園藝療法對提高貧困大學(xué)生積極心理品質(zhì)的作用

李凌云，孫愛華，李 潔

（1 蘇州農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院，江蘇蘇州 215008；2 蘇州星火園藝科技開發(fā)中心 215031）

1 研究背景

園藝療法的英文翻譯為Horticultural Therapy，其將醫(yī)學(xué)、心理學(xué)和植物學(xué)有機(jī)地融合在一起，作為新興交叉的學(xué)科，以植物為依據(jù)，借助觀察和種植等活動手段，舒緩了人們的壓力、調(diào)節(jié)身心狀態(tài)、建立良好關(guān)系等[1]。園藝療法1699 年起源于英國，目前在英國、美國、日本等國家作為疾病預(yù)防及輔助治療手段得到廣泛應(yīng)用。國內(nèi)目前主要集中在對人們身心疾病的治療[2-3]。在相關(guān)的園藝療法干預(yù)研究中發(fā)現(xiàn)[4]，青少年的不良情緒使用園藝療法能夠取得意想不到的收獲，引導(dǎo)青少年樹立自信、勇敢、樂觀的生活與學(xué)習(xí)態(tài)度，并改善人際關(guān)系。

近年來，黨和國家對高校貧困學(xué)生的教育和資助工作提出了更高要求，2017 年教育部頒布的《高校思想政治工作質(zhì)量提升工程實施綱要》指出，積極構(gòu)建育人、資助相結(jié)合的體系，將扶志、扶智和扶困融合在一起，創(chuàng)建四位一體的新型資助模式，使學(xué)生自助、學(xué)校獎助、國家資助和社會捐助實現(xiàn)完美的結(jié)合。習(xí)近平總書記曾經(jīng)說過，在教育精準(zhǔn)扶貧的過程中，要讓所有的貧困人口子女都能夠享受到平等的教育，使每個孩子都能夠擁有較強(qiáng)的自尊心和自信心。

已有研究表明，高職院校學(xué)生中約有18%的學(xué)生存在不同程度的焦慮、抑郁等情緒問題或其他心理問題[5]。研究者在多年從事學(xué)生資助工作的過程中發(fā)現(xiàn)，家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生與普通學(xué)生相比，在心理問題上更增添了不同程度的角色認(rèn)同困難、人際交往回避、經(jīng)濟(jì)壓力大、自卑膽小等心理特點，這些心理特點往往會進(jìn)一步導(dǎo)致他們?nèi)穗H交往困難、學(xué)業(yè)成績差、綜合能力不足等問題[6]。因此，在全國脫貧攻堅和資助育人的大背景下，如何加強(qiáng)貧困大學(xué)生的心理健康教育，提升綜合素養(yǎng)，使其養(yǎng)成樂觀向上的優(yōu)秀品質(zhì)，成為本實驗重點研究的問題

20 世紀(jì)30 年代，積極心理學(xué)誕生了，其認(rèn)為所有人都渴望自我實現(xiàn)，深入挖掘人類的潛在魅力，使其能夠?qū)崿F(xiàn)健康、樂觀、向上發(fā)展。在積極心理學(xué)領(lǐng)域中，將人類積極的情感、思維模式和心理特質(zhì)的培養(yǎng)放在核心位置上，不斷提高人們主觀幸福感及自我調(diào)適、應(yīng)對挫折能力，從根源上降低人們出現(xiàn)心理問題的概率，促進(jìn)人們朝著健康向上的方向發(fā)展。

本研究充分結(jié)合積極心理學(xué)的相關(guān)理論、知識，以園藝療法為媒介和手段，探索創(chuàng)新貧困大學(xué)生心理健康教育的新途徑。

2 研究過程

2.1 研究對象

選取江蘇某高職院校建檔立卡家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生共160 名，學(xué)生均自愿參加實驗研究，其中男生80人、女生80 人，均無身心疾病，無長期服藥史。

2.2 研究工具

選用孟萬金和官群編制的《大學(xué)生積極心理品質(zhì)量表》作為前測、后測工具，對調(diào)查對象進(jìn)行積極心理品質(zhì)的干預(yù)研究[8]。該量表由62 個5 級評分題項組成，分為智慧與知識、正直與勇氣、人性與愛、正義和合作、自我管理與謙虛、靈性與超越等六大維度和創(chuàng)造力、好奇心等20 個積極心理品質(zhì)。總量表和分量表的克隆巴赫α 系數(shù)均在0.65 以上。

本研究采用的干預(yù)內(nèi)容為園藝療法課程[9]，研究者圍繞園藝療法的主旨內(nèi)涵設(shè)計了連續(xù)7 次的干預(yù)方案，分別為綠植種植、鮮花插花、干花工藝品制作、蔬菜種植、蔬菜采摘等專題；在園藝療法的理念下，每次活動包括80min 的實踐和40min 的活動討論和分享。在不影響研究對象學(xué)業(yè)課程的前提下進(jìn)行實驗干預(yù)?；顒? 次/周，歷時7 周（詳見表1）。

表1 園藝療法干預(yù)內(nèi)容

2.3 實驗設(shè)計

分別隨機(jī)抽取男生40 人、女生40 人，作為實驗組，其余作為對照組，實驗組和對照組男女各為80 人。實施實驗前測和后測。

對實驗組每次活動前，研究者統(tǒng)一宣讀指導(dǎo)語，要求研究對象注重活動過程中自己的身體感受、情緒狀態(tài)和內(nèi)心體驗。每次活動后，請實驗組同學(xué)提交一篇自我體驗日記，研究者將所有日記匯總后發(fā)給每位實驗組同學(xué)，請他們在閱讀大家的日記后再次反饋自己的心得體驗。對照組同學(xué)則什么都不做。

2.4 數(shù)據(jù)處理

本研究采用SPSS20.0 對調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計分析。

3 研究結(jié)果

3.1 活動參與率統(tǒng)計

前測共160 名同學(xué)參加，有效數(shù)據(jù)100%；統(tǒng)計實驗組80 名被試中參加滿6 次以上活動的學(xué)生為74名，參與率為92.5%；對照組亦有2 名同學(xué)未參與后測。故實驗組后測學(xué)生為74 名，有效數(shù)據(jù)為98.6%；對照組后測學(xué)生為78 名，有效數(shù)據(jù)為97.4%。

3.2 結(jié)果分析

結(jié)果顯示，實驗組在正直與勇氣、正義和合作、自我管理與謙虛3 個維度上，前后測數(shù)據(jù)存在顯著差異；對照組在智慧與知識、正直與勇氣、正義和合作3 個維度上，與實驗組存在顯著差異。

表2 園藝療法對貧困大學(xué)生積極心理品質(zhì)的干預(yù)效果

4 討論

4.1 貧困大學(xué)生的心理品質(zhì)通過適當(dāng)干預(yù)得以提升

本研究表明，通過系列干預(yù)課程的學(xué)習(xí)，實驗組同學(xué)在六大積極心理品質(zhì)中的智慧與知識、正直與勇氣、正義和合作、自我管理與謙虛等四大維度上均有顯著提高；其中正直與勇氣、正義和合作兩大品質(zhì)的提升尤其明顯。該研究表明，貧困大學(xué)生的積極心理品質(zhì)可以通過恰當(dāng)、適合的干預(yù)方式取得良好的提升效果。

4.2 園藝療法是一種安全、有效的心理教育方法

該研究所采用的園藝療法教程為自編教程，內(nèi)容包含綠植種植、鮮花插花、蔬菜種植與采摘等多個專題，共21 個課時。課程圍繞美學(xué)欣賞、自尊自愛、溝通合作、勞動教育、尊重生命等方面展開，對貧困大學(xué)生的心理健康系統(tǒng)全面地進(jìn)行教育引導(dǎo)，達(dá)到了顯著的教學(xué)效果，說明自編園藝療法干預(yù)活動對提升貧困大學(xué)生的積極心理品質(zhì)安全有效。園藝療法可進(jìn)一步推廣應(yīng)用至普通人群或其他特殊人群心理健康教育。

4.3 不同因素對干預(yù)結(jié)果的可能影響

本研究發(fā)現(xiàn)，在人性與愛、靈性與超越這兩大維度上，實驗組與對照組前后測均無顯著改變，究其原因可能是因為這兩大維度與一個人的理想、信念、基本價值觀等相對穩(wěn)定的心理特點有關(guān)。而本研究的對象為18～21 周歲的青少年，性格特點已基本穩(wěn)定，加之干預(yù)課程時間相對較短，故未顯示出顯著變化；也許通過更長時間的課程干預(yù)，此部分特點才可能發(fā)生變化。另外，本研究實驗組共80 名學(xué)生，樣本量相對較小，且取樣較單一，也許通過增加樣本量和豐富采樣類別，可得出更顯著的干預(yù)效果。

5 結(jié)語

園藝療法可顯著提升貧困大學(xué)生的積極心理品質(zhì)，并可進(jìn)一步推廣應(yīng)用于其他類別學(xué)生的心理健康教育。大學(xué)生心理健康教育可通過創(chuàng)新課程形式，融入積極心理學(xué)的教育理念，進(jìn)而獲得良好的教育效果。