如何在小學(xué)體育課中滲透心理健康教育

新課改實(shí)施以后，小學(xué)生的心理健康問題顯得尤為重要，堅(jiān)持“ 健康第一”的指導(dǎo)思想貫穿于整個(gè)課程之中，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力整體健康水平的提高已經(jīng)成為《體育與健康》課程的總目標(biāo)。在新形勢(shì)下，我們要樹立現(xiàn)代體育教學(xué)觀念，改革教學(xué)方法。在小學(xué)體育課中滲透心理健康教育是必要且可以取得很好成效的，可以逐步形成健康和安全的意識(shí)及良好的生活方式，促進(jìn)學(xué)生身心協(xié)調(diào)、全面地發(fā)展

隨著新課改的開展，小學(xué)體育的教學(xué)不再是一個(gè)固定模式，它的課程性質(zhì)，課程理念，課程目標(biāo)均發(fā)生了變化，除了促進(jìn)學(xué)生身體健康外，提高學(xué)生心理健康水平顯得尤為重要。因?yàn)樾睦斫】狄呀?jīng)嚴(yán)重影響學(xué)生的正常生活，如自私、自閉、任性、狂妄、自控性差、逃學(xué)、厭學(xué)等行為。作為一名小學(xué)體育教師有責(zé)任也有義務(wù)將心理健康教育滲透到體育課中，及時(shí)解決學(xué)生心理問題，讓每一位學(xué)生可以度過一個(gè)美好的童年。那么在體育教學(xué)中，教師如何運(yùn)用教育機(jī)智正確引導(dǎo)問題學(xué)生呢？筆者從以下幾個(gè)方面著手：

一、教師要在內(nèi)心深處愛著學(xué)生

熱愛學(xué)生是教師從事教育事業(yè)的基礎(chǔ)，一個(gè)沒有愛心的老師便是一個(gè)不合格的老師。教師在教學(xué)中對(duì)學(xué)生濃濃的關(guān)愛和殷切的期待，可以發(fā)揮學(xué)生內(nèi)在潛能，讓其產(chǎn)生巨大動(dòng)力，激發(fā)學(xué)生吃苦耐勞、頑強(qiáng)拼搏的精神。特別是小學(xué)生，單純可愛，但極其敏感，心理承受能力較差，所以教師在教學(xué)中更要用親切的語言，和藹的神情對(duì)待可愛的孩子們，這樣會(huì)有意想不到的效果。這樣會(huì)使學(xué)生感受到你對(duì)他的愛，學(xué)生才能從課堂中提升自己，提高心理健康水平。

二、面對(duì)全體，構(gòu)建和諧教學(xué)環(huán)境

要以班級(jí)為單位，滲透心理健康教育，使班上大部分學(xué)生能夠有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感、凝聚力。讓學(xué)生感到了集體的力量，從而可以促進(jìn)學(xué)生之間的感情，減少心理問題。在體育課中更要注重全體的力量，提高班級(jí)的思想層面。我通常是用正面期待、教學(xué)評(píng)價(jià)、樹立榜樣等方法達(dá)到體育教學(xué)的目的。體育課上常常有那種體育成績(jī)較好卻比較驕傲的學(xué)生，也有那種運(yùn)動(dòng)能力一般但吃苦耐勞的學(xué)生，還有成績(jī)較差比較自卑的學(xué)生。面對(duì)這種情況要分層教學(xué)，盡量讓不同學(xué)生找到自己的閃光點(diǎn)，并對(duì)他們做出積極的評(píng)價(jià)。

三、注重培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的情感

根據(jù)加德納的多元智力可以看出每個(gè)孩子都是天才，但他們需要伯樂，這樣才能發(fā)揮出自己的天分，是學(xué)生的心理朝著健康的方向發(fā)展。體育運(yùn)動(dòng)是提高心理健康的一個(gè)有效平臺(tái)，特別對(duì)于小學(xué)生他們需要通過從體育運(yùn)動(dòng)中體現(xiàn)出自己的個(gè)人價(jià)值。有些學(xué)生在文化課中學(xué)習(xí)不太理想，但體育成績(jī)較好，在體育課中是他們大顯身手的時(shí)候了，所以在體育課上則顯出自信的表情，但回到語文課上便是那個(gè)膽怯的自己。這是兩種極端，要采取措施可以使其平衡，例如在體育課中鼓勵(lì)學(xué)生，讓其得到運(yùn)動(dòng)快感的同時(shí)得到老師的表揚(yáng)，從而提高學(xué)生其他課程成績(jī)。

四、重要部分，強(qiáng)化健康心理訓(xùn)練

只要平時(shí)留心，就會(huì)發(fā)現(xiàn)有少部分學(xué)生的心理素質(zhì)不穩(wěn)定，有時(shí)會(huì)表現(xiàn)積極的一面，而有時(shí)躁動(dòng)不安。有的學(xué)生常常跟在別人后面，缺乏積極性和自主性。對(duì)這部分學(xué)生，需要在課堂上進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。例如，把這部分學(xué)生編在一個(gè)小組里，多跟他們一起活動(dòng)，多進(jìn)行鼓勵(lì)、表揚(yáng)，并讓他們輪流當(dāng)“小組長(zhǎng)”，帶著別人活動(dòng)，體驗(yàn)主體意識(shí)，增強(qiáng)主動(dòng)精神。

五、關(guān)注少數(shù)，強(qiáng)化心理健康程度

體育課的特點(diǎn)是以身體活動(dòng)為基本特征。由于學(xué)生各自的身體素質(zhì)、體能和意志不同，往往在練習(xí)過程中，有的學(xué)生存在著畏難的情緒，如怕苦、怕摔、膽怯等一些現(xiàn)象，特別是在跳高、跳山羊、技巧、單杠動(dòng)作等難度較大的練習(xí)中更加突出。出現(xiàn)這種情況之后，我針對(duì)學(xué)生各種不利于練習(xí)的心理，進(jìn)行有的放矢的教育。在練習(xí)中，要以熱情的態(tài)度關(guān)心幫助學(xué)生完成動(dòng)作，使學(xué)生減小畏怕的情緒。通過不斷反復(fù)的練習(xí)，學(xué)生終于有了克服困難的信心，然后進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔、吃苦耐勞和勇于克服困難的思想意志品質(zhì)，使學(xué)生真正體會(huì)到了：“世上無難事，只怕用心人”的含義。特別是對(duì)那些運(yùn)動(dòng)能力較差、自卑的學(xué)生，使其在體育課上感到了溫暖。

六、組織形式多樣的比賽，培養(yǎng)學(xué)生的自強(qiáng)意識(shí)和集體意識(shí)

比賽是體育教學(xué)中最吸引學(xué)生的組織手段之一。在教學(xué)中，根據(jù)學(xué)生胡心理特點(diǎn)及年齡特點(diǎn)，把教學(xué)內(nèi)容合理的設(shè)置各類比賽項(xiàng)目，如接力賽、投籃比賽等等，讓學(xué)生在比賽中體會(huì)與人競(jìng)爭(zhēng)的樂趣。例如在接力賽中，教師可以分配小組長(zhǎng)擔(dān)任裁判員的工作，讓學(xué)生自主完成比賽，這樣更好的激發(fā)學(xué)生的積極性，增強(qiáng)了集體凝聚力和小組的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。在快速跑的教學(xué)中，將成績(jī)及時(shí)反饋給學(xué)生，并要求他們和自己比，只要有一點(diǎn)進(jìn)步，就及時(shí)表揚(yáng)，讓水平相當(dāng)?shù)膶W(xué)生一起比賽，讓他們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)中超越自我，不斷強(qiáng)化其競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和自強(qiáng)意識(shí)。

每個(gè)學(xué)生的生理?xiàng)l件和心理發(fā)展都是不一樣的只要教師一切從學(xué)生出發(fā)、為了學(xué)生一切、為了一切學(xué)生，面對(duì)新課改迎韌而上、永挑重?fù)?dān)，勤于鉆研，不斷探索，因此要在體育課上有針對(duì)性地給予他們心理上的正面引導(dǎo)。但他們遇到心理問題、產(chǎn)生對(duì)應(yīng)的心理行為時(shí)，如何及時(shí)伸出援手予以幫助，是擺在在每一個(gè)體育教師面前的問題。只有解決好這些問題，才能為學(xué)生一生擁有良好的學(xué)習(xí)生活打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（作者單位：安徽省合肥市師范附屬小學(xué)）