適老化產(chǎn)品，您值得擁有

伴隨著中國(guó)老齡化社會(huì)的到來(lái)，老年消費(fèi)者已經(jīng)成為備受關(guān)注的特殊消費(fèi)群體，老人們對(duì)適老產(chǎn)品的需求也越來(lái)越高。常規(guī)的適老產(chǎn)品包括老花鏡、放大鏡、助聽(tīng)器等，老人們都會(huì)用且使用頻繁。但近些年我國(guó)適老產(chǎn)品的種類(lèi)越來(lái)越多，也越來(lái)越智能，好多老人連名字都沒(méi)聽(tīng)過(guò)，更別談?dòng)昧恕榇?，小編為您介紹近年來(lái)比較熱門(mén)的幾款適老產(chǎn)品，也許其中就有您感興趣的并想要擁有的呢。

1.淋浴坐便椅

勞累一天后洗個(gè)熱水澡本來(lái)是件十分享受的事情，站在花灑下，仿佛一身的疲憊都被水沖走。但對(duì)于老年人，尤其是行動(dòng)不便的老人而言，洗澡卻可能是十分痛苦和不安全的。老人因年齡增長(zhǎng)，生理機(jī)能衰退、體力下降，長(zhǎng)時(shí)間站著洗澡對(duì)他們來(lái)說(shuō)是一件十分困難的事，不少老人說(shuō)起洗澡就覺(jué)得累，因此不愿，甚至厭惡洗澡。

另外，老人長(zhǎng)時(shí)間站著洗澡也是十分危險(xiǎn)的。一方面是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)變形、站立不穩(wěn)等自身因素，加之淋浴區(qū)地面濕滑，容易導(dǎo)致老人洗澡時(shí)滑倒；另一方面，患有心臟或高血壓等疾病的老人，溫度的變化會(huì)對(duì)其心腦血管造成負(fù)擔(dān)，以致出現(xiàn)眩暈感，也容易跌倒。

有人看到這可能會(huì)說(shuō)，由子女或護(hù)工等照護(hù)者幫助老人洗澡不就可以了嗎？事實(shí)上，這依然不夠安全。

對(duì)于照護(hù)者，幫助老人洗澡非常耗費(fèi)體力，更無(wú)法做到一直集中注意力，稍不注意老人就可能滑倒。而老人滑倒也就一兩秒的事，根本來(lái)不及救助。另外，洗澡是件十分隱私的事情，誰(shuí)都不愿意被人看著，也不想麻煩他人讓自己成為“累贅”，但自己洗澡對(duì)部分老人來(lái)說(shuō)卻無(wú)能為力。

如果有沐浴椅，對(duì)于能獨(dú)立完成洗浴的老人而言，坐在沐浴椅上洗澡更安全、輕松，不用小心翼翼，只需盡情享受洗澡帶來(lái)的舒適。對(duì)于需要幫助的老人，坐在沐浴椅上能讓他們更放松，照護(hù)者也可以更安心、專(zhuān)注的幫助老人洗澡，不需時(shí)刻精神緊繃、擔(dān)心老人跌倒。

如今的沐浴坐便椅是將沐浴椅和坐便椅結(jié)合，洗澡時(shí)是沐浴椅，如廁時(shí)是坐便椅。帶有滾輪的沐浴坐便椅還可以擔(dān)當(dāng)輪椅，方便移動(dòng)老人。不過(guò)只建議在室內(nèi)使用，老人在外出行建議還是使用更專(zhuān)業(yè)的輪椅。

2.安全呼叫器

簡(jiǎn)易的安全呼叫器是一個(gè)手環(huán)，體積小，重量輕，攜帶方便。它只有一個(gè)大按鈕，可以一鍵呼叫，實(shí)時(shí)通話(huà)，同時(shí)將老人的地理位置發(fā)送給接收人，方便掌握老人實(shí)際情況。

如今的智能手環(huán)不僅可以一鍵呼叫、精準(zhǔn)定位，平時(shí)更是擔(dān)當(dāng)著健康監(jiān)測(cè)的重任。不僅可以測(cè)量血壓、心率，還可進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和睡眠監(jiān)測(cè)，還有的甚至可以進(jìn)行交通支付，刷刷手環(huán)就可乘坐公交、地鐵。不過(guò)智能手環(huán)的屏幕較小，而且越智能對(duì)于老人而言操作越復(fù)雜，不適合年紀(jì)較大甚至伴有認(rèn)知障礙的老人。如果只是考慮呼救功能，簡(jiǎn)便的安全呼叫手環(huán)更為適合。

3.智能拐杖

世界衛(wèi)生組織報(bào)告顯示，全球每年有30余萬(wàn)人死于摔倒，其中一半是60歲以上的老人。在中國(guó)，60歲以上的老年人超過(guò)兩億，每年有4000萬(wàn)老人至少跌倒一次，摔倒已成為65歲以上老人傷害死亡的頭號(hào)原因。

那么，該如何有效預(yù)防老人摔倒呢？小小一根拐杖，就能給老人再加一條“腿”，輔助老人行走，簡(jiǎn)單、有效地預(yù)防摔倒骨折等意外情況發(fā)生。如果是智能拐杖，還能在普通拐杖之外增加定位、監(jiān)控、一鍵sos求救、語(yǔ)音通話(huà)、收音機(jī)、照明等諸多功能。

建議存在以下情況的老人，應(yīng)及時(shí)適配、使用拐杖：視力不好，有些老人會(huì)出現(xiàn)視力下降、視物模糊等現(xiàn)象，外出時(shí)可以拄一根拐杖，用來(lái)探知前方道路表面的積水和障礙物，有利于保證外出活動(dòng)的安全；關(guān)節(jié)不好，對(duì)嚴(yán)重骨質(zhì)疏松和腰椎壓縮性骨折的老年患者來(lái)說(shuō)，用拐杖可以減少腰椎和關(guān)節(jié)負(fù)重的時(shí)間和力度，保護(hù)骨骼和關(guān)節(jié)免受損傷或減小關(guān)節(jié)的磨損；平衡力差，老年人運(yùn)動(dòng)機(jī)能明顯減退，平衡功能減弱，即使靜止站立時(shí)也容易晃動(dòng)和跌倒，拄拐杖可以提高在較小的支撐面上，控制身體重心的能力，提高老人的平衡能力，也可以在人群比較密集的地方防止被走路匆忙的人碰撞摔倒。中風(fēng)患者，多足拐杖有助于支持中風(fēng)患者的平衡功能、承重功能和穩(wěn)定性，適合有一定站立能力和行走能力，但又需要在移動(dòng)過(guò)程中獲得平衡幫助的中風(fēng)患者。

4.助行器

拐杖只適合那些身體素質(zhì)較好的老人，對(duì)于行動(dòng)不便、弱視、殘疾的老人，助行器更為合適，它能輔助人體支撐體重、保持平衡、鍛煉行走。如今市面上的助行器種類(lèi)繁多，只有選擇合適的助行器才能給使用者的生活帶來(lái)最大的方便。

最常見(jiàn)的是四角框式助行器，它采用框架結(jié)構(gòu)，有兩個(gè)手柄和四個(gè)支腳，具有很高的穩(wěn)定性能。主要用于上肢功能健全，下肢肌力較差、平衡能力較差的步行困難者，如下肢損傷或骨折后不能負(fù)重者等。使用四腳框式助行器時(shí)需要注意，應(yīng)將助行器調(diào)到合適高度，重心不能過(guò)分前傾，使用者使用時(shí)必須雙手同時(shí)拿起助行器，站立瞬間的平衡能力很重要。

然后是輪式助行器，有兩輪的和四輪的。其中兩輪的有兩個(gè)手柄、兩個(gè)輪子和兩個(gè)支腳，前面的兩個(gè)輪子易于推進(jìn)，省去了抬起助行器的動(dòng)作，使用者可以直接靠推動(dòng)助行器前移，而后面的支腳起著穩(wěn)定和防滑的功能。適用于上肢肌力不足，平衡不佳，無(wú)法將助行器提起的使用者，如老年人。要注意的是，使用兩輪助行器時(shí)要使助行器手柄的高度與使用者臍平。

四輪助行器則有兩個(gè)手柄、4個(gè)輪子，它與兩輪助行器的用途一樣，但移動(dòng)更加靈活，能有較快的行走速度，一般還裝有剎車(chē)制動(dòng)裝置和休息座椅，適用于室外使用。使用四輪助行器前要調(diào)整伸縮桿高度，使手柄位置與使用者腰部齊平，由于其穩(wěn)定性能較低，因此更適用于平衡能力較好者。

在歐美國(guó)家，不少老年人會(huì)利用助行器讓自己“行走自如”。而在我國(guó)，很多老人認(rèn)為使用助行器是承認(rèn)“我走不動(dòng)了”，因而非常忌諱。其實(shí)，助行器的作用是幫助老人在行走中更好地保持平衡，減少跌倒風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)下肢功能的鍛煉、康復(fù)也有一定的輔助作用。特別是，因疾病下肢行動(dòng)不便者和下肢肌力較弱的老人；平衡力出現(xiàn)問(wèn)題的老人；因摔倒而對(duì)自己安全行走能力缺乏信心的老人；因?yàn)楦鞣N慢性病容易感到疲勞和呼吸困難的老人。這4類(lèi)人群應(yīng)積極選購(gòu)適合自己的助行器。但要注意助行器不適合在室外及上下樓梯時(shí)使用。同時(shí)，使用老年助行器時(shí)要注意放慢速度，穿跟腳、舒適的鞋子。

5.智能音箱

有的老人可能覺(jué)得自己用不上音箱，更別談智能音箱了，但用過(guò)智能音響的王女士卻表示“離不開(kāi)”。一開(kāi)始女兒提議買(mǎi)個(gè)智能音箱時(shí)，王女士認(rèn)為是浪費(fèi)錢(qián)，“聽(tīng)歌可以用手機(jī)，音響太吵?！钡?dāng)女兒為她介紹并演示音響的用法后，王女士直呼神奇，“只要喊一聲‘小藝小藝，就可以查天氣、空氣污染指數(shù)，還能開(kāi)電視、換臺(tái)、調(diào)整音量?！?/p>

對(duì)于獨(dú)居老人來(lái)說(shuō)，智能音箱更多的是一種陪伴。李先生家中的智能音箱是兒子兩年前買(mǎi)的，怕他一個(gè)人住會(huì)孤獨(dú)?！氨緛?lái)兒子說(shuō)接我過(guò)去一起住，我想著我還能照顧自己，就不愿意去麻煩他們。平時(shí)約著好友一塊下下棋、釣釣魚(yú)，哪里會(huì)孤獨(dú)?！钡悄芤粝湎嗵幰欢螘r(shí)間后，李先生也由衷地豎起大拇指，“朋友相聚總有散場(chǎng)的時(shí)候，一回到家難免會(huì)覺(jué)得冷清。但只要叫一聲‘小藝小藝，屋里馬上就會(huì)響起‘我在，多少有點(diǎn)安慰。平時(shí)跟它聊天也是有問(wèn)必答，還能講笑話(huà)、說(shuō)腦筋急轉(zhuǎn)彎，給我的生活增添了不少樂(lè)趣?！?/p>

所以老人千萬(wàn)不要覺(jué)得年紀(jì)大了，不適合“趕潮流”。要敞開(kāi)胸懷，樂(lè)于接受新鮮事物，感受科技改變生活的魅力。

6.智能藥盒

老人是慢性疾病的高發(fā)人群，往往需要長(zhǎng)期用藥，有的甚至需要一次服用多種藥物。但每次吃藥時(shí)拿出一堆藥瓶、藥盒，難免覺(jué)得繁瑣、不方便，尤其是外出時(shí)，帶一堆藥很麻煩，也不方便拿取。這個(gè)時(shí)候就可以用到便攜藥盒，小小的一個(gè)盒子分了很多格，每格裝的就是一次服用的藥物，一般一個(gè)藥盒可以裝好幾天的量，適合外出的人。

如今市面上還有各種智能藥盒，可以設(shè)置時(shí)間，定時(shí)提醒老人用藥。有的藥盒還可以藍(lán)牙連接手機(jī)，每次打開(kāi)藥盒，云端上就會(huì)記錄藥盒使用的時(shí)間，并傳送到手機(jī)上，老人及家屬就可以通過(guò)查看手機(jī)確定自己是否吃了藥、什么時(shí)候吃的及下一次用藥時(shí)間。若兩次打開(kāi)藥盒的時(shí)間相近，智能藥盒還會(huì)發(fā)出提醒，避免重復(fù)用藥。這對(duì)于因記憶力衰退、認(rèn)知障礙等原因，總是錯(cuò)服、漏服藥物的老人十分有益，能幫助他們更好地控制基礎(chǔ)疾病。這類(lèi)通過(guò)藍(lán)牙與手機(jī)連接的藥盒，若手機(jī)和藥盒距離太遠(yuǎn)，如老人外出忘記攜帶藥盒，藍(lán)牙連接中斷，系統(tǒng)還會(huì)發(fā)出通知提醒使用者。

不過(guò)選購(gòu)藥盒時(shí)要注意，藥盒是直接接觸藥品的，因此盡量不要用金屬材質(zhì)，以免有些藥和金屬發(fā)生反應(yīng)。最好選用食品級(jí)塑料材質(zhì)的藥盒。溫度和濕度也會(huì)對(duì)藥品產(chǎn)生影響，接觸空氣中的水分和灰塵后，藥品可能變質(zhì)，因此要注意藥盒的隔潮、隔熱。應(yīng)盡量避免將藥品“裸著”放進(jìn)藥盒，可以連著鋁殼一起剪下放入藥盒中，服用前再掰出來(lái)。同時(shí)注意不要把藥盒揣在貼身的口袋里，否則長(zhǎng)時(shí)間貼著身體，溫度會(huì)升高，影響藥品質(zhì)量。此外，便攜藥盒用久了容易滋生細(xì)菌，應(yīng)定期清洗并用75%酒精消毒。如果發(fā)現(xiàn)藥盒中的藥物變質(zhì)，則不宜再服用。

7.護(hù)理床

護(hù)理床最基本的功能包括起背功能、可折疊護(hù)欄、可移動(dòng)餐桌板等。因自身肌肉量的衰退，老人起身會(huì)變得非常困難，有的老人為此甚至不愿起身走動(dòng)。長(zhǎng)此以往，會(huì)使老人精神狀態(tài)變差，萎靡不振，還容易出現(xiàn)抑郁情緒。肌肉進(jìn)一步松弛、抵抗力下降，使得一些疾病也找上門(mén)來(lái)。而有了護(hù)理床，老人可以依靠護(hù)欄起身，如果老人上肢力量嚴(yán)重不足，還可使用護(hù)理床的起背功能幫助起身，護(hù)理人員在護(hù)理床的幫助下也能更輕松的幫助老人起身。而可移動(dòng)餐桌板可滿(mǎn)足患者的日常用餐、看書(shū)等需求。

對(duì)于癱瘓或因疾病需要臥床的老人，還可選擇有翻身、助便、洗頭等功能等護(hù)理床。我們知道，長(zhǎng)期臥床護(hù)理不到位就易出現(xiàn)壓瘡，主要是局部長(zhǎng)期受壓，導(dǎo)致皮膚和皮下組織營(yíng)養(yǎng)缺乏而出現(xiàn)損傷、潰瘍甚至壞死，好發(fā)于受壓的骨骼突出部位，如腳踝、足跟、臀部等。壓瘡會(huì)帶來(lái)一系列危害，增加老人痛苦、加重基礎(chǔ)疾病、延長(zhǎng)病程，甚至可引起敗血癥而危及生命。護(hù)理床的翻身功能就能很好的幫助老人翻身，活動(dòng)身體，緩解身體整體壓力，促進(jìn)血液循環(huán)，防止壓瘡形成。護(hù)理床的助便功能主要是為了幫助失能或半失能老人的大小便處理工作，其使用方法也很簡(jiǎn)單。只需去除護(hù)理床助便口位置的床墊，再配合護(hù)理床的起背屈腿功能，就可實(shí)現(xiàn)人體立式大小便，結(jié)束后為患者清潔身體，協(xié)助患者躺下，復(fù)原位置即可。洗頭、洗腳功能的使用方法也差不多，將對(duì)應(yīng)位置的床墊取下，配合一定角度的起背功能即可實(shí)現(xiàn)洗頭功能；配合抬腳功能就可給老人洗腳。

總之，適老化產(chǎn)品能滿(mǎn)足老年人的生理和心理的雙重需求，既滿(mǎn)足了產(chǎn)品功能性，在設(shè)計(jì)上也考慮了老年人的心理。除了上面介紹的幾款產(chǎn)品，我們相信還有更多更好的適老化產(chǎn)品會(huì)逐步問(wèn)世，可以說(shuō)面對(duì)老齡化社會(huì)的到來(lái)，社會(huì)各方面都在努力進(jìn)行適老化改造，盡可能提高老人生活質(zhì)量。作為老人自身來(lái)說(shuō)，也不該封閉自己，要敢于接觸新事物，積極學(xué)習(xí)新知識(shí)，與時(shí)代同步。