內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病指哪些

祁剛 （廣元市中醫(yī)醫(yī)院）

大家在出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、臉上冒痘痘、失眠多夢等情況時，家人朋友總會說是內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的。而“內(nèi)分泌失調(diào)”作為我們掛在嘴邊的一個神秘的詞語，出現(xiàn)在日常生活的各個角落。那么，看不見摸不著的內(nèi)分泌系統(tǒng)，它到底是什么呢？簡單來說，內(nèi)分泌系統(tǒng)是腺體能產(chǎn)生激素，激素釋放到血里以維持身體正常發(fā)育的生理狀況，所以叫內(nèi)分泌系統(tǒng)，如果它紊亂了就會引發(fā)內(nèi)分泌疾病。下面，筆者就來給大家介紹下，內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病指哪些，以及內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病的日常護理。

內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病有哪些

內(nèi)分泌為人體生理機能的調(diào)控者，其在人體內(nèi)通過分泌激素來發(fā)揮作用。激素在英文中是“Hormone荷爾蒙”的音譯。女性渴望的年輕、美麗、長壽、苗條都離不開它，它能影響細(xì)胞對食物的分解，以及能量的釋放，還能決定身體細(xì)胞是否產(chǎn)生乳汁、分泌物和其他新陳代謝物等?？梢哉f，作為人體八大系統(tǒng)之一，其對于人體的重要性是毋庸置疑的。大家回想自己從小到大經(jīng)歷的一系列變化，其背后都有內(nèi)分泌系統(tǒng)的存在支持，其不光能調(diào)節(jié)成長與性成熟，還能影響每一個細(xì)胞，所以，內(nèi)分泌失調(diào)對身體的危害是十分大的。

內(nèi)分泌系統(tǒng)是內(nèi)分泌腺與分布于其他器官的內(nèi)分泌細(xì)胞所組成，從上往下主要的內(nèi)分泌腺有垂體、甲狀腺、甲狀旁腺、胸腺、胰腺、性腺。①垂體常見的病就是生長激素缺乏癥或一些矮小癥。②甲狀腺疾病最常見的內(nèi)分泌系統(tǒng)遺傳病有甲狀腺功能亢進（甲亢）、甲狀腺功能減低（甲減），甲狀腺結(jié)節(jié)也比較常見。③甲狀旁腺主要有甲狀旁腺功能亢進（甲旁亢）、甲狀旁腺功能減低（甲旁減）、假性甲狀旁腺功能減退。④胸腺可能為T淋巴細(xì)胞的免疫缺陷。腎上腺包括皮質(zhì)與髓質(zhì)，皮質(zhì)分泌皮質(zhì)醇、醛固酮、雄激素；髓質(zhì)分泌腎上腺素，所以腎上腺相關(guān)的疾病有先天性腎上腺皮質(zhì)增生癥、假性醛固酮減少癥、尿崩癥、巴特綜合征。醛固酮分泌調(diào)節(jié)增多會引發(fā)高血鈉、高血壓、血鉀降低等，而降低的癥狀則相反。⑤胰腺最常見的疾病有糖尿病、先天性高胰島素血癥。⑥性腺主要有第二性征發(fā)育異常的表現(xiàn)疾病，像是性腺發(fā)育不良、卡爾曼氏綜合征。

內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病的日常護理

上面介紹了內(nèi)分泌系統(tǒng)有哪些，下面就來舉例幾種常見內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病的日常護理方法：

甲狀腺功能亢進。甲狀腺功能亢進是因為甲狀腺合成釋放過多的甲狀腺激素，導(dǎo)致機體代謝亢進與交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致病人出現(xiàn)出汗、心悸、進食、體重減少等癥狀的疾病。對于甲亢這一內(nèi)分泌疾病，病人日常要注意自我護理：首先，要注意營養(yǎng)的均衡，多食高熱量、高蛋白質(zhì)、多維生素的食物，像是蛋、肉類、豆類等食物與新鮮蔬菜。其次要重視碘的攝入，缺碘或者碘攝入過多，都可能引發(fā)甲狀腺疾病，所以甲亢病人要注意含碘食物的攝入，同時少吃刺激性食物，如辣椒、海鮮、咖啡、濃茶等要盡可能避免。最后要保證勞逸結(jié)合，作息規(guī)律，適當(dāng)參加戶外體育鍛煉，并保持良好積極向上的情緒。

糖尿病。糖尿病是常見的代謝性疾病，其為胰島素分泌缺陷或者生物作用受損所致，如果不對糖尿病進行有效控制，其高血糖會使患者的身體各組織逐漸受到侵蝕損害。為此，除了配合醫(yī)院治療外，做好自我日常護理也十分重要。在飲食上，病人要少食多餐，飲食以清淡為主，控制總熱量，多攝入高纖維食品，以粗糧為主，細(xì)糧為輔。副食可以蔬菜為主，蛋類、瘦肉為輔。在起居上，要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉身體，強健體質(zhì)，并保持積極樂觀的心態(tài)。在疾病控制上，要有意識地監(jiān)測血糖變化，避免發(fā)生繼發(fā)性糖尿病，同時定期去醫(yī)院復(fù)查。

正所謂低級的欲望靠放縱，高級的欲望靠自律，大家不要仗著自己年紀(jì)輕輕就通宵熬夜，以身體做資本來豪賭，終究會血本無歸。大家只有不斷突破自己的“舒適圈”，早睡早期，調(diào)整情緒，時刻關(guān)注身體變化，才能遠(yuǎn)離內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，收獲健康身體。