侯玉珍
一個朋友向我抱怨,她兒子早上上學(xué),從起床到穿衣,從洗漱到吃早餐,都需要她不停地催促。?另一位媽媽也向我倒苦水:?孩子寫作業(yè)時拖拖拉拉,容易走神,到了睡覺時間,作業(yè)還有一大半沒完成。
想必這也是很多父母苦惱的問題:孩子為什么總愛拖延、磨磨蹭蹭的呢?
這看似孩子的問題,其實是父母和孩子的關(guān)系出現(xiàn)了信任問題?;蛟S很多父母都難以接受這個回答。然而,事實的確如此。接下來,我們來詳細(xì)說說。
還記得你的孩子是怎么學(xué)會走路的嗎?當(dāng)孩子剛學(xué)走路時,我們會站在遠(yuǎn)處伸出雙手,在他快要摔倒時扶住他;當(dāng)孩子會走路后,我們會鼓勵孩子自己走,不再隨時扶他;當(dāng)孩子摔倒時,我們會關(guān)心鼓勵他,安撫他。過程中充滿了信任性的支持。雖然我們知道孩子會一次次摔倒,但還是相信孩子可以學(xué)會走路。孩子從翻身、爬行和站立,從蹣跚學(xué)步到自己吃飯穿衣……在與父母的互動中,持續(xù)獲得信任性支持,這就讓孩子擁有了自主性。
但隨著孩子慢慢長大,需要探索更大的世界時,這個過程會觸發(fā)不少父母的焦慮。?“這孩子怎么這么慢?”“為什么怎么教都不會?”“這個都不懂,以后怎么辦?”?打消這些焦慮最簡單的方式,就是不停地督促,甚至幫孩子做他們本該自己學(xué)習(xí)探索的事。覺得他們吃飯?zhí)?,就會一直催;覺得出門穿鞋太慢,就干脆幫他們穿。?
因此,焦慮的父母往往就是這樣無意識地剝奪了孩子自己嘗試、做決定的機(jī)會,也剝奪了他體驗成功和失敗的機(jī)會。也就是:剝奪了孩子的自主性。久而久之,孩子的自我功能就被父母取代了。?孩子對自己要做的事逐漸失去興趣。因為在他們的潛意識里,那些都是父母的事。?沒有興趣的表現(xiàn)是拖延,深層原因是在對抗。孩子的自我功能無法充分發(fā)展,自主性受損,他們會感到失去自我。
你想想,如果你的領(lǐng)導(dǎo)把任何事情都事無巨細(xì)安排好,你只需要按照他的指令行動就可以了,你會有什么樣的感受呢?你會對這樣的工作沒有任何興趣和動力,感覺沒有意義,因為事情做好、做壞都是領(lǐng)導(dǎo)的事情。我們和孩子的關(guān)系也是如此。所以,為了確保自我的獨立性,孩子必須要對抗。所以你越叫他快點洗漱,快點寫作業(yè),他就越慢;你越急,他就一定越拖。
為什么我們會對孩子有那么多的焦慮?說到底,是父母對孩子的成長沒有信任感——沒有信任,就會失去耐心;沒有耐心,父母就會迫切地代替孩子完成屬于他的成長。說到底,是父母不相信自己。他們對自己有太多不認(rèn)可,把自我不能接受的部分,投射給了孩子,認(rèn)為孩子笨、做不好事情。這也導(dǎo)致孩子在接受了投射之后,自我感覺很糟糕。比如,我4歲多的兒子在近1年的時間里,說得最多的一句話就是“我自己來”。他想自己吃飯、穿鞋、洗手。在這個過程中,我丈夫就比較焦慮,總是覺得孩子太慢,做不好。雖然他沒有用語言表達(dá),但他用行動表達(dá)了——自己動手幫孩子做。他忘記了孩子有自己的節(jié)奏和成長速度,還不能做到像他期待的一樣,又快又好。
再比如,一個爸爸因為正在讀初中的兒子玩手機(jī)的事,非常焦慮和崩潰。他發(fā)現(xiàn)兒子不按照約定,只在周末玩1小時的手機(jī)。于是,他不僅沒收了孩子的手機(jī),還打算在孩子的房間裝監(jiān)控,因為他擔(dān)心孩子借同學(xué)的手機(jī)玩。在父子之間發(fā)生了劇烈的爭吵之后,孩子離家出走了。
事實上,這位爸爸把自己沒有自制力和自我管理能力的看法,投射給了孩子,覺得孩子也是如此,腦子里時刻上演一出“孩子沉迷手機(jī),學(xué)習(xí)下降”的大戲,焦慮值“噌噌噌”地往上漲。在這種心理作用下,更容易抓住孩子沒有自控力的證據(jù)。他很焦慮,為了控制焦慮,于是限制孩子玩手機(jī)。但這位爸爸卻看不到,孩子其實有自己的節(jié)奏,問題并沒有他想的那么嚴(yán)重;也看不到孩子昨天多玩了10分鐘,今天只多玩了5分鐘的進(jìn)步——孩子的何種表現(xiàn),通通都是爸爸投射的印證:孩子沒有自控力。如果爸爸收回投射,他的焦慮也會緩解一些。所以事實上,孩子的拖延或?qū)梗际窃谧晕冶Wo(hù),有時只是為了拒絕父母糟糕的投射。
即使你發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了以上情況,也不用太憂慮以前的養(yǎng)育方式,可以把焦點放在現(xiàn)在和未來。我們不能信任孩子的重要原因是,我們把自我無法接納的部分投射給了孩子。因此,我們要把這種投射收回來。
首先,先找到自己無法接納的部分,來確定自己投射了什么給孩子。通常,你可以從兩部分去覺察自己對孩子的投射:1.自己對孩子最擔(dān)心的部分;2.你最迫切希望改變孩子的部分。比如,一位媽媽,給女兒報了非常多的課程。她在意識層面覺得,女兒成績達(dá)到中等水平就可以;而在潛意識層面卻覺得,只有拿第一才算合格。因為她小時候幾乎都是年級第一,而成績是她獲得父母認(rèn)可的唯一方式。所以她無意識也沿襲了她父母的做法,用同樣的標(biāo)準(zhǔn)和方式去對待孩子。
其次,處理好和自己的關(guān)系,尤其是自己不能接受的那部分。比如上面的媽媽,覺得考不了第一就不好,還把這個觀念投射給了自己的孩子。其實,這位媽媽需要接納自己,即使不是第一或不夠完美,也沒什么大不了,她還是很棒的。只有這樣,她才能放下焦慮,放下投射,重新信任孩子。
最后,給孩子多一些支持和信任。不再投射之后,我們還需要不斷支持和鼓勵孩子自我探索、自我規(guī)劃和自我實現(xiàn)的行為。當(dāng)我們試圖信任孩子時,孩子也許會讓我們失望。即使這樣,也不必過于焦慮,孩子自我控制能力的發(fā)展需要一個過程,孩子食言和突破設(shè)定的邊界,也是很正常的事情,我們需要接納這一點。
家長要接受孩子的不足和錯誤。這對父母來講,是一個過程;對孩子的成長來說,更是如此。等一朵花開,等一棵樹生長,不都是這樣嗎?
(摘自人民郵電出版社《因為我是女性》一書)(責(zé)任編輯 王艷)