雙減背景下的家長焦慮與消除路徑探析

梁雪連

【摘要】“雙減政策”落地，使得家長教育焦慮呈現(xiàn)出多元化、復(fù)雜化和高頻化的態(tài)勢，基于幼小銜接、小升初的視角，在教育中出現(xiàn)的真空問題是引發(fā)家長教育焦慮的重要原因，這并非單純地限制資本，若想要真正消除家長教育焦慮，不能寄托于家長自我調(diào)整，而是采用整體的思維推動學(xué)校（小學(xué)）的教育改革，在明確教育指向的基礎(chǔ)上，以促進學(xué)生發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】“雙減”;家長焦慮;消除路徑

在“雙減”政策實施后，學(xué)生課后作業(yè)量和課后輔導(dǎo)班被削減或取締，讓學(xué)生能有更多的課后時間參與到興趣愛好的培養(yǎng)中。這對于教育公平和素質(zhì)化教育來說，是莫大的好事。但是，在“雙減”政策執(zhí)行后，學(xué)生的作業(yè)量大量減少不僅讓學(xué)生的面臨成績下滑的危機，還讓大部分學(xué)生沉溺于游戲和玩樂中，導(dǎo)致有更多的時間和父母的相處了，這樣，父母和孩子之間的矛盾也被激化了。這些負(fù)面因素都會讓家長感到焦慮和不安，所以如何消除家長的焦慮，如何引導(dǎo)家長進行有效的家庭教育，就成為了當(dāng)前亟待解決的問題。

一、家長教育焦慮問題的演變

家長教育焦慮在某種程度上是學(xué)生負(fù)擔(dān)過重，尤其是課外補習(xí)、課外培訓(xùn)引力輻射的情況下，面對同齡兒童，很多家長不免出現(xiàn)：怕孩子輸在起跑線的危機擔(dān)憂，總想著自己要怎么做才能幫助孩子更好地成長。為了解決家長這一痛點，讓一些捕抓商機的人抓住了家長們的心理，這就使得大量的輔導(dǎo)班出現(xiàn)，并且占用了孩子們大量的課后時間，令人憂慮的是這些負(fù)擔(dān)在不斷地低齡化，再甚者，有些孩子在學(xué)前教育就開始面對著繁重的學(xué)習(xí)壓力。我們在理解父母教育焦慮的原因的同時，若是不及時糾正當(dāng)前現(xiàn)狀，家長的焦慮將會持續(xù)增加，甚至通過多種途徑來轉(zhuǎn)移到學(xué)生身上。

在“雙減政策”出臺前，家長教育焦慮存在同質(zhì)化的特點，家長并不焦慮教育目標(biāo)、教育手段，因為教育目標(biāo)足夠清晰：就是想讓自己的孩子獲得更高分?jǐn)?shù)，于是通過參與各類機構(gòu)補習(xí)，為升入優(yōu)質(zhì)學(xué)校做好充足的準(zhǔn)備。最終，教育教學(xué)實力演變?yōu)榧议L經(jīng)濟實力的競爭。當(dāng)“雙減政策”發(fā)布后，學(xué)前教育的家長也被卷入到其中，家長一瞬間失去了目標(biāo)和手段，“雙減”政策改變原有唯分?jǐn)?shù)論的態(tài)度，一貫喜歡用成績衡量學(xué)生表現(xiàn)的家長，失去了判斷的標(biāo)準(zhǔn)，家長很難通過等級制的形式掌握當(dāng)前孩子的學(xué)習(xí)狀況，其次“雙減政策”要求學(xué)校不得隨意增加課時、提升教學(xué)難度，原本學(xué)校心照不宣的慣例，此時也被政策“堵”死。

這種打破傳統(tǒng)教育競爭賽道目標(biāo)與手段的統(tǒng)一，家長教育焦慮從原有的單一性向著復(fù)雜化演變，焦慮實現(xiàn)多元化的發(fā)展，根據(jù)馬克斯·韋伯的理想型概念，從目標(biāo)與手段兩個方向劃分出四個象限，并由此區(qū)分出當(dāng)前家長的焦慮狀態(tài)。

1.傳統(tǒng)型焦慮

雖然雙減政策出臺淡化了現(xiàn)有的唯分?jǐn)?shù)論，但是仍延續(xù)傳統(tǒng)的教育習(xí)慣和教育意識，認(rèn)為做點什么總比什么都不做要強，既然學(xué)生不能在學(xué)科上劃分標(biāo)準(zhǔn)，那可以通過非學(xué)科的方式來增強學(xué)生的競爭力，為此部分家長將原有學(xué)科熱情轉(zhuǎn)移到非學(xué)科類培訓(xùn)，這一現(xiàn)象同樣引發(fā)了專業(yè)人士對于素質(zhì)教育“內(nèi)卷化”的擔(dān)憂。

2.途徑焦慮型

雖然目標(biāo)未發(fā)生改變，但是可使用手段非常模糊，這類家長長期對于學(xué)習(xí)目標(biāo)的追逐，但是又缺乏對現(xiàn)有評價機制轉(zhuǎn)變的認(rèn)識，這類家長若是失去學(xué)?；蛘呤桥嘤?xùn)機構(gòu)的“助力”，往往無法通過自己的能力或者是時間來幫助學(xué)生實現(xiàn)目標(biāo)，為此家長往往呈現(xiàn)出無奈的態(tài)度。

3.目標(biāo)焦慮

這類家長缺乏非常清晰的目標(biāo)，雖然家長知道現(xiàn)有的《校外培訓(xùn)機構(gòu)從業(yè)人員管理辦法（試行）》在規(guī)范和治理校外培訓(xùn)機構(gòu)當(dāng)前的辦學(xué)行為，但是自身的需求并沒有因此而發(fā)生變化，目前家長正處于“減”和“不減”的矛盾之中，為此家長會想方設(shè)法來填補學(xué)生課后的空余時間，以此來讓自己“安心”。

4.茫然型家長

這類家長在目標(biāo)和手段兩個方面都不清晰，由于家長的盲目從眾心理比較強，喜歡跟風(fēng)，因為目標(biāo)較為單一，但是當(dāng)前家長群體出現(xiàn)分化，這導(dǎo)致這部分家長沒有追隨的目標(biāo)，因而出現(xiàn)焦慮，雙減政策的推出給孩子增加了更多的家庭教育時間和空間，但是家長往往不知道要怎么解決，內(nèi)心非常不安。

二、家長教育焦慮的特點

家長教育焦慮的認(rèn)知經(jīng)歷著由表及里的過程，在實際生活中表現(xiàn)出持續(xù)性、動力性和蔓延性。

1.持續(xù)性

家長教育焦慮是在競爭等外界刺激下產(chǎn)生并發(fā)展的，受外界環(huán)境影響，會以不同程度的焦慮存在?，F(xiàn)如今的教育還處于應(yīng)試教育階段，而應(yīng)試教育導(dǎo)致的“唯分?jǐn)?shù)論”是刺激競爭的主要因素之一。家長教育焦慮究其根源主要是教育在爭奪有限的社會稀缺資源競爭中的不公平性，在供需關(guān)系沒有得到根本改善的情況下，家長教育焦慮勢必會存在且難以消除，需要正視其存在。

2.動力性

作為人的一種情緒狀態(tài)，家長教育焦慮跟心理壓力具有類似的特點——動力性，即當(dāng)個體感到心理壓力或焦慮時，不會無動于衷，而會采取一定的行為處理具有威脅性的情境。適當(dāng)?shù)慕逃箲]對家長參與教育活動起著積極的促進作用，尤其是在家校合作的背景下，家長在教育體系中的地位逐步提高，教育焦慮的合理利用顯得更加必要。然而大部分家長對孩子擁有過高的教育期望，教育期望與子女所能接受的教育水平之間無法保持相對平衡，甚者差距過大，由此產(chǎn)生的教育焦慮難以轉(zhuǎn)化為家長參與教育活動的動力，反而會成為家長的沉重負(fù)擔(dān)和壓力。

3.蔓延性

家長教育焦慮并不穩(wěn)定，而是逐漸向周圍擴展延伸的，它不僅在家長群體中蔓延，同時也會影響到子女的健康發(fā)展，一個始終處于焦慮狀態(tài)中的家庭，會給予子女沉重的學(xué)業(yè)壓力，這往往會造就子女脆弱的畸形心理。另外，在商業(yè)媒體、培訓(xùn)機構(gòu)對教育競爭的大肆鼓吹下，家長教育焦慮不斷被人為拔高、擴散并“泡沫式”發(fā)展?！半p減”政策試圖刺破由此形成的泡沫，但家長教育焦慮本身依然存在，它仍具有向四周擴散的可能。

三、緩解家長焦慮的難點

一直以來，“減負(fù)”都沒有得到真正的解決，學(xué)生的負(fù)擔(dān)很大一部分是來自家長，這也反映出了家長的焦慮?？傮w來看，社會上存在著三種類型的家長，分別是不想減負(fù)的家長、不敢減負(fù)的家長以及不會減負(fù)的家長。

不想減負(fù)的家長一般是指那些將自己的主觀意愿強加于學(xué)生，教育觀念略為畸形的家長。首先他們對自己的孩子有著極高期望。因為不基于現(xiàn)實，從而設(shè)置一些無法達(dá)到的目標(biāo)就會于無形中增加孩子的負(fù)擔(dān)。很多家長沒有完成自己年少時為自己設(shè)立的目標(biāo)，產(chǎn)生了挫敗感，從而就要求自己孩子去完成他們的目標(biāo)。這些家長希望孩子們通過接受教育之后，實現(xiàn)父母心中所想的階級跨越。教育確實是階級跨越的工具之一，但不可以不顧學(xué)生思想，把這種愿望強加給學(xué)生。另外，還有一些家長從小便給孩子設(shè)立各種目標(biāo)而不思考孩子本身興趣。

其次，有一部分家長是不敢減負(fù)。其一，他們深受我國傳統(tǒng)文化的影響。在中國，傳統(tǒng)社會中儒家教育和精英地位的獲得有著穩(wěn)定的制度化連接。而自新中國成立之后，我們依然受到了這些傳統(tǒng)文化的影響，受教育程度對職業(yè)地位的影響很大，而職業(yè)教育卻遭到歧視，中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生很難獲得較高的工資待遇，“體面的”體制內(nèi)工作。因此，家長們依然崇尚“學(xué)而優(yōu)則仕”一說，認(rèn)為人的出路只能依靠接受優(yōu)質(zhì)的教育，最后順利通過中高考，從而進入普通高校學(xué)習(xí)，而非職業(yè)院校;其二，激烈的人才競爭機制以及面試的學(xué)歷門檻致使家長們不敢減負(fù)。一方面，單一的人才選拔和評價制度成為了學(xué)生求學(xué)路上的攔路虎，若想通過它，那么就必須參加中考、高考，并取得良好的成績。在一些家長眼中，“雙減”不管怎么減，也都減不了中高考，所以，在“雙減”政策出臺以后，求學(xué)和求職的雙重壓力致使一些家長的焦慮不減反增。

再次，一部分家長是不會減負(fù)的家長。無可否認(rèn)，一部分家長并不認(rèn)同高壓的教育方式，但是身邊人皆如此，我也只得如此了。事實上，這反映了家長的從眾心理，他們對于如何教育孩子并沒有進行深入的思考，從而就只能效仿他人的做法。當(dāng)看到別人領(lǐng)著孩子去上課的時候，他們心里也不免焦慮，擔(dān)心自己的孩子落后于他人，擔(dān)心自己的孩子被彎道超車。家長們也擔(dān)心自己的孩子成為“雙減”的試點對象，而阻礙孩子們未來的發(fā)展，所以家長們焦慮不已。

四、“雙減”政策之下消除家長焦慮的路徑

1.學(xué)校要更新教育理念

學(xué)校的教育理念在教師的日常教學(xué)工作中發(fā)揮著指導(dǎo)性的作用，因此在進行家長焦慮消除工作時，及時更新家校溝通理念并引起重視就顯得十分重要。首先要對傳統(tǒng)的家長工作教育觀念進行合理地“取其精華，去其糟粕”，保留其中優(yōu)秀的理念，摒棄錯誤的、落后的理念。其次，學(xué)校可以從多方吸取先進的消除家長焦慮心情的做法，例如向優(yōu)秀學(xué)校學(xué)習(xí)，參加各種家長工作相關(guān)的培訓(xùn)等，促進自身教學(xué)觀念的更新優(yōu)化。同時要敢于改變現(xiàn)狀，敢于開拓，只有這樣，學(xué)校才能發(fā)展敏銳的教育政策貫徹能力，在“雙減”政策下消除家長壓力和焦慮，共同促進學(xué)生的全面發(fā)展。

2.豐富家庭和學(xué)校的家?；顒?/p>

豐富多彩的家?；顒幽軌蜃尯⒆釉诩彝ズ蛯W(xué)校的共同教育影響下實現(xiàn)自我成長，另外這種活動形式能拉近家長和孩子的距離，能夠減輕家長的焦慮，促進孩子和家長的良好溝通，更能促進“雙減”政策下學(xué)校與家長的溝通。比如，在端午節(jié)來臨之際，教師可以邀請家長參與學(xué)校制作粽子的活動，不僅拉進了孩子與家長之間的距離，還營造了濃厚的端午文化氛圍，加深了學(xué)生傳統(tǒng)文化知識和提高生活能力。同時，在活動中，家長和孩子、學(xué)校三方面的溝通能夠易于進行，能夠加深家校合作程度。通過各種生活化的家校合作活動形式，不僅能夠在活動中實現(xiàn)家校教育的良好合作，還能讓家長了解孩子的學(xué)習(xí)情況，與孩子展開交流，緩和孩子和家長的關(guān)系，消除家長的焦慮。

3.開展家庭訪問活動

家庭訪問并不只是簡單的教師走訪家長，應(yīng)該是家長通過教師的訪問，與教師溝通，對孩子學(xué)習(xí)情況進行全面的了解。這種家庭訪問不僅有利于教師將學(xué)生個性化的教育情況進行整合，還能結(jié)合學(xué)校系統(tǒng)的教育，對孩子進行有效的充分的了解分析，實現(xiàn)教育的個性化。并且讓學(xué)生在良好的環(huán)境中健康成長，優(yōu)化學(xué)習(xí)效果，克服“雙減”政策的影響。此外，教師還可以通過這個機會向?qū)W生家長傳遞先進的教育理念，讓家長明確“雙減”之下家庭教育工作的具體展開形式，尋找科學(xué)的家庭教育方法促進學(xué)生的成長，優(yōu)化學(xué)生成績。同時，在家庭訪問中不免會遇到留守兒童、復(fù)雜重組家庭等情況，教師更要通過誠摯的溝通交流，和家長建立起信任，分析學(xué)生家庭的教育情況，給未來的家庭教育方向指明道路?！半p減”之下，家庭教育非常重要。只有家校良好溝通、做好家長工作，才能幫助學(xué)校優(yōu)化和改進后續(xù)教育工作，才能實現(xiàn)學(xué)生成績的提升，才能消除家長的焦慮情緒。

4.教育部門與社區(qū)聯(lián)動，推進家長教育工作

總體來看，教育部門與社區(qū)的聯(lián)動是很有必要的。社區(qū)組織在黨和政府的領(lǐng)導(dǎo)之下，利用社區(qū)資源，促進社區(qū)的協(xié)調(diào)和健康發(fā)展，從而提高社區(qū)成員的生活水平。在“雙減”的問題上，一方面，教育部門和社區(qū)的聯(lián)動可以對家長進行教育，以匡正不恰當(dāng)?shù)慕逃^念和成才觀念;另一方面，教育部門可以和社區(qū)聯(lián)動起來，更加精準(zhǔn)有效地為學(xué)生減輕課外輔導(dǎo)壓力，對培訓(xùn)市場進行規(guī)范管理。教育部在《雙減》中明確指出，嚴(yán)禁中小學(xué)生參加校外學(xué)科類培訓(xùn)，避免“校內(nèi)減負(fù)，校外增負(fù)”，但是部分家長卻依然對補習(xí)心存期待，甚至為培訓(xùn)機構(gòu)打掩護。據(jù)了解，“雙減”政策出臺以后，便不能將孩子送去線下教室補課了，但是家長們和培訓(xùn)機構(gòu)一起想出了不少“好辦法”。第一，“雙減”政策一出臺，不少機構(gòu)就把線下課轉(zhuǎn)為線上課，以上網(wǎng)課的形式繼續(xù)為孩子們補習(xí)學(xué)科類知識，教室用不了了就把戰(zhàn)地轉(zhuǎn)到網(wǎng)絡(luò)上;第二，不少家長覺得網(wǎng)上課效果不佳，甚至還請了“一對一”老師，上門補課，其費用甚至超過原來的大班補課，這是因為很多父母除了習(xí)慣應(yīng)試教育以外，根本不具備健康的教育理念和教育定力。因此，對父母的教育尤為重要，我們要努力轉(zhuǎn)變家長們的育兒觀念和教育理念，以期將孩子培養(yǎng)成健康、快樂的人。

結(jié)語：

總而言之，近年來，“雙減”政策之下的家庭教育是重中之重。教師、家長、學(xué)校要針對情況，共同努力，利用正確的家校合作教學(xué)方法和家長工作觀念，設(shè)計適合學(xué)生成長的家庭教育環(huán)境。同時要注重與家長的良好溝通，對學(xué)生家庭情況進行全面的了解，制定相應(yīng)的個性化家長工作計劃等。只有通過家長工作提升學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，開闊學(xué)生的學(xué)習(xí)視野，讓學(xué)生在健康的家校環(huán)境中成長，才能提升孩子的成績，消除家長的焦慮情緒。

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