校園足球?qū)η嗌倌晟硇慕】档挠绊?/h1>
2021-09-10 07:22:44程坤
科教創(chuàng)新與實踐 2021年20期
程坤
摘要：自2009年國家體育總局和教育部聯(lián)合下發(fā)了《關(guān)于開展全國青少年校園足球活動的通知》，自此國家校園足球計劃開始啟動。在2015年，黨中央和國務(wù)院有通過了《中國足球改革發(fā)展總體方案》?！吨袊闱蛑虚L期發(fā)展規(guī)劃（2016—2050 年）》）中提出要重視校園足球建設(shè)，發(fā)展校園足球社團(tuán)，提升學(xué)生的足球興趣，開展足球競賽活動以及培養(yǎng)足球人才的重要性。教育要從娃娃抓起，國家如此重視和認(rèn)同校園足球教育的價值，積極通過多種方法增加足球后備人才儲備，大力推廣校園足球文化，為提升強少年身心健康提供堅實的后盾。
關(guān)鍵詞：校園;足球;青少年;健康;影響
前言
近年來，中國青少年在體質(zhì)測試中呈現(xiàn)出嚴(yán)峻的體質(zhì)健康狀況，國家和學(xué)校積極制定各項干預(yù)措施，希望通過發(fā)展特色體育活動來提升學(xué)生身體健康水平，促進(jìn)學(xué)生良好個性品質(zhì)養(yǎng)成。隨著校園足球的普及可以有效提升廣大青少年的綜合身體素質(zhì)，鍛煉學(xué)生的心理意志品質(zhì)，幫助學(xué)生形成健全的人格。
一、普及校園足球的重要價值
（一）對青少年的個體價值
學(xué)校體育教學(xué)活動中，校園足球作為重要的運動項目能夠幫助青少年在教育過程中實現(xiàn)人的全面發(fā)展。校園足球具備提升學(xué)生綜合素養(yǎng)的功能，足球運動的多樣化功能決定了極高的教育價值。學(xué)校體育教學(xué)發(fā)揮課堂主陣地的作用，在教學(xué)中傳授學(xué)生相應(yīng)的足球技能，發(fā)展學(xué)生的體質(zhì)，增長學(xué)生的足球文化知識，讓學(xué)生的人格在各項體育賽事中的到完善。學(xué)生在足球活動中發(fā)揮個人的力量，有利于實現(xiàn)自身價值，發(fā)展自身的運動興趣，提高適應(yīng)社會規(guī)則和道德規(guī)范的能力，促進(jìn)社會性的發(fā)展。學(xué)生在足球運動中擁有被需要，被肯定，被尊重的心理體驗，從而激發(fā)青少年的運動潛能，進(jìn)行創(chuàng)造性活動。
（二）對社會和人類發(fā)展的社會價值
從國家層面來說，社會發(fā)展需要培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展社會主義建設(shè)者和接班人，青少年的體質(zhì)健康水平關(guān)乎國家的未來和民族的希望。在小學(xué)體育教育中積極普及校園足球，開展各種有益身心的足球活動，不僅可以提升青少年的體質(zhì)健康水平，還能促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。隨著現(xiàn)代化教育改革的推進(jìn)，校園足球的開展是實施素質(zhì)教育的重要途徑，學(xué)校在推行校園足球中遵循“以生為本”的教育理念，從學(xué)生興趣出發(fā)優(yōu)化足球課程教學(xué)目標(biāo)，制定科學(xué)的教學(xué)內(nèi)容，開展政策及激勵機制，從而將學(xué)生足球特長納入綜合測評中，進(jìn)行歸檔，可以逐步提升足球人才的水平，提高國家足球教學(xué)的質(zhì)量，進(jìn)而提升國家足球經(jīng)濟(jì)水平。校園足球的普及還有利于國家足球產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，足球運動的普及面越來越廣，社會各界對足球運動的關(guān)注度也隨之增高，給足球產(chǎn)業(yè)發(fā)展帶來了巨大的市場發(fā)展空間，為未來積累了大量足球消費者和管理者，促進(jìn)足球產(chǎn)業(yè)的縱向發(fā)展。
二、校園足球?qū)W(xué)生身心健康的影響
（一）有利于青少年身體健康
足球運動具有技術(shù)變化性強，運動速度快的特點。青少年在體育課堂中開展足球鍛煉時需要完成傳球、射門、鏟球等各種技術(shù)動作，這極大的考驗了學(xué)生身體協(xié)調(diào)性和各關(guān)節(jié)的靈敏度。足球運動中青少年身體各部分的骨骼，全身的肌肉，以及各部分的關(guān)節(jié)都會發(fā)生相應(yīng)的運動，從而增加青少年的肌肉力量，提升學(xué)生骨骼密度，學(xué)生在持續(xù)的足球運動中能夠讓身體各部分變得更加靈活，身體柔韌性更強，消耗體內(nèi)的脂肪，增加肌肉的體積，擴大肌肉內(nèi)的毛細(xì)血管，讓學(xué)生的身體達(dá)到健美塑形的效果。
隨著人們物質(zhì)生活水平的提升，校園中出現(xiàn)了很多“小糖人”，“小胖子”，“小眼鏡”等體育弱勢群體，足球運動有利于學(xué)生心血管系統(tǒng)的發(fā)展，學(xué)生在高強度的運動中心臟功能得到鍛煉，學(xué)生在足球運動中可以達(dá)到降血脂，預(yù)防高血壓，動脈硬化疾病等疾病的效果。青少年在足球運動中能夠保持良好的體重，促進(jìn)心腦血管健康。足球運動是一項有氧運動，整個足球比賽的時間相對于其他運動項目來說耗時較長，學(xué)生在奔跑的過程中呼吸急促，對氧氣的需求量也激增，隨著新陳代謝的加快，學(xué)生的肺活量、最大攝氧量、氧脈搏等都會得到提升。足球運動還有利于學(xué)生消化系統(tǒng)的提升，足球活動中學(xué)生的膈肌與腹肌得到了有效鍛煉，學(xué)生在肝膽摩擦中可以增強腸胃的蠕動，加快整個消化系統(tǒng)中消化液的分泌，從而促進(jìn)學(xué)生更好的吸收各種營養(yǎng)物質(zhì)，提升學(xué)生的食欲，減少便秘的問題。
足球運動中，青少年的全身各部分都積極參與肌肉的收縮，學(xué)生的血液循環(huán)也在加快，大腦血液的供應(yīng)增加，學(xué)生通過適量的足球運動可以緩解學(xué)習(xí)的壓力，消除腦部疲勞，進(jìn)而在學(xué)習(xí)中高效的進(jìn)行學(xué)習(xí)。學(xué)生在足球運動中的反應(yīng)力，對事物分辨能力，以及視力、聽力等都會得到不同程度的提升，從而發(fā)展綜合感官能力。
（二）促進(jìn)青少年心理健康發(fā)展
足球運動具有競技性、娛樂性、長期性的特點，學(xué)生需要長時間進(jìn)行柔韌性訓(xùn)練，耐力訓(xùn)練，力量訓(xùn)練，才能達(dá)到一定的訓(xùn)練效果。學(xué)生在足球運動過程中可以鍛煉意志品質(zhì)，在堅持不懈的努力中超越自我，才能脫穎而出。即便是取得了一定的成績，也需要進(jìn)行技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的持續(xù)練習(xí)，不驕傲自滿，具有勇敢無畏的品質(zhì)才能保持持續(xù)的進(jìn)步。
足球運動中青少年需要時刻保持緊張感和興奮感，以持續(xù)高漲的熱情積極主動的進(jìn)攻和防守，從而獲得心靈上的愉悅感和滿足感，足球運動可以釋放不良的情緒，增強學(xué)生心理適應(yīng)能力和抗挫能力，讓學(xué)生保持積極樂觀向上的品格。足球運動中學(xué)生需要共擔(dān)榮辱，通過協(xié)同作戰(zhàn)，具備一定的責(zé)任意識和競爭意識才能取得運動的勝利。因此，足球運動可以鍛煉學(xué)生交往能力，涵養(yǎng)學(xué)生的性格和信念，提升學(xué)生的氣質(zhì)，讓學(xué)生提升應(yīng)付極端條件的能力，鍛煉吃苦耐勞品質(zhì)，形成隨機應(yīng)變的創(chuàng)新能力，實現(xiàn)個性的自由發(fā)展。
結(jié)語
校園足球普及中，教師要發(fā)揮主導(dǎo)性作用，針對青少年學(xué)生的認(rèn)知特點和學(xué)習(xí)規(guī)律積極創(chuàng)新教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生終身進(jìn)行足球運動的意識和習(xí)慣。學(xué)校加大校園足球文化宣傳活動，成立足球俱樂部，組織各種足球社團(tuán)活動，舉辦足球競賽活動，幫助足球愛好者切磋球技，在交流合作中培養(yǎng)足球精神，以學(xué)促教，以賽促練，充分發(fā)揮校園足球的價值。
參考文獻(xiàn)：
[1]校園足球開展對學(xué)生體質(zhì)健康的影響——以石河子大學(xué)為例[J]. 張雄. 當(dāng)代體育科技. 2017（29）
[2]我國校園足球計劃對青少年健康的影響及發(fā)展現(xiàn)狀[J]. 陳俊勇. 中國校外教育. 2017（20）
[3]全面推進(jìn)校園足球改革發(fā)展 《上海市青少年校園足球發(fā)展報告藍(lán)皮書（2018～2020）》發(fā)布[J]. 焦葦，陳之騰. 上海教育. 2021（01）
[4]實現(xiàn)校園足球的可持續(xù)發(fā)展的有效策略[J]. 徐天潤，孫成哲. 當(dāng)代體育科技. 2020（18）
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一、普及校園足球的重要價值
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足球運動中，青少年的全身各部分都積極參與肌肉的收縮，學(xué)生的血液循環(huán)也在加快，大腦血液的供應(yīng)增加，學(xué)生通過適量的足球運動可以緩解學(xué)習(xí)的壓力，消除腦部疲勞，進(jìn)而在學(xué)習(xí)中高效的進(jìn)行學(xué)習(xí)。學(xué)生在足球運動中的反應(yīng)力，對事物分辨能力，以及視力、聽力等都會得到不同程度的提升，從而發(fā)展綜合感官能力。
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足球運動具有競技性、娛樂性、長期性的特點，學(xué)生需要長時間進(jìn)行柔韌性訓(xùn)練，耐力訓(xùn)練，力量訓(xùn)練，才能達(dá)到一定的訓(xùn)練效果。學(xué)生在足球運動過程中可以鍛煉意志品質(zhì)，在堅持不懈的努力中超越自我，才能脫穎而出。即便是取得了一定的成績，也需要進(jìn)行技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的持續(xù)練習(xí)，不驕傲自滿，具有勇敢無畏的品質(zhì)才能保持持續(xù)的進(jìn)步。
足球運動中青少年需要時刻保持緊張感和興奮感，以持續(xù)高漲的熱情積極主動的進(jìn)攻和防守，從而獲得心靈上的愉悅感和滿足感，足球運動可以釋放不良的情緒，增強學(xué)生心理適應(yīng)能力和抗挫能力，讓學(xué)生保持積極樂觀向上的品格。足球運動中學(xué)生需要共擔(dān)榮辱，通過協(xié)同作戰(zhàn)，具備一定的責(zé)任意識和競爭意識才能取得運動的勝利。因此，足球運動可以鍛煉學(xué)生交往能力，涵養(yǎng)學(xué)生的性格和信念，提升學(xué)生的氣質(zhì)，讓學(xué)生提升應(yīng)付極端條件的能力，鍛煉吃苦耐勞品質(zhì)，形成隨機應(yīng)變的創(chuàng)新能力，實現(xiàn)個性的自由發(fā)展。
結(jié)語
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參考文獻(xiàn)：
[1]校園足球開展對學(xué)生體質(zhì)健康的影響——以石河子大學(xué)為例[J]. 張雄. 當(dāng)代體育科技. 2017（29）
[2]我國校園足球計劃對青少年健康的影響及發(fā)展現(xiàn)狀[J]. 陳俊勇. 中國校外教育. 2017（20）
[3]全面推進(jìn)校園足球改革發(fā)展 《上海市青少年校園足球發(fā)展報告藍(lán)皮書（2018～2020）》發(fā)布[J]. 焦葦，陳之騰. 上海教育. 2021（01）
[4]實現(xiàn)校園足球的可持續(xù)發(fā)展的有效策略[J]. 徐天潤，孫成哲. 當(dāng)代體育科技. 2020（18）
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