藝術(shù)治療應(yīng)用于學(xué)生心理健康教育的研究及啟示

高子琪

摘? 要：藝術(shù)治療是一種綜合醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、藝術(shù)學(xué)的非語(yǔ)言心理療法，在發(fā)達(dá)國(guó)家中有著較為廣泛的應(yīng)用。藝術(shù)療法有著廣泛的適用范圍，不僅能夠在心理障礙、精神疾病中，也能夠運(yùn)用于一般人的心理發(fā)展，在學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用有著較大輔導(dǎo)優(yōu)勢(shì)。本文對(duì)藝術(shù)治療的特點(diǎn)展開研究，并指出藝術(shù)治療在學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用啟示。

關(guān)鍵詞：藝術(shù)治療;學(xué)生;心理健康;教育啟示

藝術(shù)治療是一種表達(dá)性的心理療法，又被稱之為藝術(shù)心理治療，與傳統(tǒng)療法中的談話不同，該療法是以開發(fā)潛能為目標(biāo)，借助藝術(shù)的形式來(lái)幫助治療對(duì)象不斷提升自我，并找到改善自我的方法，是一種發(fā)展性藝術(shù)治療，在學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用，是能夠促進(jìn)身心和諧發(fā)展，因此需要給予足夠重視。

1.藝術(shù)治療的定義與特點(diǎn)

藝術(shù)治療是治療師與來(lái)訪者通過藝術(shù)表達(dá)形式來(lái)建立心理治療關(guān)系，讓來(lái)訪者通過各種藝術(shù)形式來(lái)進(jìn)行自我表達(dá)與投射。來(lái)訪者不需要具備與之相關(guān)的藝術(shù)技巧與經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)治療師也不是根據(jù)藝術(shù)表達(dá)形式來(lái)給出審美性評(píng)估，而是在支持性環(huán)境中，讓來(lái)訪者通過分享、探索自己的藝術(shù)創(chuàng)作作品來(lái)更清楚的掌握自身所面臨的痛苦與困難實(shí)質(zhì)，在藝術(shù)創(chuàng)作的過程中，是能夠?yàn)閬?lái)訪者提供象征性解決方案[1]。藝術(shù)治療不僅能夠讓來(lái)訪者將情感與內(nèi)心沖突投射進(jìn)行藝術(shù)成果中，同時(shí)藝術(shù)治療的操作本身也能夠起到積極改變作用，比如大聲歌唱與呼喊等，能夠?qū)?lái)訪者人格進(jìn)行整合，在釋放壓抑情緒的過程中升華與領(lǐng)悟原本不明了的思緒，因此是能夠發(fā)揮出重要價(jià)值與作用。

1.1藝術(shù)治療是以藝術(shù)的形式介入，因此能夠有效彌補(bǔ)談話輔導(dǎo)治療的不足，有著更加廣泛的輔導(dǎo)對(duì)象，在幼兒、青少年、語(yǔ)言障礙、智力缺陷等人群中有著良好應(yīng)用。尤其是青少年處于自我同一性整合，容易產(chǎn)生自我迷茫情況，通常難以了解自己深層次問題在哪里，而藝術(shù)治療是能夠幫助其找到問題的焦點(diǎn)所在，從而實(shí)現(xiàn)自我同一性整合。

1.2與傳統(tǒng)輔導(dǎo)治療相比，藝術(shù)療法更容易被接受，因此能夠與來(lái)訪者建立良好的咨詢關(guān)系，通過降低來(lái)訪者自我防護(hù)來(lái)提高治療效果，并確保教育的順利進(jìn)行。同時(shí)在藝術(shù)創(chuàng)作過程中，來(lái)訪者經(jīng)常會(huì)將潛意識(shí)內(nèi)容透露在作品的意象表達(dá)中，從而巧妙避開來(lái)訪者防衛(wèi)機(jī)制，對(duì)深入探討有著積極作用。

1.3藝術(shù)治療本身能夠宣泄情緒，而且不會(huì)造成傷害，來(lái)訪者宣泄后能夠極大地緩和情緒，同時(shí)能夠整合來(lái)訪者意念與情況。如果來(lái)訪者能夠定期參與藝術(shù)治療，則能夠獲得長(zhǎng)期、穩(wěn)定的心理支持，有助于釋放情感、緩和情緒。

1.4藝術(shù)治療能夠應(yīng)用于團(tuán)體治療，團(tuán)員之間的分析能夠造成情緒反應(yīng)刺激，不僅能夠提高團(tuán)體凝聚力與互動(dòng)性，同時(shí)能夠激發(fā)團(tuán)體成員的治療積極性，進(jìn)而起到催化劑效應(yīng)，帶動(dòng)其他成員情緒與投入狀態(tài)，有助于提升輔導(dǎo)治療效益。

2.藝術(shù)治療應(yīng)用于學(xué)生心理健康教育的啟示

2.1應(yīng)用于心理健康普及活動(dòng)的啟示

就目前而言，通過相關(guān)活動(dòng)來(lái)普及心理健康教育在高校中有著極為重要的作用，多數(shù)高校會(huì)利用工作坊、心理訓(xùn)練、心理沙龍、心理游園等活動(dòng)來(lái)普及心理健康教育。在普及活動(dòng)中結(jié)合藝術(shù)治療，能夠在各類活動(dòng)中滲透藝術(shù)治療理念，通過調(diào)動(dòng)學(xué)生的好奇心來(lái)增強(qiáng)學(xué)生的興趣與熱情，并提高學(xué)生的參與主動(dòng)性，有助于賦予心理健康教育活動(dòng)創(chuàng)造性，進(jìn)而提高心理健康教育的普及率。

2.2應(yīng)用于心理輔導(dǎo)咨詢工作的啟示

學(xué)生參與心理輔導(dǎo)咨詢工作，通常希望能夠在較短的時(shí)間內(nèi)獲得效果，而咨詢師也希望能夠引導(dǎo)學(xué)生準(zhǔn)備表達(dá)問題。不過部分學(xué)生不是主動(dòng)尋求心理咨詢幫助，而是教師推薦過來(lái)，所以容易帶有抵觸心理，不愿意主動(dòng)傾述，導(dǎo)致咨詢工作無(wú)法順利展開。同時(shí)還有部分學(xué)生有著盤根錯(cuò)節(jié)的問題，說不清、道不明，或者口語(yǔ)表達(dá)能力欠佳，無(wú)法準(zhǔn)確講述問題[2]。藝術(shù)治療在這類問題中能夠充分發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，音樂、繪畫、手工制作等藝術(shù)方法介入，不僅能夠滿足學(xué)生的情感需求，同時(shí)還能夠極大尊重學(xué)生的自主需求，有助于降低學(xué)生防衛(wèi)意識(shí)，使得學(xué)生能夠主動(dòng)參與其中，對(duì)咨詢效率的提升有著積極作用。而且藝術(shù)創(chuàng)作能夠幫助學(xué)生理清思路，深度進(jìn)入到自身內(nèi)心世界中，并通過聯(lián)想與詮釋來(lái)進(jìn)行自我認(rèn)知，有助于有效處理問題。所以藝術(shù)療法能夠彌補(bǔ)談話式心理咨詢的不足，通過藝術(shù)創(chuàng)作調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣，并轉(zhuǎn)移學(xué)生對(duì)于咨詢的注意力，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生心理健康教育的順利實(shí)施。

2.3應(yīng)用于心理健康教育課堂的啟示

在心理教育課堂中引入藝術(shù)治療能夠有效融合心理活動(dòng)課與藝術(shù)療法，不僅能夠提高教育效益，還能夠最大程度的發(fā)揮藝術(shù)治療的趣味性，使得學(xué)生能夠主動(dòng)參與其中。首先藝術(shù)形式能夠?yàn)閷W(xué)生提供輕松、愉悅的學(xué)習(xí)范圍，音樂、繪畫、手工制作等內(nèi)容能夠增加教學(xué)趣味，對(duì)學(xué)生的興趣提升有著促進(jìn)作用[3]。其次，教師引導(dǎo)者鼓勵(lì)學(xué)生參與，并給予相應(yīng)的引導(dǎo)，能夠讓學(xué)生產(chǎn)生信任感，從而在支持的心理氛圍中對(duì)自我內(nèi)心世界進(jìn)行深入探究，并在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，不僅能夠幫助學(xué)生更好地掌握教學(xué)內(nèi)容，同時(shí)還能夠增進(jìn)師生情感。最后，通過團(tuán)體藝術(shù)治療情境的創(chuàng)設(shè)，學(xué)生能夠相互支持、相互進(jìn)步，在集思廣益中對(duì)問題的方法進(jìn)行共同探討與解決，對(duì)課堂教學(xué)的感染力提高有著積極作用。比如，教師在為學(xué)生介紹自我意識(shí)時(shí)，就可以通過繪畫的藝術(shù)形式讓學(xué)生進(jìn)行自我畫像的創(chuàng)造，有助于學(xué)生能夠多層次、多角度地認(rèn)知自我、了解自我，同時(shí)還能夠加深心理健康教育內(nèi)容的理解與記憶。

簡(jiǎn)而言之，藝術(shù)治療的形式與理念在高校心理健康教育中有著良好應(yīng)用價(jià)值，能夠充分發(fā)揮出藝術(shù)治療的價(jià)值，雖然在操作上對(duì)咨詢師有著更高的要求，當(dāng)在咨詢吸引力、操作形式等方面具有明顯優(yōu)勢(shì)，能夠?yàn)閷W(xué)生心理健康教育的普及活動(dòng)、咨詢輔導(dǎo)、課堂教學(xué)提供一定的啟示。

參考文獻(xiàn)：

[1]陳嘉婕，宋文莉，李紅菊，薛羽佳.表達(dá)性藝術(shù)治療對(duì)大學(xué)生抑郁焦慮情緒干預(yù)探討——以北京師范大學(xué)為例[J].藝術(shù)教育，2021（12）：38-41.

[2]張婷婷.藝術(shù)治療在高校心理健康教育中的運(yùn)用探究——評(píng)《藝術(shù)療法》[J].中國(guó)教育學(xué)刊，2021（10）：126-127.

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