學(xué)生抗挫折能力的培養(yǎng)路徑研究

薛曉艷 李明杰

摘 要：對小學(xué)生抗挫折能力的培養(yǎng)路徑展開研究，以家庭教育視角作為切入點(diǎn)，有效改善小學(xué)生抗挫折能力普遍較弱的問題。提高家庭教育抗挫折能力培養(yǎng)認(rèn)識，幫助小學(xué)生構(gòu)建堅(jiān)毅的心理防線。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生;抗挫折能力;培養(yǎng)路徑

一、不同類型家庭教育對小學(xué)生的發(fā)展影響

在小學(xué)生的家庭教育中往往可以分為多種不同類型，第一是壓制型家庭，簡單來說在家庭中父母始終處于權(quán)威地位，對孩子的生活全面掌控，并一味提出高要求，這種高壓環(huán)境并不利于孩子成長。在進(jìn)入小學(xué)階段后，如果達(dá)不到父母對自己的要求，就會在心里產(chǎn)生挫敗感，甚至出現(xiàn)逆反心理與父母對抗。第二是溺愛型家庭，這種環(huán)境容易增加孩子的依賴性，沒有準(zhǔn)確的自我認(rèn)知，在面對挫折時無法處理，意志薄弱，心理承受能力較差。第三是疏于教育型家庭，此類家庭與父母的工作相關(guān)，無法長時間陪伴孩子，由隔輩親人或親戚照顧，最終導(dǎo)致疏于管教，在面對挫折時態(tài)度消極，甚至引發(fā)極端行為。

二、家庭教育視角下小學(xué)生抗挫折能力的培養(yǎng)路徑

（一）在自然情境中親歷挫折

在小學(xué)生的成長道路上難免會遭遇挫折，如果具備良好的抗挫折能力，在遇到困境后自然可以處變不驚地應(yīng)對，在家庭教育中應(yīng)改變過度溺愛、寵愛的情況，家長要學(xué)會放手，讓小學(xué)生在自然情境中親歷挫折。例如，在節(jié)假日休息時帶領(lǐng)孩子去爬山，在爬山的過程中應(yīng)該給予鼓勵，不能因?yàn)榭摁[或含淚就心軟，或提前說好在爬到山頂?shù)那闆r下，可以給予相應(yīng)的精神與物質(zhì)獎勵，若沒有達(dá)到山頂應(yīng)該不給獎勵，通過讓孩子經(jīng)歷失敗而獲得成長。除此之外，還有很多生活中的小事，都能對小學(xué)生抗挫折能力培養(yǎng)起到作用，如跑步時摔倒、日常感冒生病都是挫折，重要的是父母要告訴孩子，正確面對挫折的態(tài)度。

（二）學(xué)習(xí)挫折應(yīng)對的技巧

在日常生活和學(xué)習(xí)中，總會出現(xiàn)各種各樣的挫折，關(guān)

鍵是如何去有效應(yīng)對，除了提高小學(xué)生的心理外，同樣要掌握正確的處理方式。例如，學(xué)校組織開展才藝比賽，最終有三名小學(xué)生獲獎，獲獎的學(xué)生自然喜笑顏開，而沒有獲獎的學(xué)生心情郁悶，甚至出現(xiàn)小聲哭泣的情況，這

時家長應(yīng)該抓住機(jī)會，對學(xué)生進(jìn)行抗挫折教育。首先詢問學(xué)生：為什么是他們?nèi)齻€人獲獎？沒有獲獎的小朋友表現(xiàn)得怎么樣？在別人獲獎時自己應(yīng)該怎么做？通過溝通的方式讓其明白，自己只要努力練習(xí)同樣有獲得第一名的機(jī)會，從而找到失敗的癥結(jié)，并在挫折中不斷進(jìn)取。

（三）榜樣示范，糾正不良心理

在家庭教育中父母應(yīng)該借助榜樣示范的方法，將高尚思想、模范行為傳遞給孩子，利用榜樣形象去感染，如平時為孩子講解一些逆境中奮斗的故事，像身處困境堅(jiān)強(qiáng)不息的司馬遷、承受生理挫折仍然成才的貝多芬，還有面對失學(xué)挫折卻因自身堅(jiān)毅而聞名世界的法拉第，通過故事對小學(xué)生進(jìn)行熏陶。除此之外，可帶領(lǐng)孩子一起觀看勵志影片，同時指導(dǎo)孩子寫觀后感，從根本上糾正自身的錯誤心理與行為，養(yǎng)成正確的挫折觀，使其未來面對挫折會更加勇敢。

（四）防患于未然，加強(qiáng)心理疏導(dǎo)

挫折其實(shí)是生活中的一部分，在小學(xué)生成長過程中，無法避免地會遇到挫折，為了降低不良后果的發(fā)生，家長需要提前做好預(yù)防，通過心理輔導(dǎo)的形式，不斷強(qiáng)化小學(xué)生的心理防線。比如，每個孩子都有優(yōu)缺點(diǎn)，家長應(yīng)該全面關(guān)注，不能只看到優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)。如果過度注重表揚(yáng)，小學(xué)生的抗挫折能力自然下降，而總是揪著缺點(diǎn)不放，同樣會導(dǎo)致其心理脆弱。家長應(yīng)該幫助孩子建立明確的自我認(rèn)知，并且坦然面對失敗，能夠接受自身的不足，如考試沒有達(dá)到預(yù)期，可以通過哭泣適度宣泄情緒，不要一直壓抑自己，加上自我鼓勵爭取下次成績更好，在長時間的精神與心理輔導(dǎo)下，小學(xué)生心理素質(zhì)會有所提高。

三、結(jié)語

小學(xué)生陷入心理困境，大多與自身的抗挫折能力有關(guān)，尤其是家庭教育的方法至關(guān)重要。小學(xué)是身心發(fā)展的關(guān)鍵階段，培養(yǎng)好學(xué)生的抗挫折能力不僅可以減少意外發(fā)生，還會使學(xué)生形成良好的品格意志，對其未來發(fā)展會有至關(guān)重要的意義，因此家庭教育必須改變思路，深刻認(rèn)識到挫折教育的作用。

參考文獻(xiàn)：

任玲玲.淺析培養(yǎng)小學(xué)生抗挫折能力的意義與途徑[J].新課程導(dǎo)學(xué)，2020（10）：32.

注：本文系甘肅省教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃2019年度一般課題“城區(qū)學(xué)校對小學(xué)生抗挫折能力培養(yǎng)的實(shí)踐與研究”（課題立項(xiàng)號：GS[2019]GHB1102）的研究成果。