沙盤(pán)游戲療法在中學(xué)心理健康教育中的應(yīng)用

張娜 李香嶧 聞思琦

【摘? 要】沙盤(pán)游戲可分為個(gè)體沙盤(pán)和團(tuán)體沙盤(pán)兩種。當(dāng)前很多中學(xué)已配備沙盤(pán)游戲輔助輔導(dǎo)器材，而且心理健康教育教師也已具備沙盤(pán)游戲療法的相關(guān)知識(shí)，沙盤(pán)游戲療法在中學(xué)心理健康教育工作中得到廣泛應(yīng)用并已取得良好效果。本文將對(duì)這些應(yīng)用案例進(jìn)行列舉與分析，以期促進(jìn)中心心理健康教育的發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】沙盤(pán)游戲療法;中學(xué);心理健康教育

中圖分類號(hào)：G636? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? 文章編號(hào)：0493-2099（2021）20-0006-02

The Application of Sand Table Game Therapy in Middle School Mental Health Education

（College of Education Science， Shenyang Normal University，China） ZHANG Na? LI Xiangyi? WEN Siqi

【Abstract】Sand table game can be divided into individual sand table and group sand table.At present， Many middle schools have been equipped with sand table game auxiliary counseling equipment. And the mental health education teachers have the relevant knowledge of sand table game therapy. Sand table play therapy has been widely used in the mental health education of middle school and has achieved good results.This article will enumerate and analyze these application cases in order to promote the development of the center's mental health education.

【Keywords】Sandplay therapy; Middle school; Mental health education

一、沙盤(pán)游戲療法的概念

沙盤(pán)游戲療法也可稱為箱庭療法或沙箱療法，它是一種將分析心理學(xué)理論和游戲療法結(jié)合起來(lái)的心理療法。沙盤(pán)游戲療法是一種非言語(yǔ)的、無(wú)意識(shí)層面的交流，所以對(duì)不易用或不愿意用語(yǔ)言進(jìn)行溝通的求助者是一種有效溝通與治療方式。在沙盤(pán)游戲療法中，求助者使用沙具在沙箱中按照自己的想法制作一個(gè)場(chǎng)景，將自己潛意識(shí)中的心理沖突展現(xiàn)出來(lái)。求助者的制作沙盤(pán)過(guò)程本身也是一種心理治療過(guò)程，求助者在這個(gè)過(guò)程中不僅能夠了解自己內(nèi)心，化解自己困惑，也能激發(fā)自己內(nèi)心的療愈力量，解決自身的心理問(wèn)題。

沙盤(pán)游戲可分為個(gè)體沙盤(pán)游戲和團(tuán)體沙盤(pán)游戲兩種。個(gè)體沙盤(pán)游戲是一位心理咨詢師面對(duì)一名求助者，利用沙盤(pán)游戲解決求助者的心理問(wèn)題;團(tuán)體沙盤(pán)游戲是指一個(gè)團(tuán)隊(duì)（2～8人）共同使用一個(gè)沙箱和一套沙具，按照一定的規(guī)則進(jìn)行沙盤(pán)游戲。個(gè)體沙盤(pán)游戲主要目標(biāo)是對(duì)求助者進(jìn)行心理治療;團(tuán)體沙盤(pán)游戲不僅能使個(gè)體在其中得到治療，還能促進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和提升團(tuán)隊(duì)凝聚力。由于沙盤(pán)游戲具有趣味性、非言語(yǔ)性和間接性，對(duì)中學(xué)生或存在語(yǔ)言交流困難的人群具有突出的作用，因此沙盤(pán)游戲療法在中學(xué)心理健康教育領(lǐng)域應(yīng)用很廣泛。

二、中學(xué)心理健康教育工作現(xiàn)狀

在中學(xué)階段，學(xué)生進(jìn)入了生理和心理不斷發(fā)展、變化、適應(yīng)的時(shí)期。當(dāng)代中學(xué)生心理活動(dòng)異常活躍，面對(duì)沉重的壓力，這些正處于青春期且身心在迅速發(fā)育的中學(xué)生感到不適應(yīng)，身心發(fā)展出現(xiàn)不平衡，導(dǎo)致種種心理問(wèn)題的產(chǎn)生。中學(xué)生常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題可分為學(xué)習(xí)問(wèn)題（如學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)問(wèn)題、考試焦慮等）、行為問(wèn)題（如打架斗毆、迷戀網(wǎng)絡(luò)等）、自我概念問(wèn)題（如缺乏自知、自卑等）、性心理問(wèn)題等。

教育部出臺(tái)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》（教基一[2012]15號(hào)）《中小學(xué)心理輔導(dǎo)室建設(shè)指南》（教基一[2015]36號(hào)）對(duì)于中學(xué)心理健康教育工作的發(fā)展起到了巨大的推動(dòng)作用。自文件印發(fā)以來(lái)，我國(guó)大多數(shù)中學(xué)都建立了專門(mén)的心理輔導(dǎo)室，配備了專門(mén)的心理健康教育教師，中學(xué)心理健康教育工作得到了長(zhǎng)足發(fā)展。在中學(xué)心理輔導(dǎo)室中，沙盤(pán)游戲輔助輔導(dǎo)器材常常是其中必不可少的工具。我國(guó)各省市縣區(qū)也積極組織中學(xué)心理健康教育教師進(jìn)行沙盤(pán)游戲療法的培訓(xùn)，向心理健康教育教師普及沙盤(pán)游戲療法的相關(guān)知識(shí)。目前，很多學(xué)校都已形成了以心理健康教育課程為主導(dǎo)，輔助沙盤(pán)游戲治療等多種形式為依托的心理健康教育模式，在開(kāi)發(fā)學(xué)生潛能、培養(yǎng)中學(xué)生創(chuàng)造力、提升他們?nèi)穗H交往能力、減少學(xué)生成長(zhǎng)困惑等方面進(jìn)行了積極的探索和研究。心理健康教育教師通過(guò)沙盤(pán)游戲療法幫助中學(xué)生解決了諸多心理健康問(wèn)題，沙盤(pán)游戲治療已成為促進(jìn)中學(xué)生身心健康發(fā)展的一種有效手段。

三、沙盤(pán)游戲療法在中學(xué)心理健康教育中的實(shí)證研究

（一）個(gè)體沙盤(pán)游戲在中學(xué)心理健康教育中的實(shí)證研究

從已有研究來(lái)看，陳偉等人（2019）進(jìn)行了沙盤(pán)游戲?qū)和嗌倌杲箲]性情緒障礙的干預(yù)研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)沙盤(pán)游戲能夠安全有效治療兒童及青少年的焦慮障礙;駱銀風(fēng)等人（2019）通過(guò)沙盤(pán)游戲療法對(duì)高中生焦慮情緒的個(gè)案進(jìn)行干預(yù)研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)沙盤(pán)游戲治療可以幫助個(gè)體緩解焦慮緊張情緒，改善自我狀態(tài)與人際關(guān)系;曹金鳳（2018）對(duì)初二學(xué)生PTSD個(gè)案進(jìn)行沙盤(pán)療法的干預(yù)研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)沙盤(pán)療法能有效緩解中學(xué)生的PTSD;柯青青（2016）進(jìn)行了沙盤(pán)游戲?qū)Τ踔猩鷮W(xué)業(yè)情緒調(diào)節(jié)的個(gè)案研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)沙盤(pán)游戲有助于調(diào)節(jié)初中生的學(xué)業(yè)情緒;陳星（2016）進(jìn)行了沙盤(pán)游戲?qū)χ袑W(xué)生自立人格塑造的干預(yù)研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)沙盤(pán)游戲能夠有效塑造中學(xué)生的自立人格;來(lái)順杰等人（2016）通過(guò)沙盤(pán)游戲?qū)χ袑W(xué)生社交焦慮個(gè)案進(jìn)行干預(yù)研究，結(jié)果表明沙盤(pán)游戲能夠有效治療中學(xué)生社交焦慮的癥狀。

綜上所述，現(xiàn)有研究結(jié)果表明個(gè)體沙盤(pán)游戲能夠有效治療中學(xué)生的焦慮障礙、治療中學(xué)生社交焦慮癥狀、緩解中學(xué)生的PTSD、緩解焦慮緊張情緒、調(diào)節(jié)學(xué)生的學(xué)業(yè)情緒、改善其人際關(guān)系、幫助他們塑造自立人格。未來(lái)，個(gè)體沙盤(pán)游戲療法在中學(xué)心理健康教育工作中會(huì)有更廣泛的用途。

（二）團(tuán)體沙盤(pán)游戲在中學(xué)心理健康教育中的實(shí)證研究

從現(xiàn)有研究來(lái)看，尹長(zhǎng)君（2019）運(yùn)用團(tuán)體箱庭治療對(duì)中學(xué)厭學(xué)學(xué)生進(jìn)行心理干預(yù)研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)團(tuán)體箱庭療法能夠有效緩解中學(xué)生的厭學(xué)情緒，促進(jìn)中學(xué)生心理健康發(fā)展;劉毅陽(yáng)（2019）進(jìn)行了初中生團(tuán)體箱庭療法對(duì)羞怯感的干預(yù)效果研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)團(tuán)體箱庭療法能夠有效改善初中生羞怯感;郁郁（2019）運(yùn)用團(tuán)體沙盤(pán)游戲進(jìn)行高中生人際交往能力提升的研究，結(jié)果表明沙盤(pán)游戲能夠有效提升高中生的人際交往能力;禹燦燦（2018）進(jìn)行了團(tuán)體沙盤(pán)游戲?qū)θ穗H交往困難初中生的干預(yù)研究，結(jié)果表明團(tuán)體沙盤(pán)游戲能夠有效干預(yù)人際關(guān)系困難的初中生。

綜上所述，現(xiàn)有研究結(jié)果表明團(tuán)體沙盤(pán)游戲能夠緩解中學(xué)生的厭學(xué)、改善他們的羞怯感、提升他們的人際交往能力、有效干預(yù)其考試焦慮。未來(lái)，團(tuán)體沙盤(pán)游戲療法在中學(xué)心理健康教育工作中也會(huì)有更廣闊的應(yīng)用前景。

注：本文為沈陽(yáng)師范大學(xué)博士科研項(xiàng)目啟動(dòng)基金“沙盤(pán)游戲?qū)χ袑W(xué)新生人際關(guān)系的干預(yù)研究”（項(xiàng)目編號(hào)：054-91800161018）的研究成果。

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（責(zé)任編輯? 李? 芳）