完善心理健康樹立健全人格

姜 昕

哈爾濱市第十七中學 黑龍江 哈爾濱 150000

新世紀知識經濟的到來,社會發(fā)展更加迅速,競爭也日益激烈,使學生的心理產生很大的負擔,情緒波動比較明顯。而且初中學生正處于青春期,心理的成長,社會知識經驗與急劇的生理發(fā)育不成比例,容易產生心理不平衡和心理障礙。所以加強對學生的心理健康教育,幫助學生建立良好的心理品質,促進他們保持健康的心理,從而具有較強的適應能力,成為祖國所需的合格人才、是班主任德育工作的一個新的課題。我認為應從以下幾方面入手。

一、樹立自信心,克服自卑心理

沒有哪一位學生不渴望成材,但是有些學生的學習基礎薄弱,成績較差。由此就產生自卑的心理,總覺得自己不如別人,一無是處,同學們也瞧不起。我班就有這樣一位學生,在這樣的心理狀態(tài)下,他經常曠課,產生了厭學的心理。為此我經常與家長聯(lián)系,耐心細致的做思想工作,與之傾心交談。而且在班級召開“心理健康,人格更美”的主題班會,以此為突破口,改變學生心里固有的“只有學習好才是成材”的片面認識,明確“首先做人,才能成材”將學生渴望成材的強烈欲望正確的引導到“人格塑造”這一主題。并且讓同學們發(fā)掘學習較差同學身上的閃光點,我適時的引導這些學生要抬頭做人,腳踏實地的走路,為成功付諸努力的行動,激發(fā)他們的貴任心和進取心。激勵學生在不斷的成長、學習、生活過程中,發(fā)現(xiàn)自己和他人的優(yōu)缺點,揚長補短,從而完善自我。對于這部分同學,我還適時的降低要求,多加鼓勵,讓他們嘗試成功的喜悅。通過這些實踐,他們克服了自卑的心理,成為班級中優(yōu)秀的一員。

二、發(fā)揮自身潛能,克服膽怯心理

膽怯是一種常見的心理和行為問題。有些同學上課不敢發(fā)言,若老師提問,本來會的問題,回答起來也前言不搭后語,結結巴巴?？荚嚂r也有怯場的情形。這是心理素質較弱的表現(xiàn),而且膽怯的心理還影響其思維的發(fā)展,限定其正常的思維,更談不上創(chuàng)新的思維。我認為教師應多給這部分學生一些關愛,愛是啟迪學生心靈的鑰匙,師生之間唯有建立起深厚的感情,教師的愛才能被學生領悟,師生之間的距離才能拉近,學生才能消除膽怯的心理。否則老師一句不經意的話,對學生造成了巨大的心理壓抑。教師擁有健康的心理,擁有無限的愛心,更新教育觀念,才能對學生健康心理的形成起到推動作用。老師對學生充滿信心,讓學生感受到老師相信你,相信你做得最好,受到這種良好的心理暗示,才能使學生克服膽怯的心理,學習信心大增。對于考試怯場的學生、也要與之分析利弊：如果考試優(yōu)慮重重,信心不足,肯定不能發(fā)揮自身的潛能,不能取得良好的成績?！坝行判囊欢〞A”,在給學生樹立信心的同時,也要告誡學生：平時要夯實基礎知識,為考試做好充分的準備,而且在考前要保證充足的睡眠,平時要加強必要的體育鍛煉是有很大好處的?？朔懬恿诵睦?進一步培養(yǎng)了學生的思維,增強了自信心。

三、正確評估自己,克服自負心理

自負也是心理不健康的表現(xiàn),是學生成長的一大障礙?，F(xiàn)在的學生中獨生子女很多,他們往往過高的估計自己,總覺得別人不如自己。特別是有些學生在某些方面有特長或比較突出,于是在講話和辦事中,總是流露出一種惟我獨尊、洋洋得意的情緒,聽不得別人的意見,不把同學放在眼里。常此以往,學習工作都不踏實,直接影響學習成績。為此,我在班級進行“謙受益,滿招損”的思想教育,讓學生自省自身的不足。學生是一棵小樹,需要人們的幫扶才能長成挺直的大樹,也需要人們將斜權劈去才能更加偉岸。從此班上自大的學生少了,

互助互學的學生多了,班級的凝聚力也增強了。所以班主任要讓學生樹立這樣的觀念：若要成功,需冷靜的看待問題,腳踏實地的處理問題,信心十足的分析問題,認真努力的解決問題。這是做事的原則。

四、創(chuàng)設和諧的環(huán)境,克服負面心理

單親家庭的子女在班級占一定的比例,他們往往在性格、心理上都很異常。父母的離異給他們幼小的心靈造成了很大的傷害。他們往往自卑、孤僻、懦弱。

在打罵的環(huán)境中長大的孩子,往往具有暴力傾向,待人待事冷酷、缺少對別人的信任和尊重,眼里心里都不容人,脾氣暴躁,在學校里,往往因為一點小事而不讓人,推人打人的現(xiàn)象時有發(fā)生。還有一些內向的孩子,則往往長期心理壓抑,待人待事敏感,對他人冷漠,缺乏信任。在這樣不利的家庭中生活的孩子,往往覺得自己低人一等,總喜歡遠離集體,喜歡孤獨,害怕受到同學們的輕視傷害和嘲弄。作為班主任應多關心愛護離異家庭的子女,還應教育同學不要歧視他們,更不能諷刺挖苦。對他們的處境要理解和同情,主動與他們交朋友,給他們精神上的慰藉,使他們忘卻痛苦。要幫助他們克服生活上和學習上的各種困難,使他們感受到集體大家庭的溫暖和同學之間純潔的友誼。補課、個別輔導、鼓動同學之間的互助活動,促進其奮進,引導其努力。另外采取家訪的形式,融洽他們單親家庭的親子關系,幫助他們營造和諧的家庭環(huán)境。在校內也要充分挖掘他們身上的積極因素,幫助他們克服消極的因素。這樣通過縮短師生之間的距離,縮短學生與學生,學生與家長,家長與老師之間的距離,使他們能保持良好的心態(tài),對孩子的心理能健康成長起到了很好的作用。

五、發(fā)揮綜合因素,完善健康心理

在班級中,良好的人際關系可以使學生具有安全感,依賴感,從而情緒穩(wěn)定,思維活躍,有成就欲望,并能促進人際間相互交流和提高。班集體中學生關系融治,也會促進他們之間的協(xié)作關系,使他們之間的交往日漸和諧,促進了群體成員之間的團結。因此,班主任要引導學生,加強自身修養(yǎng),心胸開闊,樂觀開朗,熱情大方,嚴于律己,寬以待人,克服自私,嫉妒的心理障礙,培養(yǎng)團結協(xié)作、相互協(xié)調、相互配合的合作精神。特別是要做好學生的心理疏導工作,以積極愉快的情緒體驗去感染并教育學生,教會學生自我調控,控制消極情緒,更要幫助那些情緒化傾向較重的學生逐步建立和諧的人際關系,體驗生活的美好,逐步培養(yǎng)樂觀向上的情感。同時,根據(jù)青少年生理發(fā)育的特點,注意保證孩子身體發(fā)育所需各種營養(yǎng),合理作息,勞逸結合。支持他們積極參加各種有益的活動,促進其身心更好的發(fā)展。同時尊重孩子的獨立性.采取正確的教育態(tài)度,正確的教育方式,做他們真正意義上的心靈導師,使學生朝著健康的方向發(fā)展。新世紀的社會變化巨大,我們必須不斷的更新觀念,拓寬知識,努力將學生培養(yǎng)成體魄健康、心理健康的人,這樣才能肩負起新世紀的建設任務,成為新世紀的棟梁之材。