在探索家庭心理健康教育的道路上邂逅幸福

家庭心理健康教育是學(xué)校和社會心理健康教育的基礎(chǔ)，青少年的很多心理問題，其根源在于家庭。隨著三孩政策的開放及相應(yīng)配套措施的逐步落實(shí)，家庭結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，家庭心理健康更需得到重視。在中小學(xué)心理健康教育中，專業(yè)心理教師是主力軍，學(xué)科教師是重要的補(bǔ)充力量，本期的分享嘉賓姚文連老師就是其中一位。姚老師是一名信息技術(shù)教師，他樂于反思、善于學(xué)習(xí)、勇于改變，通過這條“捷徑”，思考和總結(jié)親子交流的方法。姚老師通過《中小學(xué)心理健康教育》雜志這個平臺，提出了 “樂觀”“誠信”“以身示范，冷靜應(yīng)對沖突”等家庭心理健康教育主張。他的成長經(jīng)驗(yàn)是：爭取機(jī)會學(xué)習(xí)，充分發(fā)揮個人的有效價值，既給孩子做榜樣，也為自己留希望。

關(guān)鍵詞：心理健康教育;創(chuàng)刊20年;心理成長

中圖分類號：G44文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B文章編號：1671-2684（2021）27-0078-03

《中小學(xué)心理健康教育》雜志創(chuàng)刊20年了，20年的發(fā)展歷程值得每一個為之奮斗過的人去總結(jié)去分享。想到自己和這本雜志之間的一段難忘的淵源，我想借此機(jī)會來回望一下自己在家庭心理健康教育方面的得失。

剛參加工作的前幾年，我是學(xué)校的計(jì)算機(jī)教師。因?yàn)橛?jì)算機(jī)輔助教學(xué)的蓬勃興起而廣大教師的信息化素養(yǎng)又相對匱乏，計(jì)算機(jī)教師們普遍都超負(fù)荷工作，專業(yè)發(fā)展幾乎停滯不前，難免出現(xiàn)情緒上的失落與波動。一次在學(xué)校的閱覽室里維修電腦的時候，我突然看到了一本《中小學(xué)心理健康教育》雜志，其中有一篇關(guān)于青春期孩子心理調(diào)適的文章引起了我的共鳴，心理健康與生理健康同樣重要的種子就此在我的內(nèi)心生根發(fā)芽。

我最初撰稿是從2007年孩子出生后開始的。孩子上幼兒園小班第一次開家長會之前，老師讓我代表家長和幾百個“戰(zhàn)友”做交流發(fā)言。為了總結(jié)家庭教育的得失錯落，我加班了兩三個晚上完成了一篇后來引起很多家長共鳴的發(fā)言稿《愿每個孩子都成為最好的自己》，后來發(fā)表于《中小學(xué)心理健康教育》雜志2012年第14期的“家教心主張”欄目。第一次收到帶有墨香的樣刊，想到自己的觀點(diǎn)能在更大的范圍內(nèi)與更多的人交流分享，我內(nèi)心十分激動。

《愿每個孩子都成為最好的自己》結(jié)語片段：

在孩子成長的道路上，每一段和父母共度的時光都不可重來，每一次有趣的經(jīng)歷都值得我們珍藏。沒有誰生來就是家庭教育的行家里手，我們需要不斷地學(xué)習(xí)反思，努力了解孩子的身心發(fā)展特點(diǎn)，以平等、尊重的方式對待他們，以樂觀向上的心態(tài)感染他們，積極喚醒他們的獨(dú)立精神和感恩意識，放手讓他們多動手、勤動腦，及時通過對話的方式來解決成長過程中遇到的問題，不斷總結(jié)家庭教育的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，做孩子快樂健康成長的堅(jiān)強(qiáng)后盾，努力和孩子一同成為最好的自己。

誠信是社會文明的重要基石，教育是傳承文明的重要途徑。每一個孩子從呱呱墜地到步入社會，一般都要經(jīng)歷家庭、學(xué)校和社會三個相輔相成的教育環(huán)節(jié)，沒有人生來就懂得誠信守法，沒有人生來就會弄虛作假，我們能成為怎樣的人，關(guān)鍵取決于我們在成長的過程中得到了什么樣的教育、受到了什么樣的社會影響，從這一點(diǎn)來看，每一對言傳身教的父母、每一個為人師表的教師、每一位立足社會的公民，都有可能成為誠信缺失的受害者，都想成為社會誠信的受益人。

在2013年前后，因誠信缺失引發(fā)的種種社會問題，一次又一次地拷問著全社會的道德與良知水平。為了強(qiáng)調(diào)誠信教育的重要性，我撰寫了一篇論文《三位一體，讓誠信教育深入人心》，雖然沒能如愿發(fā)表，但帶給了我很多寶貴的感悟。后來我將其中的部分內(nèi)容單獨(dú)整理成文，這就成了《中小學(xué)心理健康教育》2013年第9期上發(fā)表的《讓誠信成為家庭教育的基石》一文。能讓更多家長重視誠信教育，我覺得自己的付出很值得。

《讓誠信成為家庭教育的基石》結(jié)語片段：

在家庭教育當(dāng)中，父母應(yīng)該多播撒誠信的種子，多表達(dá)積極正確的觀點(diǎn)，多示范良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，主動遠(yuǎn)離不良嗜好，呵護(hù)孩子的童真，重視孩子的想法，而不能找各種借口敷衍孩子的正當(dāng)要求，一味忙于自己的交際與應(yīng)酬，否則當(dāng)我們年老體邁、行動不便的時候，孩子也可能會隨便編個理由，而減少與我們相處交流的機(jī)會，到時候再后悔也是徒勞無益。

作為一名經(jīng)歷過艱辛童年，最終借助寒窗苦讀而改善命運(yùn)的七零后父親，難免會對孩子的成長寄予太多的期待，我渴望通過自己的努力刻苦和言傳身教來引領(lǐng)孩子的茁壯成長。在孩子成長的過程中，矛盾和沖突在所難免，但我從來不敢在有心或無意之間向孩子傳達(dá)損人利己、睚眥必報等種種惡念。因?yàn)槲以缫焉钌畹囟?，惡的種子一旦在孩子的心中發(fā)芽，就很難再被徹底清除掉，輕則影響孩子的人際交往和心理健康，重則會在將來的某一個意想不到的時刻開出罪惡之花，讓所有人都猝不及防。

在應(yīng)試教育氛圍依然濃厚的當(dāng)代中國，絕大多數(shù)中國孩子的知識水平都很優(yōu)秀，而心理調(diào)適能力普遍欠缺，成了制約他們未來發(fā)展的瓶頸。許多看起來品學(xué)兼優(yōu)的孩子，一旦遠(yuǎn)離父母和老師的視線，就常常會感到誠惶誠恐、手足無措，獨(dú)自應(yīng)對沖突的能力著實(shí)令人擔(dān)憂。為此，我將自己幫助孩子應(yīng)對沖突情境的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)成《借力沖突情境，提升應(yīng)變能力》一文，后來發(fā)表于《中小學(xué)心理健康教育》2014年第22期，和更多的家長一起探究、提升孩子們的危機(jī)應(yīng)對能力。

《借力沖突情境，提升應(yīng)變能力》結(jié)語片段：

沒有一種方法對每個孩子的成長都適用，面對那些不期而遇的兩難情境，作為家長一定要率先垂范，切忌驚慌失措，要善于引導(dǎo)孩子冷靜、理智地分析和應(yīng)對，努力尋找解決問題的有效方法，通過實(shí)踐去檢驗(yàn)和修正自己的人生觀，揚(yáng)棄那些似是而非的價值判斷，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，主動建構(gòu)自主應(yīng)對危機(jī)的策略方法，才能最終提升家庭教育的針對性和實(shí)效性，為孩子的主動成長和終生發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

接下來的幾年里，我依然會不定期地撰寫孩子的成長日記，但是都沒能靜下心來將其整理成符合雜志發(fā)表要求的文章，因?yàn)槲业膶W(xué)習(xí)與工作重心已經(jīng)轉(zhuǎn)移到信息技術(shù)學(xué)科的專業(yè)發(fā)展上來，復(fù)習(xí)報考華東師范大學(xué)的在職研究生，在撰寫學(xué)位論文的過程中痛并快樂著。一個人自始至終都過積極向上的生活幾乎是一件不可能的事，平淡的教書育人生涯總是傾向于將我們引向平庸，我很慶幸自己能在歷經(jīng)苦痛和迷茫之后，還堅(jiān)守著對教育的敬畏，在不惑之年仍然愿意重回大學(xué)校園繼續(xù)深造，只為了自己將來年老體邁、身體素質(zhì)不斷下降的時候，還能夠擁有睿智的頭腦和良好的問題解決能力。

為什么我一直在爭取機(jī)會學(xué)習(xí)，渴望天天向上，其根本原因是我的眼里不僅看到現(xiàn)在，更想到不遠(yuǎn)的將來，我希望當(dāng)自己年老體邁的時候，仍然會因?yàn)閷W(xué)識淵博而被學(xué)生喜歡和尊敬，而不是被學(xué)生投來嫌棄的目光;我希望個人的有效價值空間不隨著年齡增長而衰減，既給孩子做榜樣，也為自己留希望。在我們?nèi)松械拿恳粋€階段，都會面臨著各種各樣的挑戰(zhàn)，師生關(guān)系、親子關(guān)系的磕磕絆絆也在所難免，那是人生路上的雨雪風(fēng)霜，是生命成長的必然淬煉，是親情積淀的獨(dú)特醞釀。我們既不能慌慌張張，也不能聽之任之。樂于反思、善于學(xué)習(xí)、勇于改變正是我們不斷提升心理調(diào)適能力與情緒管理能力的唯一捷徑。

在重視未成年人的心理健康已經(jīng)成為全社會普遍共識的當(dāng)代中國，無論是對于一本聚焦于中小學(xué)師生心理健康教育的專業(yè)期刊，還是對于一位特別關(guān)注孩子心理健康的父親和教師，20年都是一個值得回顧的重要時間節(jié)點(diǎn)。當(dāng)前，父母和孩子之間時常會形成互不搭理式的對立甚至是劍拔弩張式的對抗，那顯然不是愛的正確表達(dá)方式，更不是要刻意地彼此傷害，而是矛盾的雙方都沒能控制好情緒，都沒找到有理有效的溝通方法。

衷心感謝《中小學(xué)心理健康教育》雜志為我提供了豐富的精神食糧，在我迷茫時多次為我指明了前進(jìn)的方向，提醒我不斷思考并改進(jìn)親子交流的方式方法，讓我在心理健康教育之路上邂逅了越來越多的快樂和幸福。

作者簡介：姚文連，江蘇省射陽中學(xué)信息技術(shù)教師，2000年揚(yáng)州大學(xué)計(jì)算機(jī)科學(xué)教育專業(yè)本科畢業(yè)，2017年取得華東師范大學(xué)現(xiàn)代教育技術(shù)專業(yè)教育碩士學(xué)位，先后發(fā)表各類文章100多篇，累計(jì)獲得國家和省級教研論文比賽一、二、三等獎十多次，特別關(guān)注未成年人的心理健康教育問題，研究興趣為差異化學(xué)習(xí)的理論與實(shí)踐。