拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)的可行性分析

莫義恒

隨著新課程的不斷改革，國(guó)家對(duì)體育教育的關(guān)注度也越來(lái)越高。體育作為初中生學(xué)習(xí)的必修課程，需要體育教師通過(guò)適合學(xué)生的教學(xué)方式去幫助學(xué)生提高其學(xué)習(xí)的效率。而拓展訓(xùn)練這一教學(xué)手段，是初中體育教師最為常見(jiàn)的教學(xué)方式。這一種教學(xué)方式可以幫助體育教師對(duì)學(xué)生展開(kāi)有效的教學(xué)，讓學(xué)生能夠感受到學(xué)習(xí)體育的樂(lè)趣，同時(shí)發(fā)揮學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)踐性。對(duì)此，本文針對(duì)這一相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行一系列分析。

1 引言

在初中學(xué)習(xí)階段，體育教師需要使用科學(xué)合理的教學(xué)方式來(lái)幫助學(xué)生強(qiáng)化自己的身體素質(zhì)。而通過(guò)拓展訓(xùn)練的教學(xué)手段可以開(kāi)展一個(gè)有效的體育課堂，同時(shí)也可以讓學(xué)生能夠?qū)w育這一門學(xué)科有新的認(rèn)識(shí)和看法，讓學(xué)生能夠在訓(xùn)練過(guò)程中有成就感等，并增強(qiáng)自己的體質(zhì)，健全人格。

2 拓展訓(xùn)練的教學(xué)意義

2.1 全面認(rèn)識(shí)體育，遏制體育教育的變形

從目前的體育教學(xué)模式上來(lái)看，課堂的教學(xué)，體育課外活動(dòng)以及校園的賽事逐漸成為了體育課程教學(xué)的基本環(huán)節(jié)。并且，體育課堂的教學(xué)主要就是通過(guò)給初生傳授知識(shí)，技能以及學(xué)習(xí)方式為主要的教學(xué)內(nèi)容。而課外活動(dòng)則是為了能夠讓初中生不斷地鞏固自己所學(xué)過(guò)的知識(shí)內(nèi)容，并讓學(xué)生的體能、技能得以提高，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣養(yǎng)成。校園賽事，則是讓初中生所學(xué)到的技能能夠得到運(yùn)用，進(jìn)而體會(huì)其運(yùn)動(dòng)所給自己帶來(lái)的樂(lè)趣和成就感。所以，拓展訓(xùn)練體育教學(xué)模式，可以更好地體現(xiàn)出體育課程教學(xué)的價(jià)值，進(jìn)而能夠高效地遏制住體育教學(xué)過(guò)程中由于組成部分功能的缺失而導(dǎo)致的整個(gè)體育教育的變形。比如，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)初中體育的考試制度給學(xué)生帶來(lái)了無(wú)形的壓力，并且出現(xiàn)了體育課程根據(jù)體考的內(nèi)容而進(jìn)行教學(xué)。因此，體育教師需要先讓學(xué)生緩解這一壓力，讓學(xué)生可以減輕自己的身體負(fù)荷。而導(dǎo)致這一問(wèn)題的出現(xiàn)，也是因?yàn)槌踔畜w育教師還沒(méi)有深刻全面地認(rèn)識(shí)到體育課程的具體教學(xué)目標(biāo)和意義，這就進(jìn)一步造成了體育教育的變形。

2.2 優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容

體育教學(xué)內(nèi)容是體育教師在有計(jì)劃的指導(dǎo)之下，積極的通過(guò)體育教學(xué)內(nèi)容來(lái)培養(yǎng)初中生體育素質(zhì)和各項(xiàng)能力的一個(gè)過(guò)程。拓展訓(xùn)練，作為一個(gè)規(guī)范科學(xué)的教學(xué)模式，也需要在體育教學(xué)中充分地展現(xiàn)出來(lái)，進(jìn)而達(dá)到能夠挖掘出體育課堂教學(xué)效能的這一目的。比如，初中體育教師在教給初中生如何進(jìn)行足球腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的時(shí)候，就可以先給初中生示范講解其動(dòng)作以及所需要掌握到的動(dòng)作，隨后并組織學(xué)生進(jìn)行分組訓(xùn)練，最后再通過(guò)比賽的形式，加強(qiáng)學(xué)生自己的訓(xùn)練，同時(shí)也是對(duì)學(xué)生技能、體能、運(yùn)用提出新的要求和挑戰(zhàn)。而在以上教學(xué)的環(huán)節(jié)當(dāng)中，體育教師還需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行及時(shí)地檢查，糾正以及評(píng)價(jià)。由以上可以看出，將拓展訓(xùn)練融入到教學(xué)中，是可以優(yōu)化其教學(xué)內(nèi)容。所以，需要積極的推動(dòng)拓展訓(xùn)練教學(xué)。

2.3 有助于學(xué)生提高興趣

隨著社會(huì)的教育發(fā)展，讓學(xué)生能夠更多的參與到體育活動(dòng)當(dāng)中，但是對(duì)于大部分的學(xué)生來(lái)說(shuō)，都不是特別的喜歡體育運(yùn)動(dòng)，甚至還會(huì)在體育課堂當(dāng)中出現(xiàn)無(wú)病請(qǐng)假等不好的現(xiàn)象。而這一種現(xiàn)象就需要體育教師采取適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)手段去避免。在拓展訓(xùn)練當(dāng)中，也包括了大量的體育小游戲，因此體育教師需要利用拓展訓(xùn)練的方式，去讓每一位學(xué)生都能夠積極的參與到體育活動(dòng)當(dāng)中。讓學(xué)生在拓展訓(xùn)練所參與到的小游戲中感受學(xué)習(xí)體育的快樂(lè)，進(jìn)而讓學(xué)生能夠?qū)@一教學(xué)內(nèi)容感興趣。

3 將初中體育融入到拓展訓(xùn)練的具體措施

3.1 在體育教學(xué)開(kāi)始前融入拓展訓(xùn)練

在進(jìn)行體育教學(xué)之前，體育教師需要先讓學(xué)生接觸拓展訓(xùn)練這一概念，讓學(xué)生能夠明白拓展訓(xùn)練當(dāng)中包含了很多的體育教學(xué)內(nèi)容。隨后，將拓展訓(xùn)練融入到教學(xué)內(nèi)容當(dāng)中，讓每一位學(xué)生都能夠感受到參與體育活動(dòng)當(dāng)中的樂(lè)趣。比如，體育教師在給學(xué)生教學(xué)1000米的長(zhǎng)跑這一教學(xué)內(nèi)容的時(shí)候，體育教師需要先對(duì)每一位學(xué)生進(jìn)行充分的了解，了解那一部分的學(xué)生耐力和意志力是缺乏的。隨后，根據(jù)學(xué)生產(chǎn)生的焦慮心情，融入拓展訓(xùn)練的教學(xué)手段去幫助學(xué)生，先讓學(xué)生進(jìn)行熱身，圍繞操場(chǎng)慢跑幾分鐘，并在學(xué)生慢跑的過(guò)程中開(kāi)展不同的體育活動(dòng)，給學(xué)生一個(gè)英文字母，讓學(xué)生按照所給的英文字母形狀去進(jìn)行慢跑，并給學(xué)生進(jìn)行分組，讓每一組的學(xué)生都記錄下來(lái)自己所跑的距離和時(shí)間，讓小組之間進(jìn)行比賽，而通過(guò)這一種比賽的方式去激發(fā)學(xué)生好勝心，讓學(xué)生可以在訓(xùn)練小游戲當(dāng)中磨練到自己的意志力和耐力，同時(shí)能夠配合體育教師完成訓(xùn)練的內(nèi)容，給之后的教學(xué)內(nèi)容做一個(gè)鋪墊。

3.2 在體育教學(xué)過(guò)程中融入拓展訓(xùn)練

在體育教學(xué)進(jìn)行的過(guò)程中，體育教師需要打破傳統(tǒng)的教學(xué)方式，而是對(duì)自己的教學(xué)方式進(jìn)行創(chuàng)新，進(jìn)而能夠更好的完成所有的教學(xué)任務(wù)。并且，隨著體育運(yùn)動(dòng)在體育運(yùn)動(dòng)中的不斷發(fā)展和壯大，學(xué)校對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的質(zhì)量和形式也提出了更高的要求。因此，初中體育教師可以并繼續(xù)創(chuàng)新運(yùn)動(dòng)游戲。并且在拓展訓(xùn)練當(dāng)中，體育教師可以根據(jù)這種教學(xué)方式來(lái)深入了解到學(xué)生的內(nèi)心和性格特點(diǎn)。進(jìn)而能夠更好的制定出適合學(xué)生的訓(xùn)練活動(dòng)，讓學(xué)生能夠提高學(xué)習(xí)效率。同時(shí)，初中體育教師應(yīng)充分理解現(xiàn)代體育中存在的一些制約因素，通過(guò)觀察每一位學(xué)生的特點(diǎn)，開(kāi)展體育活動(dòng)，進(jìn)行適合這一年段學(xué)生的拓展訓(xùn)練。隨后在拓展訓(xùn)練中加入體育活動(dòng)，讓學(xué)生能夠積極地參與其中，以此來(lái)提高自己的身體綜合素質(zhì)，而在體育教學(xué)的過(guò)程中，初中體育教師也應(yīng)該多給學(xué)生講解一些關(guān)于體育方面的理論知識(shí)，并展示體育的魅力所在。比如，在進(jìn)行百米訓(xùn)練的教學(xué)當(dāng)中。體育教師可以通過(guò)追球比賽小游戲來(lái)讓學(xué)生進(jìn)行百米跑步的擺臂以及腿部發(fā)力的訓(xùn)練。所以，體育教師在帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行活動(dòng)的過(guò)程中，可以現(xiàn)給每一位學(xué)生進(jìn)行分組，之后當(dāng)體育教師再將足球踢出去的一瞬間，需要每一個(gè)組站在最前面的學(xué)生進(jìn)行跑步追擊，最后第一個(gè)將球追到的學(xué)生即為勝利。從以上在拓展訓(xùn)練過(guò)程中，加入游戲的方式去進(jìn)行教學(xué)，能夠在鍛煉到學(xué)生的跑步姿勢(shì)和速度之外，也可以讓學(xué)生更加積極的投入到體育課堂當(dāng)中。以此來(lái)實(shí)現(xiàn)體育課堂的教學(xué)目標(biāo)。

3.3 在體育教學(xué)結(jié)束之后融入拓展訓(xùn)練

在體育教學(xué)已經(jīng)結(jié)束之后，學(xué)生已經(jīng)經(jīng)歷了大量的體育項(xiàng)目訓(xùn)練，因此會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的身心處于一種疲憊的狀態(tài)。而體育教師，在教學(xué)結(jié)束之后，就需要幫助學(xué)生去放松自己的身心，讓學(xué)生可以快速的消除掉自己的疲憊感。所以，根據(jù)以上情況，體育教師可以通過(guò)拓展訓(xùn)練，來(lái)幫助學(xué)生去消除疲憊感，讓學(xué)生可以做一些放松的體育項(xiàng)目。比如，體育教師可以通過(guò)找朋友這一體育小游戲，來(lái)幫助學(xué)生放松自己。并且，體育教師還需要采取相應(yīng)的獎(jiǎng)懲制度，當(dāng)有的學(xué)生在游戲當(dāng)中失敗之后，體育教師可以讓學(xué)生給全班展現(xiàn)自己的才藝，幫助全班放松身心。而當(dāng)有的學(xué)生在游戲當(dāng)中勝利之后，體育教師也可以給與一定的獎(jiǎng)勵(lì)措施，通過(guò)這一方式，可以讓學(xué)生能夠在減壓的同時(shí)，對(duì)體育有新的認(rèn)識(shí)。

4 結(jié)論

以上就是針對(duì)拓展內(nèi)容融入初中體育等相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行的論述。簡(jiǎn)而言之，通過(guò)拓展訓(xùn)練的這一教學(xué)方法，是能夠給學(xué)生帶來(lái)很大的益處?？梢宰寣W(xué)生在快樂(lè)當(dāng)中學(xué)習(xí)體育的相關(guān)知識(shí)的同時(shí)，還可以磨練學(xué)生的意志力。因此，體育教師需要不斷地創(chuàng)新自己的教學(xué)手段，讓自己的課堂可以有趣起來(lái)，讓學(xué)生能夠在進(jìn)行拓展訓(xùn)練的過(guò)程中激發(fā)自己的各項(xiàng)能力，進(jìn)而能夠讓自己增強(qiáng)意志力。所以，體育教師需要將拓展訓(xùn)練融入到教學(xué)的每一個(gè)環(huán)節(jié)當(dāng)中，不斷地滿足學(xué)生需求。

（作者單位：廣西壯族自治區(qū)北海市第八中學(xué)）