一鳴驚人之前

文/余婭 整理

莫·法拉赫：像魔鬼一樣訓(xùn)練自己

場(chǎng)邊：30 年前，8 歲的莫·法拉赫以難民的身份逃出索馬里，落腳倫敦，自此開(kāi)始了奔跑不止的一生。他是倫敦奧運(yùn)會(huì)5000 米和10000 米金牌得主；轉(zhuǎn)戰(zhàn)馬拉松賽場(chǎng)后，又多次奪冠。

這位長(zhǎng)跑之王的魔鬼訓(xùn)練極為恐怖。他每周的跑步量可達(dá)200 公里。他說(shuō)：“對(duì)我來(lái)說(shuō)，訓(xùn)練比比賽更難，比賽只需要簡(jiǎn)單地跑25 圈，訓(xùn)練時(shí)每周要跑。”

評(píng)論席：從戰(zhàn)亂的索馬里流落到英國(guó)倫敦，童年的莫·法拉赫幾乎身無(wú)他物，除了那股拼命活下去的狠勁。這股子狠勁，滲透進(jìn)他的骨子里，成為他擺脫命運(yùn)枷鎖、奔赴成功的動(dòng)力。

有人念叨著：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”道理都懂，卻鮮有如莫·法拉赫者。一鳴驚人之前，他憑著狠勁，征服了無(wú)數(shù)的陡坡，擊穿了最絕望的黑夜，直到收獲最后一英里的榮耀。

傅園慧：隨身帶著快樂(lè)濾鏡

場(chǎng)邊：里約奧運(yùn)會(huì)上，游泳運(yùn)動(dòng)員傅園慧在100米仰泳半決賽中獲得第三名。賽后，她夸張逗趣的表情和那一句“我用了洪荒之力”在網(wǎng)絡(luò)上走紅。

傅園慧示人的形象總是大大咧咧、開(kāi)心快樂(lè)的。隊(duì)友說(shuō)：“國(guó)家隊(duì)里的氣氛正經(jīng)、嚴(yán)肅，都沒(méi)有人大聲說(shuō)話(huà)，但是她不避諱，開(kāi)心起來(lái)笑得非常魔性。我最喜歡她很自然、快樂(lè)、純粹的狀態(tài)。”

評(píng)論席：不是第一名的傅園慧，因?yàn)榛磉_(dá)開(kāi)朗的個(gè)性，被大家熟知和喜愛(ài)。

傅園慧身上，有值得普通人借鑒的東西，那就是感知快樂(lè)的能力。我們太容易被失敗擊退，變得一蹶不振。傅園慧不同，她隨身帶著快樂(lè)的“濾鏡”。她把那些重復(fù)枯燥的訓(xùn)練、如影隨行的傷痛、激烈殘酷的比賽變得輕松起來(lái)，把負(fù)能量變成了正能量。

一個(gè)陌生的面孔，走上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，一束光將他照亮，掌聲和歡呼聲響起。

臺(tái)下觀(guān)禮的人說(shuō)，他是一匹黑馬。不鳴則已，一鳴驚人；不飛則已，一飛沖天。但人們不知道，一鳴驚人之前，他一直默默積蓄著力量。日復(fù)一日的訓(xùn)練，一次次自我突破，把他雕琢成了冠軍的樣子。

梅西：此路不通，另辟蹊徑

場(chǎng)邊：在漫長(zhǎng)的職業(yè)生涯里，梅西6 次問(wèn)鼎金球獎(jiǎng)。13 歲時(shí)，梅西被發(fā)現(xiàn)患有“骨齡滯后”的病，導(dǎo)致骨骼無(wú)法跟隨他的年齡一起生長(zhǎng)。教練幫他進(jìn)行激素治療，并且告訴他，跑步對(duì)他增高會(huì)起到意想不到的效果。

此后，不管每天訓(xùn)練多累，梅西都會(huì)完成自定的跑步指標(biāo)，最終長(zhǎng)到了170 厘米。這樣一個(gè)小個(gè)子球員，卻是世界上所有后衛(wèi)的噩夢(mèng)。

評(píng)論席：鄧亞萍、鄒市明、艾弗森、梅西……誰(shuí)說(shuō)矮個(gè)子不能成為運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的王者？正因?yàn)樯砀呱系亩贪?，他們更有危機(jī)意識(shí)，懂得此路不通另辟蹊徑的道理，用速度和力量彌補(bǔ)身高的不足。

一鳴驚人之前，梅西沒(méi)有因?yàn)樯砀咴固煊热?。他用自己的方式熱?ài)著足球，他練出嫻熟的步伐、精準(zhǔn)的射門(mén)，這是他的“獨(dú)門(mén)絕技”。綠茵場(chǎng)上，他帶球奔跑，突破，過(guò)人，所向披靡，如入無(wú)人之境。

林書(shū)豪：不是曇花一現(xiàn)

場(chǎng)邊：籃球運(yùn)動(dòng)員林書(shū)豪有個(gè)外號(hào)“林瘋狂”。2011 至2012 賽季，他以臨時(shí)工的身份在NBA 尼克斯隊(duì)效力，與一班不是巨星的球員配合，打出了七連勝的佳績(jī)：對(duì)戰(zhàn)籃網(wǎng)，拿下25 分、5 個(gè)籃板、7 次助攻；對(duì)戰(zhàn)爵士，拿下28 分和8 次助攻；對(duì)戰(zhàn)湖人，拿下38 分和7 個(gè)助攻（科比當(dāng)時(shí)才拿到34 分）……球迷們徹底被他征服了。

評(píng)論席：林書(shū)豪的“瘋狂”出道，有幾分玄學(xué)的味道，他像是被命運(yùn)女神圈中的幸運(yùn)兒，突然間大放異彩。但你別忘了，他同時(shí)是哈佛大學(xué)的高才生，擁有罕見(jiàn)的籃球智商，有高人一等的球場(chǎng)意識(shí)和判斷力。

所謂的爆發(fā)，不過(guò)是日積月累的等待。即便坐在場(chǎng)邊的板凳席上，林書(shū)豪的頭腦也沒(méi)有停止飛速運(yùn)轉(zhuǎn)。他早就做好了十足準(zhǔn)備，等待天時(shí)地利人和，等待一鳴驚人。