小學(xué)生安全漫畫(huà)·不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲

爸爸早就告訴過(guò)小飛，玩網(wǎng)絡(luò)游戲很容易上癮（yǐn），而且一旦沉迷于此，就很難戒（jiè）掉了?？尚★w說(shuō)：“好多小伙伴都在玩，我不玩的話，和他們就沒(méi)有共同語(yǔ)言了。爸爸，我會(huì)控制（kòngzhì）好時(shí)間，不會(huì)影響學(xué)習(xí)的?！笔聦?shí)證明，爸爸的擔(dān)心不是沒(méi)有道理的，小飛接觸（chù）網(wǎng)絡(luò)游戲后，就手機(jī)不離手了。不管做什么事，小飛總是說(shuō)：“等我玩完這局（jú）再說(shuō)！”他不但學(xué)習(xí)成績(jī)下降，還對(duì)除游戲外的事情都失去了興趣。其實(shí)，小飛也很苦惱，他知道自己這樣下去很不好，但就是忍（rěn）不住想要玩游戲。

1沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲不僅會(huì)影響正常作息，還會(huì)讓人不思學(xué)習(xí)，導(dǎo)致學(xué)業(yè)荒廢（huāngfèi）。

2會(huì)讓人沉浸（chénjìn）在虛幻（xūhuàn）的空間中，不與他人交流，變得越來(lái)越孤僻（gūpì），影響心理健康。

3會(huì)讓人一心只想打游戲，把其他的愛(ài)好拋在腦后，也不愿進(jìn)行體育鍛煉（duànliàn），影響身體發(fā)育。

4會(huì)引發(fā)孩子與父母之間的沖突，影響親子關(guān)系（xì）。

安全隱患冷靜分析

1一旦沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，必然會(huì)對(duì)生活和學(xué)習(xí)造成不良的影響。

2比起玩游戲，健康、生活和學(xué)業(yè)更為重要。只有在合理安排學(xué)習(xí)、閱讀、鍛煉時(shí)間的前提下，才能適度玩游戲。

3在玩游戲這個(gè)問(wèn)題上，要同家長(zhǎng)多溝通，聽(tīng)取他們的意見(jiàn)。

錯(cuò)誤的做法

1把玩游戲放在第一位

“玩完這一局再說(shuō)！”

小結(jié) ：如果發(fā)現(xiàn)自己把玩游戲放在第一位，這說(shuō)明已經(jīng)上癮了。這時(shí)候，要尋求爸媽的幫助，并努力進(jìn)行自我調(diào)整。

2把爸媽當(dāng)“敵人”，偷偷玩游戲

“不能讓爸媽知道，他們只知道反對(duì)！”

小結(jié) ：我們還是未成年人，家長(zhǎng)的陪伴和督促（dūcù），能讓我們少走彎路，健康成長(zhǎng)。

3不想走出虛擬（nǐ）的游戲世界

“周圍的人都不理解我，還不如活在游戲的世界里！”

小結(jié) ：分不清虛擬和現(xiàn)實(shí)，不愿意面對(duì)現(xiàn)實(shí)，這是比較危險(xiǎn)的心理狀態(tài)，需要及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)（shūdǎo）。

正確的應(yīng)對(duì)

1要認(rèn)識(shí)到，游戲只是一種次要的調(diào)劑（jì）

“游戲是挺好玩的，不過(guò)，跟踢足球、唱歌是一樣的，把它當(dāng)成學(xué)習(xí)生活的調(diào)劑就行了。”

小結(jié) ：游戲只是一種調(diào)劑，不應(yīng)讓它占據(jù)我們太多的精力和時(shí)間，更不能為了玩游戲，舍棄（shěqì）原本健康的學(xué)習(xí)習(xí)慣和作息安排。

2堅(jiān)持發(fā)展各種健康的興趣愛(ài)好

“除了玩游戲，還有好多有趣的事情可以做呢，比如唱歌、畫(huà)畫(huà)、打籃球……太多了！”

小結(jié) ：除了學(xué)習(xí)，興趣愛(ài)好也不能被玩游戲擠占。多一些健康的興趣愛(ài)好，對(duì)游戲的興趣就自然沒(méi)那么大了。

3在家長(zhǎng)的幫助下，制定一份詳細(xì)的玩游戲守則

“不能無(wú)限制（xiànzhì）地玩游戲，必須學(xué)會(huì)控制自己！”

小結(jié) ：制定守則時(shí)，可以跟家長(zhǎng)商量一下，一方面確保守則制定得很合理，約定什么時(shí)候能玩，什么時(shí)候不能玩，另一方面也請(qǐng)家長(zhǎng)監(jiān)（jiān）督，讓守則得到落實(shí)。

（選自江蘇鳳凰文藝出版社《小學(xué)生安全漫畫(huà)》）