提高學(xué)生主觀幸福感迫在眉睫

嚴(yán)鳳平

目前，學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活條件較過去優(yōu)越得多，他們在學(xué)習(xí)中理應(yīng)感受到幸福?？墒聦?shí)上并非如此，我在咨詢室里接待了大量學(xué)生咨詢個案，原以為物質(zhì)條件優(yōu)越的學(xué)生應(yīng)該開心才對，實(shí)際上，許多學(xué)生感受到的是焦慮，甚至是痛苦。如何提高學(xué)生的主觀幸福感，正日趨成為教育難題。

主觀幸福感是指個體對自己生活質(zhì)量的整體性評價，較高的主觀幸福感通常由較高的生活滿意度、相對高水平的積極情感和相對低水平的消極情感構(gòu)成。那么，哪些因素會影響學(xué)生的主觀幸福感呢？多種因素會共同作用，影響學(xué)生的主觀幸福感，例如親子依戀、師生關(guān)系、同伴依戀以及個體自尊。研究表明，親子依戀越安全，師生關(guān)系越好，同伴依戀越積極，個體自尊越高，學(xué)生的主觀幸福感越高。這些因素相互之間也存在一定的中介作用。

提高學(xué)生的主觀幸福感極為重要且迫在眉睫。如果不能有效提升學(xué)生的主觀幸福感，容易引發(fā)一系列問題，例如妨礙學(xué)生的學(xué)業(yè)成就，阻礙他們的健康成長，導(dǎo)致學(xué)生體驗(yàn)更多的負(fù)面情感，以及出現(xiàn)較多的問題行為。因此，如何利用心理學(xué)知識提高學(xué)生的主觀幸福感，就顯得極為重要。這是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需要家庭、學(xué)校、社會三方協(xié)作。

在童年和青少年早期，父母是孩子連接社會最核心的紐帶，良好的親子關(guān)系有利于塑造孩子的社會性。因此，父母在提升學(xué)生主觀幸福感方面大有可為。父母應(yīng)注重與子女形成良好的依戀模式，重視父母情感溫暖;父母可以多花時間與孩子交談，一起吃晚餐。研究表明，父母經(jīng)常花時間與孩子交談、一起吃飯，以及討論孩子的在校表現(xiàn)并鼓勵孩子，孩子對生活的滿意度更高，成績也更好。除此之外，父母應(yīng)更多地參與和了解孩子的校園生活，一方面可以正面影響孩子對教育的看法，另一方面可以增強(qiáng)孩子的學(xué)習(xí)動力，緩解孩子的考試焦慮。

學(xué)校在提升學(xué)生主觀幸福感方面可以發(fā)揮更多的積極作用。一是增強(qiáng)學(xué)生對學(xué)校的歸屬感。學(xué)?？梢蚤_展豐富多彩的教育活動，讓學(xué)生在活動中增進(jìn)感情，如讓學(xué)生了解校訓(xùn)、校歌、校徽、校服、校史等，培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)同感和歸屬感;再如開展合作學(xué)習(xí)，可以幫助學(xué)生形成團(tuán)隊(duì)精神，培養(yǎng)學(xué)生的歸屬感;學(xué)校還可以發(fā)揮班級文化的凝聚功能，制定班級師生共同期望實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，營造團(tuán)結(jié)向上的班級氛圍，增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，從而培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)校歸屬感。二是教師應(yīng)重視良好師生關(guān)系的構(gòu)建。教師的言行及與學(xué)生的交流對學(xué)生的主觀幸福感有著重大影響。因此，教師在教學(xué)實(shí)踐中應(yīng)努力提升職業(yè)道德，增強(qiáng)自身的人格魅力，尊重學(xué)生，將學(xué)生看成獨(dú)立自主的人，提倡公平競爭，營造寬松平等的氛圍。三是注重對學(xué)生的個別化支持，助力“快樂學(xué)?！钡男纬桑嘤e極向上的學(xué)校氛圍，將有助于提升學(xué)生的主觀幸福感。

家庭、學(xué)校對學(xué)生的積極作用離不開社會的配合，這就需要全社會改變過去對學(xué)生唯成績是舉的單一評價標(biāo)準(zhǔn)，盡早建立多元化的學(xué)生評價標(biāo)準(zhǔn);注重學(xué)生的內(nèi)在感受和德性發(fā)展，減輕學(xué)生的考試焦慮，擴(kuò)大學(xué)生的興趣范圍，提升其主觀幸福感。

總之，提升學(xué)生的主觀幸福感是21世紀(jì)學(xué)校發(fā)展的應(yīng)有之義，也是加強(qiáng)人文關(guān)懷教育之關(guān)鍵所在。家庭、學(xué)校和社會需要通力合作，減少學(xué)生的負(fù)面情感，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)積極自由的發(fā)展。

（作者單位：廣東省深圳市大鵬新區(qū)葵涌中學(xué)，深圳，518119）

編輯/張國憲 終校/衛(wèi) 虹