我來薦方

雙白當(dāng)歸茶治面部色斑

當(dāng)歸、白鮮皮、白蒺藜各15克。三味一同放入保溫杯中，用沸水沖泡，當(dāng)茶飲服，數(shù)次頻飲。每日1劑，連用2個月為1個療程。

四川彭州 胡佑志

面部色斑包括黃褐斑、雀斑、黑斑及老年斑等，以黃褐斑最為多見。黃褐斑又稱“肝斑”，多是肝郁氣滯、脾虛痰濕等引起內(nèi)分泌失調(diào)及面部氣血失養(yǎng)所致。治宜疏肝理氣、活血化淤、清肝解毒為主。

當(dāng)歸味甘性溫，主要有補血養(yǎng)血、活血化淤、調(diào)經(jīng)止痛功效，能加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，是美白皮膚、淡化色斑色素的常用藥，尤其對女性月經(jīng)失調(diào)或內(nèi)分泌紊亂引起的黃褐斑有較好效果。白鮮皮味苦性寒，有清熱燥濕、祛風(fēng)解毒等作用，可治濕熱瘡毒、濕疹、疥瘡等皮膚病，且能清血中滯熱，可助血行和解毒潤膚。白蒺藜入肝經(jīng)，有平肝解郁、祛風(fēng)明目功效?，F(xiàn)代研究表明，白蒺藜含過氧化物分解酶，有明顯抗衰老作用，還能清腸通便，有利排除體內(nèi)毒素，臨床上常用于治療白癜風(fēng)、黑變病、黃褐斑等色素代謝障礙性疾病。三味合用，能起到養(yǎng)血散淤、清熱燥濕、解毒潤膚功效。常代茶飲，能起到一定的消斑作用。

雙黃地骨皮散治口腔潰瘍

黃柏20克，大黃、地骨皮各15克。將黃柏、大黃炒成炭狀，地骨皮炒焦，混勻研成細(xì)粉，裝瓶備用。使用時，取藥粉適量，撒于潰瘍處，每日2～3次，一般連續(xù)使用3～5日即可治愈。

四川彭州 胡佑志

口腔潰瘍是口腔黏膜上形成的小潰瘍，常伴有較劇烈疼痛，其病因與免疫功能降低、病毒感染、維生素缺乏等有關(guān)。此病中醫(yī)稱“口瘡”“口糜”，認(rèn)為多與心火上炎、濕困脾胃關(guān)系密切，治療多重在清心瀉火、解毒斂瘡、生肌止痛。

黃柏性寒味苦，具有清熱燥濕、瀉火解毒等功效。臨床上，黃柏外治常用于瘡瘍、皮膚潰瘍、燒傷等，能明顯起到減少炎癥滲出物和減輕疼痛的效果。研究表明，黃柏可抗菌、收斂、消炎。大黃性寒味苦，有攻積導(dǎo)滯、瀉火解毒、行血散淤等作用，外用可以斂瘡生肌。研究證明，大黃有抗菌、鎮(zhèn)痛、收斂等功效。地骨皮性味甘寒，能涼血退熱、滋陰降火，善治咽喉腫痛、口舌生瘡，并能抑菌鎮(zhèn)痛、去腐生肌、促進(jìn)創(chuàng)面愈合。三味合用，可以達(dá)到清熱瀉火、解毒斂瘡、止痛消腫的效果。藥物炒炭（炭藥）用，吸附性好，能更好起到收澀、燥濕、祛淤的作用，有助藥物直達(dá)病所，促使?jié)冇稀?/p>

需提醒的是，用藥期間應(yīng)注意保持口腔清潔，忌食辛辣刺激性食物。

腰椎骨質(zhì)增生外敷白礬食醋液

白礬250克，食醋2000毫升。將白礬、食醋一同放入沙鍋中，用文火煎煮至化，取藥液，待藥液溫度適宜時，用毛巾浸入藥液，外敷患處，每日2次，每次25～30分鐘，連續(xù)敷15日為1個療程，注意敷時避免燙傷皮膚。

四川彭州 胡佑志

來源于民間的驗方、偏方數(shù)不勝數(shù)，很多人自行應(yīng)用，有用對了的，也有用錯了的，所以中醫(yī)專家指導(dǎo)用方非常有必要。“我來薦方”就是本刊為讀者搭建的這樣一個溝通交流的平臺，大眾獻(xiàn)方，專家評點指導(dǎo)。由于每個人的體質(zhì)各不相同，不同的人患上同一種疾病，用藥也可能差異很大。因此，我們不主張讀者自行使用方藥，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下對證、安全地應(yīng)用。

腰椎骨質(zhì)增生（骨刺）是以局部關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶活動障礙和疼痛為主要癥狀。本病屬中醫(yī)“痹證”范疇，發(fā)病多為勞損、風(fēng)寒濕邪襲入、痰濕內(nèi)阻等導(dǎo)致局部淤血阻滯所致。

白礬性寒，味酸澀，有解毒、燥濕、消痰等功效。白礬含水硫酸鋁鉀，外用可收濕斂瘡、止血化腐，還有抗炎、止痛之效。醋味苦酸，可以活血散淤、消腫止痛，加熱能增強透皮功能，以助藥物迅速穿透組織中，起到更好的活血消腫、散淤止痛功能。二味合用外敷，具有除濕、活血、止痛、抗炎作用，能增強腰椎部位的血液循環(huán)和血管擴張，消除炎癥，從而達(dá)到中斷骨刺病理循環(huán)的效果。據(jù)報道，有人采用上法治療腰椎骨質(zhì)增生60例，結(jié)果顯效45例（75%），有效14例（23%），無效1例，總有效率達(dá)98%。說明此方對緩解腰椎骨刺疼痛療效顯著。本藥液安全、價廉，操作簡單，患者可以一試。

需注意的是，少數(shù)患者外敷后可能有皮膚過敏現(xiàn)象，停藥后會自動消失。

鵝不食草外敷治急性踝關(guān)節(jié)扭傷

新鮮鵝不食草150克，搗爛，外敷在踝關(guān)節(jié)扭傷處，再用繃帶包扎固定，每日換藥1次，7日為1個療程，一般外敷7日后，踝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹均可得到明顯改善。

四川彭州 胡佑志

急性踝關(guān)節(jié)扭傷中醫(yī)叫“筋傷”，由氣血淤滯、經(jīng)絡(luò)不暢所致，中藥外敷是治扭傷的常用方法。

鵝不食草，又名地胡椒、拳頭菊、老鼠腳跡草等，本品可通竅散寒、解毒消腫、活血祛瘀，主治風(fēng)寒引起的鼻塞頭痛、跌打損傷、赤眼腫痛等?！蛾懘ū静荨吩疲罕酒纺堋叭ビ伲雇?。治跌打腫痛”。在嶺南一帶，民間將鵝不食草用于跌打損傷、骨折較為常見，如《廣西民間常用草藥》記載：“治跌打腫痛：鵝不食草適量，搗爛，炒熱，敷患處”。據(jù)報道，有人采用上法治療30例踝關(guān)扭傷病例，結(jié)果總有效率達(dá)到100%。一般扭傷者連用數(shù)天后，踝關(guān)節(jié)疼痛度、腫脹度、關(guān)節(jié)活動度皆得到明顯改善。急性扭傷患者，可將鮮鵝不食草搗爛后，加少許酒外敷，其效果會更佳，一般用3～5次，即有明顯效果。本方對急性挫傷、扭傷都有效，但骨折者不宜使用。