引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)面對(duì)輸贏

祁陶宇，科學(xué)學(xué)習(xí)力父母學(xué)院副院長(zhǎng)，中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)管理學(xué)碩士、中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)終身學(xué)習(xí)實(shí)驗(yàn)室副主任。

在繪本《輸不起的莎莉》中，主人公莎莉是個(gè)什么都喜歡爭(zhēng)第一的小姑娘，她喜歡吃乳酪通心粉的時(shí)候比哥哥先吃完，在學(xué)校排隊(duì)要排在第一個(gè)，喜歡在課間第一個(gè)沖出教室……她不允許自己失敗，當(dāng)然她也不能接受自己的團(tuán)隊(duì)失敗。每次她的團(tuán)隊(duì)遇上了問題，她就會(huì)尖叫著表示不滿。她這樣的舉動(dòng)讓周圍的朋友都有點(diǎn)討厭她，都不愿意和她做朋友，還給她取外號(hào)“輸不起的莎莉”。

其實(shí)在我們生活中，有很多像輸不起的莎莉這樣的孩子，他們做什么事情都要爭(zhēng)第一，只能接受贏，輸了就哭鬧、發(fā)脾氣。如果你的孩子也有這些表現(xiàn)，父母一定要引起重視，要注意引導(dǎo)孩子正確地面對(duì)輸贏。因?yàn)槿说囊簧荛L(zhǎng)，沒有人能一直贏，孩子總會(huì)面對(duì)失敗，但是我們需要引導(dǎo)孩子調(diào)整好自己的心態(tài)，可以享受贏，也要正確看待輸。

【案例】

淘淘是一個(gè)4歲正在上中班的孩子。淘淘的爸爸總喜歡在晚飯后帶著淘淘一起比賽搭積木，淘淘的爸爸說這樣可以培養(yǎng)淘淘的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。比賽時(shí)，爸爸總是故意示弱輸給淘淘，淘淘每次贏了都特別開心，爸爸也會(huì)特別開心地夸獎(jiǎng)淘淘：“淘淘真棒！淘淘搭積木搭得最好！”淘淘也總是自豪地說：“我贏了！我是第一名！”

可是有一次，淘淘和與他同齡的好朋友奇奇在一起玩比賽搭積木的游戲時(shí)，奇奇可沒想著要讓著淘淘，結(jié)果淘淘輸給了奇奇。這下可了不得了，淘淘開始發(fā)脾氣大哭起來，還把積木扔得滿地都是，一邊扔一邊大喊：“我不玩了！不玩了！”場(chǎng)面一度失控……

【案例分析】

案例中的淘淘已經(jīng)習(xí)慣了勝利，面對(duì)突然到來的失敗無法承受，以大哭大鬧的方式來發(fā)泄受挫的情緒。有時(shí)候父母故意輸給孩子，是為了讓孩子更加自信，更有膽量，但這種虛假的勝利是無法幫助孩子真正建立自信心的，反而會(huì)讓孩子的自我認(rèn)知出現(xiàn)偏差，同時(shí)孩子在人際交往尤其是同伴交往中也會(huì)出現(xiàn)問題。

孩子習(xí)慣了勝利，在面對(duì)失敗時(shí)就會(huì)束手無策、無法承受。久而久之，孩子聽不得不順耳的話，遇不得不順心的事，一旦感覺自尊心受挫，壓抑不住的負(fù)面情緒便會(huì)以極端的方式爆發(fā)，其實(shí)這是逆商較低的表現(xiàn)。所謂逆商，是孩子面對(duì)逆境、承受挫折、超越困難時(shí)的一種能力。作為父母，除了要培養(yǎng)孩子的智商和情商，也應(yīng)該培養(yǎng)孩子的逆商。

那么，面對(duì)像案例中的淘淘這樣輸不起的孩子，家長(zhǎng)應(yīng)該如何引導(dǎo)孩子正確對(duì)待輸和贏呢？

父母要從心態(tài)和言行上作出調(diào)整?，F(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈、壓力大，父母常鼓勵(lì)孩子追求勝利和成功，卻往往忽略了孩子在失敗中也可以學(xué)習(xí)更多的經(jīng)驗(yàn)。失敗除了可以顯露孩子的不足，還可以讓孩子從中學(xué)習(xí)謙卑，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)并努力進(jìn)步。孩子如果了解了失敗是非常正常的事，那么他們就可以平和地處理失敗時(shí)的負(fù)面情緒。引導(dǎo)孩子前，父母要允許孩子失敗，以平和的心態(tài)接受孩子的失敗，從言行上去告訴孩子做事情要付出努力即可，不用過多糾結(jié)于結(jié)果成功與否。

要讓孩子明確比賽或游戲的規(guī)則。跟孩子玩游戲時(shí)，一定要先讓孩子清楚比賽的規(guī)則，讓孩子知道，比賽的規(guī)則就是要決出輸和贏，但無論輸還是贏都是正常的，有贏的一方，就必然有輸?shù)囊环?。同時(shí)輸和贏又是相對(duì)的，在面對(duì)比我們強(qiáng)大的比賽對(duì)手時(shí)，我們可能會(huì)輸給對(duì)手，但在面對(duì)比我們?nèi)鮿?shì)的對(duì)手時(shí)，我們就是贏的一方。但和比自己強(qiáng)大的對(duì)手對(duì)弈，我們才會(huì)找到自己的不足，才能不斷努力、不斷提高。但面對(duì)比我們?nèi)醯膶?duì)手時(shí)，我們雖然一直在贏，但是我們可能止步不前，滿足于眼前的勝利，始終無法提升自我。

允許孩子失敗時(shí)的情緒宣泄。很多孩子輸了以后，就會(huì)發(fā)脾氣，大吵大鬧。這個(gè)時(shí)候，父母一定要做好心理建設(shè)。想要孩子改變輸不起的心態(tài)不是一兩天就能完成的，所以不要著急去吼罵孩子，也不要去無原則地哄孩子。當(dāng)孩子情緒失控、大吼大叫時(shí)，要給孩子宣泄情緒的時(shí)間和空間，允許他宣泄。父母可以在旁邊靜靜看著，不用做任何回應(yīng)。等孩子的情緒宣泄得差不多、能聽進(jìn)去別人說的話以后，我們?cè)儆帽容^平和的態(tài)度和孩子交流。首先站在孩子的角度，理解孩子的心情，然后再向孩子講清楚規(guī)則，告訴他們比賽的過程比結(jié)果更重要。

失敗時(shí)要引導(dǎo)孩子接納失敗。沒有人喜歡失敗，但當(dāng)失敗真的來了，受挫的情緒得到宣泄后，我們要引導(dǎo)孩子接納失敗。但接納失敗不等于沉浸于失敗中，并從此自信受挫、一蹶不振。接納失敗的正確做法就是調(diào)整心態(tài)，以平和的心態(tài)看待失敗，分析失敗的原因，找出制勝的方法。比如：孩子希望贏得比賽，父母可以陪孩子一起找出比賽中表現(xiàn)不好的地方，告訴他想要贏得比賽應(yīng)該如何去做。

引導(dǎo)孩子關(guān)注自己的行為過程。要做到這點(diǎn)的前提是父母不要過度關(guān)注事情的結(jié)果，而是把關(guān)注度放在孩子做某件事情過程中的表現(xiàn)，是否努力、堅(jiān)持、勇敢等。父母在評(píng)價(jià)孩子的表現(xiàn)時(shí)就可以說：“這件事情雖然沒做好，但是你很努力地想辦法去做了，這很棒！”只有父母的關(guān)注點(diǎn)放在過程中，孩子才會(huì)慢慢不去關(guān)注最后的結(jié)果成功與否。

“冰凍三尺，非一日之寒”，輸不起的心態(tài)不是一兩天形成的，所以想要改變孩子的這種心態(tài)也不是短時(shí)間內(nèi)可以完成的，需要家長(zhǎng)循序漸進(jìn)地引導(dǎo)。在孩子失敗時(shí)，家長(zhǎng)需要耐心地去引導(dǎo)，幫助孩子積極面對(duì)失敗，從而幫助孩子改變輸不起的現(xiàn)象。