開啟退休健康生活新模式

楊明清 張嬙

今年65歲的黃阿姨，每周都會(huì)到家附近的美容院按時(shí)“打卡”，從面部到身體全套護(hù)理，可以占用她大半天時(shí)間，黃阿姨卻樂在其中，黃阿姨告訴記者：自己在美容院辦卡已經(jīng)半年多了，每周過來放松一次，既能調(diào)養(yǎng)身體，又能保養(yǎng)皮膚，每次做完護(hù)理都感覺全身輕松，心情舒暢。

59歲的張阿姨退休那年正趕上小外孫出生，退休生活被孩子、家務(wù)和一日三餐占據(jù)，往日自信樂觀的張阿姨臉上逐漸沒有了光彩，女兒看著心疼，買來面膜、護(hù)膚品、保健品，可張阿姨看看說明書上復(fù)雜的程序就打起了退堂鼓，“一是不舍得用，現(xiàn)在的化妝品多貴呀，也覺得麻煩，都快60歲的人了，抹再多也不能重返青春，費(fèi)那勁干嘛！”

黃阿姨說到，自己原本并不懂得保養(yǎng)，退休后加入老年大學(xué)模特隊(duì)，看到隊(duì)員們各個(gè)光鮮亮麗、神采飛揚(yáng)，自己心里很是羨慕，“這些姐妹年輕時(shí)就很注重護(hù)膚，跟她們比我真是落伍了！”在姐妹們的帶動(dòng)下，去年夏天黃阿姨第一次走進(jìn)美容院，泡沫清潔、蒸汽補(bǔ)水、頭頸理療，一整套護(hù)理做完，黃阿姨看到鏡子里皮膚細(xì)膩的自己仿佛找回了逝去的青春，此后每周到美容院“打卡”成為她生活中的一部分?！澳贻p的時(shí)候條件不允許，后來又把精力放在孩子和家務(wù)瑣事上，現(xiàn)在退休了，拿出一點(diǎn)時(shí)間和退休金為自己活一次，我覺得值！”

張阿姨轉(zhuǎn)念的轉(zhuǎn)變則是因?yàn)榕畠旱囊环⑿?，女兒告訴她，退休不代表人生開始走向衰老，而是另一段新生活的開啟，作為子女，希望看到父母晚年生活自由幸福，而不是被子孫束縛?！澳且豢涛颐靼琢伺畠旱牧伎嘤眯?，我們有退休保障，身體也硬朗，是應(yīng)該活得有滋有味，我們開心了，孩子們才能放心！”現(xiàn)在她還是會(huì)幫忙照顧小外孫，不同的是，每周末都會(huì)走進(jìn)美容院體驗(yàn)不同的護(hù)理項(xiàng)目，“皮膚有了改善，身體也比以前輕松了很多，每天的心情都很好！”張阿姨說，這個(gè)嘗試，讓她覺得退休生活原來可以如此豐富多彩。

（摘自《工人日?qǐng)?bào)》文/楊明清張嬙）