◎文/廣西·呂斌
帕金森病患者的非運動癥狀中,便秘最為常見。據(jù)統(tǒng)計,大約60%的帕金森患者都會發(fā)生便秘,病程長、長期服藥的患者更是多見。
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),帕金森病很有可能是從腸道一些病變開始的。很多患者在沒有出現(xiàn)震顫、遲緩之前就已經(jīng)出現(xiàn)了便秘的癥狀,便秘是帕金森病常見的早期癥狀之一。另外,很多帕金森病治療藥物雖然能夠緩解震顫、僵硬,卻加重便秘的發(fā)生,例如金剛烷胺、安坦、左旋多巴等,都可以減緩腸道的蠕動,加重便秘。
專家指出,帕金森病患者想要緩解便秘,日常生活調(diào)理必不可少。
習(xí)慣定時排便。每天早上5~7點之間排便,會避免糞便在直腸內(nèi)的停留時間,也就避免了糞便在直腸內(nèi)脫水變硬,使排便變得輕松。
改變飲食結(jié)構(gòu)。調(diào)節(jié)飲食是緩解便秘的首選方法。水分和纖維素共同作用,會保持大便通暢。纖維素不易消化吸收,它在腸道內(nèi)就像海綿一樣,吸收許多水分,然后膨脹許多倍,形成大而松軟的糞團,可以促進腸蠕動,容易喚起排便反射,使人產(chǎn)生便意,及時排出大便。纖維素如沒有水泡,處于干硬狀態(tài),可能會使便秘加重。所以,喝水對便秘患者很重要。
運用手法按摩。具體方法有兩種,一種是雙手自胸腔肋骨下緣從上往下按摩,在向下的過程中用一定的力量下壓腹部,反復(fù)多次。
第二種是用一只手抓住另一只手的手背,以其掌心放在肚臍上,然后按順時針方向,由里向外做環(huán)行按摩。
另外,適當(dāng)?shù)捏w育運動和戶外活動對減輕帕金森病患者便秘有好處,比如散步、打太極拳等。
對于嚴(yán)重便秘的患者,如果日常調(diào)理方法都無效,那就應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下用一些藥物。乳果糖是目前認(rèn)為最安全有效的治療便秘藥物,不同人群均可使用。開塞露可以軟化干硬的糞便,同時刺激直腸蠕動排便。另外,通過腦深部電刺激手術(shù)治療,會有效地改善帕金森病癥狀,從而減少抗帕金森病藥物的使用,降低因藥物帶來便秘的不良反應(yīng)。手術(shù)后運動癥狀得以改善,軀體的運動機能好轉(zhuǎn)后,患者少了臥床時間,增加了活動量,有利于腸道的蠕動,從而便秘癥狀得以緩解。
此外,帕金森患者還可能會發(fā)生另一種“出口型便秘”,即大便本身不干燥,患者也有便意,卻仍然不能順利排出,家人協(xié)助處理時覺得肛門口痙攣發(fā)緊,無法打開讓便排出。這是帕金森患者特有的便秘形式,由于骨盆底肌肉和肛門括約肌收縮的不協(xié)調(diào)不配合而導(dǎo)致。
“出口型便秘”的情況比較復(fù)雜,需要結(jié)合病情調(diào)整用藥方案來改善。