體育中考對初中生體能素質(zhì)的影響

葉茂青

中考對學(xué)生的體能素質(zhì)起到了良好的影響效果。學(xué)生體能素質(zhì)中的項(xiàng)目與中考科目具有一定的關(guān)聯(lián)性，學(xué)生對體育課的認(rèn)知程度進(jìn)一步提升，課堂參與率較高，體育學(xué)習(xí)也得到了一定的重視和加強(qiáng)。同時(shí)，對學(xué)生體育鍛煉的行為有益處，學(xué)生能夠領(lǐng)悟到堅(jiān)持鍛煉對其健康的影響。除此之外，體育教學(xué)也會根據(jù)中考的改革而不斷調(diào)整以適應(yīng)新時(shí)期學(xué)生身心全面、健康發(fā)展的需求。

1 當(dāng)前體育中考方案

考試的項(xiàng)目一般為3到5項(xiàng)，除了考核學(xué)生爆發(fā)力、耐力、柔韌性等因素的傳統(tǒng)測試項(xiàng)目，還增加了球類、游泳、體操等學(xué)生比較擅長的運(yùn)動項(xiàng)目。考核范圍的擴(kuò)大進(jìn)一步體現(xiàn)以學(xué)生為本的考核方式，讓學(xué)生能夠把平時(shí)感興趣的運(yùn)動項(xiàng)目作為考核方式，全面衡量學(xué)生的體質(zhì)健康情況。過程性評價(jià)一般分兩個部分，一是階段性學(xué)生體質(zhì)健康水平，二是過程性考核等級。階段性學(xué)生體質(zhì)健康水平分兩次測試成績計(jì)分，分別為初二上學(xué)期、初三上學(xué)期，由學(xué)校根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》開展體質(zhì)健康測試，如實(shí)錄入學(xué)生體質(zhì)健康網(wǎng)，達(dá)及格以上等級計(jì)2分，兩次測試總計(jì)4分。過程性考核等級根據(jù)階段性體質(zhì)健康的賦分值和平時(shí)的身體狀態(tài)結(jié)合每學(xué)期的體育課程總評分進(jìn)行等級劃分，根據(jù)不同優(yōu)、良、中、及格以及不及格進(jìn)行賦分，最終得出結(jié)果。過程性考核實(shí)際操作權(quán)下放至各個學(xué)校，每位教師可以更有針對性地對學(xué)生的過程性考核進(jìn)行指導(dǎo)以幫助他們提升。考核的分值一般都是以40分來計(jì)算，如果單純憑借最終的現(xiàn)場考核得出結(jié)果，其計(jì)分方式都有標(biāo)準(zhǔn)和參考值，學(xué)生在現(xiàn)場就能知曉自己的成績，簡單、易操作。而對于綜合評價(jià)方式的考核，學(xué)生還需要根據(jù)分值的比例進(jìn)行換算，最后的結(jié)果并不能通過現(xiàn)場考核得知。

2 體育中考對初中生體能素質(zhì)的考核

（1）從綜合性考核方式的角度來分析，過程性考核不僅能夠使學(xué)生與中考項(xiàng)目相關(guān)的素質(zhì)技能得到提升，一些非考試項(xiàng)目的體能素質(zhì)也能得到較好的提升，綜合素質(zhì)提升明顯。通過對比不同年級的體質(zhì)健康測試的數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn)，由于初三的體育課程訓(xùn)練結(jié)合中考的項(xiàng)目更加有突出性，學(xué)生的體能素質(zhì)提升比初二和初一階段明顯。體育中考的自選項(xiàng)目與體能素質(zhì)具有較高的關(guān)聯(lián)度，如耐力素質(zhì)較好的學(xué)生自選項(xiàng)目偏向于選擇中長跑項(xiàng)目，協(xié)調(diào)性較好的學(xué)生偏向于選擇體操、健美操等項(xiàng)目。因此，中考體育的改革和發(fā)展更傾向于學(xué)生體能素質(zhì)的考核，對學(xué)生體能綜合素質(zhì)的提升具有指導(dǎo)性的作用。

（2）從考試內(nèi)容的角度分析可知，體育中考具有對學(xué)生全面體能素質(zhì)的檢驗(yàn)作用和指導(dǎo)初中體育教學(xué)的作用，故對體能素質(zhì)具有專門的考核。一般來說，耐力素質(zhì)通過中長跑項(xiàng)目來考核，速度素質(zhì)通過短跑項(xiàng)目來考核，力量素質(zhì)通過立定跳遠(yuǎn)等項(xiàng)目來考核，柔韌性通過坐位體前屈來考核，這些項(xiàng)目一般都是體育中考的必測項(xiàng)目。通過對這些項(xiàng)目的測試以及平時(shí)體育課上進(jìn)行的針對性訓(xùn)練，學(xué)生在耐力、速度、力量以及柔韌性上都會有較好的提升。

3 體育中考對學(xué)生體能素質(zhì)的影響

體能素質(zhì)是對初中生身體素質(zhì)和技能的綜合反映，并且與學(xué)生的健康狀況息息相關(guān)，一般認(rèn)為其由四項(xiàng)主要內(nèi)容組成，即身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、身體形態(tài)、身體機(jī)能。中考無論是對學(xué)生對于體能素質(zhì)概念的認(rèn)知，還是對學(xué)生對于體育課程的重視程度都有一定的影響。

3.1 學(xué)生會改善師生關(guān)系，促進(jìn)體能素質(zhì)得到提升

初中體育教學(xué)中，師生關(guān)系是提高中考體育分?jǐn)?shù)的關(guān)鍵。大部分學(xué)生都不希望在體育這門科目上失分。尤其是過程性的考核計(jì)入中考體育總分之后，學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度更加積極，都希望能夠進(jìn)一步改善師生關(guān)系，進(jìn)一步加強(qiáng)與體育教師間的交流，通過教師的指導(dǎo)提升他們的成績，從而提升他們的體能素質(zhì)。尤其從體育鍛煉行為的角度來講，學(xué)生對體育課堂的參與度和積極性都有了很大改善。

3.2 學(xué)生對體能素質(zhì)的認(rèn)知更全面

隨著中考體育評價(jià)考核體系的健全和不斷合理化，學(xué)生在平時(shí)體育課以及課外體育活動中的表現(xiàn)都被計(jì)入最終的中考總成績。這就使學(xué)生在平常體育學(xué)習(xí)的過程中，慢慢接受對全面體能素質(zhì)的認(rèn)知。部分低年級學(xué)生對體能素質(zhì)的認(rèn)知不全面、比較單一，他們認(rèn)為體能素質(zhì)就是身體素質(zhì)的反映，忽略了體育課堂對他們身體形態(tài)、身體機(jī)能、心理健康狀況的改善。高年級學(xué)生經(jīng)過了兩年多的體育學(xué)習(xí)，其對體能素質(zhì)的認(rèn)知較全面，而且能夠認(rèn)知到中考體育考試項(xiàng)目對自己的哪一項(xiàng)體能具有良好的適配性，以此提高對自選科目的把握度。

3.3學(xué)生更重視體育課程，體能素質(zhì)得到全面提高

中考體育方案的制訂是一個全面衡量體能素質(zhì)的過程?；谶\(yùn)動是共通的，在大部分運(yùn)動中身體所有的肌肉組織都能得到鍛煉，但其具有不同的側(cè)重點(diǎn)。有些學(xué)生在體育選修科目上具有明顯的偏科，雖然某個項(xiàng)目上具有較好的技能，但整體體能素質(zhì)較不均衡。同時(shí)，體育態(tài)度也是影響其重視程度的一個因素，中考體育是必考科目，在一定程度上對學(xué)生的體育態(tài)度產(chǎn)生了積極的影響，通過日常體育課程著重鍛煉與之相適應(yīng)的體能，也能起到一定的促進(jìn)作用。

4 結(jié)束語

綜所上述，當(dāng)前部分學(xué)校初中體育課程的教學(xué)不能兼顧體育的三項(xiàng)重要功能，教學(xué)內(nèi)容不能實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展學(xué)生體質(zhì)的目標(biāo)。部分學(xué)生完成體育中考之后，還是沒有養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的好習(xí)慣。因此，提出適當(dāng)增加體育中考的靈活性和分值，同時(shí)推進(jìn)校園體育的相關(guān)文化建設(shè)，全面促進(jìn)青少年體質(zhì)健康的持續(xù)發(fā)展。

（作者單位：廣東省惠州市博羅縣龍溪中學(xué)）