高校水上運動課程拓展研究

葉宇

1 前言

隨著我國經(jīng)濟的不斷發(fā)展，當(dāng)前大學(xué)體育課程的開設(shè)也逐步多樣化，從傳統(tǒng)的足球、籃球、田徑等項目逐步轉(zhuǎn)向新興體育項目如高爾夫、攀巖、龍舟、皮劃艇、賽艇等運動，尤其是水上運動倍受學(xué)生喜愛。水上運動項目有著得天獨厚的優(yōu)勢，其不但具有顯著的健身功能，還擁有更深層次的教育價值，包括鍛煉個人的意志力、團隊協(xié)作能力等，推動水上運動在大學(xué)校園的開展有著重要的現(xiàn)實意義。

目前，國內(nèi)高校中開設(shè)水上體育運動課程的高校非常少，缺少可借鑒的理論成果和實踐經(jīng)驗。水上運動的開展在課程設(shè)置、評價體系、風(fēng)險監(jiān)控、場地器材等諸多方面均存在理論和實踐上的不足，嚴(yán)重阻礙了該運動的普及和發(fā)展。目前，同濟大學(xué)擁有龍舟、賽艇兩個水上運動體育課程，其深受學(xué)生的喜愛，并且嘉定校區(qū)河道干凈、寬闊，其為水上運動提供了優(yōu)良的場地。為更好地推廣水上運動的發(fā)展，豐富一流大學(xué)體育課程的多元化，有必要對原有水上體育項目課程進行拓展，豐富同濟大學(xué)的水上體育活動，加強高校體育文化建設(shè)。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

同濟大學(xué)嘉定校區(qū)。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

根據(jù)研究的目的和任務(wù)，通過中國知網(wǎng)、學(xué)校圖書查閱收集國內(nèi)外高校開展水上運動課程的文獻資料，并對搜集的資料進行認(rèn)真的閱讀并分類、整理、歸納、總結(jié)、分析，為研究工作提供可靠、科學(xué)的理論依據(jù)。

2.2.2 邏輯分析法

運用邏輯分析法對所獲得的與國內(nèi)外高校開展水上運動課程的相關(guān)的資料信息進行歸納、演繹、分析，對整個研究框架進行一系列的分析，從而論證相關(guān)的結(jié)論，并對其提出相應(yīng)的對策和建議。

2.2.3 訪談法

邀請水上運動研究者、管理者、教練員、運動員等水上運動領(lǐng)域從業(yè)人員進行座談咨詢，探討大學(xué)開展水上運動課程的可行性，并對開展水上運動課程進行SWOT分析。

2.2.4 問卷調(diào)查法

設(shè)計制定具有較高效度的“高校學(xué)生水上運動開展現(xiàn)狀”調(diào)查問卷，掌握不同年級層次高校學(xué)生對水上運動的參與程度、對水上運動課程開展的需求，以及高校開展水上運動課程的制約因素。

3 研究結(jié)果與分析

3.1 同濟大學(xué)拓展水上運動課程的必要性

3.1.1 當(dāng)前我國高校皮劃艇、槳板運動的發(fā)展?fàn)顩r

2014年在中國大學(xué)校園中，浙江大學(xué)首先開設(shè)了皮劃艇課程。開展皮劃艇課程豐富了學(xué)生們技能，許亞萍擔(dān)任其課程教師。2015年，在浙江省麗水市舉行的首屆中國皮劃艇名校賽中，有全國20余所高校的近200名大學(xué)生參加比賽。我國高校在槳板課程中，目前北京體育大學(xué)有泳池槳板課程的開設(shè)。由此可見，皮劃艇和槳板這兩項時尚休閑的新興運動已逐漸被我國高校所重視，課程的開展對項目的推廣普及以及人才的培養(yǎng)具有很高的價值，預(yù)計未來將會受到越來越多高校的接納。

皮劃艇、槳板運動作為時尚的體育項目，在社會上迅速傳播，引起了人們的廣泛關(guān)注，不僅豐富了人們業(yè)余時間體育鍛煉的內(nèi)容，而且有利于全民健身計劃的開展，皮劃艇、槳板運動能夠滿足高校體育課程改革，增加學(xué)生體育活動的項目，豐富高校體育課程的內(nèi)容。

3.1.2 皮劃艇、槳板運動的多項優(yōu)點

皮劃艇作為一項很好的有氧運動，對下肢關(guān)節(jié)的運動負(fù)荷較小，可以鍛煉心血管機能，提高人體心肺功能。皮劃艇運動具備了運動性、趣味性、易操縱性、簡單性和娛樂性等特點，滿足對體育運動需求同時，可以實現(xiàn)和發(fā)揮它的健身功能和作用。

槳板運動作為沖浪運動中的一種，在兼具沖浪板所有功能外，還具備入門難度較低、娛樂休閑價值高、開展多種多樣運動形式的特點。其既可以用來在海洋等開放水域中沖浪，也可以在江河湖泊或泳池等靜水中滑行，因此水域條件對槳板的限制因素較小。作為時代新興運動，在國內(nèi)外受到眾多體育運動愛好者的喜愛。

3.1.3 高校對皮劃艇、槳板運動的需求

目前我國高校在體育課程方面也存在課程資源單一現(xiàn)象。據(jù)調(diào)查顯示，目前我國高校水上運動課程資源短缺，多數(shù)學(xué)校僅有游泳課程教學(xué)，只有少數(shù)體育院校設(shè)有水中健身操和水上球類等運動。傳統(tǒng)體育項目在小學(xué)中學(xué)一直是學(xué)生主要的鍛煉方式與途徑，在升入高校后，大學(xué)生難免對這些傳統(tǒng)類體育項目感到乏味。從針對同濟大學(xué)進行的問卷調(diào)查結(jié)果來看，有超過20%的學(xué)生“想選但是沒選到”水上運動類體育課（龍舟、賽艇）。皮劃艇、槳板運動的開展在豐富了高校水上運動資源的同時增加了高校學(xué)生體育運動的選擇性，使學(xué)生在有興趣的參加體育活動的基礎(chǔ)上達到了鍛煉身體的目的。

3.2 同濟大學(xué)拓展水上運動課程的可行性

3.2.1 主觀可行性分析

高校開展皮劃艇、槳板項目有一定優(yōu)勢，在詢問我國部分高校教師對于課程開設(shè)的看法時，收集到的態(tài)度均為贊成課程的開設(shè);通過問卷，本文對嘉定校區(qū)100名學(xué)生對皮劃艇、槳板課程感興趣程度進行了調(diào)查，經(jīng)統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，88%的被調(diào)查對象對開展皮劃艇、槳板的課程表示出了濃厚的興趣，深受他們的歡迎，并且十分支持高校開設(shè)課程。多數(shù)學(xué)生認(rèn)為皮劃艇、槳板項目的優(yōu)勢為豐富學(xué)生興趣愛好、擴展學(xué)生娛樂活動方式以及趣味性高。

3.2.2 客觀可行性分析

槳板、皮劃艇對開展場地的條件要求也比較低，既可以在室外的海洋、湖泊、河流中進行，還可以在室內(nèi)的游泳館內(nèi)進行。在課程對場地基本條件設(shè)施要求方面，室內(nèi)50米標(biāo)準(zhǔn)游泳池或?qū)挾?0m以上的河道完全能夠滿足課程內(nèi)容中滑行技術(shù)、救生和體能對場地的需要，只要人數(shù)和秩序控制的得當(dāng)，就不會出現(xiàn)場地?fù)頂D和秩序混亂的情況。

高校中開展槳板課程，考慮到學(xué)生安全、存儲擺放和經(jīng)久耐用等因素，應(yīng)采用充氣槳板作為訓(xùn)練器材為宜;在尺寸方面，可選用長度在12呎左右，板型寬且板頭圓的充氣槳板，以降低入門難度;皮劃艇訓(xùn)練器材應(yīng)選用聚氯乙烯材質(zhì)的單人充氣皮劃艇，設(shè)備簡單、經(jīng)濟。價格方面，我國國產(chǎn)充氣皮劃艇、槳板相對進口品牌價格較低，一方面可以向?qū)W校申請在器材資金方面的支持，另一方面可以加大社會宣傳力度，爭取社會商業(yè)贊助。

3.3 同濟大學(xué)拓展水上運動課程的方式

通過分析來看由于槳板、皮劃艇課程內(nèi)容較為豐富，因此課時設(shè)置應(yīng)綜合專家與實驗對象綜合意見，在24課時或32課時之間進行選擇，同時還應(yīng)考慮到學(xué)校自身體育課課時的規(guī)定時長。

參與皮劃艇、槳板課程的學(xué)生需掌握一定的游泳技能或參與課程前選修并通過游泳課程。課程既要注重對學(xué)生水上實際滑行操作技能的教學(xué)，也要注重學(xué)生規(guī)則意識與安全習(xí)慣的養(yǎng)成。游泳水平不足會直接導(dǎo)致學(xué)生上課時存在恐水心里，出現(xiàn)緊張、僵硬、平衡能力下降、學(xué)習(xí)進度慢等問題。而游泳能力較強的人，則會較為自信、放松、學(xué)習(xí)進度相對較快，并且更重要的是能在緊急情況下保證自身的安全。問卷調(diào)查結(jié)果顯示，被調(diào)查者普遍認(rèn)為參與槳板、皮劃艇課程學(xué)習(xí)的學(xué)生應(yīng)具備基本的游泳能力。

皮劃艇、槳板的課程性質(zhì)應(yīng)為選修課程，考核內(nèi)容應(yīng)以技能的掌握和熟練運用為主。在課程考核內(nèi)容方面，綜合教師和學(xué)生的觀點，本文建議槳板、皮劃艇課程考核內(nèi)容包含“劃行技能”、“救生技能”和“體能”三個方面內(nèi)容。

4 結(jié)語

在國家深化教育改革和大力發(fā)展水上運動產(chǎn)業(yè)的背景之下，皮劃艇和槳板這兩項時尚休閑的新興運動已逐漸被我國高校所重視，課程的開展對項目的推廣普及以及人才的培養(yǎng)具有很高的價值，預(yù)計未來將會受到越來越多高校的接納。

課題：“2019-2020年同濟大學(xué)本科教學(xué)改革建設(shè)研究項目”。

（作者單位：同濟大學(xué)體育教學(xué)部）