指甲剪得太短會得甲溝炎,剪不到位、留得過長,容易藏污納垢、滋生細(xì)菌。剪指甲記住以下幾步,避免健康隱患。
1.剪前溫水泡一下? 一些人的指甲又厚又硬,剪的時候不但費(fèi)力,還容易傷到手指。在剪指甲前,可以在溫水中泡一分鐘左右,讓指甲吸水軟化,這樣不但省力好剪,指甲也不會四處亂飛。如果嫌泡水麻煩,洗澡后也是剪指甲的好時機(jī)。
2.剪時留出1毫米? 修剪時要先剪中間后剪兩邊,這樣容易掌控長度。不能剪得太深、太短,最好讓指甲尖露出1毫米左右的白邊。修剪指甲“最安全”的形狀:是剪成方形,前端是一條直線,而非圓弧狀。這樣才能避免得甲溝炎。
3.磨平尖銳邊角? 剪完后,在邊角稍作修剪,再用指甲銼把尖銳的邊角打磨光滑。一般來說,成年人的指甲建議一周修剪一次。