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    如何做青少年生命的守護者

    2021-09-12 13:31:19黃元宰
    心理與健康 2021年9期
    關鍵詞:心理健康青少年家庭

    黃元宰

    “青少年是祖國的未來和民族的希望?!鼻嗌倌晷睦斫】凳巧眢w健康的基礎,是人生幸福、將來事業(yè)有成的保障。青少年的身心健康如果得不到全面發(fā)展,很有可能會在成長的過程中因為各種預料不到的問題而出現(xiàn)抑郁、自殺等情況。呵護青少年在陽光下健康成長,必須織牢織密青少年心理防護網(wǎng),形成多方發(fā)力,凝聚工作合力。

    引發(fā)青少年自殺危機的可能因素有哪些?

    近年來,青少年由于心理障礙引發(fā)的自殺等非正常死亡案件屢屢發(fā)生,它不僅給眾多幸福家庭帶來巨大痛苦和悲傷,也給學校和社會穩(wěn)定帶來了很多隱患。因此,加強青少年心理健康教育,防范此類悲劇的發(fā)生,必須對影響青少年心理健康成長的因素進行分析。以往研究顯示,其可能的成因依次為:家庭矛盾占33%,學業(yè)壓力占6%,師生矛盾占16%,心理問題占10%等,這些問題多發(fā)于13~16歲。從上述分析來看,家庭矛盾、學業(yè)壓力、師生矛盾為三個主要成因。就家庭矛盾來說,其對青少年心理健康的影響占比最高,特別是一些常常在父母的爭吵、發(fā)牢騷的環(huán)境中長大的孩子,經(jīng)??赡芨械綗o所適從,甚至心靈受到創(chuàng)傷,由此引發(fā)的自殺風險就大大增加。

    目前,我國的應試教育在分數(shù)指揮棒下,老師被“成績指標”壓迫,壓力大、焦慮多;許多父母對孩子的中高考成績期望值過高;加上學校對孩子的嚴格管理,足以讓孩子的心理壓力難以承受,稍有不慎就會壓垮他們。

    如何著力抓好“四個聚焦”,做青少年生命的守護者?

    1著力聚焦和諧家庭傳遞親情溫暖

    家庭是孩子的第一所學校,家庭教育的重要性是任何教育都無可替代的。一要重視與孩子的溝通和交流。在溝通中注意對孩子的尊重、理解、寬容、信任和激勵。要及時了解孩子成長中的煩惱,幫助、支持孩子勇敢面對學習和生活中的困難和挫折。二要調(diào)整過高的期望值。家長應綜合考慮孩子的知識基礎、智力水平、興趣愛好、特長等各種因素,提出切合實際的期望和要求,這樣才能產(chǎn)生積極的期望效應。三要營造溫暖的家庭環(huán)境。家庭成員要有良好的家庭情感氣氛,給孩子創(chuàng)造一個祥和、幸福、溫馨的家庭環(huán)境,當孩子遇到問題,感到心理壓抑、苦悶時,就能從家人處得到想要的支持與幫助,及時化解心理障礙。四要提高自身素質(zhì)。家長要努力學習家庭教育理論,全面提升自身知識層次和修養(yǎng)水平,從而教育引導好自己的孩子。

    2著力聚焦學校“主陣地”作用

    讓青少年心理健康成長,學校教育的主導作用是重中之重。一是強化教育引導。各級學校要將生死觀教育、挫折和逆境教育、《未成年人保護法》教育、心理教育引導等作為學生教育的必修課。正確引導青少年理解生命的意義與價值,把熱愛生命、尊重生命、珍惜生命,更好地感恩父母、感恩學校、感恩社會,根植在青少年的頭腦之中;正確引導學生遇到困難和挫折時,學會如何正確對待,勇敢面對困難,培養(yǎng)耐力和毅力,從而能樂觀面對逆境,形成負責、豁達、自信等良好的個性品質(zhì)。二是建立健全相關制度。包括心理健康普查制度,法治宣傳知識進學校制度,心理障礙預防和危機干預制度等。學校每半年至少進行一次心理健康普查,及時掌握青少年的心理狀態(tài)。三是融洽師生關系。要善于與學生交朋友,交心談心,進行面對面的、平等式的、朋友式的溝通與交流,注重多傾聽學生的聲音,努力走進學生的內(nèi)心世界,及時發(fā)現(xiàn)、捕捉到學生流露出的異常舉動,教會學生解決問題和矛盾的應對方法。四是把“微訪”和家訪結(jié)合起來。切實做到“微訪”家訪兩不誤,不偏廢。堅持每學期至少和每位家長面談一次,不能因有“網(wǎng)絡”而不見“人”。家訪時,一定要與家長真心實意地交流,坦誠相待。

    3著力聚焦社會環(huán)境優(yōu)化

    一是改變唯分數(shù)論。要思考如何從根源上改變現(xiàn)有的學習教育評價機制,改變對好學生及成功的定義和標準,緩解學業(yè)壓力,真正還學生一個快樂的學習環(huán)境和良好的身心環(huán)境。二是探索在互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下實現(xiàn)對未成年人的保護舉措。各地公安、文化、工商、網(wǎng)信等職能部門要加大對互聯(lián)網(wǎng)有害信息的打擊和整治力度。如,文化部門要加大對侵害學生心理健康的影視作品、小說、網(wǎng)游等有害信息的整治;公安機關要及時監(jiān)測青少年學生的上網(wǎng)動態(tài),及時發(fā)現(xiàn)和制止有害游戲,積極配合教育部門發(fā)現(xiàn)學生網(wǎng)上偏激言論、消極情緒,做好心理輔導。三是加大校園周邊環(huán)境整治。要加強對學校周邊和社會網(wǎng)吧、娛樂等行業(yè)場所的清理,真正還學生一個干凈、安寧、健康的學習環(huán)境。

    4著力聚焦各級黨委政府領導力度

    一是各級黨委政府要建立健全青少年心理健康教育指導委員會。省、市、區(qū)由黨委或政府一名領導任組長,教育、宣傳、衛(wèi)生、公安、文化、司法、網(wǎng)信、關工委等部門為成員,加強對中小學心理健康教育的領導,并進行有效監(jiān)管。二是組建社會服務窗口??h(市)區(qū)以上政府有關部門應建立24小時青少年心理熱線,及時回答孩子們心中的問題、困惑,讓每個遇到心理問題的青少年得到及時的必要的幫助,減少和杜絕由心理疾患引起的自殺等非正常死亡案件的發(fā)生。三是各縣(市)區(qū)成立家長學習課堂。定期邀請專家作講座,給家長提供相關知識技能的學習場所。

    通過家庭、學校、社會各方合作,多管齊下、多措并舉,科學疏導、合理干預,身心兼顧、養(yǎng)育并重,真正做到讓青少年在陽光下健康成長。

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