湖南城市學(xué)院男女生鍛煉態(tài)度比較研究

顏纓

(湖南城市學(xué)院 湖南益陽(yáng) 413002)

體育鍛煉的態(tài)度主要是指行為人對(duì)體育學(xué)習(xí)與鍛煉身體等活動(dòng)所持有的認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)、情感上的體驗(yàn)或者行為意向的綜合性表現(xiàn)[1]。體育鍛煉態(tài)度不是簡(jiǎn)單的指鍛煉過(guò)程中實(shí)際的體育行為，而是指體育鍛煉者在頭腦中所存在的一種內(nèi)部的狀態(tài)，是屬于對(duì)于鍛煉行為在心理上的一種傾向與評(píng)價(jià)，可以將體育鍛煉者參與體育行為的概率進(jìn)行增加[2]。體育鍛煉者其自身的體育鍛煉態(tài)度會(huì)對(duì)體育鍛煉的價(jià)值、活動(dòng)開展的興趣及對(duì)運(yùn)動(dòng)的情感等方面產(chǎn)生一定的影響。所以，學(xué)校的學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉態(tài)度的建立對(duì)他們終身體育意識(shí)的形成具有重要影響。同時(shí)，在體育鍛煉上，男生與女生在身體素質(zhì)及興趣需求上存在一定的差異，男生相對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，身體素質(zhì)及體力較好，所以體育鍛煉上會(huì)更傾向于一些激烈的競(jìng)賽類體育項(xiàng)目選擇，其興趣需求也比較傾向于技巧性較強(qiáng)的鍛煉，而女生相反，性格與生理因素影響下，女生更傾向于一些難度較低的體育鍛煉。所以，在體育鍛煉的參與及體育態(tài)度上，男女生具有一定的差異性，在促進(jìn)男女生體育鍛煉積極性的同時(shí)，應(yīng)該注重對(duì)體育態(tài)度的差異性分析，掌握男女生的差異內(nèi)容，進(jìn)行具有針對(duì)性的體育計(jì)劃制訂，可以調(diào)動(dòng)整體學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，將體育鍛煉的目標(biāo)達(dá)成。所以，對(duì)男女學(xué)生體育鍛煉態(tài)度的比較分析，可以明確男女生對(duì)于體育鍛煉的認(rèn)識(shí)，在不同性別態(tài)度的比較分析下，可以將男女生對(duì)體育鍛煉的不同想法進(jìn)行歸納，從而具有針對(duì)性的將學(xué)生對(duì)于體育鍛煉的認(rèn)識(shí)提高，達(dá)到促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉積極性及良好鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成的目的。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

該研究主要以湖南城市學(xué)院的男女生鍛煉態(tài)度為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)文獻(xiàn)資料庫(kù)、數(shù)字圖書館等大型數(shù)據(jù)庫(kù)，對(duì)學(xué)校男女生鍛煉態(tài)度比較分析的相關(guān)資料進(jìn)行收集與整理，為開展實(shí)際調(diào)查與論文寫作提供一定的參考依據(jù)，也為完善框架內(nèi)容思考提供依據(jù)。

1.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

對(duì)湖南城市學(xué)院中不同年級(jí)的200名男生與200名女生鍛煉態(tài)度進(jìn)行相關(guān)問(wèn)卷調(diào)查，隨機(jī)進(jìn)行問(wèn)卷發(fā)放，根據(jù)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行分析，真實(shí)而客觀地將學(xué)校中男女不同鍛煉態(tài)度進(jìn)行了解，進(jìn)行最初的比較研究。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用SPSS軟件對(duì)調(diào)查問(wèn)卷所得出的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，從而為該文的寫作提供一定客觀的數(shù)據(jù)支撐。

2 研究結(jié)果分析

2.1 湖南城市學(xué)院男女生鍛煉態(tài)度比較分析

2.1.1 男女生8個(gè)維度平均值得分范圍分析

如表1、表2所示，通過(guò)對(duì)湖南城市學(xué)院男女生體育鍛煉態(tài)度進(jìn)行8個(gè)維度的分析，從平均值得分范圍的統(tǒng)計(jì)結(jié)論上可以看出，男生與女生在行為態(tài)度、目標(biāo)態(tài)度、行為認(rèn)知、行為控制感上存在明顯差異[3]。相對(duì)來(lái)說(shuō)，男生對(duì)體育鍛煉的行為態(tài)度、目標(biāo)態(tài)度、行為認(rèn)知、行為控制感相對(duì)較好，男生在體質(zhì)上比女生具有優(yōu)勢(shì)，所以對(duì)體育鍛煉也比較喜愛(ài)，雖然會(huì)缺乏一定的體育鍛煉動(dòng)力，但是生活中還是進(jìn)行體育鍛煉的，行動(dòng)力比女生要好。男生對(duì)體育鍛煉的熱愛(ài)程度也比女生要好，大部分男生對(duì)參與體育鍛煉在態(tài)度上是認(rèn)可的，并且對(duì)體育鍛煉的目標(biāo)設(shè)定也是支持的態(tài)度，也可以明確知道自身需要進(jìn)行體育鍛煉。而女生相對(duì)于男生來(lái)說(shuō)，在體育鍛煉的行為態(tài)度上較弱，大部分女生表示不喜歡體育鍛煉，并且對(duì)所設(shè)定的體育鍛煉目標(biāo)認(rèn)可程度上也較低，雖然知道進(jìn)行體育鍛煉對(duì)自身的成長(zhǎng)有良好影響，但是對(duì)體育鍛煉的喜愛(ài)程度較低。所以整體來(lái)說(shuō)，男生與女生在對(duì)待體育鍛煉的行為習(xí)慣與行為意向上差距不大，相對(duì)來(lái)說(shuō)體育鍛煉的習(xí)慣都沒(méi)有得到良好培養(yǎng)，但是男生對(duì)體育鍛煉的熱愛(ài)程度與認(rèn)可程度比女生高，男生在對(duì)待體育鍛煉的態(tài)度上比女生要積極。

表1 男生8個(gè)維度平均值得分范圍統(tǒng)計(jì)

2.1.2 男女生8個(gè)維度的均數(shù)差異分析

通過(guò)湖南城市學(xué)院男女在8個(gè)維度均數(shù)分析可以看出，男生與女生在行為態(tài)度、行為意向、情感體驗(yàn)、行為控制感上存在一定的差異（見表3、表4）。這些數(shù)據(jù)也將男生與女生對(duì)待體育鍛煉的態(tài)度反映出來(lái)，但是男女在行為態(tài)度上差距較為明顯，可以看出男女生對(duì)自身參與體育鍛煉的認(rèn)知不一致，并且在行為意向上差異比較明顯，而在行為習(xí)慣上的差距較小，可以看出，在差異較為明顯的幾個(gè)維度中，都需要學(xué)生自主進(jìn)行體育鍛煉，甚至是將體育鍛煉作為自己生活中的一種行為習(xí)慣。但是結(jié)果顯示出，男生雖然相對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，在體育鍛煉的態(tài)度上具有一定的積極性，但是男女生都對(duì)與體育鍛煉的態(tài)度不夠認(rèn)真，沒(méi)有真正意識(shí)到進(jìn)行體育鍛煉對(duì)自身成長(zhǎng)的重要性。在遇到體育鍛煉的困難后，大部分學(xué)生會(huì)選擇放棄，這一點(diǎn)女生相對(duì)于男生更為明顯，容易在有體育鍛煉難度時(shí)退縮，選擇放棄。這與當(dāng)前學(xué)校與家庭對(duì)學(xué)生的意志力教育的開展有一定聯(lián)系[4]，女生相對(duì)于男生在體力上處于弱勢(shì)，所以對(duì)體育鍛煉上的艱苦，其自身的忍受力較差，體育鍛煉的態(tài)度上也相對(duì)不夠積極，對(duì)體育鍛煉存在一定的排斥。

表3 男生8個(gè)維度的均數(shù)統(tǒng)計(jì)

表4 女生8個(gè)維度的均數(shù)統(tǒng)計(jì)

2.1.3 男女生參加鍛煉的形式差異分析

通過(guò)對(duì)湖南城市學(xué)院學(xué)校男女生不同體育鍛煉項(xiàng)目的統(tǒng)計(jì)來(lái)看，男女生在體育鍛煉的參與形式上存在較大差異（見表5、表6）。其中，男生在體育參與方面，一般是選擇運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大、競(jìng)爭(zhēng)力較強(qiáng)的球類運(yùn)動(dòng)，其中男生所傾向的體育鍛煉參與形式上前5位分別是籃球、羽毛球、網(wǎng)球、足球、乒乓球，這些運(yùn)動(dòng)不僅考驗(yàn)?zāi)猩捏w力，也對(duì)他們的技巧性提出挑戰(zhàn)，這體現(xiàn)出男生本身對(duì)體育運(yùn)動(dòng)熱愛(ài)程度較高。而女生對(duì)體育鍛煉形式的選擇上，則更傾向于體力耗費(fèi)較低的塑形與美體類運(yùn)動(dòng)，其中女生的體育鍛煉參與形式前5位分別是羽毛球、乒乓球、健美操、體育舞蹈、游泳，這些運(yùn)動(dòng)對(duì)體力的要求較低，具有一定的塑形與美體作用，從這些運(yùn)動(dòng)的傾向來(lái)看，女生排除了大運(yùn)動(dòng)量體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，更傾向于選擇室內(nèi)的體育鍛煉。所以，通過(guò)比較可以看出，男女生對(duì)參與體育鍛煉的傾向不同，并且因?yàn)樾詣e差異、身體素質(zhì)的差異，在學(xué)校進(jìn)行相應(yīng)體育鍛煉的要求落實(shí)上，應(yīng)該考慮這些差異性，將男女生進(jìn)行體育鍛煉的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行區(qū)分，從而更好地促進(jìn)女生參與體育鍛煉的積極性，也將女生對(duì)待體育鍛煉的態(tài)度進(jìn)行提升。

表5 男生參加體育鍛煉形式統(tǒng)計(jì)

表6 女生參加體育鍛煉形式統(tǒng)計(jì)

2.2 湖南城市學(xué)院男女生鍛煉態(tài)度普遍存在的問(wèn)題

2.2.1 男女生普遍缺乏身體健康憂患意識(shí)

通過(guò)湖南城市學(xué)院男女生體育鍛煉態(tài)度的比較分析中可以看出，學(xué)生都處于精力比較充沛的時(shí)期，身體素質(zhì)也是處于需要快速提升的階段，應(yīng)該通過(guò)一定強(qiáng)度的體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)身體素質(zhì)[5]，雖然男女生自身知道進(jìn)行體育鍛煉可以在強(qiáng)健體魄的同時(shí)保持身心的愉快，但是也認(rèn)為進(jìn)行體育鍛煉需要花費(fèi)一定的時(shí)間與精力，并且需要努力，體育鍛煉過(guò)程中會(huì)遇到一定的困難，所以他們對(duì)體育鍛煉的積極性較低。不論男生還是女生，大部分學(xué)生認(rèn)為，他們的專業(yè)課學(xué)習(xí)比較重要，需要更多的時(shí)間投入來(lái)保證學(xué)習(xí)的質(zhì)量，如果進(jìn)行體育鍛煉，會(huì)將學(xué)習(xí)的注意力轉(zhuǎn)移，無(wú)法達(dá)到學(xué)習(xí)要求，所以對(duì)體育鍛煉的態(tài)度不夠積極。學(xué)生也處于青春期，一些學(xué)生也是更多地關(guān)注戀愛(ài)，在感情上花費(fèi)的時(shí)間較多，對(duì)體育鍛煉的重要性及作用有所疏忽，對(duì)保持良好的鍛煉習(xí)慣沒(méi)有一定的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，隨著科技水平的不斷提升，網(wǎng)絡(luò)在學(xué)生生活中占據(jù)的比重較大，更多的學(xué)生會(huì)在學(xué)習(xí)之余將時(shí)間花費(fèi)的網(wǎng)絡(luò)上，相對(duì)于體育鍛煉來(lái)說(shuō)，學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的興趣要明顯高于體育鍛煉，沒(méi)有意識(shí)到在緊張的學(xué)習(xí)之余，通過(guò)體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)自身體魄的同時(shí)將壓力進(jìn)行釋放，以便于自身今后更好地投入到學(xué)習(xí)工作中。過(guò)多的因素影響學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的積極性，也將男女生的體育鍛煉意識(shí)進(jìn)行降低，其對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)不足，就導(dǎo)致了男女生對(duì)體育鍛煉的態(tài)度不夠端正，沒(méi)有將培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣作為自身發(fā)展的重要目標(biāo)。

2.2.2 學(xué)生普遍缺乏體育學(xué)習(xí)的目標(biāo)設(shè)置

一定的體育鍛煉目標(biāo)，對(duì)大學(xué)生體育鍛煉的開展會(huì)起到一定的指引作用，可以將大學(xué)生對(duì)體育鍛煉的認(rèn)知態(tài)度進(jìn)行反饋，也影響著學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的行動(dòng)力與體育鍛煉開展的效果[6]。在體育活動(dòng)中，體育學(xué)習(xí)目標(biāo)的設(shè)定，主要是通過(guò)學(xué)生的體育鍛煉的能力及技術(shù)水平來(lái)確定在一定的時(shí)間內(nèi)學(xué)生所需要達(dá)到的體育學(xué)習(xí)與鍛煉的標(biāo)準(zhǔn)，并且對(duì)為達(dá)到目標(biāo)進(jìn)行具體步驟的設(shè)定[7]。所以，體育目標(biāo)的設(shè)定具有一定的指導(dǎo)性與方向性，而沒(méi)有目標(biāo)的體育鍛煉則不具有可持續(xù)性，也比較隨意。在以上分析中也可以看出，男女生對(duì)體育鍛煉的行為控制力較差，通常會(huì)受到天氣的冷、熱或者是自身的身體因素影響，無(wú)法將鍛煉態(tài)度進(jìn)行端正，不會(huì)積極且持續(xù)性地堅(jiān)持體育鍛煉。男生相對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，在體質(zhì)與力量上具有一定的優(yōu)勢(shì)，但是在體育鍛煉的態(tài)度上，也不是十分積極，與女生一樣會(huì)受到網(wǎng)絡(luò)或者心理等影響，無(wú)法設(shè)定并達(dá)成體育鍛煉目標(biāo)，對(duì)于學(xué)校男女生的體育鍛煉效率提升來(lái)說(shuō)，這些都是較大的問(wèn)題。

2.2.3 學(xué)校對(duì)男女生鍛煉的監(jiān)管力度不強(qiáng)

學(xué)生只是喜歡體育鍛煉，但是不喜歡上體育課，這與學(xué)校的教學(xué)水平有著重要關(guān)系。當(dāng)前，學(xué)校都在致力于體育教育的改革，不僅要求學(xué)生體育學(xué)習(xí)的達(dá)標(biāo)，還要求學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的強(qiáng)化，達(dá)到鍛煉身體的目的[8]。并且為了將學(xué)生的自主性提升，學(xué)校一般在體育選擇上進(jìn)行不同課程的設(shè)定，由學(xué)生自主進(jìn)行體育學(xué)習(xí)課程的選擇，一定程度上并沒(méi)有達(dá)成提升學(xué)生鍛煉效果的目標(biāo)。學(xué)校對(duì)男女生的體育鍛煉的監(jiān)管不到位，只是設(shè)定相應(yīng)體育課程，所以學(xué)生在體育鍛煉上所受到的引導(dǎo)性不足，無(wú)法將學(xué)校所要求的體育鍛煉目標(biāo)達(dá)成[9]。同時(shí)，學(xué)校對(duì)于男女生的體育鍛煉評(píng)價(jià)不夠嚴(yán)格，一般會(huì)對(duì)學(xué)生的體育評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)較為寬松，所以使得男女生對(duì)體育鍛煉的重視程度降低，體育鍛煉態(tài)度也不夠端正[10]。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

通過(guò)對(duì)湖南城市學(xué)院男女生體育態(tài)度的差異分析可以得出，湖南城市學(xué)院男女生對(duì)待體育鍛煉的積極性不高，并且沒(méi)有形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，對(duì)待體育鍛煉興趣普遍較低，體育鍛煉態(tài)度還有待提升。分析比較中可以看出，男生對(duì)體育鍛煉還比較喜愛(ài)，一般喜歡參與一些球類運(yùn)動(dòng)，但是主動(dòng)參與體育活動(dòng)的積極性不強(qiáng)。雖然男生對(duì)待體育鍛煉在態(tài)度上比女生積極，也相對(duì)來(lái)說(shuō)比較熱愛(ài)體育鍛煉，但是在進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣上與女生一樣，還需要培養(yǎng)。并且男生與女生在進(jìn)行體育鍛煉的形式選擇上差異較大，男生更傾向于技巧性與運(yùn)動(dòng)量大的鍛煉形式，而女生則比較傾向于運(yùn)動(dòng)量小、技術(shù)要求低的運(yùn)動(dòng)。所以整體來(lái)說(shuō)，湖南城市學(xué)院學(xué)生對(duì)體育鍛煉的態(tài)度一般，學(xué)校對(duì)學(xué)生體育鍛煉的監(jiān)督與標(biāo)準(zhǔn)落實(shí)還需要重視，學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)還需要強(qiáng)化，需要通過(guò)設(shè)定體育鍛煉目標(biāo)，來(lái)養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

3.2 建議

針對(duì)以上對(duì)湖南城市學(xué)院男女生之間體育態(tài)度差異比較分析，為了今后學(xué)院更好地提升學(xué)生體育鍛煉的積極性，使學(xué)生端正體育鍛煉態(tài)度，需要將男女生之間的體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行區(qū)分，針對(duì)女生身體素質(zhì)及力量等方面的差異，對(duì)女生的鍛煉要求適當(dāng)降低，并且通過(guò)設(shè)定一些女生比較感興趣的體育項(xiàng)目來(lái)提升女生參與體育鍛煉的積極性，引起他們參與體育鍛煉的興趣。湖南城市學(xué)院在體育課程的設(shè)置上也應(yīng)該根據(jù)女生的身心特點(diǎn)，設(shè)置一些難度適中且實(shí)用性較強(qiáng)的體育參與形式，促進(jìn)女生能夠更好地參與體育鍛煉。并且，學(xué)校還應(yīng)該注重進(jìn)行良好校園體育鍛煉文化的建設(shè)，積極組織各項(xiàng)體育競(jìng)賽，鼓勵(lì)學(xué)生積極開展體育鍛煉，提升體育鍛煉的監(jiān)督力度，強(qiáng)化體育課程的要求，切實(shí)調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，吸引更多的學(xué)生主動(dòng)參與體育鍛煉，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣。同時(shí)，學(xué)校需要注重體育鍛煉的投資，更多地設(shè)置一些體育鍛煉項(xiàng)目，滿足學(xué)生體育鍛煉的不同需求。