人長(zhǎng)時(shí)間不喝水會(huì)怎樣

他不知道，產(chǎn)生這個(gè)大膽的想法，除了“絕望”，還有可能是因?yàn)椤懊撍?。?dāng)脫水嚴(yán)重時(shí)，會(huì)影響我們大腦的工作方式，擾亂我們的情緒并減弱我們理性思考的能力。輕度至中度脫水還會(huì)損害我們的短期記憶、警惕性、算術(shù)能力和協(xié)調(diào)能力。

探險(xiǎn)過(guò)程中，總會(huì)遇到各種各樣的危險(xiǎn)。鮑威爾，一個(gè)來(lái)自英國(guó)的探險(xiǎn)家，就曾經(jīng)歷過(guò)沒(méi)有水喝的危險(xiǎn)。我們不禁要問(wèn)：一個(gè)人，如果長(zhǎng)時(shí)間不喝水會(huì)怎樣？

初遇挑戰(zhàn)

2016年，鮑威爾嘗試獨(dú)自徒步穿越非洲的贊比西河。他沿著河流走了兩個(gè)月，到達(dá)了贊比亞和津巴布韋邊界的峽谷。該峽谷到處是陡峭的斜坡懸崖。按照既定路線，他需要一個(gè)月才能穿過(guò)峽谷。摸索了兩周后，鮑威爾尋找了一條新路線，那里可能會(huì)有野果之類(lèi)的補(bǔ)給，但需要爬過(guò)一個(gè)山頂。

凌晨4點(diǎn)，鮑威爾帶著兩瓶水出發(fā)了——他已經(jīng)習(xí)慣了直接喝贊比西河的水，所以只攜帶了少量淡水。出發(fā)時(shí)，氣溫已經(jīng)有48℃了。3個(gè)小時(shí)后，他成功走出峽谷到達(dá)了山頂。然而，情況出人意料——山頂遍布荊棘，根本看不到路。他焦急地找路，結(jié)果只是徒勞。此時(shí)，他的水喝完了。

心急如焚的他試著返回，但此時(shí)他已迷失了方向。最終，他來(lái)到了一個(gè)懸崖邊?？粗恿髟趰{谷里翻滾，鮑威爾瞬間口渴難耐，心怦怦直跳。據(jù)了解，口渴、出汗變少、體溫上升、心率提高，這是脫水的第一階段。

脫水讓人產(chǎn)生“大膽”的想法

鮑威爾意識(shí)到自己處在極度危險(xiǎn)之中，他趕緊激活了隨身攜帶的SOS信號(hào)，等待答復(fù)及救援。當(dāng)務(wù)之急，他必須想方設(shè)法減慢脫水的速度。

情急之下，鮑威爾挖了一個(gè)洞穴，用來(lái)降低體溫，并開(kāi)始收集自己的尿液來(lái)喝。他知道，當(dāng)一個(gè)人脫水時(shí)，體內(nèi)水的含量會(huì)明顯減少，短期喝尿補(bǔ)充水分是安全的，因?yàn)橐粋€(gè)健康成年人的尿液中95%是水。但到了脫水中期，尿液就起不到作用。

當(dāng)鮑威爾逐漸變得虛弱時(shí)，SOS終于回復(fù)了：“我們派一架直升機(jī)去接你，最快4個(gè)小時(shí)后到?！薄?個(gè)小時(shí)！再過(guò)4個(gè)小時(shí)我就要死了！”他很絕望，心想還不如拼一下，即使從懸崖掉下去，也比這樣等死好。他看了一下懸崖，發(fā)現(xiàn)有幾根暴露在外的樹(shù)根可以抓，于是試著往下爬?！芭椤钡囊宦?，他掉到懸崖邊上4.5米深的溝里，摔得鼻青臉腫。

他不知道，產(chǎn)生這個(gè)大膽的想法，除了“絕望”，還有可能是因?yàn)椤懊撍?。?dāng)脫水嚴(yán)重時(shí)，會(huì)影響我們大腦的工作方式，擾亂我們的情緒并減弱我們理性思考的能力。流向大腦的血液會(huì)減少，導(dǎo)致大腦體積縮小。當(dāng)身體輕度至中度脫水時(shí)，會(huì)損害我們的短期記憶、警惕性、算術(shù)能力和協(xié)調(diào)能力（這估計(jì)也是他掉落的一個(gè)原因）。如果發(fā)生在高溫下，這種損害更明顯。

在腎上腺素和求生欲望的刺激下，鮑威爾繼續(xù)往下爬，試圖抓住懸崖上任何他能抓住的東西。在這個(gè)過(guò)程中，他甚至昏了過(guò)去（脫水第二階段，人的血壓就會(huì)下降，直到暈倒）。醒來(lái)時(shí)，他的手、臉都是血，腿也被擦傷了。即便如此，鮑威爾還是繼續(xù)挪動(dòng)，將近1個(gè)小時(shí)后，他終于來(lái)到了懸崖下的河邊。當(dāng)他喝到水并找到了陰涼處時(shí)，已經(jīng)到了他的極限，他唯一要做的就是靜待救援。

鮑威爾是明智的，在陰涼處休息可以降低體溫，減緩脫水的速度。他暗叫：“好險(xiǎn)！如果我再喝不到水，我就要開(kāi)始腎衰竭了（脫水第三階段，人的器官開(kāi)始出現(xiàn)損傷）?！?/p>

此時(shí)，如果沒(méi)有足夠的水“流”過(guò)腎臟，毒素就會(huì)積聚，導(dǎo)致腎臟停止正常運(yùn)作。如果出現(xiàn)急性腎小管壞死，即使進(jìn)行補(bǔ)液也要數(shù)周才能恢復(fù)。事實(shí)上，除了腎臟，心臟也不好過(guò)。它承受的額外壓力還會(huì)導(dǎo)致心律不齊、血壓下降甚至痙攣。此外，脫水還會(huì)導(dǎo)致血管硬化，增加心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。

脫水的最長(zhǎng)紀(jì)錄

人在沒(méi)有水喝的情況下究竟能活多久，目前仍存在很大的爭(zhēng)議。大多數(shù)科學(xué)家認(rèn)為，人只能在幾天內(nèi)不進(jìn)食或不喝水。

1944年，兩名科學(xué)家進(jìn)行了絕水實(shí)驗(yàn)（只吃干性食物）。第四天時(shí)，他們出現(xiàn)了吞咽困難，臉變得“有點(diǎn)兒緊繃和蒼白”，不得不停止實(shí)驗(yàn)。然而，不同人在沒(méi)水的情況下，生存能力是有很大差異的，目前最長(zhǎng)時(shí)間不喝水的紀(jì)錄是18天。1979年，一名19歲的男孩被警察關(guān)進(jìn)牢房。由于警察的疏忽，他被忘記了，直到18天后才被記起。18天里，他滴水未進(jìn)，差點(diǎn)兒沒(méi)命。

（朱權(quán)利薦自《大科技》）