江永：學(xué)子樂享心理教育“盛宴”

林滿仔 李永波

“同學(xué)們，讓我們放下心中的包袱，頑強(qiáng)拼搏，去創(chuàng)造屬于我們自己的輝煌！”近日，江永縣在全縣高中階段學(xué)校開展心理健康專家巡回講座疏導(dǎo)活動。

在江永一中巡回講座現(xiàn)場，心理健康專家何麗梅以《跨越高原期》為主題，深入淺出地分享了高中學(xué)習(xí)階段出現(xiàn)“高原現(xiàn)象”原因，并給出了克服“高原現(xiàn)象”妙計。

“早戀會分散精力，影響學(xué)習(xí)，不利于青少年的成長，它是家庭糾紛的禍根?！痹诮蓝醒不刂v座現(xiàn)場，何麗梅分享了《愛情向左，我向右》的主題演講，以此提醒學(xué)生不要嘗試早戀，呼吁學(xué)生之間在交往中“保持一顆純真的心，矜持的態(tài)度，樹立自強(qiáng)自立的人生觀?！?/p>

在江永職中、江永三中巡回講座現(xiàn)場，心理健康專家周姍女分享了《正念靜心 從容心態(tài)》，她從覺察情緒、正念放松、正念思維三個方面告訴學(xué)生怎樣釋放自我情緒，端正自我態(tài)度，迎接美好的未來。“老師覺得你的學(xué)習(xí)方法有問題，心理負(fù)擔(dān)太大了，你要學(xué)會以適當(dāng)?shù)男问结尫抛约?，要相信自己是?dú)一無二的?！敝v座后，周姍女以個體輔導(dǎo)形式對心理健康問題突出學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)，幫助學(xué)生解決各種心理問題。

據(jù)悉，該縣為有效提高學(xué)生心理素質(zhì)，塑造健康心理，成立專家組團(tuán)隊(duì)深入探討、研究“全縣高中階段心理健康問題形成的原因及對策”，精心撰寫每次講座的材料。“我們心理健康巡回講座不僅要面向高中生，還要輻射到全縣中小學(xué)生。”該縣教育局黨委書記、局長李世忠表示，下一步，心理健康巡回講座將覆蓋到中小學(xué)，“做到心理健康教育‘一個都不少”。