才大一，還不到20歲，其實還處于生長發(fā)育中，現(xiàn)在如果做一些太大的項目，隨著你的發(fā)育，包括你自己審美的改變，以及將來容貌流行趨勢的變化，有可能動得太早將來呈現(xiàn)的效果你不會特別滿意。當(dāng)然這些要聽取專業(yè)整形醫(yī)生的意見。關(guān)于應(yīng)不應(yīng)該整形，我覺得在你進(jìn)入社會慢慢地接觸更多人更多事之后，你可以自己來做一個判斷，不要因為現(xiàn)在身邊一些個性還不是很成熟的同學(xué)對你的不成熟的態(tài)度來改變自己的容貌！事實上，這個社會確實存在一定的容貌焦慮和容貌歧視，但是有更多的工作、更多的人是看重內(nèi)在的。

眼前的感受最真實

提問何老師，有事情找好朋友用社交軟件發(fā)送消息，卻經(jīng)常得不到回復(fù)，好朋友有事找自己的時候，自己回復(fù)了，好朋友也沒有理會，甚至一句謝謝都沒有，但是好朋友卻可以和其他人有互動有交流，為什么偏偏對我是這樣的呢？這樣的友誼應(yīng)該怎么看待和對待呢？

—— Chevalier

何炅回復(fù)：我有一個朋友，跟我說馬上回你消息，然而下一次跟我聯(lián)系，是一個月以后了。但是我也沒怎么往心里去，因為他就是這樣，他就是在社交軟件上不是特別上心，也不是常常拿著手機的人，所以像這樣的人我還是會原諒他的，我會更多地看他在現(xiàn)實生活當(dāng)中對我的態(tài)度，以及他在工作中是不是靠譜。你的這個好朋友如果現(xiàn)實生活當(dāng)中也對你不是很重視，那你確實沒有必要把對方當(dāng)作很重要的人，但僅僅因為他回了別人的微信沒有回你，就判斷他看不起你或者不重視你，我覺得倒也不一定，因為確實有的人在社交軟件上沒那么周到，也并不是每個人都手機不離手，還有一種病叫“神回復(fù)”，就是以為自己回了，但其實只是精神上回復(fù)了?？傊?，畢竟不是網(wǎng)友，還是眼前的感受最真實。

別輕易讓自己情緒失控

何老師，我身邊的同學(xué)都說：你脾氣怎么這么好，我們怎么說你都不會生氣似的。有一次因為一件很小但觸碰到我底線的事，我和身邊的人吵了一頓。她們私下就說：哦，原來之前的好脾氣都是裝的呀。我不是沒有脾氣，只要你們不觸碰我的底線，我是無所謂的；但是觸碰到我的底線，我會翻臉不認(rèn)人。我也不知道我這樣是對是錯，但是人都是有脾氣的，不能仗著別人脾氣比較好就去欺負(fù)她。

——擁抱

何炅回復(fù)：翻臉的那一刻是不是很爽？但過后又會不會有一點后悔呢？我跟你一模一樣，有的時候急了就會翻臉，但翻臉完了就會想，是不是還有更好的方式解決問題呢？日常的矛盾，通常最激烈的對抗不一定是最好的解決之道，一定有一種更舒服的方式去處理的。我覺得我們首先要思考的是，如何能夠盡量保證自己的得體和冷靜，不要輕易讓自己情緒失控，因為失控時你一定會留下一些沒必要的傷害，事后你還要去道歉去彌補。至于發(fā)了一次火同學(xué)就否定你以前的溫柔，這倒大可不必在意。因為不管你做得多好，想杠的人永遠(yuǎn)可以找到杠點，就讓他杠吧，他若能杠起整個地球也算他厲害了。