唐云欽
能引起癌癥的因素就叫致癌因素,致癌因素可以單獨(dú)作用致癌,也是可以多種致癌因素同時(shí)致癌。能促進(jìn)或者是加速致癌的因素則被稱(chēng)為促癌因素,比如熱食或者是粗糙的食物是食道癌的促癌因素。有很多的腫瘤流行病學(xué)分析研究顯示:癌的病因當(dāng)中,80%-90%都是環(huán)境因素。環(huán)境因素可以分為社會(huì)環(huán)境與生活方式和行為兩個(gè)方面。社會(huì)環(huán)境是指環(huán)境當(dāng)中的有害物質(zhì),生活方式和行為是指與人的生活方式相關(guān)的社會(huì)因素和行為。環(huán)境致癌因素可以分為化學(xué)因素、物理因素。
一、化學(xué)因素
化學(xué)因素多數(shù)是通過(guò)人體消化道、呼吸道以及皮膚進(jìn)入體內(nèi),化學(xué)致癌物質(zhì)可以分為直接致癌物質(zhì)和間接致癌物質(zhì)。在日常生活當(dāng)中,比較容易見(jiàn)到的直接致癌物質(zhì)是烷化劑,烷化劑一般用于惡性腫瘤病人的化學(xué)治療當(dāng)中,這部分病人容易被誘發(fā)白血病。而間接致癌物質(zhì)就比較多:
1、多環(huán)芳烴:常見(jiàn)的易感人群是吸煙以及經(jīng)常食用熏制魚(yú)類(lèi)的人,容易被誘發(fā)的惡性腫瘤是肺癌和胃癌;
2、芳香胺:常見(jiàn)的易感人群是燃料工人和橡膠工人,容易被誘發(fā)的惡性腫瘤是膀胱癌;
3、亞硝胺:常見(jiàn)的易感人群是經(jīng)常食用被亞硝酸鹽污染食物的人,容易被誘發(fā)的惡性腫瘤是食道癌和胃癌;
4、黃曲霉毒素B1:常見(jiàn)的易感人群是經(jīng)常食用有污染食物的人,容易被誘發(fā)的惡性腫瘤是腫細(xì)胞性腫瘤;
5、石棉纖維:常見(jiàn)的易感人群是礦工,容易被誘發(fā)的惡性腫瘤是肺癌和胸膜間皮瘤;
6、氯乙烯:常見(jiàn)的易感人群是塑料廠工人,容易被誘發(fā)的惡性腫瘤是肝血管肉瘤;
7、苯:常見(jiàn)的易感人群是橡膠工人、染料工人,容易被誘發(fā)的惡性腫瘤是白血病;
8、砷:常見(jiàn)的易感人群是礦工、農(nóng)藥工人以及噴撒者,容易被誘發(fā)的惡性腫瘤是皮膚癌、肺癌、肝癌;
9、鎳:常見(jiàn)的易感人群是煉鎳工人,容易被誘發(fā)的惡性腫瘤是鼻癌和肺癌;
10、鉻:常見(jiàn)的易感人群是接觸含鉻氣體者,容易被誘發(fā)的惡性腫瘤是鼻癌、肺癌、喉癌;
11、鎘:常見(jiàn)的易感人群是鎘接觸者,容易被誘發(fā)的惡性腫瘤是前列腺癌和腎癌。
二、物理因素
物理致癌因素可以分為電離輻射、熱輻射、慢性炎性刺激、異物這四種。
1、電離輻射主要包含了:X射線、Y射線、β粒子質(zhì)子輻射、中子或α粒子輻射、紫外線照射、放射性同位素等。
2、熱輻射的致癌作用:克什米爾人容易罹患懷爐癌、我國(guó)西北居民容易患炕癌、燒傷瘢痕病人容易患上瘢痕癌。
3、慢性炎性刺激的促癌作用:慢性皮膚潰瘍者容易患皮膚鱗癌、慢性膽囊炎患者容易罹患膽囊癌、慢性子宮頸炎患者容易患上宮頸癌、子宮內(nèi)膜增生病人容易患上子宮內(nèi)膜癌。
4、異物促癌:石棉以及制品潰瘍導(dǎo)致胸膜間皮瘤,人工乳房的人群容易患上乳腺癌。
三、腫瘤的預(yù)防
1、飲食結(jié)構(gòu):結(jié)腸癌、乳腺癌、食管癌、胃癌及肺癌是最有可能通過(guò)改變飲食習(xí)慣而加以預(yù)防的。事實(shí)上,合理的膳食可能對(duì)大部分癌都有預(yù)防作用,特別是植物類(lèi)型的食品中存在各種各樣的防癌成分,這些成分幾乎對(duì)所有癌的預(yù)防均有效果。
2、避免吸煙:吸煙已經(jīng)較明確的為人們所熟知的致癌因素,與30%的癌癥有關(guān)。煙焦油中含有多種致癌物質(zhì)和促癌物質(zhì),如苯丙芘、多環(huán)芳香烴、酚類(lèi)、亞硝胺等,當(dāng)煙草燃燒的煙霧被吸入時(shí),焦油顆料便附著在支氣管粘膜上,經(jīng)長(zhǎng)期慢性刺激,可誘發(fā)癌變。吸煙主要引起肺、咽、喉及食管部癌腫,在許多其他部位也可使其發(fā)生腫瘤的危險(xiǎn)性增高。
3、盡量多吃新鮮的蔬菜和水果。具體的預(yù)防腫瘤的方法有哪些呢?均衡的飲食可以大大降低患腫瘤的風(fēng)險(xiǎn),新鮮的水果和蔬菜都含有大量的抗氧化劑,這對(duì)于修復(fù)我們體內(nèi)每天產(chǎn)生的損傷細(xì)胞具有重要的作用,科學(xué)家研究證明:十字花科類(lèi)是眾多蔬菜中抗癌效能最高的食物,例如:西蘭花、花椰菜等等。
4、減少酒精的攝入。過(guò)量飲酒是很多腫瘤的高危因素,少量的飲酒特別是紅酒對(duì)預(yù)防心血管疾病還是很有幫助的。
5、加強(qiáng)體育鍛煉。每天30分鐘,一周5天的體育鍛煉對(duì)于預(yù)防腫瘤有非常重要的意義。鍛煉有多種多樣的方式,每個(gè)人可以選擇適合自己的方式進(jìn)行,只要堅(jiān)持就有意義。生活中,發(fā)生腫瘤疾病是近年來(lái)的常見(jiàn)問(wèn)題,而腫瘤疾病的種類(lèi)繁多,所以我們一定要注意。
四、關(guān)于腫瘤的注意事項(xiàng)
1、脫發(fā)和皮膚反應(yīng)
有些化療藥物對(duì)肺癌毛囊有損傷作用,在應(yīng)用化療藥物治療肺癌時(shí)會(huì)出現(xiàn)脫發(fā),脫發(fā)程度通常與藥物濃度和劑量有關(guān)。不用太擔(dān)心脫發(fā)癥狀,因?yàn)橥K幒螅摪l(fā)的頭發(fā)會(huì)再次生長(zhǎng),皮膚的紅斑、皮疹和色素沉著也會(huì)改善或消失。
2、胃腸毒性
大多數(shù)肺癌化療藥物都會(huì)引起胃腸道反應(yīng),如口干、食欲不振、惡心、嘔吐,有時(shí)還會(huì)引起口腔黏膜炎或潰瘍。便秘、麻痹性腸梗阻、腹瀉、消化道出血和腹痛也比較常見(jiàn)。大多數(shù)肺癌患者化療后會(huì)有胃腸道反應(yīng),而且由于癌細(xì)胞本身會(huì)消耗患者的能量,因此患者在化療期間也會(huì)出現(xiàn)體重下降的情況。因此,肺癌患者應(yīng)注意保持飲食清淡,同時(shí)多吃開(kāi)胃和消食的食物。
3、肝損傷
肺癌化療藥物對(duì)肝細(xì)胞有不同程度的損害,如谷氨酰胺丙酮酸轉(zhuǎn)氨酶升高、膽紅素升高、肝腫大、肝區(qū)疼痛、黃疸等,肝反應(yīng)可表現(xiàn)為急性和短暫性肝損害,也可為長(zhǎng)期使用化療藥物對(duì)肝造成的慢性肝損害,如由于纖維化、脂肪變性、肉芽腫形成、嗜酸性粒細(xì)胞浸潤(rùn)等造成的肝損傷,因此,在肺癌化療藥物使用前和使用過(guò)程中,應(yīng)檢查肝功能,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,及時(shí)解決,必要時(shí)應(yīng)停止肺癌化療。
4、心腦血管毒性
肺癌化療藥物對(duì)心血管系統(tǒng)有毒性作用,可表現(xiàn)為心律失常、心力衰竭、心肌病綜合征和心電圖異常,還可能發(fā)生嚴(yán)重的心力衰竭。因此,在肺癌化療前和化療過(guò)程中均應(yīng)進(jìn)行心電圖檢查。如發(fā)現(xiàn)異常,應(yīng)立即停藥,及時(shí)治療。肺癌患者的血液常處于高凝狀態(tài),化療時(shí)若不注意維護(hù),容易引起腦血管病。肺癌化療引起的常見(jiàn)腦血管病有腦梗死、腦出血等,這些不良反應(yīng)對(duì)患者的健康也有很大危害,因此患者在治療過(guò)程中應(yīng)注意保護(hù)心臟。