“五人制”與“十一人制”足球技術(shù)表現(xiàn)特征及在校園足球中的應(yīng)用性分析

薛紀(jì)隆

(華中師范大學(xué)體育學(xué)院 湖北武漢 430079)

1 研究目的

歐洲足球訓(xùn)練已進(jìn)入了“大數(shù)據(jù)+”的科學(xué)訓(xùn)練階段，我國的足球訓(xùn)練還停留在以“主觀經(jīng)驗(yàn)”為主的階段。通過觀看五人制和十一人制大量比賽，搜集國內(nèi)外足球網(wǎng)站數(shù)據(jù)，查閱我國校園足球的文獻(xiàn)資料，運(yùn)用數(shù)據(jù)級數(shù)推斷法和線性模型，對25項(xiàng)常用足球技術(shù)指標(biāo)進(jìn)行量化[1,2]。旨在分析二者之間的技術(shù)差異和技術(shù)特點(diǎn)，找出適合中小學(xué)學(xué)生學(xué)習(xí)的足球技術(shù)訓(xùn)練內(nèi)容，提高校園足球訓(xùn)練的科學(xué)化程度，增強(qiáng)各級校園足球的競賽水平，完善青少年的競技能力，為各級教練員和體育教師制定合理的訓(xùn)練內(nèi)容提供科學(xué)依據(jù)，為促進(jìn)我國校園足球的繁榮發(fā)展貢獻(xiàn)綿薄之力。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

以2016年五人制足球世界杯4強(qiáng)及2018年足球世界杯4強(qiáng)為研究對象。

2.2.1 文獻(xiàn)參考法

以“五人制”“十一人制”“足球技術(shù)分析”“校園足球”為關(guān)鍵詞，在中國知網(wǎng)上檢索，查閱2000年以來的相關(guān)文獻(xiàn)共30篇。

2.2.2 數(shù)理統(tǒng)計法

運(yùn)用Excel、SPSS等數(shù)據(jù)分析軟件，對數(shù)據(jù)進(jìn)行量化、建模、分析，得出五人制足球和十一人制足球技術(shù)應(yīng)用的差異性。

2.2.3 視頻回放法

通過視頻軟件，回放2016年五人制足球世界杯、2018年足球世界杯等比賽視頻，對相關(guān)指標(biāo)進(jìn)行統(tǒng)計。

3 結(jié)果與分析

3.1 傳接球技術(shù)應(yīng)用分析

傳接球是足球比賽中最基本、使用最多的技術(shù)動作，是球員相互溝通的“紐帶”。該文統(tǒng)計了兩種比賽使用頻率最高的10項(xiàng)傳接球技術(shù)。由圖1數(shù)據(jù)可知，五人制足球中最常應(yīng)用的傳球形式是短距離傳球，占77%，十一人制足球?yàn)橹芯嚯x傳球，占59%。兩種比賽最常運(yùn)用的傳球方式位皆為腳內(nèi)側(cè)傳接球。二者在短距離傳球、腳背內(nèi)側(cè)傳球、腳底接球上具有非常顯著性差異（P<0.01）；在腳內(nèi)側(cè)傳球上具有顯著性差異（P<0.05)。五人制的比賽場地較小，地面平整，傳球多為低平球，攻防轉(zhuǎn)換速度快，對傳接球的質(zhì)量要求高。腳內(nèi)側(cè)的短距離傳接球，動作結(jié)構(gòu)穩(wěn)定，出球速度快，既有利于隊(duì)員對球的控制，也能夠穿透對手的防線，更符合五人制的比賽需求。腳底接球，接球面積大，距離離地面近，接球隱蔽，便于技術(shù)間的銜接，因此在五人制比賽使用頻率較多，但其技術(shù)難度和場地條件要求高，因此這項(xiàng)技術(shù)使用并不廣泛[3]。從訓(xùn)練學(xué)角度分析，傳接球技術(shù)為單一技術(shù)動作，技術(shù)結(jié)構(gòu)簡單，訓(xùn)練組織條件要求較低，適合中小學(xué)學(xué)生學(xué)習(xí)，符合由易到難的訓(xùn)練原則。此外，短距離傳球、腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)在兩種比賽中應(yīng)用廣泛，更加符合“從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)”的思想。綜上分析，短距離傳球，腳內(nèi)側(cè)傳接球更加適合在校園足球中實(shí)施，將這3種傳接球技術(shù)作為校園足球主要學(xué)習(xí)的內(nèi)容也更為合理。

圖1 五人制與十一人制傳接球技術(shù)數(shù)據(jù)圖

3.2 運(yùn)球技術(shù)應(yīng)用分析

運(yùn)球是足球技術(shù)構(gòu)成中重要的一環(huán)，不僅是控制球權(quán)，組織進(jìn)攻，完成得分的基礎(chǔ)，更是提高球性的有效手段。研究統(tǒng)計了兩種比賽使用頻率最高的4種運(yùn)球技術(shù)。由圖2可知，腳背正面運(yùn)球是兩種足球比賽使用次數(shù)最多的運(yùn)球技術(shù)，分別占43%和47%。兩種比賽中腳背正面運(yùn)球和腳底運(yùn)球存在非常顯著性差異（P<0.01）。比賽風(fēng)格決定技術(shù)運(yùn)用的形式，五人制足球場地較小，防守密集，要求隊(duì)員采用更加快速、簡潔的運(yùn)球技術(shù)。腳底運(yùn)球能夠很好地將接球技術(shù)和運(yùn)球技術(shù)銜接起來，保證球始終控制在腳下，使接—運(yùn)球技術(shù)更為連貫流暢，非常適用于小范圍的突然啟動和擺脫防守，但不適用于十一人制比賽中快速推進(jìn)的進(jìn)攻原則。腳背正面運(yùn)球技術(shù)是通過腳背觸球，觸球面積大，技術(shù)結(jié)構(gòu)前后穩(wěn)定，既能小范圍變向，也能長距離加速，便于進(jìn)行技術(shù)組合，適用范圍廣泛，因此在兩種足球比賽中應(yīng)用十分普遍。在足球技術(shù)構(gòu)成中，運(yùn)球技術(shù)是腳觸球次數(shù)最多的技術(shù)動作，非常有助于學(xué)生提升球感。中小學(xué)學(xué)生正處于靈敏素質(zhì)發(fā)展的“敏感期”，協(xié)調(diào)性、柔韌性好，運(yùn)球是一種在跑動中觸球的技術(shù)動作，需要肢體和球相互協(xié)調(diào)，因此是學(xué)習(xí)運(yùn)球的關(guān)鍵期[4]。腳背正面運(yùn)球技術(shù)為單一動作結(jié)構(gòu)，其技術(shù)結(jié)構(gòu)簡單，適合于基礎(chǔ)階段的學(xué)生學(xué)習(xí)，所以，腳背正面運(yùn)球適宜于中小學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，能夠滿足學(xué)生提升足球技術(shù)的需要[5]。

圖2 五人制與十一人制運(yùn)球方式數(shù)據(jù)圖

3.3 射門技術(shù)應(yīng)用分析

射門是取得進(jìn)球，獲得勝利的關(guān)鍵，在足球技術(shù)中具有“一錘定音”的作用。研究統(tǒng)計了兩種足球比賽使用頻率最高的5種射門技術(shù)。五人制足球場均射門數(shù)和場均進(jìn)球數(shù)均高于十一人制足球比賽，且射門方式運(yùn)用更為全面。其中，腳背正面射門是兩種足球比賽使用最多的射門方式，分別占30%和43%。由表1數(shù)據(jù)可知，在兩種比賽中腳背正面射門存在顯著性差異（P<0.05），腳尖射門技術(shù)存在非常顯著性差異（P<0.01）。五人制足球比賽場地小，可供選擇的射門

表1 五人制與十一人制射門技術(shù)指標(biāo)（n=38）

3.4 防守技術(shù)應(yīng)用分析

足球作為一項(xiàng)同場對抗性運(yùn)動，進(jìn)攻和防守技術(shù)是共同發(fā)展的，防守歷來都是奪冠球隊(duì)的核心。該文統(tǒng)計了兩類足球比賽常用的5種個人防守技術(shù)。在防守技術(shù)使用總數(shù)上，十一人制足球防守次數(shù)多于五人制足球，其中，五人制足球中搶球防守技術(shù)居首位，共366次，十一人制足球中防守技術(shù)居首位的為解圍技術(shù)，共359次。在爭頂和解圍技術(shù)上，兩種比賽存在非常顯著性差異（P<0.01）。防守技術(shù)不僅要求防守者有強(qiáng)壯的身體素質(zhì)作為支撐，還要有良好的防守意識和對傳球線路的預(yù)判，是一種技術(shù)難度較高并伴有一定風(fēng)險的足球技術(shù)。中小學(xué)生的身體素質(zhì)并未發(fā)育完善，力量較弱，加之校園足球比賽對抗激烈程度低，綜合技術(shù)的安全性、實(shí)用性，中小學(xué)生的防守訓(xùn)練，應(yīng)更多以培養(yǎng)中小學(xué)生的防守意識和預(yù)判能力為主[6]。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

4.1.1 傳接球技術(shù)及其應(yīng)用

五人制比賽傳接球數(shù)量和使用頻率均多于十一人制足球，且二者在短距離傳球、腳背內(nèi)側(cè)傳球、腳底接球、腳內(nèi)側(cè)傳球上具有顯著性差異。短距離傳球、腳內(nèi)側(cè)傳球、腳內(nèi)側(cè)接球無論從訓(xùn)練學(xué)角度，還是生理、心理學(xué)角度都符合中小學(xué)生的需求，宜于在校園足球中開展。

4.1.2 運(yùn)球技術(shù)及其應(yīng)用

五人制比賽運(yùn)球技術(shù)運(yùn)用更加均衡，在腳背正面運(yùn)球和腳底運(yùn)球技術(shù)上二者存在非常顯著性差異，其中腳背正面運(yùn)球更適合在校園足球中應(yīng)用。

4.1.3 射門技術(shù)及其應(yīng)用

五人制足球場均射門次數(shù)和進(jìn)球數(shù)均多于十一人制足球，在腳尖射門和腳背正面射門方面二者存在顯著差異，腳背正面射門技術(shù)簡單易懂，實(shí)用性好，適合在校園足球中開展。

4.1.4 防守技術(shù)及其應(yīng)用

十一人制足球較五人制足球在防守技術(shù)的應(yīng)用上更加全面，更適合防守技術(shù)的練習(xí)，在爭頂、解圍技術(shù)上二者存在顯著性差異，基于校園足球的特點(diǎn)和青少年身體發(fā)育程度應(yīng)更多以防守意識培養(yǎng)為主。

4.2 建議

校園足球比賽應(yīng)以五人制足球比賽為主，有助于學(xué)生足球技能的提升。

訓(xùn)練內(nèi)容以技術(shù)練習(xí)為主，選擇易于掌握且實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用較廣泛的技術(shù)，其中腳內(nèi)側(cè)傳球、腳背正面運(yùn)球、腳背正面射門等技術(shù)應(yīng)該在校園訓(xùn)練中著重練習(xí)。

基于校園足球的競賽特點(diǎn)和青少年的發(fā)育特點(diǎn)，防守技術(shù)存在一定的危險性，因此校園足球的防守技術(shù)訓(xùn)練比重可以相對低一些，更多以培養(yǎng)青少年的防守意識和預(yù)判能力為主。