小鴨子發(fā)卡真能提高成績嗎

Joe De Lessio

在東京奧運會上，楊倩為中國摘取了2枚金牌。除了頂級的氣步槍水平，楊倩頭頂被當作幸運物的小鴨子發(fā)卡也格外亮眼。

不止楊倩，從戴黃色泳帽出戰(zhàn)的“甲魚”徐嘉余到賽前必豎中指的加拿大小將桑托·孔多雷利，從甩臂三圈的菲爾普斯到對空出拳、被菲爾普斯“怒視”的查德·拉·克洛斯，奧運健兒的“幸運物品”和“幸運儀式”不一而足。放眼整個體育界，各式各樣的用以招來“好運”的習慣更是數(shù)不勝數(shù)。

研究者發(fā)現(xiàn)，運動員的這些小癖好，似乎真的能幫助他們?nèi)〉酶玫母偧急憩F(xiàn)。這是為什么呢？

競技體育充滿了希望“幸運”降臨的色彩：有的運動員在每場比賽前會完成一系列固定的儀式，而有的運動員則認為某些物品是吉利或不吉利的。

冰球運動尤其充斥著這些儀式與代表運氣的小物件，特別是在決出名次的季后賽中。在季后賽里，冰球運動員們會蓄起胡子，直到他們所在的球隊被淘汰為止。而且，他們拒絕觸摸頒發(fā)給分區(qū)冠軍的獎杯。除了這些被各支球隊廣泛采用的儀式，運動員們也有他們自己特殊的慣例。

科瑞·佩里是來自安那翰鴨隊的明星邊鋒，每次比賽前，他都要執(zhí)行一個分八步走的儀式。這個儀式包括：在去儲物室取護具前以一種特定的方式快速旋轉(zhuǎn)冰球棍，并用其敲擊冰面。西德尼·克洛斯比——兩次獲得最有價值球員的匹茲堡企鵝隊隊員——也有好些幸運儀式。比如，他堅持在每個賽季的比賽和練習結(jié)束后戴上同一頂沾有汗?jié)n的棒球帽，并堅持把比賽用的裝備以從右到左的順序依次擺放。

這些想法和行為看似奇怪而又不合邏輯，但研究表明，這可能與更佳的競技表現(xiàn)有關(guān)聯(lián)。

喬治·格梅爾希是舊金山大學的人類學教授，他研究棒球運動中的這類行為長達數(shù)十年。他表示，幸運儀式確實傾向于在不確定性大的場合更加流行，譬如學生生涯中的一次大考，一次求職面試，或是第一次約會。因此，每次要決出勝負的體育競技就自然而然地成為幸運儀式的孵化機。“運動員其實是在借助儀式為自己增強信心?！备衩窢栂＝淌谡f道，“如果我執(zhí)行這些儀式，我會在參與競技活動時感覺自信，并能取得成功?！?/p>

研究發(fā)現(xiàn)，對于格外重要的比賽（比如聯(lián)賽的決賽或一般的季后賽），運動員們更加恪守幸運儀式的規(guī)則。這些儀式起到了心理安慰劑的作用，“它們幫助人們面對未來不確定的后果，當這些后果對人們很重要時尤其如此。儀式強化了運動員原本缺乏的控制感和自信心。”他說。

研究表明，只有當運動員相信儀式會有成效時，儀式才真的有效。換句話說，如果你隨機讓某個籃球選手在罰球前拽一下耳朵，這個儀式不會有任何效果。不過，對于那些相信拽耳朵會帶來好運的選手來說，這個儀式可能卓有成效。

在內(nèi)心深處，運動員們通常都明白，某些行為并不能真的影響比賽的結(jié)果。但是，一旦運動員們開始相信這些行為可能會影響他們的表現(xiàn)，他們可能就會選擇執(zhí)行，因為這么做也不吃虧。他們通常知道這種儀式是不理性的，但因為頂級運動員間的差距實在太小，他們感覺無法承擔放棄儀式帶來的風險。這些儀式起到了調(diào)節(jié)壓力的作用。