利用體育競賽提升初中體育與健康教育水平

潘爭

【摘要】衡量一個人健康的標準是身體與心理的共同健康，只有兩者同時擁有才可以稱為是真正健康的人，才具備良好的社會環(huán)境適應(yīng)能力。世衛(wèi)組織表示“健康不僅僅是沒有疾病和虛弱，而是身體、心理和社會適應(yīng)方面都處于一個良好的狀態(tài)”。目前，我國的中學(xué)生普遍存在或多或少的身心健康問題，對中學(xué)生的身心發(fā)展造成一些不利的影響。而體育教學(xué)活動，不僅有利于學(xué)生身體健康，還能幫助學(xué)生調(diào)節(jié)心理健康，增強他們的社會適應(yīng)能力。因此，初中體育教學(xué)應(yīng)當擔(dān)負起幫助中學(xué)生身心健康發(fā)展的重任，通過體育課程推動中學(xué)生身體、心理都朝著健康的方向發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】體育;競賽;健康教育

引言

隨著教育事業(yè)的深入發(fā)展，初中體育教學(xué)的目的不再只局限于培養(yǎng)學(xué)生的體育技能，為中考時的體育測試做準備，提高學(xué)生的身體素質(zhì)也成為體育教學(xué)的重要內(nèi)容。在體育教學(xué)中加入競賽，利用競賽的趣味性和緊張感，可以使學(xué)生在體育這門課程上積極性更高，對于增強學(xué)生的身體素質(zhì)和團隊意識都會有很大的幫助。因此，如何恰當?shù)剡\用競賽于教學(xué)，對于中學(xué)體育老師來說，是一件重要的事情，只有把比賽和教學(xué)正確適當?shù)亟Y(jié)合，才能夠取得事半功倍的效果，反之則會造成兩者間的不平衡，適得其反。

一、構(gòu)建體育競賽，提升學(xué)生興趣

競賽體育是體育項目中最引人矚目的內(nèi)容，若教師可以有效將競賽引入到體育教學(xué)中，就可以讓學(xué)生感受到體育學(xué)科的魅力，進而提升學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)的興趣。而為了實現(xiàn)競賽體育的有效構(gòu)建，教師需要從競賽內(nèi)容和學(xué)生參賽人選入手進行研究，找到學(xué)生較為喜歡的、具有一定對抗性的項目。在確定了競賽的項目之后，為了激勵學(xué)生積極參與競賽，教師還可以選擇一些體育用具作為優(yōu)勝者的獎品。例如，在教學(xué)實際中，為了讓更多的學(xué)生參與到體育競賽中，教師可以將“乒乓球”作為體育比賽的項目。在此項目中不單獨設(shè)置男子組和女子組，在賽制的選擇上教師可以根據(jù)實際情況進行靈活選擇。最終前三名可以獲得教師準備的乒乓球拍、筆記本、寫字筆等獎勵。這樣一來，通過開展體育競賽活動，學(xué)生就可以踴躍地參與到其中，感受體育的魅力。其他沒有參賽的學(xué)生也可以作為啦啦隊參與其中。

二、通過體育競賽活動，給學(xué)生創(chuàng)造價值觀教育的契機

在初中體育教學(xué)中，教師可以運用體育比賽或者融入體育比賽案例等形式，進行愛國主義價值觀教育。首先，在指導(dǎo)學(xué)生進行足球訓(xùn)練時，由于初中生的整體身體素質(zhì)比較好，活動能力較強，所以教師每周安排四次訓(xùn)練、一次比賽是比較合理的;其次，教師要根據(jù)學(xué)生的身體狀態(tài)，合理安排課堂內(nèi)容，讓學(xué)生能夠有更多的時間感受自己身體狀態(tài)的變化;最后，教師要舉行班級內(nèi)的比賽、班級與班級間的比賽，以及代表學(xué)校與其他學(xué)校進行比賽的機會，讓學(xué)生能夠在更多的比賽訓(xùn)練中，感受到團隊合作的價值和力量，磨煉他們的心性，讓學(xué)生從社會主義核心價值觀的角度考量自己的行為，提高團隊凝聚力。

三、結(jié)合教學(xué)內(nèi)容組織競賽，提升教學(xué)質(zhì)量

體育教學(xué)并非隨意的、沒有要求的，也有需要達到的教學(xué)目標和教學(xué)要求，因此競賽教學(xué)法要結(jié)合教學(xué)內(nèi)容才能保證教學(xué)質(zhì)量。由于各類體育項目不同，所以體育器械以及運動技巧也都不同，并且體育運動是存在一定危險性的，特別是一些劇烈運動項目，那么運動技巧的教學(xué)，降低學(xué)生受傷的風(fēng)險性的方法則是體育教師教學(xué)重點。但是單純講解初中生根本不會在意，且學(xué)生對體育教學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)不認真，就很有可能在后期的運動中出現(xiàn)問題，使體育教學(xué)質(zhì)量降低，為此體育教師需要結(jié)合教學(xué)內(nèi)容組織體育競賽的方式進行教學(xué)。

四、利用體育競賽培養(yǎng)學(xué)生的合作意識

體育教師在教學(xué)中提高對學(xué)生健康教育水平，充分利用體育競賽對其展開相應(yīng)的教學(xué)。比如，體育教師對籃球這個體育項目展開教學(xué)時，利用競賽的體育形式，加強對學(xué)生的健康教育。首先，帶領(lǐng)學(xué)生進行準備活動，如原地單、雙手彈撥球與繞球以及運球等活動。其次，體育教師為了提高籃球教學(xué)效率、活躍氣氛，使不喜愛體育運動的學(xué)生能夠積極參與到籃球?qū)W習(xí)中，先將籃球比賽的理論知識傳遞給學(xué)生，如籃球競賽的相關(guān)規(guī)則、籃球運動的基本要領(lǐng)、籃球競賽中每個位置上的球員都有哪些職責(zé)。經(jīng)過適當?shù)挠?xùn)練后組織學(xué)生展開籃球競賽，在展開競賽前可以按照學(xué)生掌握籃球運動的實際情況，將5名學(xué)生分為一組，使每組學(xué)生的實力保持在一個平衡的狀態(tài)中，然后展開小組競賽，在競賽中教師可作為裁判，公正地為競賽進行判決。在這一過程中教師可以充分地利用體育競賽對學(xué)生展開教學(xué)，以此為基礎(chǔ)，提升對學(xué)生的健康教育水平。

五、教師應(yīng)當變更評價方式，保護學(xué)生的積極性

初中生正處于青春期，是成長的重要階段，同時也是一個極其敏感的階段，在此階段，老師的一些不恰當?shù)脑捄团e動，可能會對學(xué)生心理造成一定的影響。所以在競賽和體育教學(xué)中，教師要注意自己的言行舉止，尤其是在對學(xué)生進行評價的時候，要注意保護學(xué)生的自尊心，這就要求教師適當變更自己的評價方式。例如，學(xué)生在競賽中表現(xiàn)不好，但是學(xué)生的確是努力了，教師一定不要去指責(zé)學(xué)生，應(yīng)該適當?shù)貙W(xué)生進行鼓勵，告訴學(xué)生他哪里沒有做好，對其進行指導(dǎo)式的評價，溫和地讓其認識到自己的不足，并且進行改正?？偟膩碚f，其實就是要求教師要尊重學(xué)生，對待學(xué)生的態(tài)度很重要，因為這將影響到學(xué)生對這門課程的積極性。

結(jié)束語

初中時期，學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要階段，在這個階段的體育與健康教學(xué)，將會培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識和協(xié)作能力，對其今后的生活發(fā)展產(chǎn)生重要影響。而教師在進行初中體育教學(xué)的過程中，結(jié)合體育競賽，將會激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，提高教學(xué)的質(zhì)量?？傊?，競賽與教學(xué)相結(jié)合的方式，在體育教學(xué)上有很大的作用，學(xué)生從競賽中獲得激勵，學(xué)習(xí)勁頭更高，教學(xué)質(zhì)量自然就會提高了。除此之外，教師要明確初中體育教學(xué)的意義，走出體育只是為了中考應(yīng)試這一誤區(qū)，盡管成績也很重要，但比起學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展，自然還是后者更為重要。

參考文獻：

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沈陽市第一一0中學(xué)