淺談“雙減”政策下小學(xué)體育活動的開展策略和方法

黃麗 胡璇

摘要：我國教育長期受應(yīng)試教育的影響，雖為國家和社會培養(yǎng)了許多杰出人才，但仍存在許多問題。一是過度強調(diào)考試的重要性，導(dǎo)致學(xué)校教學(xué)和家庭教育長期傾向于為考試成績服務(wù)，忽略了學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展。二是應(yīng)試教育導(dǎo)致競爭激烈，學(xué)生學(xué)習(xí)壓力不斷增大，造成了健康和心理問題?！半p減”是一項重要的教育政策，是針對當(dāng)前教育存在的問題所提出的，要求學(xué)校教育減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔(dān)，更加重視學(xué)生德智體美勞的全面發(fā)展。

關(guān)鍵詞：“雙減”政策;小學(xué)體育;活動;意義

中圖分類號：G80文獻標(biāo)識碼：A文章編號：1002-7475（2021）13-133-03

隨著教育競爭愈加激烈，學(xué)生的課業(yè)負擔(dān)也在不斷增大，不少學(xué)生除了學(xué)校學(xué)習(xí)之外，還有許多額外培訓(xùn)班和補習(xí)班，給學(xué)生造成了生理和心理上的雙重負擔(dān)。近年來學(xué)生近視率攀升、肥胖率也在不斷增高，身體素質(zhì)不斷下降。與此同時，沉重的學(xué)業(yè)壓力也給學(xué)生帶來許多心理問題，其中包括抑郁、躁郁、情緒不穩(wěn)定等。這些學(xué)習(xí)壓力造成的心理和生理問題，堵塞了學(xué)生創(chuàng)新精神和自學(xué)能力的源泉，與學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展要求背道而馳。本文將討論“雙減”政策下小學(xué)體育活動的重要意義，并提出更加科學(xué)的小學(xué)體育活動開展策略。

1“雙減”政策對小學(xué)體育活動開展的積極作用

我國教育長期受應(yīng)試教育的影響，雖為國家和社會培養(yǎng)了許多杰出人才，但仍存在許多問題。由于學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，體育課堂被其他課業(yè)擠占成為司空見慣的現(xiàn)象。如果想讓學(xué)生多運動，只能占用學(xué)生的時間。因此，許多家長理所當(dāng)然地認(rèn)為體育運動會增加學(xué)生的負擔(dān)。長期以來，國家頒布了許多加強學(xué)校體育工作的文件，但實施情況一直不盡如人意，這也與學(xué)生學(xué)業(yè)負擔(dān)重、“副科”難以與“主科”競爭有關(guān)。

營造良好的教育生態(tài)，促進學(xué)生的健康成長。“雙減”政策是從中華民族偉大復(fù)興戰(zhàn)略高度制定的教育戰(zhàn)略，是人才強國戰(zhàn)略的重要支撐，是黨的教育政策的具體體現(xiàn)。隨著“雙減”政策的實施，中小學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔(dān)減輕，監(jiān)護人的壓力也相應(yīng)減輕。因此，“雙減”政策得到了大家的認(rèn)可。隨著“雙減”政策的實施，學(xué)校將體育活動視為一門基礎(chǔ)訓(xùn)練課程。結(jié)合學(xué)校道德教育、智力教育、物理教育、美學(xué)教育、勞動教育，充分發(fā)揮學(xué)校體育、教師教育的作用，構(gòu)建人人負責(zé)的健康教育體系。學(xué)校的體育設(shè)施、健康教育的理念和能力都達到了現(xiàn)代化水平，學(xué)生的健康狀況得到了明顯改善。按照要求，學(xué)生每天在校內(nèi)和校外要進行一小時的體育活動，確保在校期間的體育活動超過20分鐘。通過教育部和其他部級委員會采取的一系列措施可以看出，國家更重視中小學(xué)生的身心健康課程。“雙減”政策的目的是有效減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過重的家庭作業(yè)和繼續(xù)教育負擔(dān)，促進學(xué)生的全面發(fā)展和健康成長。例如，一年級和二年級的小學(xué)生沒有書面作業(yè)。從三年級到六年級，完成書面作業(yè)的平均時間不超過60分鐘。各地不批準(zhǔn)對義務(wù)教育期間的學(xué)生采取新的培訓(xùn)措施，現(xiàn)有的補習(xí)機構(gòu)將在非營利機構(gòu)管理部門登記。同時在課后開展各種科學(xué)、體育、藝術(shù)、閱讀興趣小組和社團活動，基本解決學(xué)生參與體育活動時間和精力不足的問題。

因此，體育方案必須適應(yīng)時代的需要，深化課程和教育方法的改革，促進學(xué)生的身心健康，發(fā)展健康的生活方式，為培養(yǎng)社會主義建設(shè)者和德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才做出必要的貢獻。

2“雙減”政策下的體育活動策略改革與創(chuàng)新

體育必須體現(xiàn)時代特征。為了滿足學(xué)生的體育需求，小學(xué)體育應(yīng)設(shè)置更多學(xué)生喜聞樂見的體育活動。在飛速發(fā)展的新時代，學(xué)生的個性和興趣有許多不同的特點，學(xué)生的體育需求也有許多不同的特點，體育領(lǐng)域的工作應(yīng)涵蓋新時期學(xué)生不同體育需求的具體情況，根據(jù)不同學(xué)生的需求制訂更多的教育項目，吸引更多學(xué)生參與，提高學(xué)生的積極性和主動性。

將傳統(tǒng)體育活動融入小學(xué)體育課程。積極開展中國傳統(tǒng)體育是青少年學(xué)生開展中國傳統(tǒng)教育的重要途徑。通過了解和學(xué)習(xí)這些項目，學(xué)生可以感受到中國傳統(tǒng)文化的精髓和魅力，從而更好地了解優(yōu)秀的中國傳統(tǒng)文化。例如在學(xué)習(xí)武術(shù)時，學(xué)生應(yīng)注意“戰(zhàn)斗力”的培養(yǎng)。武術(shù)的“武德”是中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中“仁”“和”等思想的具體體現(xiàn)，同時武術(shù)倫理要求武術(shù)練習(xí)者擁有與中國教育理念相一致的高尚精神道德感。武術(shù)最深刻、最持久的精神是愛國主義和對人民的熱愛，是關(guān)系國家興衰的精神內(nèi)核將武術(shù)融入小學(xué)體育課程能向?qū)W生傳達正義、奉獻等愛國主義精神。提高身體素質(zhì)的最佳和最直接的方法是鍛煉學(xué)生的力量、耐力和敏感性，身體素質(zhì)也是其他運動項目開展的基礎(chǔ)。擁有良好的身體素質(zhì)和體能，能更好地開展其他體育活動，共同實現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)。與此同時，身體素質(zhì)提高還有助于學(xué)生掌握不同的運動技巧和運動項目，提高他們在項目比賽中的競爭能力，使他們更具有參與感和成就感，進而更直觀地感受運動的魅力。而且良好的運動體驗，也會給學(xué)生帶來愉悅感，促進學(xué)生更主動地參與體育運動和體育鍛煉。

在小學(xué)體育課程中，除了引入中國傳統(tǒng)體育外，還應(yīng)適應(yīng)不斷變化的時代，適應(yīng)不斷變化的學(xué)生特點，組織更具活力和吸引力的教育活動。在傳統(tǒng)體育課堂中，教師開展的體育活動項目不多，練習(xí)內(nèi)容重復(fù)，課堂枯燥無味，缺乏活躍氣氛，導(dǎo)致許多學(xué)生對體育課失去了興趣。在這樣的課堂中，學(xué)生的體育鍛煉是被動的，缺乏自主性，鍛煉效率比較低下。探究產(chǎn)生這一問題的原因，主要還是因為活動模式陳舊，不能激發(fā)學(xué)生對體育運動的熱愛，無法真正參與體育運動中。所以，教師應(yīng)不斷更新學(xué)生的教育方法，加強興趣和習(xí)慣的培養(yǎng)，結(jié)合學(xué)生的年齡特點，加快應(yīng)用新的教育理論和現(xiàn)代教育技術(shù)，為學(xué)生帶來更好的運動體驗，提高教育質(zhì)量和效率。

3“雙減”政策在小學(xué)體育活動中的落實策略

體育運動不僅具有強身健體的功能，而且還具有釋放壓力、放松心情等心理調(diào)節(jié)功能。小學(xué)體育作為小學(xué)教育工作的重要組成部分，應(yīng)充分發(fā)揮其強健學(xué)生身體、促進學(xué)生心理健康發(fā)展的教育價值。因此，在開展體育活動的過程中，教師還應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)的健康意識，讓他們了解良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成終身體育的意識，教會他們勇敢拼搏、勇敢競爭、不畏艱難和失敗。同時還要讓學(xué)生正確看待事物，理解真善美的內(nèi)涵，樹立正確的人生觀和價值觀。現(xiàn)代體育已經(jīng)取代了傳統(tǒng)體育單一的體育功能，必須充分發(fā)揮其綜合化的教育功能。

3.1保證體育活動的開展時長，豐富運動形式

長期以來，受學(xué)習(xí)壓力的影響，體育課的時間經(jīng)常被其他文化課程侵占，如果增加學(xué)生運動量，就必須擠占學(xué)生學(xué)習(xí)文化課程的時間。長期以來，國家出臺了許多加強學(xué)校體育的政策和文件，但實施情況并不理想，這與學(xué)生的高學(xué)業(yè)負擔(dān)有關(guān)。在現(xiàn)有的教育背景下，學(xué)生成長和發(fā)展中的一些問題，如身體健康水平下降、心理問題頻發(fā)等都難以解決。這是因為從客觀上來說，學(xué)生缺乏體育鍛煉的時間和空間，體育運動長期為文化課程讓步，無法發(fā)揮其引導(dǎo)學(xué)生身心健康成長的作用。

因此，開展好“雙減”政策下小學(xué)體育活動必須保證體育活動開展的時長。例如，保證每個小學(xué)班級每周最少4節(jié)體育課，課程內(nèi)容必須豐富多元，包含更多體育項目以供學(xué)生選擇，除傳統(tǒng)足球、排球外，還要有武術(shù)、健美、滑冰等運動，體育活動、選課與課外鍛煉相結(jié)合，實現(xiàn)家校共育。鼓勵學(xué)校每天提供體育課，每周至少5小時，以進一步增加學(xué)生參加課外體育活動的時間。為確保學(xué)生每天在校內(nèi)外接受超過一小時的培訓(xùn)，應(yīng)組織額外的本地課程和學(xué)校課程。學(xué)校要豐富體育器材，使學(xué)生掌握科學(xué)的鍛煉方法，通過集體競賽激發(fā)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生的拼搏精神，增強學(xué)生的自信心。體育的發(fā)展很好地反映了新時期體育教育的目標(biāo)。學(xué)生體育活動的平均強度、密度和開展質(zhì)量必須達到最佳狀態(tài)和水平，同時在體育活動的開展過程中，教師要鼓勵學(xué)生之間相互合作、相互幫助，培養(yǎng)學(xué)生的體育精神。學(xué)校重視體育教育，不僅能讓學(xué)生享受體育樂趣，提高身體素質(zhì)，還能保持健康的人格，減少學(xué)生患上抑郁癥等心理疾病的風(fēng)險。因此小學(xué)體育課程應(yīng)豐富活動形式，提高學(xué)生參與的積極性。

3.2加強體育教師的隊伍建設(shè)

學(xué)校必須重視體育教師的發(fā)展。首先，體育教師必須具有強烈的職業(yè)意識和責(zé)任感，在工作中以身作則，遵守師德，樹立正確的教育觀和學(xué)生觀，了解青少年的身心特點，遵循教育規(guī)律，引導(dǎo)學(xué)生健康成長。其次，教師要有扎實的技術(shù)知識，熟悉新課程，掌握教材和教學(xué)方法，要很好地組織優(yōu)質(zhì)教育、培訓(xùn)、科研活動和大型集體活動，形成自己的教育實踐特色和風(fēng)格。再次，學(xué)校要大力支持體育教學(xué)改革穩(wěn)步推進，以人為本，以教育方法和手段的改革為突破口，積極探索體育教學(xué)新形式，提高課堂教學(xué)效果，完善體育功能，把德育、智育、體育、心理教育有機結(jié)合起來，促進學(xué)生的全面發(fā)展。讓課堂教學(xué)質(zhì)量不斷提高，讓高技能、高質(zhì)量的體育產(chǎn)品率不斷提高。教育和研究活動將制度化和標(biāo)準(zhǔn)化，具體的研討會、觀察課程、研究站和其他活動將至少每月進行一次。在體育競賽多元化發(fā)展的同時，進一步豐富競賽內(nèi)容，為每個學(xué)生創(chuàng)造機會，充分發(fā)揮體育競賽的教育作用，實現(xiàn)體育競賽與思想教育訓(xùn)練的有機結(jié)合，并進行心理健康訓(xùn)練、體育訓(xùn)練和標(biāo)準(zhǔn)健康檢查。精心設(shè)計體育游戲、球類游戲，堅持校外教育規(guī)范化、系統(tǒng)化、科學(xué)化發(fā)展。同時，還要加強田徑隊和籃球、乒乓球隊的訓(xùn)練，在廣泛提高訓(xùn)練水平的基礎(chǔ)上，采取強化學(xué)生學(xué)科結(jié)構(gòu)等措施，提高學(xué)生的集體意識和競爭精神，進一步提高訓(xùn)練質(zhì)量。

3.3加強學(xué)校管理

如果學(xué)校層面重視“雙減”政策的實施，就能為教師活動設(shè)計提供更多便利，為活動設(shè)計創(chuàng)新鋪平道路。反之，如果學(xué)校層面忽視體育教育，那么教師活動設(shè)計就會受到約束，將無法施展其活動設(shè)計才能。所以，學(xué)校要做好校園體育活動的組織管理工作，充分發(fā)揮校園運動管理人員的職能作用，定期舉辦校園體育交流活動，學(xué)習(xí)有關(guān)校園體育活動的法規(guī)、條例和文件精神，搞好對校園體育活動的宏觀計劃與控制，進一步完善學(xué)校運動管理制度，把體育活動的組織管理工作融入校園總體規(guī)劃中，把學(xué)校運動管理工作實施狀況作為對相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和老師考評的重要指標(biāo)之一。此外，還要進一步健全和落實學(xué)校運動工作崗位責(zé)任制，讓體育活動的實施情況成為對相關(guān)管理者和老師審查的重要依據(jù)。還要進一步健全學(xué)?，F(xiàn)有的運動法規(guī)，以推動和保護學(xué)校校園體育運動的蓬勃發(fā)展。大力推廣校園體育公益活動，充分運用學(xué)校窗口和報刊宣傳大眾運動常識，營造良好的運動氣氛，形成人人都關(guān)心校園體育公益活動的良好局面。大力加強體育教師的團隊建設(shè)，積極開展教學(xué)、培養(yǎng)、學(xué)術(shù)交流、研究等活動，提高老師的思想道德素質(zhì)和專業(yè)知識水平，以德才兼?zhèn)涞囊暯侨嬖u估教師水平。提高教師服務(wù)質(zhì)量與績效、體育發(fā)展水平，為體育發(fā)展打下良好基礎(chǔ)。進一步強化檔案管理，制作好學(xué)生運動檔案，健全管理并重視標(biāo)準(zhǔn)檔案的制訂，不斷增加學(xué)生運動費用投資，補充學(xué)校體育用品，以保證正常教學(xué)、培訓(xùn)和團體活動的發(fā)展。

4總結(jié)

本文討論了“雙減”政策下小學(xué)體育教育的重要意義，并提出更加科學(xué)的小學(xué)體育活動開展策略，說明體育必須體現(xiàn)時代特征，為了滿足學(xué)生的體育需求，小學(xué)體育應(yīng)設(shè)置更多學(xué)生喜聞樂見的體育活動。

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