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    夏季欲旺盛房事適宜好

    2021-08-13 10:01:01張正修
    家庭醫(yī)學(xué) 2021年7期
    關(guān)鍵詞:苦夏房事性高潮

    張正修

    夏季天氣炎熱,晝長(zhǎng)夜短,人的活動(dòng)量大,經(jīng)常出現(xiàn)消耗過(guò)大的情況,故此時(shí)雖然陽(yáng)氣偏旺,呈現(xiàn)出萬(wàn)物繁榮、群芳斗艷之象,但不少人有神疲力乏之感?!对铝钇呤狻啡眨骸跋?,假也,物至此時(shí)皆假大也。”也就是說(shuō)夏季的陽(yáng)氣旺盛也有可能是假象。因此,夏季應(yīng)當(dāng)注意陽(yáng)亢興奮,對(duì)房事調(diào)適也當(dāng)從正反兩方面予以注意。

    夏季的光照有利于人體的健康,有些人進(jìn)行日光浴以強(qiáng)身,光照可抑制褪黑素的釋放,使人敏感性增高,反應(yīng)速度加快;紅外線可使皮膚溫度升高,全身血液流速加快,新陳代謝增強(qiáng),使人的興奮性加強(qiáng)。這種光對(duì)人體的作用能產(chǎn)生激素效應(yīng),興奮性功能,故夏季房事活動(dòng)隨著陽(yáng)盛而有所增多。然而,夏天也是暑邪當(dāng)令之際,夏暑耗氣傷津,而房事又是一項(xiàng)劇烈活動(dòng),所以應(yīng)有所節(jié)制。中年夫妻大多工作繁忙,加上夏天家務(wù)之事增多,睡眠減少,精力消耗過(guò)大,又由于炎熱,妻子常會(huì)拒絕合歡,這無(wú)形中會(huì)給夫妻情感蒙上陰影。所以男方在有性沖動(dòng)時(shí)要善于觀察妻子的情緒和心態(tài),并設(shè)法激起她的性欲,以達(dá)到和諧一致,獲得滿足。

    老年夫妻在夏天過(guò)性生活時(shí),應(yīng)注意自己的身體條件,若有高血壓、動(dòng)脈硬化、心臟病等疾病時(shí),應(yīng)當(dāng)衡量自己是否能承受性交活動(dòng)對(duì)機(jī)體帶來(lái)的負(fù)荷。尤其是性交后出汗過(guò)多、心率加速、氣喘吁吁、神疲力乏者,更應(yīng)注意節(jié)制,以免房事活動(dòng)加重原本酷暑對(duì)機(jī)體造成的耗氣傷津。建議更多地進(jìn)行非性交的性行為,以達(dá)到身心的歡愉。

    夏天濕邪當(dāng)?shù)?,梅雨季?jié),雷電交加,胸悶氣短,不宜行房。古人早有“地動(dòng)雷電,此天忌也”的說(shuō)法。若強(qiáng)行人房,可引起陽(yáng)痿、早泄,甚至一蹶不振,不僅影響今后的性生活,還在無(wú)形中增加了自己的心理負(fù)擔(dān)。所以應(yīng)該在靜謐、舒暢的環(huán)境下享受性生活的歡愉。

    緊張的工作與學(xué)習(xí)把很多年輕人的日程排得滿滿的,就連晚上也難有空閑,再加上夜生活的豐富,很多人成了真正的都市“夜”歸人。這樣一來(lái),“性”致尚旺的有情人便將做愛移到了早晨。當(dāng)然,早晨性愛不失為白天拼命族的好選擇:休息了一個(gè)晚上,體力充沛、神清氣爽,容易獲得性高潮。可是愛過(guò)之后,麻煩卻出來(lái)了。持續(xù)一段時(shí)間的早晨性愛之后,很多女性都出現(xiàn)了腰部脹痛不適的感覺(jué)。原來(lái),早晨性愛也有其弊端。

    早晨性愛后的腹痛不是性生活過(guò)度所致,也不是其他疾病的表現(xiàn)。這時(shí)的腹痛與盆腔瘀血有關(guān)。早晨過(guò)性生活為什么會(huì)導(dǎo)致盆腔瘀血呢?

    應(yīng)該說(shuō),無(wú)論是夜晚還是清晨過(guò)性生活,都沒(méi)有什么不好的地方,關(guān)鍵是夫妻雙方,尤其是妻子在性愛后必須得到充分的休息。因?yàn)榕栽谶_(dá)到性高潮時(shí),盆腔及性器官都會(huì)充血;性高潮過(guò)后,充血要過(guò)一段時(shí)間才會(huì)消退。如果得不到充分休息,盆腔及性器官的充血不能及時(shí)消退,時(shí)間久了就會(huì)出現(xiàn)腰酸腹脹的感覺(jué),有的甚至形成條件反射,只要性交達(dá)到高潮,就會(huì)有腰酸腹脹的感覺(jué)。久而久之就會(huì)導(dǎo)致盆腔瘀血。在此建議,因平時(shí)工作繁忙而喜歡將性生活安排在清晨的夫妻,要適當(dāng)安排時(shí)間,性生活完畢后最好休息半個(gè)小時(shí),這樣就可以避免發(fā)生盆腔瘀血癥了。

    很多人都知道春困、苦夏、秋乏,苦夏就是指在進(jìn)入夏季后由于氣溫升高,出現(xiàn)胃口下降、不思飲食,進(jìn)食量較其他季節(jié)明顯減少,并伴有低熱、身體乏力疲倦、精神不振、工作效率低和體重減輕的現(xiàn)象。有苦夏癥狀的女性千萬(wàn)不要勉強(qiáng)進(jìn)行房事,這會(huì)導(dǎo)致體能支撐不住而感冒,甚至出現(xiàn)昏厥等現(xiàn)象。建議苦夏的女性在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素C和維生素B,以利于調(diào)整自主神經(jīng)功能,消除苦夏癥狀。多食瓜果也有助于安度苦夏。

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