淺析如何在小學(xué)體育課中進(jìn)行防溺水體驗式教學(xué)

莫顯寶

根據(jù)國家衛(wèi)生部門和教育部門的統(tǒng)計，我國每年大約有6萬人死于溺水事件，其中青少年兒童溺水死亡人數(shù)接近總溺水死亡人數(shù)的六成，在世界衛(wèi)生組織2017年公布的調(diào)查報告中顯示，在中國地區(qū)，溺水身亡是導(dǎo)致十四歲以下青少年兒童死亡的主要死因之一，溺水死亡事故已對我國青少年兒童的生命安全造成了嚴(yán)重的威脅。

國務(wù)院教育督導(dǎo)委員會辦公室在2020年的6月份發(fā)布了2020年第3號預(yù)警，文中對風(fēng)險防控、家長監(jiān)護(hù)、宣傳教育等幾個方面做了明確要求，在嚴(yán)防溺水事故的發(fā)生時要把要求落地、落細(xì)、落實。由此可見，如何完善防溺水安全教育，降低甚至杜絕學(xué)生溺水事件的發(fā)生已成為學(xué)校的工作重點(diǎn)之一。

一、小學(xué)防溺水安全教育的現(xiàn)狀分析

（一）青少年發(fā)生溺水事故的原因

1.失足落水。未成年人對水有一種天生的好奇，不管是河流、水庫、池塘，還是景觀水池、廢棄水坑，孩子會不自覺地靠近玩耍。假如水里有小魚小蝦等小動物，更能吸引未成年人臨近水邊甚至下水。未成年人在水邊時容易因碰撞、拉扯、滑倒、水下的落差等引起落水或由淺水滑入深水。

2.在淺水中意外滑倒，嘗試站立未果。水性不好或未掌握游泳技能的未成年人，在泳池、坡度較大的自然水域不慎滑倒后因為緊張、恐慌等原因站立不起，從而導(dǎo)致溺水。

3.掌握游泳技能的人員溺水。掌握一定游泳技能的未成年人未能正確地估計自身能力，做出遠(yuǎn)離岸邊、深度潛水、打鬧嬉戲、冒險施救等行為，導(dǎo)致體力不支、嗆水、身體抽筋、受傷等情況發(fā)生，從而發(fā)生溺水。

絕大多數(shù)未成年人意外落水或游泳出現(xiàn)意外時都是有自救條件的。如失足落水時，能夠準(zhǔn)確判斷岸邊的方向，抓住岸邊的樹枝、石頭或者漂浮物；如在淺水意外滑倒時，能夠及時調(diào)整身體姿態(tài)，不在掙扎時嘗試呼救或呼吸；如游泳抽筋時能夠保持鎮(zhèn)定，調(diào)整呼吸，并對抽筋的肢體做反向牽拉等。但是未成年人發(fā)生意外時極易產(chǎn)生緊張情緒，人體呼吸紊亂、四肢僵硬，對周圍的環(huán)境失去觀察力，影響了對自救條件的判斷。

（二）小學(xué)防溺水安全教育的常規(guī)措施

針對青少年容易發(fā)生溺水事故的幾個主要原因，小學(xué)階段的學(xué)校會根據(jù)上級部門的要求以及低年齡段學(xué)生的特點(diǎn)，盡量在源頭上杜絕學(xué)生溺水事件的發(fā)生。如通過全校周會的國旗下講話、各班級班會課、懸掛標(biāo)語橫幅、組織學(xué)生觀看防溺水警示教育視頻、召開防溺水家長會等形式開展以宣傳教育為主的防范性的教育活動，要求學(xué)生熟記“防溺水六不準(zhǔn)”，家長掌握“四知”等內(nèi)容。也有很多學(xué)校通過書法、繪畫、知識問答、小品表演等豐富多彩的活動來增強(qiáng)學(xué)生的防溺水安全意識。部分學(xué)校會聯(lián)合衛(wèi)生部門、街道社區(qū)開展防溺水和救護(hù)知識的講座培訓(xùn)，在培訓(xùn)的過程當(dāng)中，少部分學(xué)生能夠參與到相關(guān)的體驗活動當(dāng)中。

二、在小學(xué)體育課中進(jìn)行防溺水體驗式教學(xué)的意義

（一）小學(xué)體育課中開展防溺水安全教育的情況

目前，因為場地、經(jīng)費(fèi)、管理、安全等種種原因，我國大多數(shù)小學(xué)沒有游泳池的配套建設(shè)，在體育課中開展防溺水安全教育時，更多的是進(jìn)行理論方面的教學(xué)，輔以少量、簡單陸地的場景模擬演練，或者是在無水情況下做游泳動作練習(xí)時穿插進(jìn)行防溺水安全教育相關(guān)內(nèi)容的教授。

在北京、上海、廣州、深圳等一線城市，游泳課是很多學(xué)校的必修項目，游泳技能的掌握情況也成為許多學(xué)校學(xué)生體育成績考核的重要組成部分。開設(shè)游泳課程的學(xué)校，往往更注重于學(xué)生是否能夠掌握某一種泳姿，或者按照體育比賽的方式對學(xué)生游泳的速度是否快、距離是否長等方面作為考核的標(biāo)準(zhǔn)，體育課上對自救、救生部分更多的是進(jìn)行理論性的教學(xué)。

在新加坡、日本等亞洲發(fā)達(dá)國家，游泳技能早已成為必修課程，但水上安全防護(hù)、自救、互救的教學(xué)內(nèi)容占比已經(jīng)超過了游泳技能課程。相對比之下，在我們國家，不管學(xué)校里有沒有游泳池等設(shè)施、學(xué)校是否開設(shè)了游泳課程，普遍性的防溺水體驗式教學(xué)活動還是開展得較少。

（二）在小學(xué)體育課中開展防溺水體驗式教學(xué)的意義

在我們的日常生活中，學(xué)校通過宣傳教育，政府部門和社會力量對水域進(jìn)行管理等手段，雖然能夠盡可能地從源頭上減少青少年溺水事件的發(fā)生，但外出游玩、放學(xué)路上意外總是無處不在。單純地開展游泳課的教學(xué)雖然能夠讓孩子一定程度上掌握游泳技能，但多項數(shù)據(jù)顯示，在溺水死亡者中，既有沒有掌握游泳技能的，也有掌握了一定游泳技能的，甚至有一些是熟練掌握游泳技能的。

針對性較強(qiáng)的防溺水體驗式教學(xué)，更多的是讓學(xué)生了解到水能夠?qū)θ梭w產(chǎn)生一種什么樣的影響，最大限度地消除學(xué)生在落水一瞬間因?qū)λ榈奈粗a(chǎn)生的慌張情緒、恐懼情緒，減少不知所措的慌亂行為，為學(xué)生在意外落水的時候?qū)磳l(fā)生的一切情況做好心理準(zhǔn)備，從而能夠運(yùn)用所學(xué)到的相關(guān)知識和技能應(yīng)對突發(fā)狀況。如果學(xué)生在意外發(fā)生的一開始能夠沉著合理地采取自救、互救措施，那么溺亡事件發(fā)生的概率將大大降低。

三、如何在小學(xué)體育課中進(jìn)行防溺水體驗式教學(xué)

防溺水體驗式教學(xué)的內(nèi)容與常規(guī)的理論教學(xué)游泳課程有著很大的不同。體驗式教學(xué)注重于在接近真實的模擬場景下，讓學(xué)生體驗意外發(fā)生時的身體感受以及瞬時觸發(fā)的心理感受，同時向其教授相對應(yīng)的自救、互救技能。

（一）場地設(shè)施的要求

1.場地的要求。學(xué)校有游泳池的應(yīng)注意調(diào)節(jié)水位的高低，為了在保證學(xué)生上課安全的同時給予學(xué)生相對真實的體驗，水平一的學(xué)生上課時水位設(shè)置為0.6米為宜，水平二的學(xué)生上課水位設(shè)置為0.8米為宜，水平三的學(xué)生上課水位設(shè)置為1.0米比較適合。

如學(xué)校無游泳池，可以選擇搭建簡易框架泳池。搭建10米伊20米規(guī)格的框架泳池花費(fèi)約為30 000元，可同時容納30名學(xué)生進(jìn)行體驗式教學(xué)；搭建20米伊30米規(guī)格的框架泳池花費(fèi)約為60 000元，可同時容納50名學(xué)生進(jìn)行體驗式教學(xué)。

2.其他設(shè)施的要求。除了配備常規(guī)的救生桿、救生衣、游泳圈以外，還應(yīng)配備空的飲料瓶、不同規(guī)格的泡沫板、小型充氣船等場景模擬漂浮物品，還要在水下設(shè)置0.3米至0.4米高的臺階，以便學(xué)生體驗水下不同深度的落差。

（二）建立制度，完善師資及人員配備

為保證學(xué)生的安全和課堂教學(xué)活動能夠有序進(jìn)行，學(xué)校首先要建立防溺水體驗式教學(xué)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，明確校長為第一責(zé)任人，建立完善的規(guī)章制度和教學(xué)規(guī)范，制定相應(yīng)的應(yīng)急預(yù)案。工作領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)制定教學(xué)計劃，并組織授課的體育教師進(jìn)行統(tǒng)一培訓(xùn)、備課。授課的體育教師應(yīng)取得救生證、職業(yè)資格證和健康證方可上崗。授課教師及相關(guān)班主任在課前要進(jìn)行模擬上課，熟悉場地器材，做好家長的溝通工作和學(xué)生的思想工作，了解掌握學(xué)生身體及思想狀況等。其次要嚴(yán)格按照國家體育總局下發(fā)的《體育場所開放條件與技術(shù)要求（游泳場所）》規(guī)定配備救生員。文件明確規(guī)定，水面面積在250平方米以下的人工游泳池，應(yīng)該至少配備救生員2人；水面面積在250平方米以上的，按面積每增加250平方米及以內(nèi)，增加1人的比例配備固定水上救生員。

（三）課程的設(shè)計和實施

我們應(yīng)該依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》針對小學(xué)三個不同水平階段的學(xué)生設(shè)置不同的單元教學(xué)計劃。如在水平一的教學(xué)計劃中，可以設(shè)定通過讓學(xué)生體驗水中行走、蹲在水中、水中憋氣以及潑水游戲等內(nèi)容，感知水的阻力，了解水會阻礙人的呼吸，掌握水中行走保持平衡的方法，學(xué)會在水中憋氣和吐氣；在水平二的教學(xué)計劃中，以體驗瞬時落水、水中團(tuán)身漂浮、利用漂浮物保持頭部露出水面等內(nèi)容為主，感知水的浮力和人體在水中漂浮的感覺，學(xué)會在意外落水時憋氣并迅速調(diào)整身體姿態(tài)，利用岸邊的物體或漂浮物使頭部浮出水面呼吸；在水平三的教學(xué)中，可以讓學(xué)生體驗不同體位的落水、通過蹬腿劃水浮出水面換氣、淺水潛水、利用漂浮物在水中劃行、利用長桿救助他人等內(nèi)容，感受身體在水中的劃行、移動，掌握簡單的游泳技能和救助他人的技能。（教學(xué)計劃案例見表1：水平二《防溺水體驗》單元教學(xué)計劃）

在課程實施過程中，主要運(yùn)用情景教學(xué)法，模擬人員意外落水的場景，讓學(xué)生體驗意外發(fā)生時的緊張感覺；教師運(yùn)用示范的方法展示水中憋氣、水中漂浮、劃水等動作，讓學(xué)生有更直觀的感受便于模仿；運(yùn)用集體練習(xí)法可以讓學(xué)生更快速地掌握水中行走、換氣等動作；利用游戲法增強(qiáng)體驗課的樂趣，消除學(xué)生對水的恐懼感。

青少年兒童是我們國家未來的建設(shè)者，讓他們安全、健康地成長是學(xué)校的首要任務(wù)。防溺水安全教育的形式多種多樣，目的都是為了守護(hù)每一位學(xué)生、每一個家庭。防溺水體驗式教學(xué)是學(xué)校防溺水安全教育中的關(guān)鍵組成，是常規(guī)的理論教學(xué)、警示教育的重要補(bǔ)充，體驗式教學(xué)所教授的求生、自救技能是學(xué)生發(fā)生意外溺水事件時守護(hù)生命的最后一環(huán)。