《你好，李煥英》看哭你我該給孩子怎樣的愛

王慧　李雪　曹慶久　劉琦

近期，很多人在為《你好，李煥英》這部電影點(diǎn)贊。大家被電影中李煥英在孩子養(yǎng)育過程中的愛和智慧所感動(dòng)。尤其是那句“我的女兒，我只希望她健康快樂”，讓不少觀眾潸然淚下。

在我們的身邊，有很多恨鐵不成鋼，總把“別人家的孩子”掛在嘴邊的父母。這類父母給予孩子的往往是壓迫感十足、喘不過氣的愛。

我們?cè)撊绾巫尲彝ダ锏膼鄱嘁恍┹p松、少一些傷害呢？

作為父母，你對(duì)孩子期望有多高？

電影中的賈曉玲從小就胖胖的，時(shí)不時(shí)磨破衣服褲子，可她并沒有因此自卑，這和媽媽的接納有很大關(guān)系。媽媽看見女兒新衣服上的破洞，并沒有責(zé)怪或限制她活動(dòng)，而是一邊和孩子對(duì)著衣服的破洞開玩笑，一邊縫制卡通補(bǔ)丁，在歡樂的嬉笑和漂亮的補(bǔ)丁中，幫助女兒完成了自我接納。

美國(guó)心理學(xué)家埃里克森認(rèn)為，4～6歲的孩子會(huì)在活動(dòng)中檢驗(yàn)外界對(duì)她的限制，如果家長(zhǎng)鼓勵(lì)孩子的創(chuàng)造性行為和想象力，孩子就會(huì)增強(qiáng)健康的獨(dú)創(chuàng)性意識(shí)，增加更多的自信。

人本主義心理學(xué)之父羅杰斯提到，我們能做的最好的事情，就是讓我們成為自己。而賈曉玲正是在媽媽的接納和愛中成了自己。她雖然沒有功利意義上的優(yōu)秀，卻有生命意義上的豐盈，她有著自己熱愛的表演專業(yè)，也用自己的生命力影響和幫助了身邊的叛逆青年。盡管18歲就和媽媽天人相隔，但媽媽在她心里種下的信任、勇敢、愛和智慧，讓她有足夠的力量抵御日后人生中遇到的風(fēng)浪。

小貼士

當(dāng)孩子和父母的期望不一致時(shí)，家長(zhǎng)不要強(qiáng)求孩子按照自己的要求成長(zhǎng)，要接納孩子的獨(dú)特性，就像接納世界上沒有兩片相同的樹葉一樣。同時(shí)，家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子學(xué)會(huì)探索世界，要相信孩子的世界有寶藏。孩子的自信并非與生俱來，無條件的愛和接納，才能讓孩子獲得自信。

孩子學(xué)會(huì)了撒謊，你該怎么辦？

影片中當(dāng)賈曉玲的假錄取通知書被拆穿后，媽媽的回應(yīng)不是憤怒或失望，甚至沒有批評(píng)。媽媽用一顆包容的心寬慰了孩子的愧疚之情，平復(fù)了她的忐忑，也讓她有了充分的自我反思和改變。

著名的教育家陶行知曾經(jīng)指出：“教育孩子的全部秘密就在于相信孩子和解放孩子?！闭菬o數(shù)次這樣的理解和正向教育讓賈曉玲能夠保全自尊，同時(shí)也保全了她自我成長(zhǎng)和勇于探索的內(nèi)驅(qū)力。

小貼士

當(dāng)孩子撒謊了，家長(zhǎng)要理解孩子撒謊行為背后的動(dòng)機(jī)、心理需求，用善意回應(yīng)孩子的脆弱和無助，協(xié)助孩子完善自我教育。

為何父母的愛會(huì)讓孩子心生愧疚？

電影中，媽媽一句“我的女兒，我只希望她健康快樂”在說出萬千父母對(duì)子女的初衷的同時(shí)，也將賈曉玲內(nèi)心中“我不是媽媽的好孩子”的內(nèi)疚和不甘融化到潸然。

但在我們遇到的一些案例中，很多孩子會(huì)說感受不到這份初衷。有時(shí)是父母沒有表達(dá)，有時(shí)是表達(dá)了但沒有踐行。愛若沒被感受到，就失去了愛的意義。

電影中，媽媽為孩子送肉包子，自己卻為了省車票錢，在凜冽的寒風(fēng)里冒著大雪走回家。我們被媽媽這份無私感動(dòng)的同時(shí)，也不禁會(huì)心疼賈曉玲，擔(dān)心同樣愛媽媽的她在接受這份愛的同時(shí)會(huì)有自責(zé)。

在很多的家庭心理治療案例中，孩子的訴求是希望看到父母快樂，希望父母的愛里少一些苦。比如為了孩子放棄工作的家長(zhǎng)，為了孩子維持表面婚姻的父母。當(dāng)孩子看見父母的笑臉時(shí)，會(huì)由衷肯定自我存在的價(jià)值，消除不必要的歉疚。

為什么愛有時(shí)讓我們內(nèi)疚？可能是因?yàn)檫@份愛里有太多的犧牲，犧牲是父愛和母愛的本能，但若一味地犧牲或以失去自我為代價(jià)，這份愛會(huì)變得沉重。

小貼士

當(dāng)孩子對(duì)大人抱有歉疚之感時(shí)，大人應(yīng)思考如何讓孩子知道并相信父母嚴(yán)格要求背后的良苦用心。父母愛孩子的同時(shí)也要愛自己！教會(huì)孩子愛要付出，但不要犧牲。

愛孩子前，家長(zhǎng)們要先愛自己

方法1 日常練習(xí)覺察和理解自己的情緒，每日安排10分鐘的獨(dú)處時(shí)間，問自己3個(gè)問題：“我現(xiàn)在身體感覺怎么樣？”“我現(xiàn)在的情緒感受是什么？”“我現(xiàn)在的想法是什么？”

在臨床咨詢中，很多家長(zhǎng)情緒平復(fù)后會(huì)覺察到自己發(fā)脾氣多半不是因?yàn)樯⒆拥臍?，而是因?yàn)樯约旱臍?發(fā)脾氣有時(shí)是父母在掩飾自己的無助?？墒牵改溉绻荒苡X察自己的情緒，就難以理解和接納自己，真正接納孩子更是難上加難。

方法2 找出自己的能量“加油站”，思考：“當(dāng)我做什么（如聊天、聽音樂等）的時(shí)候，我的感受是好的（如輕松、快樂等）？”每日至少安排1～2項(xiàng)可以提升正能量的活動(dòng)，幫助自己逐漸恢復(fù)心理能量。

方法3 夫妻之間要保證有效的溝通。比如，說說各自的近況和感受，輪流表揚(yáng)、感激彼此的3個(gè)方面。養(yǎng)育孩子需要父母的合作，家庭治療案例中經(jīng)?？梢砸姷浇箲]的媽媽，而焦慮的媽媽背后經(jīng)常是情感缺位的爸爸。

我們除了是父母外，還是自己，學(xué)會(huì)愛自己，才能真正愛孩子。同時(shí)，在與孩子相處時(shí)多一些理解和學(xué)習(xí)，這樣可以讓愛少一些誤解和壓力。要知道，家庭關(guān)系是互動(dòng)出來的，只有通過溝通和學(xué)習(xí)，家庭里的愛才會(huì)逐漸流動(dòng)起來。