這些變化提示抑郁了

孫裕勇

一是，一天中的大部分時間意志消沉，幾乎每天如此，如感到空虛、無助、悲傷等，愛哭泣等。青少年情緒莫名急躁。

二是，一天中的大部分時間對所有事情或幾乎所有事務(wù)明顯感覺興趣不大或不感興趣，幾乎每天如此（通過自己的主觀表達(dá)，和別人的感受得到證明）。

三是，沒有節(jié)食卻體重明顯下降或體重增加（如一個月的體重變化超過5%）或食欲增加，或食欲降低，幾乎每天如此。

四是，輕度郁抑癥的癥狀失眠或者嗜睡，幾乎每天如此。

五是，激動不安或反應(yīng)遲鈍，幾乎每天如此。

六是，疲勞或者無精打采，幾乎每天都如此。

七是，感覺自己或環(huán)境一無是處，或感覺過多的、不恰當(dāng)?shù)膬?nèi)疚，幾乎每天如此。

八是，思考或集中注意力的能力下降，或者猶豫不決，幾乎每天如此（通過自己的主觀表達(dá)，和別人的感受得到證明）。

九是，反復(fù)想到死（不僅是對死亡存在恐懼），反復(fù)出現(xiàn)自殺的念頭而沒有明確計(jì)劃，或試圖自殺，或有明確的自殺計(jì)劃。

建議有了上述癥狀的患者及時到專業(yè)的精神科進(jìn)行問診，及時使用藥物治療或心理咨詢。